Piel radiante, recupera la suavidad natural
Con estas rutinas tu piel recuperará la suavidad natural
Para que tu cuerpo se vea sano, tu piel es clave. Dale los nutrientes que necesita por dentro y por fuera con estos tips: devuélvele su luminosidad.
MANOS Y PIES
Si suelen agrietarse y sentirse rugosos al tacto, frótalos con delicadeza con una piedra pómez y finaliza con un gel humectante.
CODOS Y RODILLAS
Después de bañarte aplica exfoliante y masajea el área con un guante o cepillo de crin; enseguida de secarte, usa una crema suavizante corporal.
TODO EL CUERPO
Combate las imperfecciones con un exfoliante, luego un aceite corporal y, al final, una crema muy hidratante. Durante el embarazo consulta a tu médico antes de aplicarte cualquier crema o producto: él es el indicado para darte un tratamiento.
ELIGE PRODUCTOS COSMÉTICOS CON ESTOS INGREDIENTES NATURALES, YA QUE SUAVIZAN E HIDRATAN TU PIEL AL MÁXIMO:
- Crema de almendras
- Vitamina E
- Manteca de karité
- Manteca de jojoba
- Cera de abeja y lanolina
- Aceite de coco
CAUSAS DE DESHIDRATACIÓN
Estas situaciones deshidratan la piel y provocan la aparición de asperezas, grietas e irritación en brazos, piernas, rodillas, manos…
- Las bajas temperaturas y el uso de calefacción
- El envejecimiento
- Predisposición genética
- Contacto con productos de limpieza
- Mala dieta
- Hipotiroidismo
- Enfermedades como psoriasis o eccemas.
PARA UNA PIEL MÁS TERSA
- Te bañes con agua muy caliente
- Uses jabones agresivos para tu tipo de piel
- Frotes tu cuerpo al secarte
- Estés en contacto con cloro
- Toma agua
- Lleva una dieta equilibrada rica en vegetales y frutas con antioxidantes y vitamina E
- Usa cremas hidratantes o productos (si los recomienda tu doctor)
- Exfoliar tu piel una vez a la semana
Alimentación
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