Manual de la mamá en bici con bebé

Sin duda, salir a pasear en bici es una deliciosa actividad física que encanta a los niños; además, es un medio de transporte que suma bienestar a nuestro planeta. Para que tu niño y tú disfruten de sus salidas en bici con seguridad, te compartimos los siguientes criterios que debes revisar y respetar. Sé un mamá en bici precavida y preparada.

• Mira siempre hacia el frente y pon las dos manos sobre el manubrio; mantén colocados los dedos sobre los frenos.

• No circules en sentido contrario a los autos.

•Debes hacerlo en el sentido de la vialidad.

• Detente y espera para incorporarte al tránsito.

• Respeta las luces de los semáforos.

• Haz alto total antes de cruzar avenidas.

• Cruza con precaución las entradas y salidas de estacionamientos.

• Conduce en línea recta.

• Respeta los límites de velocidad. Ten en mente que es de 20 km/h en zonas escolares y hospitales.

• Si vas a una velocidad lenta, deberás ocupar el carril de la derecha.

• Rebasa por la izquierda.

• Recuerda que el peatón tiene la preferencia de paso.

• Siempre que existan, utiliza los carriles exclusivos para la circulación de bicicletas o las ciclovías.

• Es ilegal ir en bicicleta sobre las banquetas, camellones y andadores peatonales.

• Respeta las señales de tránsito y del personal de vialidad.

• Está prohibido circular entre carriles.

• Evita al máximo las distracciones.

• Cede el paso con un ademán o agradece cuando te lo den.

• Prevén topes, hoyos, coladeras y los obstáculos al frente.

• Cuídate de los autos estacionados: muchas veces abren las puertas sin verte y pueden causarte un accidente.

• Si quieres ir escuchando música, hazlo en espacios libres de autos, con audífonos para que tus manos queden libres.

• Diseña tu ruta: elige calles en donde sea tranquilo y seguro andar en la bici sin que tengas que atravesar avenidas conflictivas.

• Prefiere los recorridos planos y evita las pendientes.

• Evita intersecciones conflictivas o cruces que te impliquen poca seguridad.

• Usa pinzas, ligas o velcro alrededor de tu pantalón para que no se te atore en

la cadena.

• Debes contar con un sistema de iluminación para circular por la noche. Se recomienda usar una luz blanca al frente para que ilumine el camino y una luz roja en la parte trasera para que los automovilistas te vean.

• Al colocar o retirar al niño del asiento, asegúrate de que la bici esté apoyada sobre una pared.

• Lleva un kit de emergencia con gel antibacterial, alcohol, banditas para los raspones…

• Verifica los límites de peso de los asientos infantiles para que tu hijo se mantenga seguro.