Hablamos con una coach de sueño que nos cuenta cuáles son los principales desafíos a la hora de dormir a tu bebé y qué cosas podrías mejorar en su entorno.
“Olvídate de volver a dormir bien” o “duerme ahora que puedes”, son frases que constantemente escuchan los padres antes de la llegada de sus bebés, pero esto no tendría por qué ser así, pues el que un bebé duerma toda la noche no es producto de la casualidad. Te invitamos a evitar los errores más […]
Esto es a lo que te enfrentarás al dormir a tu bebé, los primeros meses. Aunque, conforme más lo conozcas y aprendas a identificar sus necesidades, sabrás qué hacer para dormirlo y ayudarlo a conciliar el sueño. Es bien cierto que a muchos padres les preocupa el sueño del bebé antes de que incluso nazca: […]
Muchas mujeres sufren una ruptura con su propia identidad, proyectos, trabajo, ambiciones, tiempo libre y cuerpo cuando comienzan la maternidad; sienten que ya no son ellas mismas y poco a poco el ser mamá las supera. ¿Te está pasando? ¿Sientes que ser mamá te estresa? La maternidad es una tarea que implica amor infinito acompañado […]
El proceso de recuperación del parto tras una cesárea es más lento. Aquí te decimos los cuidados que necesitas después de esta intervención Aunque no existen las molestias derivadas de la episiotomía, el proceso de vuelta a la normalidad es más largo que en el parto natural porque exige los cuidados de una cirugía abdominal. […]
Uno de los retos más comunes de los papás primerizos es dormir al bebé. Son muchas las ocasiones en que no se logra hacerlo con éxito, o pasa mucho tiempo para que el bebé por fin duerma plácidamente. Si ya intentaste varios trucos para dormir a tu bebé, te invitamos a probar este ritual con […]
A continuación encontrarás una serie de consejos que te ayudarán a que estés preparada y no entres en pánico con tu cuerpo ni con tu recién nacido. Ser mamá por primera vez no es una condición fácil y sobrellevarla será una ardua labor. La madre sufre múltiples cambios en su cuerpo los cuales son muy […]
Esto les interesa a muchos, te dejamos las mejores maneras para dormir a tu bebé A los recién nacidos les cuesta distinguir entre el día y la noche, y eso explica por qué duermen en periodos de tiempo tan cortos a lo largo de todo el día. Pero después de las primeras semanas (y muchas […]
Hacia el sexto mes, los bebés logran sentarse, una hazaña que requiere un largo entrenamiento y dosis de constancia. La recompensa: ¡de manera vertical la vida se ve de otra manera! Mantener el equilibrio es muy difícil y aprender a sentarse resulta agotador. A los papás (muy probablemente te ocurre) les encantaría echarle una mano […]
La tortícolis en los bebés es una afección en la cual los músculos del cuello hacen que la cabeza se gire hacia un lado, y ésta puede presentarse en los primeros meses de vida.
En los primeros meses, el ritmo de sueño de los bebés se establece por la alimentación. Después, su descanso empieza a organizarse de otra forma. Averigua si su descanso es adecuado.