Hamburguesa

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Pros y contras de comer carne roja

La carne roja es la que proviene de animales como vacas, caballos o toros y puede ser beneficiosa en cantidades justas. 
  • Patricia Mignani
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El secreto para una hamburguesa jugosa

El secreto para una hamburguesa jugosa para que tu familia se chupe los dedos. Aunque se popularizó en Estados Unidos, la hamburguesa viene de Hamburgo, Alemania, ellos crearon el famoso pan “de sándwich” con forma redonda. Depende del país son los condimentos que se le agregan a una hamburguesa. En Estados Unidos es común que […]
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4 deliciosas recetas con guacamole para disfrutar con tu familia

4 deliciosas recetas con guacamole para disfrutar con tu familia Por Berenice Villatoro y Mayra Martínez Para hacer esta salsa mexicana no es necesario que seas una experta en la cocina. Disfruta de su sabor mientras pruebas las mejores recetas de guacamole. Además, aprende nuevas maneras de prepararlo y en qué platillos puedes utilizarlo deliciosamente. […]
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3 ricos platillos con tocino para tu familia

3 ricos platillos con tocino para tu familia Este tipo de carne suele comerse en el desayuno, pero con estas recetas puedes saborearlo a cualquier hora del día. 3 ricos platillos con tocino para tu familia BBQ Hawaiano Ingredientes Cómo se hace Precalienta el horno a 200 ºC. Extiende la masa, pínchala con un tenedor […]
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5 alimentos que debes evitar en el lunch de tu hijo

Aunque el lunch representa sólo el 10% de las calorías que los niños consumen en un día, su función es la de proveer energía a media mañana para que tu hijo siga aprendiendo. Prepáralo lo más nutritivo posible y evita aquello que no lo nutra. Te compartimos esta lista de alimentos que debes evitar en […]
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10 cosas que puedes hacer estas vacaciones para darle amor a tu hijo

Aprovecha este tiempo libre en casa, con tu hijo y familia para llenarlos con tu amor, hacerles saber que son lo más importante que tienes en tu vida. Te compartimos estas 10 ideas para darle amor a tu hijo. ¡Es el momento! Ahora que estás tranquila, sin la prisa de la escuela, los deberes en […]
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Por qué es importante compartir momentos en la mesa

Por qué es importante compartir momentos en la mesa Por Rodrigo González y Mayra Martínez Es una oportunidad perfecta para socializar y relajarnos de las presiones cotidianas al expresar nuestras ideas e interactuar con los demás. Por qué es importante compartir momentos en la mesa Compartir los alimentos con quienes quieres tiene muchos beneficios: Es […]
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Cómo preparar hamburguesas vegetarianas

Cómo preparar hamburguesas vegetarianas Si has dejado de comer carne procedente de los animales, te presentamos estas opciones para saborear una rica hamburguesa. Te interesa: 15 recetas de hamburguesas para todos los gustos Cómo preparar hamburguesas vegetarianas Veggie burger 4 porciones Ingredientes: 1 1/2 tazas de frijoles negros refritos 1/4 de cebolla morada 1 diente […]
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Consejos y menú antináuseas

Consejos y menú antináuseas que te ayudarán a aliviar estos malestares en el embarazo La mayoría de las mujeres embarazadas sufren náuseas y vómitos durante los primeros tres meses del embarazo (aunque algunas padecen estas molestias durante toda la gestación y hay quienes no los padecen nunca). Cada cuerpo reacciona distinto ante diversos estímulos, quizá […]
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¿Decidida a bajar de peso? Libérate de las tentaciones "engordadoras"

Tal objetivo amerita que hagas una depuración en tu alacena y en toda tu cocina para eliminar lo que ya no va con el nuevo estilo de alimentación que necesitas para bajar de peso. Te decimos lo que ya no necesitarás. Todas las fuentes gluten, incluyendo granos enteros y el pan de cualquier tipo de […]
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Hacer que tu hijo prefiera la comida saludable, ¡es posible!

No hay poder humano que impida que los niños quieran más; más postres, hamburguesas o papas a la francesa. ¿Cómo hacer que tengan la misma reacción frente a la comida saludable? La verdad, tiene mucho que ver con la forma como aprenden a comer. Sigue estos consejos para que tu pequeño aprenda a elegir y […]
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6 claves para una alimentación vegana sana para niños

Si han decidido que su hijo lleve una alimentación vegana igual que ustedes, sigan estas recomendaciones para garantizarle una nutrición adecuada, capaz de garantizar su buen desarrollo en todos los aspectos. LO QUE SÍ O SÍ NECESITAS HACER 1. Lo más recomendable para todo niño es que su primer alimento sea la leche materna; le […]
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Trucos para que tu hijo coma espinacas

Las espinacas tienen un valor nutrimental muy rico; por principio de cuentas, ayudan a prevenir la anemia porque su contenido de vitamina C mejora la absorción del hierro que la misma proporciona. Además, es una buena proteína vegetal y fuente de ácidos grasos Omega-3. Pero… que los niños la coman, a veces cuesta mucho, verdad. […]
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Colesterol en niños

Colesterol en niños, ¡hay que controlarlo!

Cada vez más niños tienen niveles altos de colesterol. El exceso de alimentos grasos, la falta de ejercicio e incluso el factor hereditario son algunas de sus causas.
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