Insomnio

El fácil acceso a la tecnología ha modificado la memoria, comportamiento y relaciones de niños y adolescentes. Una psicóloga explica cuáles son las consecuencias.

Si tu hijo manifiesta algunos cambios de conducta, es el momento de visitar al psicólogo.

Bríndale herramientas a tus pequeños para que puedan lidiar con sus retos diarios. 

¡No permitas que el insomnio afecte tu embarazo! Por Fernando Martínez y Mayra Martínez La falta de sueño o insomnio en el embarazo es uno de los trastornos más frecuentes de las mujeres que están próximas a convertirse en mamás, afortunadamente si se modifican algunos hábitos se puede eliminar. Te interesa: Insomnio provoca sobrepeso, conoce […]

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a aliviar las molestias del embarazo, mejorar tu bienestar y prepararte para el parto con posturas y técnicas de respiración seguras durante la gestación.

¿Ya desayunaron? Estos son los 4 mejores cereales para que tú y tu hijo desayunen Por Josselin Melara Foto: Freepik.com Estos cereales no pueden faltar en el desayuno de tu hijo. Lo llenarán de energía y fortalecerán su mente. En el mercado hay muchos tipos de cereales. Sin embargo, para el desayuno de tu hijo, […]

¿Te preocupa el trabajo? ¿Te abruma tu situación financiera? ¿Tu hijo te desespera a veces? ¿El quehacer de la casa nunca se acaba? Calma, tómate un respiro y reduce el estrés con manzanilla. ¿Qué es la manzanilla? La manzanilla es una hierba medicinal conocida también como camomila, es originaria de Europa y es una flor […]

Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia Por Odeth Figueroa y Mayra Martínez La fórmula para el buen corazón, estas 6 acciones te ayudarán a cuidar la salud cardiovascular de todos en casa. Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia Si combinan estas acciones, mejorarán su salud: 1. Peso Perder solo […]

La muerte de una mascota es mucho más difícil para un niño. Conoce cómo lo puedes ayudar a superar su pérdida.

Los celulares y otros dispositivos no son juguetes. Al contrario, pueden poner en peligro la salud de los niños ocasionándoles diversos problemas o enfermedades.

La tristeza durante el posparto es algo muy común; muchos especialistas atribuyen esta depresión ligera a los cambios hormonales. Sin embargo, esta teoría no se ha confirmado del todo. Por ello es importante revisar todas las posibles situaciones que pueden llevarte a esta condición para prevenirlas. ¿Hasta qué punto es normal la depresión posparto? La […]

¿Cuántos kilos puedo subir en el embarazo? Por Ericka Reyes y Mayra Martínez Sin duda una de las mejores etapas de una mujer es el embarazo, pero también es cuando surge una de las situaciones que más terror puede causar, el aumento de peso. Es primordial cuidar la salud siempre y más en esta etapa, […]

5 beneficios de mantener tus piernas arriba Por Josselin Melara y Mayra Martínez Poner las piernas hacia arriba es uno de los ejercicios más conocidos para mejorar la circulación. Sin embargo, al tomar esta postura, existen otros grandes beneficios para tu salud y belleza que debes conocer. Aquí te los decimos: Mira cómo aliviar ciertas […]

La conocemos por sus propiedades diuréticas, es decir, porque ayuda a limpiar el hígado y el riñón al ocasionar la orina frecuente. Pero, un estudio mexicano reveló que también es un eficiente y poderoso desinfectante. Un poderoso desinfectante En la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), el académico Javier Castro Rosas estuvo trabajando durante […]

Los beneficios de dormir la siesta son varios, el principal es gozar de una vida más sana. Por Josselin Melara Dormir la siesta es necesario para una vida sana ya que el sueño saludable es uno de los aspectos más importantes para que tu cuerpo funcione mejor. ¿Por qué es necesario dormir la siesta? El […]

Si para los adultos vivir un acto de delincuencia resulta traumático, para los niños podría tener efectos emocionales más profundos porque ellos lo viven desde un estado de vulnerabilidad mayor. Por ello, es importante conocer los posibles efectos psicológicos de tal suceso y, aún más, cómo lo percibe tu niño para que después puedas ayudarlo […]

