Ensalada de espinacas y fresas, especial para embarazadas por su alto contenido de ácido fólico
Los nutrientes de estos dos ingredientes son necesarios para el bebé que viene en camino.
El secreto para una hamburguesa jugosa
El secreto para una hamburguesa jugosa para que tu familia se chupe los dedos. Aunque se popularizó en Estados Unidos, la hamburguesa viene de Hamburgo, Alemania, ellos crearon el famoso pan “de sándwich” con forma redonda. Depende del país son los condimentos que se le agregan a una hamburguesa. En Estados Unidos es común que […]
Cómo hacer una ensalada César
Cómo hacer una ensalada César Las ensaladas son una opción nutritiva que te aporta minerales y vitaminas ideales para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Mira estas recetas y disfruta esta rica ensalada con tu familia. Cómo hacer una ensalada César La clásica 4 porciones Ingredientes Cómo se hace Licúa las yemas de huevo con […]
Tips para reducir el riesgo de preeclampsia
Para mantener tu salud, así como la del bebé que esperas, es importante cuidar lo que comes. Sólo así disminuirás el riesgo de padecer enfermedades, las cuales aparecen con frecuencia durante la gestación, como la preeclampsia. ¿Qué es? Es una condición que va más allá de padecer una presión arterial alta o hipertensión; también se […]
¿Decidida a bajar de peso? Libérate de las tentaciones "engordadoras"
Tal objetivo amerita que hagas una depuración en tu alacena y en toda tu cocina para eliminar lo que ya no va con el nuevo estilo de alimentación que necesitas para bajar de peso. Te decimos lo que ya no necesitarás. Todas las fuentes gluten, incluyendo granos enteros y el pan de cualquier tipo de […]
Lunches especiales y nutritivos para el Regreso a Clases
Recetas rápidas y divertidas para que tus hijos las disfruten en el recreo este regreso a clases. LUNCH DE CONEJITO 1 PORCIÓN • TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 MINUTOS INGREDIENTES: • 2 rebanadas de pan blanco • 1 cucharada de mayonesa • 1 cucharadita de mostaza• 2 rebanadas de jamón de pavo • 2 aceitunas negras […]
11 recetas para hacer ricos hot dogs
11 recetas para hacer ricos hot dogs, ¡que le encantarán a tu hijo! Los hot dogs son muy populares entre los niños, además son fáciles de hacer. Dale un giro al clásico hot dog con catsup ¡y mira estas 11 recetas para hacer ricos hot dogs que harán que toda tu familia se chupe los […]
7 cosas del Feng Shui que puedes aplicar para el bienestar de tu hijo
Dirigir la energía del amor hacia tu hijo lo ayudará a percibirse aceptado, reconocido, lleno de afecto. En tal tarea, el Feng shui puede ayudarte, porque, de hecho, esta es su misión: mover los fujos de energía de nuestras emociones. Te decimos cómo Coloca una escultura metálica de una pareja con niños en actitud de […]