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Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo

Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo Durante el embarazo, experimentas muchos cambios: aumento de peso, dolor de espalda, sentido del olfato agudo, náuseas, crecimiento de los senos, entre otros. Pero hay un efecto del que es difícil escapar: el paño. Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo De acuerdo con […]
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Los 4 mejores cereales para que tu hijo desayune

¿Ya desayunaron? Estos son los 4 mejores cereales para que tú y tu hijo desayunen Por Josselin Melara Foto: Freepik.com Estos cereales no pueden faltar en el desayuno de tu hijo. Lo llenarán de energía y fortalecerán su mente. En el mercado hay muchos tipos de cereales. Sin embargo, para el desayuno de tu hijo, […]
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2 smoothies detox para renovar tu cuerpo

2 smoothies detox para renovar tu cuerpo ¿Sientes que comiste demasiado el fin de semana? Ayuda a tu cuerpo tomando estas refrescantes bebidas. 2 smoothies detox para renovar tu cuerpo Smoothie de frutos rojos Beneficios Los frutos rojos tienen un poder antioxidante que ayuda a rejuvenecer tu piel y a desinflamarlo. Ingredientes Cómo se prepara […]
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Las manzanas previenen la osteoporosis

Las manzanas previenen la osteoporosis y otros padecimientos. Comer una manzana al día le ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor y evitar enfermedades. Esta fruta es rica en fibra. Te interesa: Tipos de manzanas que existen y recetas para disfrutarlas Las manzanas previenen la osteoporosis Mira todos los beneficios que le aporta a tu […]
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Bocadillos saludables en el embarazo

Bocadillos saludables en el embarazo ¿Te da hambre todo el tiempo? Evita comer alimentos chatarra y prefiere algo que le haga bien a ti y a tu bebé. Esto podría ayudarte… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/ejercicios-para-evitar-ganar-peso-en-el-embarazo/ Bocadillos saludables en el embarazo Hay ciertos alimentos que puedes cargar en tu bolsa y disfrutar cada que tengas hambre, mira… Semillas Son […]
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Beneficios del agua de sábila y cómo se prepara

Beneficios del agua de sábila y cómo se prepara Por Miguel Soria y Mayra Martínez La sábila es una de las plantas medicinales más efectivas para la salud. Beneficios del agua de sábila y cómo se prepara El agua de sábila tiene muchas propiedades, ya que el aloe vera o sábila es una de las […]
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¿Cómo cuidar la piel de mis axilas?

Con estos 7 pasos tendrás la piel de tus axilas bellas y saludables. Normalmente nos enfocamos en el cuidado de la piel de la cara y otras partes del cuerpo que comúnmente se exponen al sol. Sin embargo, es importante poner atención en aquellas zonas que no exponemos tanto, tal y como las axilas. La […]
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Recupera tu cuerpo después del embarazo

Recupera tu cuerpo después del embarazo, con constancia y disciplina, ¡sí se puede! Es posible recuperar tu cuerpo después de dar a luz, ten paciencia, todo toma su tiempo, ten en mente que gozarás de una recuperación total después de un año. Sigue estas recomendaciones y… ¡ama a tu cuerpo! Recupera tu cuerpo después del […]
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Por qué debemos cuidar a las abejas

Por qué debemos cuidar a las abejas, son importantes para el equilibrio de la naturaleza. Las abejas son muy importantes, ellas mantienen la diversidad de las plantas y ayudan a los cultivos. Te interesa: 20 recetas con miel de abeja que te van a encantar Por qué debemos cuidar a las abejas Un tercio de […]
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Beneficios de los jugos naturales

Beneficios de los jugos naturales que te ayudarán a mejorar tu salud Los frutas y vegetales tienen vitaminas, minerales y fibra que mantienen al cuerpo sano. Beneficios de los jugos naturales Los jugos, licuados y smoothies ayudan a tu cuerpo a funcionar mejor, a tener una buena digestión y a desintoxicar. Lo único que debes […]
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Mascarillas de fresa antiacné

Mascarillas de fresa antiacné Las fresas limpian y eliminan pigmentaciones de la piel, curan lesiones provocadas por acné, ademas, gracias a sus antioxidantes, previenen los signos de envejecimiento y gracias a sus vitaminas, fortalecen tu piel. Prueba estas mascarillas de fresa para purificar la piel de tu cara. Te interesa: Beneficios de la fresa para […]
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10 tips para tener unos labios sexy

