La mejor edad para embarazarse
La mejor edad para embarazarse según los doctores, es entre los 20 y 29 años, mira por qué.
Hay una edad que representa menos complicaciones para ti y tu bebé en el embarazo, aunque la maternidad a una edad muy temprana o muy tardía puede ser exitosa siempre y cuando tomes en cuenta estas recomendaciones.
La mejor edad para embarazarse
Menos de 20 años
Fumar, tomar alcohol, desvelarse y comer mal son hábitos que muchas mujeres de esta edad tienen y pueden afectar seriamente el embarazo. Ve a todas tus citas con el doctor, él te recomendará lo mejor para reducir los riesgos y te ayudará a compensar el sobreesfuerzo que el embarazo supone para tu joven cuerpo.
Entre 20 y 29 años
Estás en la mejor edad para tener hijos siempre y cuando seas una mujer sana. Debes vigilar con frecuencia tu presión arterial para evitar complicaciones.
Entre 30 y 35 años
A esta edad eres más propensa a que se eleve la glucosa y la presión arterial. Ve con tu doctor para que te haga recomendaciones para evitar prediabetes, diabetes e hipertensión. Si es posible, acude con un nutriólogo para que te dé una dieta saludable para prevenir complicaciones.
35 años o más
Estás en el grupo con mayor riesgo de complicaciones asociadas a enfermedades preexistentes: diabetes, hipertensión, artritis, problemas hepáticos… Si ya padeces alguna de estas enfermedades, lleva un control estricto y evita el aumento excesivo de peso. Tu doctor te recomendará hacer exámenes periódicos para monitorear tu presión, glucosa sanguínea y otros iniciadores metabólicos.
Tips para un embarazo exitoso
Sea la edad que tengas, toma tu embarazo con precaución, cuídate mucho y manténte alerta de cualquier anomalía.
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