Padres e hijos

Aguas infusionadas: deliciosa solución para que tu hijo tome más agua

A veces nos cuesta mucho trabajo que los niños tomen agua. ¡Pero aquí te decimos la solución!

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A veces, ¿te cuesta mucho trabajo que tu hijo tome agua? ¡Aquí te compartimos una opción que podría gustarle mucho, ¡inténtala!

Si tu hijo es de los que no toman mucha agua porque no le gusta el sabor del agua natural y sólo busca los jugos, te tenemos una solución mucho más sana que estas bebidas llenas de azúcar.

Ya que el estar mal hidratado en temporadas de calor puede llegar a ser muy peligroso para la salud de los niños y de los adultos. Pero si el agua natural les es desagradable por su sabor, eso puede llegar a ser un problema, ya que debemos tomar al menos 2 litros diarios.

¿Por qué necesita que le des agua? Mira…

https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/beneficios-agua-hijo-necesita-desarrollo-cognitivo/

 

Deliciosa solución para que tu hijo tome más agua

Para esto casos, hay algunas opciones como las aguas infusionadas. Se trata de agua natural a la que se les agrega frutas, pero sin licuar el líquido; esto hace que el agua tome solo un poco de sabor proveniente de las frutas, o de hojas como la menta, dándole un sutil gusto a tu bebida. Además para ellos puede ser atractivo ver la fruta en su bebida. ¡Inténtalo!

Te recomendamos prepararlas con esta fruta, por sus beneficios para la salud de la familia:

https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/manzanas-comer-previene-osteoporosis/

Te invitamos a leer también:

https://www.padresehijos.com.mx/asi-crece/beneficios-agua-coco/

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