10 tips para tener unos labios sexy y evitar los labios resecos. Los besos son fundamentales en una relación sana de pareja y unos labios sanos incitan a besar. La primera regla pare tener unos labios sanos es: evitar morderlos y humedecerlos con frecuencia porque se resecan. Ten en mente que el clima, (el calor […]
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15 beneficios de tomar matcha

15 beneficios de tomar matcha, que ayudarán a mejorar tu salud. El matcha es el té verde en polvo, que se puede agregar al yogur, a un licuado, a unos hot cakes… Es ideal para empezar el día en un buen desayuno. ¿De dónde salió el matcha? Matcha significa “té en polvo”, y se trata […]
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Smoothie de fresa para huesos fuertes

Smoothie de fresa para huesos fuertes ¡y mejorar tu digestión! Empieza tu día con un licuado que fortalecerá tus huesos gracias a su alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K y, además mejorará tu digestión. Las fresas son ricas en fibra, las cuales ayudan a la buena digestión y depuran las toxinas del hígado. […]
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5 deliciosas bebidas para disfrutar en familia

Te compartimos 5 opciones de bebidas que seguro le encantarán a tu hijo y a ti; y añadimos una para que la disfrutes junto con tu pareja. SMOOTHIE DE MORAS CON YOGUR 2 porciones INGREDIENTES 1/2 taza de moras azules congeladas 1/2 taza de yogur griego 3 cucharadas de miel de abeja 3/4 de taza […]
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Mascarilla de avena para disminuir ojeras

Mascarilla de avena para disminuir ojeras, es práctica, efectiva, muy natural y fácil de hacer en casa. Una vez a la semana regálate un tiempo para ti y prepara esta mascarilla curativa que le aporta muchos beneficios a la piel de tu cara. Te interesa: 23 Recetas con avena para cuidar tu salud y disfrutar […]
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¿Decidida a bajar de peso? Libérate de las tentaciones "engordadoras"

Tal objetivo amerita que hagas una depuración en tu alacena y en toda tu cocina para eliminar lo que ya no va con el nuevo estilo de alimentación que necesitas para bajar de peso. Te decimos lo que ya no necesitarás. Todas las fuentes gluten, incluyendo granos enteros y el pan de cualquier tipo de […]
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3 jugos para mejorar tu digestión

3 jugos para mejorar tu digestión es lo que necesitas incluir en tu alimentación. La fruta fresca le aporta a tu cuerpo vitaminas y energía ideales para su mejor funcionamiento, acompaña tu desayuno con un vaso de jugo natural y empieza a notar sus beneficios. 3 jugos para mejorar tu digestión Jugo de manzana, pera, […]
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Cafeterías para irte a tomar el café con tus amigas

¡Nada de encerrarte ahora que eres mamá! Sigues siendo mujer, amiga, hija, cuñada, esposa… Estas son algunas cafeterías donde no solo podrás degustar distintos aromas, texturas, formas de preparación, ¡beber un exquisito café!… También darte un respiro, ¡anímate! Vete a tomar el café, con quien quieras. ¿Y que dónde dejas a tu bebé o niño? […]
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Comer avena fortalece tu corazón

La avena es un cereal rico en fibra, vitaminas, proteínas, calcio, hierro, ácido fólico y fósforo, por eso, comer avena fortalece tu corazón. Una porción de avena al día te aporta más proteínas y minerales que otros cereales. La avena contiene minerales como magnesio, cobre, hierro, cinc y vitamina B1, calcio, ácido fólico y otras […]
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¿Cuánta azúcar puede comer mi hijo?

La vida saludable debe comenzar desde el vientre de mamá, es por ello que todas las mujeres embarazadas deben cuidar lo que comen, tanto en porciones como en alimentos. El azúcar es uno de ellos, pues como adultos podemos controlarlo, pero cuando se es un bebé ellos dependen de nosotros y es por ello que […]
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El chocolate ayuda a prevenir la tos y la gripe en tu hijo

En esta temporada las defensas suelen ser muy cambiantes, hace frío, luego calor o llueve, y es muy probable que los niños contraigan algún tipo de gripe y/o tos. Para fortalecer su sistemainmune y evitar la entrada de algún tipo de virus, te proponemos 4 alimentos que puedes incluir en su dieta diaria, entre ellos, […]
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Estos alimentos son los más afrodisiacos, ¡aprovecha sus propiedades!

