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7 beneficios del aceite de oliva para ti y tu hijo

¿Todavía no lo incluyes a tu dieta? Te damos las razones para hacerlo desde este momento.

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7 beneficios del aceite de oliva para ti y tu hijo

¿Todavía no lo incluyes en tu dieta? Te decimos por qué hacerlo…

Prepárale estas sopas a tu hijo…

https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/sopas-recetas-ricas-nutritivas/

7 beneficios del aceite de oliva para ti y tu hijo

Este aceite es uno de los más utilizados en la gastronomía y además se le han encontrado diversos beneficios para la salud de toda la familia.

  1. Se ha comprobado que las mamás que toman aceite de oliva virgen durante el embarazo logran regular los niveles de presión arterial y mantenerse fuertes y saludables gracias a los antioxidantes que tiene.
  2. Una emulsión de este aceite y agua te ayuda a evitar las estrías.
  3. Las hormonas del embarazo causan cambios en el cabello, ¡aplica un poco de aceite de oliva tibio sobre las puntas y ¡olvídate de la orzuela, del pelo quebradizo y seco!
  4. Combate la dermatitis del pañal usando sobre la piel una mezcla de dos partes de aceite de oliva por una de agua, agítala bien y aplícala en cada cambio de pañal.
  5. Para niños con estreñimiento, el agregar el aceite de oliva en su dieta le ayuda a evitar estos problemas a la hora de ir al baño.
  6. Si tu hijo sufre de dermatitis atópica, el uso de jabones hechos a base de este aceite pueden calmar la comezón de sus eccemas en la piel, ya que la mantiene muy hidratada.
  7. Si tu niño sufre alguna herida y se le forma una cicatriz, aplica aceite de oliva sobre la piel y recobrará su apariencia natural.

El aceite de oliva tiene un uso comestible, pero también en el ramo de la belleza y la salud.

¿Usas aceite de oliva frecuentemente?

Foto: Getty Images

Evita las estrías con esto…

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