Anchoas

Durante estos nueve meses es importante darle a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas necesarios para que tu bebé crezca saludable.

Cómo hacer la masa para una pizza Las pizzas les encantan a los niños, ¿cuál es la favorita de tu hijo? Acompaña tu pizza con una de estas pastas… https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/pastas-encantaran-hijo-recetas/ Cómo hacer la masa para una pizza Hacer una masa casera es fácil (y sano), sigue esta práctica receta y un fin de semana podrían […]

Cómo hacer una ensalada César Las ensaladas son una opción nutritiva que te aporta minerales y vitaminas ideales para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Mira estas recetas y disfruta esta rica ensalada con tu familia. Cómo hacer una ensalada César La clásica 4 porciones Ingredientes Cómo se hace Licúa las yemas de huevo con […]

¿Te detectaron anemia en el embarazo? A veces, aparece en el embarazo pero con estos alimentos evita la anemia y los peligros para ti y tu bebé.La clave: incrementa tu consumo de hierro. Con el embarazo, tu metabolismo cambia y tu cuerpo requiere más nutrientes para alimentar a tu bebé en gestación. ¿Qué es la […]

Si quieres que tu hijo duerma como angelito antes de las 9 pm, repite todos los días, a la misma hora, estas rutinas para ayudar a tu pequeño a conciliar el sueño Por Armando Ayala Todos los niños necesitan rutinas para sentirse seguros y tranquilos, y la hora de ir a acostarse es el momento […]