Parto natural

Cómo aliviar las molestias del embarazo con yoga

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a aliviar las molestias del embarazo, mejorar tu bienestar y prepararte para el parto con posturas y técnicas de respiración seguras durante la gestación.
  • Patricia Mignani
  • Viridiana Guzmán
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Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo

Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Por Miguel Soria y Mayra Martínez Subir de peso durante el embarazo es algo que a todas les pasa, pero con estos ejercicios se puede evitar. Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Ganar peso en el embarazo es algo que inevitablemente sucederá por todos los […]
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Woman showing a cesarean section scar on her belly

Conoce la herida emocional que puede dejarte una cesárea

Este procedimiento quirúrgico, como cualquier otro, conlleva riesgos tanto para el recién nacido como para la mamá, que pueden crear un ambiente emocional negativo en la mamá. Mira a qué nos referimos con esta herida emocional que puede dejarte la cesárea. Aunque muchas veces hemos dicho que la llegada de un bebé para muchas mujeres […]
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Orgasmos en el parto, ¿cómo son posibles?

Parece increíble, pero tu cuerpo tiene esta capacidad de sentir orgasmos durante el parto y muchas posibilidades de lograrlo. Te contamos acerca de experiencia. Para muchas mujeres, acostumbradas a asociar ese momento con horas de sufrimiento, gritos y dolorosas contracciones, la idea resulta imposible. Sin embargo, los llamados partos orgásmicos están lejos de ser una […]
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¿Sabes-qué-es-el-vermix-y-para-qué-le-sirve-a-tu-bebé

¿Sabes qué es el vermix y para qué le sirve a tu bebé?

Esta mezcla de agua, grasa y proteínas que comienza a formarse en la piel de tu bebé alrededor de la semana 20 del embarazo, dentro de la pancita de mamá, tiene la función principal de protección, ya que el espacio reducido y el líquido amniótico puede ser irritante para su delicada piel. Conoce más de […]
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¿Qué-voy-a-vivir-realmente-en-un-parto-natural

¿Qué voy a vivir realmente en un parto natural?

No todo parto natural es igual; de hecho, lo que vivas en el tuyo depende, entre otras cosas, del lugar donde se lleve a cabo tu pato, del equipo médico para la atención, sobre todo, de la información y preparación previa que tengas. Así que, cambiaría esta pregunta por: ¿qué DEBERÍA vivir realmente en un […]
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Sexo en el embarazo por qué es importante

Sexo en el embarazo por qué es importante A menudo, una de las cosas que la pareja deja de lado durante el embarazo, es el sexo. Pero los expertos mencionan que tener relaciones sexuales durante el embarazo tiene un impacto positivo en la pareja. Sexo en el embarazo por qué es importante A partir del […]
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Beneficios del yoga prenatal para ti y tú bebé

Beneficios del yoga prenatal para ti y tú bebé, mira lo que te ofrece. Hay varias formas de tener un embarazo saludable e irte preparando para recibir a tu bebé. Te interesa: Descubre los 10 alimentos para mejorar tu rutina de yoga ¿Qué es el yoga prenatal? El yoga es una disciplina que se originó […]
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Estas complicaciones se pueden presentar en el momento del parto

Estas complicaciones se pueden presentar en el momento del parto Sufrimiento fetal Presión alta en la mamá Cordón umbilical enredado en el cuello del bebé No te agobies, con la tecnología es posible evitar estos inconvenientes, pero es mejor que estés informada para estar consciente de que quizá tu parto no sea natural como esperabas. […]
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17 consejos para un parto feliz

17 consejos para un parto feliz, enfócate en tu salud y en la de tu bebé ¿Tu bebé está por nacer? Seguro rondan mil preguntas por tu cabeza, ¿me dolerá? ¿Cómo será mi bebé? ¿Sabré qué hacer cuando llegue el momento? ¿Y si hay algún contratiempo? La sensación de incertidumbre, miedo y estrés te invaden […]
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¿Cómo aliviar el dolor de la cesárea?

