Dolor del parto

Asanas para traerte calma durante el embarazo

El yoga prenatal es una herramienta poderosa para encontrar equilibrio, reducir el estrés y aliviar molestias físicas. Te contamos qué posturas traerán más alivio a tu cuerpo.
  • Patricia Mignani
  • Ana Cristina Sánchez Hinostroza
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Lactancia materna con mucho amor

Lactancia materna con mucho amor Muchos mitos y temores acompañan a la lactancia. El principal es que no todas las mujeres tienen la capacidad de dar pecho, ya sea por limitaciones físicas, de salud o por baja producción… Lactancia materna con mucho amor Pero la doctora Álvarez Peña explica que, sin excepción, cualquier mamá es […]
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Conoce cómo es un parto humanizado

Esta forma de dar a luz a tu bebé ya es una elección de las mujeres en varias partes del mundo, incluyendo México. Conoce cómo es un parto humanizado. La cesárea es el procedimiento más recurrente para el nacimiento de los bebés; desde 2010 se ha advertido un incremento desproporcionado de la misma: el Instituto […]
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Lactancia S.O.S.: Resolvemos todas tus dudas

Lactancia S.O.S.: Resolvemos todas tus dudas

A pesar de ser una función natural como mamá, al momento de comenzar con la lactancia surgen muchas dudas: Aquí resolvemos las más frecuentes Sabemos que tu primera preocupación es cuidar a tu bebé lo mejor posible.Durante los tres primeros meses de su vida es normal que sientas temor a no producir suficiente leche, pero […]
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Cesárea, el after

Cesárea, el after

El proceso de recuperación del parto tras una cesárea es más lento. Aquí te decimos los cuidados que necesitas después de esta intervención Aunque no existen las molestias derivadas de la episiotomía, el proceso de vuelta a la normalidad es más largo que en el parto natural porque exige los cuidados de una cirugía abdominal. […]
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Posturas antidolor

Aunque el dolor es inevitable, hay técnicas y posturas que reducen su intensidad. Busca tu comodidad, apóyate en tu pareja, confía en el equipo médico y recuerda que ¡pronto abrazarás a tu bebé! Por: Mayra Martínez Hay una realidad: el parto duele y es probable que tengas miedo. Sólo no olvides que este dolor es […]
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Sin estrés en el hospital

Siempre es atemorizante ingresar a un hospital, aunque sea por una razón feliz: ¡EL NACIMIENTO DE TU HIJO!   Por Mayra Martínez Asesoría Dr. Ernesto Crespo, ginecólogo   Es normal que tengas un montón de dudas: no temas preguntarle al médico o enfermeras, pues recuerda que tus días en el hospital son para que descanses […]
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¿Miedo al dolor durante el parto?

¿Miedo al dolor durante el parto?

PENSAR QUE UN PARTO PUEDA SER PLACENTERO SIN USAR ANESTESIA PARECE UNA LOCURA, PERO DIVERSOS ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE ES POSIBLE Según los expertos, sólo el hecho de asumir que el par- to es doloroso es suficiente para que discurra con dolor. La explicación es sencilla: cuando comienza un parto, las primeras con- tracciones se sienten […]
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Medidas de seguridad antes del parto

Medidas de seguridad antes del parto

LOS PROFESIONALES DEBEN HACER DETERMINADAS PRUEBAS AÚN SI TU EMBARAZO VA BIEN, NO TE ALARMES. LOS MÉTODOS ELEGIDOS PERMITIRÁN CONTROLAR EL ESTADO DEL BEBÉ, DESCARTAR ANEMIA, INFECCIONES, PROBLEMAS DE CIRCULACIÓN Y ASEGURAR TU BIENESTAR Y EL DE TU HIJO Se toma una muestra de la vagina con una torunda de algodón para analizar si no […]
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Todo lo que necesitas saber durante el parto

Todo lo que necesitas saber durante el parto

Por Mayra Martínez Expulsar a tu bebé es la fase más agotadora (y a veces la más temida) del parto, pero también la más satisfactoria. Sabemos que pensar en cómo nacerá tu bebé y si sentirás dolor te causa estrés, pero piensa en que todo saldrá bien, que gracias a la analgesia epidural será menos […]
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