Yodo

El posparto puede ser abrumador a nivel físico y una montaña rusa de emociones. Te compartimos herramientas para que lo atravieses de la manera más amorosa.

Durante estos nueve meses es importante darle a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas necesarios para que tu bebé crezca saludable.

Cada uno de ellos tiene una función clave para que tu organismo y el de toda tu familia se desarrolle correctamente.

Cuántas calorías tiene un plato de pozole Si eres de las personas que cuida mucho su dieta y figura, te interesará saber cuántas calorías tiene un plato de pozole. La mejor temporada para disfrutar de la comida mexicana es durante el mes de septiembre. Si estás de visita en este país, a donde quiera que […]

Top 10 de alimentos que necesitas para tener un embarazo sano Hay nutrientes muy importantes para tu salud y la de su bebé. Una dieta balanceada y completa puede asegurarte el aporte necesario nutrientes. Aquí te mencionamos los alimentos más completos y recomendados para tener un embarazo sano. Top 10 de alimentos que necesitas para […]

Dicen los expertos que los antojos durante el embarazo son la manifestación de que tu organismo necesita compensar los cambios metabólicos y hormonales de la etapa. Así que… si estás embarazada y sueles tener antojo de helado de chocolate… ¿qué te querrá decir tu cuerpo? Antojo de helado de chocolate, ¡yummy, yummy! ¿Sabías que es […]

Aunque no está considerada como un alimento, pues no contiene calorías, el agua es necesaria para la salud de tu hijo, ya que realiza funciones fundamentales en su organismo. Conoce estos beneficios del agua. Beneficios del agua que tu hijo necesita para su desarrollo cognitivo El agua es uno de los componente básicos del organismo, […]

El proceso de recuperación del parto tras una cesárea es más lento. Aquí te decimos los cuidados que necesitas después de esta intervención Aunque no existen las molestias derivadas de la episiotomía, el proceso de vuelta a la normalidad es más largo que en el parto natural porque exige los cuidados de una cirugía abdominal. […]

TEXTO: MAYRA MARTÍNEZ Aunque la intervención ahora es menos invasiva, la herida tarda en cicatrizar. Aquí te decimos cómo cuidarla La cesárea es una intervención quirúrgica abdominal, su recuperación es más lenta y molesta que en los partos vaginales y deben pasar al menos cuatro semanas para que vuelvas a recuperar tu condición física. Los […]

La higiene correcta del cordón umbilical favorece su caída, su cicatrización y previene las infecciones, siempre y cuando utilices sólo los productos recomendados por el pediatra.

A continuación te decimos todo lo que no debes hacer a la hora de curar el ombligo del bebé. ¡Pronto serás una experta!

Estos alimentos son excelentes para tu bebé, ya que poseen una gran cantidad de nutrimentos. Inclúyelos en su dieta para que obtenga todos sus beneficios.

Varios estudios revelan que lo que comemos décadas antes de ser mamás influye en el embarazo. Si tienes hija, debes tomar nota.

Estos alimentos son excelentes para tu bebé, ya que poseen una gran cantidad de nutrimentos. Inclúyelos en su dieta para que obtenga todos sus beneficios.