Estilo de vida saludable

Un diagnóstico temprano permite la atención oportuna de las afectaciones del corazón.

Prevenir el cáncer es imposible, pero se puede reducir el riesgo a través de cambios de hábitos en el estilo de vida, explica un experto. 

Desde la compañía y la liberación de estrés hasta el desarrollo de la inteligencia emocional. Un perro puede beneficiar en muchos aspectos la vida de tu hijo.

El plátano es una de las frutas consentidas de los niños, pero además tiene grandes beneficios para su salud.

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer Muchas investigaciones han puesto de manifiesto que algunos alimentos pueden ayudar a prevenir el cáncer. Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer Ingerir alimentos adecuados antes, durante y después de un tratamiento nos ayudarán a sentirnos mejor. Esto puede interesarte… https://www.padresehijos.com.mx/salud/cancer-de-ovario-datos-que-necesitas-saber/ Afortunadamente, una gran variedad de alimentos son […]

¿Edad de los padres afecta en la salud del recién nacido? Desde hace varias décadas las familias se han preocupado por procrear a cierta edad de la mamá, ya que ésta influye en el desarrollo y salud del bebé, pero poco se sabía sobre la influencia de la edad del padre. ¿Edad de los padres […]

¿Debo tener una dieta especial durante la lactancia? Durante la lactancia es importante poner atención a las cantidades y comer más alimentos naturales y sanos, y menos aquellos que no aportan mucho a tu organismo, como los alimentos procesados. Si quieres esperar para tener otro bebé, mira esto… https://www.padresehijos.com.mx/salud/anticonceptivo-despues-parto/ ¿Debo tener una dieta especial durante […]

Tips para mejorar la alimentación de tu hijo y prevenir la obesidad Los hábitos de conducta y alimentación de tu hijo inician en casa, con tu ejemplo. Si quieres que tu hijo se alimente sanamente y haga ejercicio, debe ver que mamá y papá así lo hacen. Tips para mejorar la alimentación de tu hijo […]

Cada año, una vez que llegan las vacaciones de verano, una constante en algunas publicaciones dirigidas principalmente a las mujeres tienen títulos del tipo “Los 10 ejercicios para obtener un cuerpo de bikini”, “Dieta para un abdomen plano para el verano”, “Luce un cuerpo de bikini con estos consejos” entre otros titulares por el estilo. […]

Los papás que se ejercitan tienen hijos más saludables Por Rodrigo y Mayra Martínez Según una investigación, cuando los padres hacen ejercicio, los niños son más saludables, incluso al llegar a la edad adulta. Los papás que se ejercitan tienen hijos más saludables Padres que se ejercitan tienen hijos más saludables. En un nuevo estudio […]

Una dieta saludable fortalece las defensas de tu bebé y lo protege de enfermedades.

¿Eres fan de los jugos? Estos tips te ayudarán a aprovechar todo su valor nutricional para cuidar la salud de tu familia y enseñar a tu hijo hábitos saludables. Haz de los jugos parte de una alimentación equilibrada, correcta y muy saludables. Tips para hacer jugos saludables Utiliza de preferencia una mezcla de verduras y […]

Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo, es posible en pocos pasos. Si has llevado una dieta saludable antes, durante y después del embarazo ayudarás a tu bebé a que tenga un desarrollo adecuado. Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo Sigue las indicaciones de tu doctor al tomar ácido fólico, calcio y hierro adicionales. […]

La mejor edad para embarazarse según los doctores, es entre los 20 y 29 años, mira por qué. Hay una edad que representa menos complicaciones para ti y tu bebé en el embarazo, aunque la maternidad a una edad muy temprana o muy tardía puede ser exitosa siempre y cuando tomes en cuenta estas recomendaciones. […]

Muchas mamás con depresión posparto no tienen la ayuda que necesitan, muchas veces porque sienten vergüenza de admitir tal condición. ¡Ponte atento, tú la conoces mejor y puedes identificar los síntomas! Ayúdala a superar la depresión posparto con estas ideas. Ideas para ayudar contra la depresión posparto Recuérdale que la depresión no es culpa suya, […]

Si han decidido que su hijo lleve una alimentación vegana igual que ustedes, sigan estas recomendaciones para garantizarle una nutrición adecuada, capaz de garantizar su buen desarrollo en todos los aspectos. LO QUE SÍ O SÍ NECESITAS HACER 1. Lo más recomendable para todo niño es que su primer alimento sea la leche materna; le […]

En los últimos años ha habido mucha polémica acerca de las vacunas, entonces, vacunas ¿sí o no? Cuando hay cambio de estación o riesgo de epidemias, lo mejor es prevenir cualquier enfermedad que ponga en riesgo la vida, mediante las vacunas. Lo mejor es cuidar de ti y de tu familia con estas recomendaciones: * […]

La vida saludable debe comenzar desde el vientre de mamá, es por ello que todas las mujeres embarazadas deben cuidar lo que comen, tanto en porciones como en alimentos. El azúcar es uno de ellos, pues como adultos podemos controlarlo, pero cuando se es un bebé ellos dependen de nosotros y es por ello que […]

