Bicicleta

Valorar el tiempo con tus hijos es una premisa que no debes olvidar todos los días de tu vida.

Estas trenzas para niñas son el peinado perfecto para cualquier momento. ¿Cuál es tu favorita?

Este síndrome se puede confundir con padecimientos como el dolor de cabeza, estrés o depresión. Estar atenta es esencial para identificarlo.

Desde paradisíacas playas hasta ciudades llenas de historia y cultura, en México hay lugar para todos los integrantes de la familia. 

Después de los 35 años, a las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso y su metabolismo se hace más lento por la pérdida paulatina de tejido muscular, el cual facilita la quema de grasa. Entre todo el cúmulo de actividades diarias, ¡no queda tiempo para el gym! Y a veces ni para comer […]

7 tips contra la piel de naranja Se debe a que el tejido adiposo se altera, es decir, las células grasas aumentan de tamaño y se llenan de líquido. 7 tips contra la piel de naranja La piel de naranja no siempre tiene que ver con subir o bajar de peso. Sus causas pueden ser […]

Lo que tu pareja ama de ti A veces te preocupas de más por la apariencia física, en si te hiciste manicure, un corte de cabello, que tienes una nueva cana o arruga alrededor de los ojos… Lo que tu pareja ama de ti A ellos esos “problemas” les pasan de largo. Entrevistamos a varios […]

Las vacaciones siempre son muy esperadas por chicos y grandes, pues es tiempo muchas ocasiones de visitar lugares paradisiacos con los amigos o con la familia y, por supuesto, relajarse. Y justo por esto, se suele descuidar la rutina de alimentación, el ejercicio y los hábitos saludables. Te damos estos tips para que para que […]

Beneficios del skateboarding para tu hijo Patinando tu hijo se divertirá, mejorará su salud y es un deporte que puede motivarlo a conseguir cada vez más logros. El skateboarding ya es un juego olímpico El 21 de junio se celebra el Go Skateboarding Day en todo el mundo con actividades para promover este deporte. El […]

Lo primero es identificar si tiene un verdadero caso de estreñimiento o un pseudoestreñimiento (disquecia infantil). Te cuento lo que necesitas hacer para averiguar si tu bebé está estreñido y cómo ayudarlo. ¿Qué hacer si tu bebé está estreñido? La disquecia infantil es una dificultad del bebé para relajar el esfínter anal al mismo tiempo […]

Carta a mí: mi batalla más grande, el dejarlo ir Recuerdo el momento en el que abrí el sobre y leí “positivo” e incrédula me pregunté: “¿estoy embarazada?”. De inmediato me sentí otra: como si algo mágico me hubiera transferido una fortaleza distinta; una sensación que me hizo sentir un gran poder: el de ser […]

Amiga tira a bebé ¡y se ríe! ¿Qué harías tú? ¿Como mamá primeriza ha cruzado por tu mente el temor a que tu bebé se te caiga? Es común que los primeros días te sientas un poco insegura en cómo agarrar a tu bebé, es tan frágil, es tan pequeño… Amiga tira a bebé ¡y […]

Cómo cuidar al planeta en 7 pasos es posible, hoy se celebra el Día de la Tierra y tú también puedes ayudar a protegerla del calentamiento global y el cambio climático. El Día de la Tierra se celebra en varios países el 22 de abril y se creó para hacer conciencia sobre los problemas más […]

Estas son las nuevas sanciones de tránsito, las fotocívicas. ¿Vives en CDMX o vas de paseo a la ciudad? Entérate de qué son las fotocívicas para evitar multas. ¿Qué son las fotocívicas? Las fotocívicas son las nuevas sanciones para las personas que no respeten en Reglamento de Tránsito de la CDMX. ¿En qué consisten las […]

Con la llegada del calor y la primavera viene la época de sacar las faldas y vestidos, sigue estos 13 tips para prevenir las várices y lucir unas piernas bonitas. ¿Qué son? Son venas que se hinchan en la zona de las piernas, debido a una acumulación de sangre que no es normal. ¿Qué las […]

Te compartimos algunas actividades físicas que puedes poner en el plan familiar de este año para cuidar su salud   Por: Jessica López Cervantes Foto: Pexel Para empezar a dejar el sedentarismo basta con realizar una actividad física consciente, adecuada y con gusto; lo difícil es hacerla, ¿verdad? Algunos estudios indican que cuando las personas […]

En un ambiente tan complicado como el de las ciudades, usar la bicicleta como medio de transporte es una excelente opción que tiene muchísimos beneficios, tanto para la salud como para tu bolsillo. Sigue leyendo y no dejes de conocerlos: 1.-Reduce el estrés: andar 20 minutos en bicicleta pueden cambiarte el día, ya que esta […]

