Estos son los beneficios de la Mantequilla

Si te gusta la mantequilla, ahora te va a gustar más, checa los beneficios que tiene

La mantequilla cuenta con múltiples beneficios y es un alimento importante para nuestra alimentación. Te detallamos las razones por las que deberías incluir la mantequilla en tu dieta.

Antioxidantes.
Te agrega importantes antioxidantes como vitaminas A y E, y selenio. Es una de las mejores fuentes de vitamina A, y también contiene dosis de vitamina D.

Contiene colesterol, básico para la salud del cerebro y la producción de hormonas. Previene la artritis y endurecimiento de las articulaciones.

Te ayuda a mantener una piel cuidada, fresca y natural. La mejor forma para tener unos huesos fuertes, fortalece nuestra salud cardiovascular, es un aliado frente a la báscula.

La mantequilla es una de las grasas más complejas que hay, ya que contiene hasta 400 ácidos grasos diferentes (muchos de ellos beneficiosos para nuestro organismo).