Padres e hijos

Dispositivos electrónicos, una de las principales causas de trastornos de sueño en niños

Algunas consecuencias de las alteraciones del sueño son cambios de estado de ánimo, problemas conductuales, escolares y del aprendizaje.

Publicado por

Creado:

Actualizado:

Algunas consecuencias de las alteraciones del sueño son cambios de estado de ánimo, problemas conductuales, escolares y del aprendizaje.

Existen diversos estudios que señalan que el uso de dispositivos electrónicos como computadoras, tabletas, videojuegos y celulares provoca diversos trastornos entre ellos, alteraciones de sueño, que trae consigo bajo rendimiento escolar y periodos de somnolencia, así como irritabilidad e incluso problemas de sobrepeso y obesidad. Según la gaceta parlamentaria, durante la última década se han incrementado el número de personas que usan estos dispositivos cercano a la hora de dormir e incluso ya estando en la cama.

 

La diputada María Victoria Mercado comenta en 1998 el servicio de psiquiatría recibía 700 consultas de salud mental en general y ahora atiende a seis mil niños y adolescentes, de los cuales 860 presentan cuadros depresivos de sueño. Estos trastornos han crecido y son un problema crónico y se presentan en 30% de los pequeños, según la Asociación Mexicana de Pediatría. Y la Secretaría de Salud calcula que 1 de cada 4 niños experimenta alguna alteración del sueño y los grupos donde más casos se dan son en niños con tarstornos del espectro autista (50 y 70%), con déficit intelectual (30 y 80%), trastornos de déficit de atención e hiperactividad (hasta 50%), cuadros depresivos (75%) y niños con asma (60%).

Se ha comprobado que entre mayor sea el número de horas de utilización por la tarde, se reducen las horas de sueño, se retrasa el horario para ir a la cama o se prolonga el inicio del descanso.

 

tracking

No te pierdas...

Siempre de buen humor

Siempre de buen humor

Los expertos en desarrollo infantil que han estudiado el humor dicen que una infancia llena de risas y diversión aporta beneficios para toda la vida.

Recomendamos en...

Recomendamos en...

Recomendamos en...

Recomendamos en...

Maria Sibylla Merian

Un legado perdurable: Sibylla Merian, pionera de la entomología

Maria Sibylla Merian, nacida el 2 de abril de 1647 en Fráncfort, fue una destacada ilustradora botánica y entomóloga. Desde joven, mostró gran curiosidad y talento para la pintura, lo que la llevó a estudiar la metamorfosis de los insectos.

Recomendamos en...