Sueño en el segundo mes: Consejos para una rutina de sueño correcta

Es importante seguir un ritual para que el bebé se acostumbre a dormir bien.

PREGUNTA

Al nacer nuestra hija, mi suegra pasó un mes en casa. Estaba con ella en brazos todo el día y la dormía acunándola. Ahora quiero que duerma sola. También me preocupa que se golpea la cabeza cuando se despierta.

RESPUESTA

Despierta en la cuna

En general, hasta los tres o cuatro meses, ningún mal hábito, como puede ser el dormirlo en brazos, tiene repercusión en el sueño del bebé. De todas formas, lo ideal es seguir un buen ritual desde el inicio de la vida del niño.

Para cambiarle «la costumbre», a partir de ahora cántale, acaríciale la cara… y déjala despierta en la cunita.

Respecto a los cabezazos y los movimientos bruscos, son frecuentes en el primer trimestre de vida, tanto al conciliar el sueño como al salir de él. Cuando un niño está aprendiendo a caminar se considera normal que se caiga y tenga un andar inestable. Si trasladas esto al sueño, es exactamente lo mismo que le ocurre a tu hija.

En definitiva: no te preocupes, los cabeceos no son malos en sí mismos, remiten poco a poco y, normalmente, el pequeño no llega a lesionarse.