9 tips para prevenir las enfermedades gastrointestinales

Si tu nene se queja de dolor, quizás se trata de algo más que un simple malestar estomacal.

Las enfermedades gastrointestinales se producen por bacterias, virus o parásitos que entran al organismo por medio de los alimentos y agua contaminada. Entre los tres y cuatro años, tu pequeño tiene más riesgo de enfermarse, ya que constantemente toca y agarra objetos sucios con sus manitas y luego se las lleva a la boca.

Además, el calor de esta época hace que los alimentos se contaminen y descompongan con facilidad y esto favorece la aparición de bacterias que podrían enfermarlo si los consume. Para que tu nene no se contagie de estos padecimientos o que sufra complicaciones si los adquiere, aquí te dejamos estas recomendaciones.

1. Lávate las manos antes de comer, después de ir al baño y haz que tu tesoro lo haga también.

2. Lava y desinfecta frutas y verduras.

3. Coloca los platos de las mascotas lejos del lugar donde prepares los alimentos de la familia.

4. Refrigera los alimentos para evitar su descomposición.

5. Fríe o cuece bien los ingredientes , sobre todo, carnes, pescados y mariscos.

6. Lava bien los utensilios con los que preparas los alimentos.

7. Desinfecta el tinaco o el depósito del agua.

8. Tapa adecuadamente los depósitos de basura.

9. Evita que tu pequeño coma en la calle y dale sólo agua hervida, así como embotellada en restaurantes y lugares públicos.

Sigue estas sencillas recomendaciones y mantén a raya a las enfermedades gastrointestinales. Si tu bebé ya está enfermito, dale de beber mucha agua para evitar que se deshidrate y visita en cuanto antes a tu médico.