La alimentación es clave para tener una vida sexual saludable, pues mejora la energía, vigor y también sirven para producir feromonas y despertar la sensualidad en la pareja. En esta ocasión, te compartimos los 10 alimentos más afrodisiacos que harán que tú y tu pareja disfruten más su vida sexual, gracias a sus propiedades. ¡No […]
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Estos son los síntomas del botulismo infantil

El botulismo infantil es un padecimiento que se relaciona con el consumo de alimentos contaminados, afectando directamente el funcionamiento del aparato nervioso, que provoca debilidad y parálisis de algunas partes del cuerpo. Esta afección se presenta principalmente en niños menores de 6 meses, cuando ingieren esporas de la toxina botulínica C y que se desarrolla […]
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Propiedades afrodisiacas del higo que te encantarán

Para mantener una vida sexual sana con tu pareja, la alimentación es una clave importante, pues hay alimentos que pueden ayudar a mejorar la calidad de los encuentros íntimos. Uno de estos es el higo, que desde la antigüedad se conoce por sus efectivas propiedades afrodisiacas. El higo es rico en vitaminas A, B1, B2, […]
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Alimentos-para-fortalecer-el-sistema-inmune

Alimentos para fortalecer el sistema inmune

En esta época de frío hay un riesgo mayor a padecer distintas enfermedades que pueden afectar a toda la familia, pero más a los niños pequeños; por ello, es importante fortalecer el sistema inmune. La alimentación es una clave para cuidar de nuestro bienestar y fortalecer el sistema inmune. Aquí te damos una lista de […]
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Consumo de azúcar en el embarazo

Consumo de azúcar en el embarazo

En exceso el azúcar puede afectar tu salud y la del bebé; descubre qué alimentos la contienen para ingerirla con moderación Su sabor es irresistible y nos encanta; quizá por eso nos resulta casi imposible dejar de lado los postres. Sin embargo, el azúcar no sólo se encuentra en estos platillos, también está en otros […]
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Consiente a tus peques con un delicioso pay de queso con higos

¡Fácil y rápido! Este rico postre será el nuevo favorito de toda tu familia ¡y así lo preparas! Seguramente has probado pays de fresa, zarzamora, queso, calabaza, pero… ¿de higo? ¡Sí! Este delicioso postre horneado es lo más delicioso que has probado y seguramente tus peques lo amarán. Lo mejor de todo es que prepararlo […]
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¿Te dan ganas de llorar después del sexo?, ¡aquí está la razón!

No hay nada mejor que tener un buen episodio de sexo y placer con tu pareja, sin embargo, no todo es miel sobre hojuelas, pues a muchas mujeres e incluso hombres, les ha sucedido que después del encuentro íntimo sienten muchas ganas de llorar. En el primer momento podríamos pensar que se debe a un […]
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¡La miel de abeja ayuda a cicatrizar heridas en personas diabéticas!

La diabetes es una enfermedad crónico-degenerativa que no le permite al organismo regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que uno de los problemas más graves que se presentan en las personas que padecen de esta enfermedad, es el aparecimiento de llagas e infecciones en la piel y los pies. La cicatrización […]
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Diabetes gestacional: sí es posible controlarla

La diabetes gestacional (DG) es la complicación número uno a nivel metabólico durante el embarazo, con una incidencia de 7% en nuestro país y una tendencia preocupante pues, según las estadísticas, ha tenido un aumento promedio de 32% en los últimos años. Lo ideal es hacer todo lo posible para prevenirla desde antes del embarazo […]
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¡5 cremas de uso diario para el rostro y lucir fabulosa!

Las mujeres tienen derecho a lucir hermosas todos los días, es por eso que siempre están buscando productos que las ayuden a cubrir sus necesidades y ¡el rostro es una de las principales! En el mercado podemos encontrar una infinidad de productos para el cuidado de la cara, pero lo importante no es una marca […]
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¡Qué rico huele!

¡Qué rico huele!

Detecta, procesa, usa y memoriza. A través de su fino olfato se comunica y aprende.
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Aprende a negociar con tu hijo

Aprende a negociar con tu hijo

Aprender a negociar con tu hijo es fundamental para evitar discusiones y enfrentamientos. ¡Consíguelo con estos consejos!
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Claves para que la cena ayude a dormir a los peques

Claves para que la cena ayude a dormir a los peques

Dos temas que preocupan a todas las mamás: que los peques coman y duerman bien. Te contamos cómo conseguir que tus hijos tomen una cena equilibrada y completa y que luego duerman como angelitos.
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