Sin duda, salir a pasear en bici es una deliciosa actividad física que encanta a los niños; además, es un medio de transporte que suma bienestar a nuestro planeta. Para que tu niño y tú disfruten de sus salidas en bici con seguridad, te compartimos los siguientes criterios que debes revisar y respetar. Sé un […]

¿Quieres salir en bici con tu hijo, ¡ya!? Tu bebé está preparado para acompañarte a dar una vuelta en bici a partir de los ocho o nueve meses. Sólo hay dos condiciones: que pueda mantenerse sentado con estabilidad y que dispongas del material necesario (silla y casco) para que el viaje sea seguro y placentero. […]

Incluso hay algunos himen que requieren de cirugía para evitar problemas serios de salud. El himen es un repliegue membranoso de la fisiología femenina que está repleto de misterios e interrogantes. Además, para algunas culturas es considerado el dador de pureza y virginidad por lo que lo convierte en el tabú de que es algo […]

Hacer deporte en el embarazo es muy recomendable, pero siempre con precaucion y conocimiento En tu embarazo no es el momento de tratar de perder peso ni de empezar a practicar ejercicios vigorosos, pero si hasta ahora todo ha ido bien y no tienes un embarazo de alto riesgo, puedes empezar un régimen de ejercicios […]

¿Sabías que en la semana 14 tu bebé ya gesticula? El feto crece rápidamente. A las 14 semanas de embarazo pesará unos 30 gramos y medirá aproximadamente 10 centímetros. Parece un bebé en miniatura. Ya ha desaparecido el saco vitelino y su alimentación procede de la placenta, un órgano que va creciendo con él y […]

Retener líquidos en el embarazo es común, por lo que los pies hinchados son indicador de que eso está ocurriendo en el cuerpo de mamá, pues los tobillos «desaparecen» y muchas veces los zapatos ya no les quedan.   Este tipo de problemas también están asociados con una mala circulación, por lo que las varices […]

Sucede que cuando nos ponemos a dieta, parece que nuestro cuerpo se pone más en nuestra contra, la ansiedad por querer comer algo frito, dulce o esponjoso nos domina terriblemente, ¡pero no nos podemos rendir! Esto sucede porque el consumo de carbohidratos genera endorfinas para el cerebro, lo que provoca una adicción que nos traiciona […]

Averigua cuáles son los avances en el desarrollo de tu bebé en sus primeros meses de vida.

Te damos algunas ideas para jugar con él. Lo mejor es que todo lo hagas relajada, ya percibe tu ánimo.

¿Estás pensando en inscribir a tus hijos a yoga? Conoce los beneficios.

Los niños con síndrome de Asperger no tienen el mismo perfil de comportamiento y aprendizaje que los demás niños. Reconoce cuáles son sus características. ¡Toma nota!

Esto se debe a la amnesia infantil y aquí te contamos de qué se trata.

¿Por qué se aprenden sin problema la letra de las canciones?

Actualmente, los niños corren menos que sus padres cuando tenían la misma edad.

¡La idea es genial!

Te damos algunos consejos prácticos para que tus hijos por fin abandonen el sillón y se activen. ¡El deporte es salud!

Esto depende de la edad y etapa de aprendizaje en el que se encuentre. ¡Toma nota!

Sabemos que es uno de los mejores deportes para los niños, pero ¿cuándo es bueno comenzar?

En estos tiempos, los niños ¡lo tienen todo!

Los juguetes pueden se runa gran herramienta para su desarrollo pero cada edad tiene sus necesidades y retos. Aquí te decimos cómo elegirlos

Te damos el paso a paso y los materiales para decorar la bicicleta de tu peque en esta primavera.

Según esta investigación, el color de los juguetes de tu hijo puede influir directamente en su temperamento.

Los beneficios de hacer ejercicio no sólo ayudan a tus músculos y corazón ¡también al cerebro!

Forzar a que tu peque realice alguna actividad no es muy recomendable. Aquí te decimos cómo lograrlo súper fácil.

¿Tu peque dice muy pocas palabras o sólo se da a entender por señas? Tienes que seguir leyendo esto.

Descubre a qué edad es conveniente que tus hijos aprendan a andar en bicicleta y cómo puedes ayudarlos.

Las peleas entre hermanos son muy comunes y hasta normales, pero si tus hijos se la viven así todo el tiempo, aquí te decimos cómo resolverlo.

Te damos ideas para que los peque ejerciten su memoria en este regreso a clases.

En México, el número de niños con sobrepeso se ha multiplicado por tres en los últimos 20 años y se calcula que al menos uno de cada cinco pequeños tiene exceso de peso.