Padres e hijos

5 juegos para relajar a tu hijo

Estos juegos ayudarán a tu hijo a relajarse y le enseñarán que el silencio también puede ser divertido.

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5 juegos para relajar a tu hijo

Estos juegos ayudarán a tu hijo a relajarse y le enseñarán que el silencio también puede ser divertido.

Mira la importancia de dormir bien…

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5 juegos para relajar a tu hijo

1. El cuento del caracol

En todos los caracoles, por pequeños que sean, se puede escuchar el mar.Pero a cada persona le cuenta una historia diferente. Por eso en este juego el peque deberá narrar lo que el ruido de las olas le susurra al oído.

2. ¿Qué sentimiento es?

El juego consiste en transmitir un mensaje con gestos y movimientos, pero sin palabras. Los demás deben adivinarlo haciendo preguntas que solo pueden ser respondidas con un «sí» o un «no».

3. El tren

Acostado en el suelo con la cabeza (mejor dicho, la oreja) sobre la pancita del otro, hay que estar calladitos para oír cómo suenan los amigos por dentro. Luego, cada niño se lo explica a los demás.

¿Es el caso de tu hijo?

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4. Con los brazos hacia arriba

Unos niños son gigantes y, de puntitas, estiran los brazos lo más posible hacia el techo. Otros son enanitos, se ponen en cuclillas y se encogen todo lo que pueden. Después se intercambian los papeles.

5. Acuna al osito

Este juego es muy relajante (si no les da un ataque de risa). Acostados en el suelo, con los ojos cerrados y quietos como estatuas, tendrán que acunar al osito de peluche que está sobre su pancita, sólo con los movimientos de la respiración. Para ello tendrán que inspirar muy profundamente y soltar el aire con fuerza.

Relajar a tu hijo antes de dormir, lo ayudará a descansar mejor.

¿A tu hijo le cuesta trabajo irse a dormir?

Foto: Getty Images

¿Tu bebé acaba de nacer?

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