Hortalizas

Te damos algunos consejos para una adecuada alimentación en niños con hiperactividad.

Gracias a la cocción de los alimentos, se pueden eliminar toxinas que pueden ser nocivas para la salud, también para eliminar el consumo de grasas. Otro beneficio es que mejora el sabor y consistencia de los alimentos, además de que se pueden aprovechar mejor los antioxidantes que contienen. Posiblemente hayas escuchado que hay alimentos que […]

Este alimento es muy recomendado para la etapa de la dulce espera. Una nutrióloga nos cuenta el por qué.

Una dieta saludable fortalece las defensas de tu bebé y lo protege de enfermedades.

En todas las fiestas de cumpleaños hay dulces y la verdad es que los niños las piden a todas horas. ¿Es tan malo que se las coman?   Por: Mayra Martínez Asesor: Nutricionista Isabel Beltrán Foto: iStock   CON UN CONSUMO MUY ELEVADO DE AZÚCARES, LOS NIÑOS TIENEN MÁS PROBABILIDADES DE PADECER SOBREPESO U OBESIDAD. […]

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos Con el tiempo, el exceso de glucosa puede causar problemas serios, sin embargo, mediante el control de peso, una dieta adecuada y ejercicio, se pueden reducir esos niveles. Conoce lo que puedes comer si te han […]

Estos alimentos son excelentes para tu bebé, ya que poseen una gran cantidad de nutrimentos. Inclúyelos en su dieta para que obtenga todos sus beneficios.

Te damos las claves para que tu nene lleve una dieta completa y equilibrada en esta época de calor. Síguelas y sus comidas dejarán de ser un drama.

¿Qué tan saludable es alimentar a nuestros peques con este tipo de dieta? Descubre los pros y los contras del crudiveganismo en niños.

Estos alimentos son excelentes para tu bebé, ya que poseen una gran cantidad de nutrimentos. Inclúyelos en su dieta para que obtenga todos sus beneficios.

No puede salir si está enfermo, no puede comer golosinas, hay que bañarlo todos los días... ¿De verdad hay que ser tan estrictos?

Dos temas que preocupan a todas las mamás: que los peques coman y duerman bien. Te contamos cómo conseguir que tus hijos tomen una cena equilibrada y completa y que luego duerman como angelitos.