Si has oído de los derrames cerebrales pero no sabes exactamente qué son, ¡sal de dudas! Además, pon en práctica estos 8 tips para prevenir uno. Un derrame cerebral es un problema que puede ser ocasionado por hipertensión arterial, malformaciones arteriovenosas, accidentes, tumores… Cuando se produce un derrame cerebral significa que existe un sangrado en […]

Momo, el reto que comenzó a viralizarse a través de whatsapp el año pasado, debido no solo a la imagen terrorífica del perfil (la escultura japonesa de una mujer-pájaro que se expuso en 2016 en una galería de Ginza, en Tokio, y que formó parte de una exposición sobre espectros) sino a sus contenidos violentos, […]

Todo ha salido bien: mamá se recupera sin problemas, su bebé es precioso y está sano. Debería sentirse feliz y, sin embargo, experimenta una profunda tristeza (¿o depresión? ¿Por qué? Existe mucha leyenda sobre la maternidad. Todas las cosas buenas que te cuentan son ciertas, pero nadie te cuenta las malas. Nadie te anticipa que […]

¿Tu niño aún duerme con ustedes? Mira lo que dicen especialistas en psicología, pediatría y sueño; conoce los motivos más importantes por los que tu hijo debe dormir en su propia habitación Por: Armando Ayala Foto: iStock   MUCHOS PAPÁS CREEN QUE NO PASA NADA AL DORMIR CON SUS PEQUEÑOS; SIN EMBARGO, LOS EXPERTOS NO […]

Hablar con tu hijo sobre el tema de la muerte no es nada fácil, sobre todo si se se trata de alguien cercano o de la familia. Muchos niños experimentan la muerte por primera vez con la pérdida de alguien sumamente especial para ellos: su mascota. Desde pequeños, los niños pueden notar que su perrito, […]

Si tu hijo presenta estas señales, es importante que platiques con él y consultes un especialista, porque podría ser adicto a las drogas. Estas no respetan edad, género, ni posición social: todos podemos ser víctimas de su adicción. No obstante, los niños y adolescentes son más susceptibles a caer en la drogadicción. El martes pasado, […]

Muchos papás acuden al remedio sencillo cuando los pequeños están inquietos y se trata de calmarlos con aparatos tecnológicos, como celulares, tabletas, videojuegos o cualquier otro dispositivo conectado a internet. Sin embargo, estamos totalmente equivocados al realizar este tipo de acciones, ya que el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral […]

¿De qué se trata? ¿Cómo funciona? ¿Para qué sirve? Descúbrelo.

Es común que los bebés tengan un patrón de sueño diferente al de sus padres, sin embargo, aquí te decimos cómo compaginar ambos.

Sigue las indicaciones de tu pedriatra y nunca lo automediques. Lo mejor, haz un ritual para que duerma tranquilamente. Te decimos cómo.

https://author-televisaeditorial.adobecqms.com/cf#/content/editorialTelevisa/mexico/padresehijos/mx/especiales/primer-anio-del-bebe/15/02/20/Que-hago-para-que-mi-bebe-no-llore-con-otras-personas.html?cq_ck=1425099743809

Esa noche, Mikaela Long se encontraba cuidando a su pequeña sobrina, cuando de pronto notó algo muy extraño en su monitor de bebé.

Se ha comprobado que la adicción al juego también se da desde edades muy tempranas.

Los niños también pueden padecer insomnio, por eso queremos que conozcas sus causas y lo ayudes a descansar muy bien.

Si tu pequeño ya tiene edad para ir al baño pero todavía sufre accidentes, podría tener encopresis. Descubre qué es y cómo puedes ayudarlo.

¿Has oído sobre el Coco? Descubre de dónde surge y cómo lo perciben los niños pequeños.

¿A tus hijos les cuesta mucho levantarse temprano de la cama? Sigue estos tips.

Este es un trastorno que no solo sufren los adultos, sino que también afecta a los niños que deben recuperar su ritmo habitual.

Sin saberlo, hay algunos alimentos que contienen cafeína. Entérate cuáles son y los efectos de la cafeína en niños.

Algunos estudios recomiendan evitarlos cerca de la hora de dormir.