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Cuida la piel de tu pancita

En el embarazo debes prestar mucha atención a tu piel para evitar la aparición de estrías y manchas en diferentes zonas del cuerpo, en especial, el vientre.

Debido al aumento brusco de volumen o de peso en el embarazo, tu piel se estira con rapidez. Cuando esto ocurre, la capa media (dermis) se rompe y la epidermis transparenta las fisuras, mejor conocidas como estrías, la cuales tienden a aparecer en los últimos meses, cuando tu panza ha crecido al máximo.

También exponerte al sol puede ser causa de manchas o paño en la piel, que después es difícil de quitar.

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Cuida la piel de tu pancita

  1. Algunos dermatólogos aconsejan que desde que te enteras que estás embarazada, te apliques cremas nutritivas corporales, antiestrías, reafirmantes o humectantes al menos dos veces al día. Consulta a tu ginecólogo por alguna recomendación especial para tu caso.
  2. Date masajes suaves mientras te bañas y después de hacerlo.
  3. Usa agua tibia al ducharte para activar la circulación y fortalecer la piel.
  4. Mantén tu piel nutrida e hidratada.
  5. Toma la suficiente agua.
  6. Exfolia tu piel con un producto de jojoba o aceite de almendras al menos dos veces a la semana.
  7. Usa productos dermatológicamente probados para tu tipo de piel y que tengan ingredientes naturales, pregunta al ginecólogo sobre cualquier crema antes de aplicarla.
  8. Busca cremas con vitamina E, aceites esenciales,colágeno y elastina para fomentar la elasticidad de tu piel.

Cuidar tu piel en el embarazo es muy importante.

¿Cuántas semanas de embarazo tienes?

Foto: Getty Images

Ten estos cuidados y protégete…

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