Si deseas con todo el corazón tener un segundo bebé, sigue estos tips para prepararte desde antes de concebir y ayudar a que nazca sano No esperes a que la prueba de embarazo dé positivo. Procura llevar una vida saludable y modificar aquellos hábitos que pueden perjudicar al futuro pequeño. Cuanto más y mejor te […]

TE DECIMOS CÓMO SE DESARROLLA Y QUÉ NECESITAS HACER EN CASO DE QUE TU HIJO LA PADEZCA Por: Jessica López Cervantes Fotos: iStock ¿QUÉ ES? UNA INFECCIÓN QUE INFLAMA LOS SACOS AÉREOS DE UNO O AMBOS PULMONES; SE PUEDEN LLENAR DE LÍQUIDO O PUS. ¿QUÉ LA CAUSA? Varios microorganismos, como bacterias, virus u hongos que […]

La Diabetes Gestacional puede tener serios efectos en mamá e hijo, pero algunas precauciones hacen posible un embarazo tranquilo y un nacimiento feliz Varias investigaciones alrededor del mundo han demostrado que, conforme aumentan los niveles de azúcar en la sangre de las mujeres durante la gestación, también se incrementan las posibilidades de que el niño […]

Con el fin de evitar la “obesidad intergeneracional», un estudio reciente reveló la necesidad de dietas adecuadas y una forma de vida saludable antes de que las mujeres con sobrepeso decidan embarazarse. «Las intervenciones en la dieta y el estilo de vida antes de que las mujeres queden embarazadas», solo de esta forma de puede […]

El ‘running’ es una actividad cardiovascular muy recomendable pero ¿cuándo es bueno que mi hijo comience a realizarla? El ‘running’ o salir a correr es una actividad cardiovascular que puede ser muy beneficiosa para ti tanto como para tu hijo. Es muy común preguntarse cuándo es el momento indicado para que el hijo pueda iniciar […]

Científicos descubren que el ejercicio alarga la vida ya que potencia la enzima telomerasa. Sin duda la buena alimentación y la vida saludable es todo un reto para unos y una obsesión para otros. Además de los alimentos milagro y los jugos nutritivos, hay un tema que también va de la mano, el ejercicio. Un […]

Estudios realizados en Australia afirman que una dieta rica en pescado ayuda en demasía a los niños asmáticos. Investigadores demostraron que seguir una dieta a base de pescado ayuda en el tratamiento de niños asmáticos. El consumo de pescado graso mejora el trabajo de los pulmones. El asma está considerada como una enfermedad crónica de […]

El embarazo tiene una duración aproximada de 280 días. No hay embarazo como tal en la primera semana dado que los síntomas no habrán aparecido. La concepción llegará hasta dos semanas después con la ovulación de la futura madre. En ese momento el tamaño del bebé será tan pequeño como el de una semilla o […]

Tips para incorporar nutrientes en la alimentación de los chicos. Alerta porque son pocos los padres que se toman el esfuerzo para ampliar una dieta saludable en casa Por lo general, a la hora de comer, los chicos de entre 4 y 6 años se aburren de ciertos alimentos y empiezan a rechazarlos. Para los […]

De acuerdo con un estudio publicado por el Diario Americano de Epidemiología, ver la tele podría tener un impacto negativo en los espermatozoides del hombre. Más de 1200 hombres saludables fueron estudiados para realizar la investigación; los especialistas recolectaron información sobre sus conductas sedentarias, por ejemplo cuánto tiempo pasaban viendo la tele o en frente […]

Las mujeres que trabajan al menos tres horas a partir de la medianoche tienen un 12% de mayor riesgo de padecer cáncer de mama Si trabajas de noche, puedes padecer cáncer de mama. De acuerdo con un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Montreal en Canadá, las mujeres que trabajan de […]

Para mejorar el aprendizaje y desarrollo de tu bebé es necesario estimular su memoria. Aquí te decimos cómo hacerlo.

No te pierdas el video de estos bebés que juegan fútbol desde las pancitas de sus mamás en una cancha virtual. ¡Perfecto para este verano futbolero!

¿Sabías que comer bien le ayudará a tus hijos a tener un mejor rendimiento en la escuela?

Conoce un Síndrome donde los niños nunca están satisfechos.

Expertos comentan que algunos trastornos como el TDA puede confundirse y están más relacionados a una mala alimentación.

Te sugerimos estos ejercicios para que recuperes la figura después del embarazo. ¡Son sencillos y muy eficaces! Para ver resultados es muy importante que los hagas diariamente.

Expertos en salud y nutrición examinaron diez tipos de educolorantes. Estas son algunas de las conclusiones.

Ahora podrás salir de dudas con esta fórmula para conocer qué tan altos serán tus hijos.

Cada vez más niños tienen niveles altos de colesterol. El exceso de alimentos grasos, la falta de ejercicio e incluso el factor hereditario son algunas de sus causas.

Es una de las disciplinas favoritas de muchas niños por varias razones y además, brinda grandes beneficios.

Conoce todos los beneficios del deporte en los niños y motiva a tus pequeños a practicar su favorito.

Tu nene va a aprender a tratarse así mismo de la misma forma en que ve cómo te tratas tú.