Si tu bebé nació por cesárea, te damos estos consejos para aliviar el dolor de la cesárea. Cuidados básicos Evita los esfuerzos abdominales al menos la primera semana de que haya nacido tu bebé. Si tienes necesidad de toser, ponte una almohada sobre el vientre, abrázalo e inclínate hacia adelante, así aliviarás la fea sensación. […]
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Consejos para recuperarte de una cesárea

La cesárea es una cirugía que permite el nacimiento de un bebé, al sacarlo a través de una incisión en el abdomen de la madre y se lleva a cabo cuando no se puede dar a luz por diversos motivos como son: Es importante destacar que muchos hospitales particulares, buscan realizar todas las cesáreas posibles, […]
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Un segundo bebé: ¿parto natural o cesárea?

Un segundo bebé: ¿parto natural o cesárea?

Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme cesárea? Lograr que el segundo hijo llegue a este mundo en un parto natural puede ser seguro para ti y tu bebé. Ten en mente que tu estado de salud incide directamente en el desarrollo […]
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Cesárea, el after

Cesárea, el after

El proceso de recuperación del parto tras una cesárea es más lento. Aquí te decimos los cuidados que necesitas después de esta intervención Aunque no existen las molestias derivadas de la episiotomía, el proceso de vuelta a la normalidad es más largo que en el parto natural porque exige los cuidados de una cirugía abdominal. […]
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Sin estrés en el hospital

Siempre es atemorizante ingresar a un hospital, aunque sea por una razón feliz: ¡EL NACIMIENTO DE TU HIJO!   Por Mayra Martínez Asesoría Dr. Ernesto Crespo, ginecólogo   Es normal que tengas un montón de dudas: no temas preguntarle al médico o enfermeras, pues recuerda que tus días en el hospital son para que descanses […]
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¿Mamá primeriza? Estos consejos son para ti

A continuación encontrarás una serie de consejos que te ayudarán a que estés preparada y no entres en pánico con tu cuerpo ni con tu recién nacido. Ser mamá por primera vez no es una condición fácil y sobrellevarla será una ardua labor. La madre sufre múltiples cambios en su cuerpo los cuales son muy […]
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Se sigue abusando de la cesárea, estudio

Se sigue abusando de la cesárea, estudio

Aunque en México se han tomado medidas para reducir el número de cesáreas que se practican para traer a los bebés al mundo, continúa alarmando a la comunidad médica el número de procedimientos que se realizan todos los días. Según la revista médica The Lancet, uno de cada cinco bebés nace por cesárea, lo que […]
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Este es el tiempo en que en realidad tardas en recuperarte del parto

Este es el tiempo en que en realidad tardas en recuperarte del parto

Ya sea parto natural o cesárea, en México las mujeres debemos regresar a trabajar 40 días después del nacimiento de nuestros hijos. ¿Quién dijo que este tiempo era el exacto para recuperarnos? No lo sabemos. Investigadores de la Universidad de Salford, en Gran Mánchester, Inglaterra, indican que la llamada cuarentena es un mito. De acuerdo […]
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Desviaciones en vértebras pueden ser causadas por mal cuidado durante el embarazo

El descuido genera complicaciones durante y después de la gestación si no se lleva un cuidado óptimo. Desviaciones en vértebras pueden ser causadas por mal ciudad durante embarazo. No llevar un adecuado control en el embarazo puede derivar en complicaciones como la subluxación vertebral, una condición que desvía las vértebras espinales y que pueden complicar […]
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¿Cuánto cuesta tener un hijo? Puntos que debes tener en cuenta

Este estudio revela cuánto debe ser nuestro presupuesto si queremos tener un hijo en México. Un estudio reveló que los padres de familia deben de contar con un presupuesto aproximado de $260,000 pesos para solventar los 9 meses de gestación y los primeros 9 meses de vida de un bebé. En la investigación se analizó […]
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