Prepara sabrosas paletas de hielo frutales
Prepara sabrosas paletas de hielo frutales, ¡que le encantarán a tu hijo!
Los niños adoran las paletas de hielo, mira estas fáciles recetas para hacerlas con fruta natural.
Te interesa: Paletas heladas de yogur y cereal
Prepara sabrosas paletas de hielo frutales
Paleta de naranja y mango
Ingredientes:
- 2 tazas de pulpa de mango
- 3 tazas de jugo de naranja
- Moldes para paletas
Cómo se prepara:
1. Licúa la pulpa de mango y el jugo de naranja.
2. Vierte en moldes para paleta y congela.
3. Para desmoldar fácilmente, retira del congelador 10 minutos antes de comerlas.
Paletas de sandía
Ingredientes
- 1 sandía mediana
- 250 g de azúcar
- 1 l de agua
Cómo se prepara:
- Licúa todos los ingredientes.
- Vierte la mezcla en moldes para paleta.
Paletas de frambuesa
Ingredientes:
- 1 taza de frambuesas
- 2 tazas de yogur natural
- 1 taza de granola
Cómo se prepara
- Licúa las frambuesas con 1 taza de yogur natural.
- En moldes para paletas vierte la granola, la otra taza de yogur y la mezcla de frambuesas licuadas con el yogurt. Congela.
Mango con chile
Ingredientes:
- 4 mangos
- 1 taza de agua
- 1/2 taza de azúcar
- Chamoy líquido
Cómo se prepara
- Vierte un poco de chamoy en moldes para paletas y congela.
- Licúa todos los ingredientes (menos el chamoy), y vierte sobre el chamoy congelado y vuelve a congelar.
Paletas de menta
Ingredientes
- 5 gotas de esencia de menta
- 3 gotas de colorante verde
- 3 tazas de yogur natural
Cómo se prepara
- Licúa todos los ingredientes.
- Vierte en moldes para paletas y congela.
Fresa con yogur
Ingredientes:
- 250 g de fresas
- 2 tazas de agua
- 100 g de azúcar
- 1 taza de yogur de coco
Cómo se prepara
- Licúa todos los ingredientes, pero reserva algunas fresas picadas.
- Vierte en los moldes para paleta y congela por tres horas. Saca, agrega yogur de coco y congela por otras tres horas. Saca y pon más fresas naturales, vuelve a congelar.
Paletas de naranja
Ingredientes:
- 4 tazas de jugo de naranja
- 300 ml de agua
- 2 cucharadas de menta picada
- Chamoy líquido
- Endulzante al gusto
Cómo se prepara
- Mezcla el jugo de naranja con la menta y el agua y añade algún endulzante al gusto.
- Vierte en moldes de paleta y congela.
- Sirve con un poco de chamoy.
Las paletas de hielo frutales son un postre rico, fresco y nutritivo.
¿Cuál es la fruta favorita de tu hijo?
Mira cómo lograr que tu hijo coma frutas y verduras
