3 jugos para mejorar tu digestión
3 jugos para mejorar tu digestión es lo que necesitas incluir en tu alimentación.
La fruta fresca le aporta a tu cuerpo vitaminas y energía ideales para su mejor funcionamiento, acompaña tu desayuno con un vaso de jugo natural y empieza a notar sus beneficios.
3 jugos para mejorar tu digestión
Jugo de manzana, pera, naranja, jengibre y miel
Ingredientes
- 1 pera pelada
- 1 taza de jugo de naranja
- 1 manzana roja pelada
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 2 cucharadas de miel de abeja
- 1 taza de agua
Instrucciones
- Licúa todos los ingredientes.
- Sirve al momento o agrega un poco de hielo.
Jugo de limón, papaya, pera y manzana
Ingredientes
- Jugo de limón
- 1 manzana
- 1 pera
- 1/2 taza de papaya
- Hielos
Instrucciones
Licúa todos los ingredientes incluyendo el hielo.
Jugo de naranja y apio
Ingredientes
- 5 naranjas (el jugo)
- 1 taza de apio cortado
- 3 tazas de agua
- Hielo
Instrucciones
Licúa todos los ingredientes.
Los jugos sirven para desintoxicar tu cuerpo, evita añadirles azúcar para que funcionen mejor.
¿Qué jugo tomas con más frecuencia?
Sigue estos tips para evitar el estreñimiento en tu hijo
Te interesa: Recetas de jugos de verduras y sus principales beneficios
