Padres e hijos

Alimentación en el noveno mes: ¿Cómo hacer que a tu bebé le gusten las frutas?

Sigue tomando leche, come otras cosas pero aún no acepta la fruta. No es motivo para preocuparse pero te enseñamos a incluirla en su dieta.

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Sigue tomando leche, come otras cosas pero aún no acepta la fruta. No es motivo para preocuparse pero te enseñamos a incluirla en su dieta.

PREGUNTA

Todo el mundo me dice que mi hija debe tomar fruta a diario. Toma pecho y algunos alimentos en trocitos: jamón dulce, hamburguesa, patata, etc., pero no quiere saber nada de la fruta. ¿Qué hago? ¿La obligo a comérsela?

RESPUESTA
No pasa nada si no come fruta

No te preocupes, el único alimento imprescindible hasta los seis meses de edad es la leche materna, y ya la toma. El pollo y la carne también son muy convenientes, por el aporte de hierro, y, de hecho, tu pequeña come hamburguesa. ¡Los bebés son muy listos!

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Con hierro y leche materna tu hija ya no necesita nada más. Los otros alimentos son un complemento nutritivo en su alimentación, y tu nena está aprendiendo a comer, poco a poco. Pero si te angustia mucho la idea, no tires la toalla y sigue intentando que pruebe diferentes sabores y texturas de fruta.

Intenta servírsela pelada y en pedazos, para que la tome con las manos. Recuerda que es mejor presentarla de forma atractiva (en macedonia o mezclada con yogur), y que puedes probar con distintas variedades: un trozo de manzana, un gajo de mandarina…

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