¿Cuál es la mejor forma de prevenir el resfriado común en los niños?

La época de frío viene acompañada de muchas enfermedades respiratorias. Te decimos cómo mantenerlas a raya.

Para ayudar a tus hijos a mantenerse sanos el Dr. Jay L. Hoecker, especialista en pediatría y médico emérito de Mayo Clinic nos da las siguientes recomendaciones:

 

Mantenlos limpios. Enséñales a lavarse muy bien las manos y a hacerlo con frecuencia. En caso de que no tengan disponible agua y jabón, dales un desinfectante de manos a base de alcohol o toallitas húmedas. De igual manera, mantén limpios sus juguetes y las superficies comunes de la casa.

Haz que se cubran la boca. Enséñales a todos los miembros de la familia a toser y estornudar en un pañuelo desechable, que luego se arroja en la basura. Cuando no haya un pañuelo desechable al alcance, enséñales a toser o estornudar en la parte interna del codo.

Aléjense de los resfriados. Siempre que sea posible, ayuda o anima a tus hijos a evitar el contacto cercano con todo aquel que esté resfriado.