Siesta

Se recomienda que los peques dejen el chupón a los dos años. Sin embargo, no se trata de una ley exacta. Te damos algunos tips para lograr esta meta.

Prepara el ambiente de tu bebé para que pueda conciliar el sueño y tener hermosas siestas. 

Los bebés menores de un año experimentan un cambio que solo los hace estar tranquilos con sus papás. ¡Entérate a qué se debe este comportamiento!

Hablamos con una coach de sueño que nos cuenta cuáles son los principales desafíos a la hora de dormir a tu bebé y qué cosas podrías mejorar en su entorno.

Esta es la principal razón por la que tu bebé entra en crisis cuado te ve dormido...

¡No permitas que el insomnio afecte tu embarazo! Por Fernando Martínez y Mayra Martínez La falta de sueño o insomnio en el embarazo es uno de los trastornos más frecuentes de las mujeres que están próximas a convertirse en mamás, afortunadamente si se modifican algunos hábitos se puede eliminar. Te interesa: Insomnio provoca sobrepeso, conoce […]

Especialistas te dicen por qué estas emociones dañan a los niños y su desarrollo.

Sigue estos 10 tips para embarazarte rápido y para que tu bebé sea sano. ¿Quieres embarazarte pronto? Además de estar lista financiera y psicológicamente, también debes preparar a tu cuerpo de varias formas para recibir a tu futuro bebé. Sigue estas recomendaciones que ayudan a que cuando te embaraces, el proceso sea feliz y saludable […]

Tu bebé está irritable durante el día, se talla los ojos, bosteza, llora, pero ¡no se duerme, o si se duerme es solo por unos pocos minutos, ¿Te ha pasado? Te decimos qué hacer cuando tu hijo no quiere dormir las siestas. ¿POR QUÉ OCURRE? Generalmente la razón es porque tu bebé está demasiado cansado […]

Esto es a lo que te enfrentarás al dormir a tu bebé, los primeros meses. Aunque, conforme más lo conozcas y aprendas a identificar sus necesidades, sabrás qué hacer para dormirlo y ayudarlo a conciliar el sueño. Es bien cierto que a muchos padres les preocupa el sueño del bebé antes de que incluso nazca: […]

La relación entre los abuelos y nietos es muy especial: según estudios en psicología, ambos tienen la capacidad de aprender y descubrir a un ritmo muy similar, por lo cual su relación está llena de respeto y confianza. Pero hay algo de lo que los abuelos tienen noción y los niños no: es sobre el […]

Cómo disfrutar más a tu recién nacido Durante las primeras semanas puedes vivir momentos que quizás opacan la felicidad de tener un recién nacido; no te agobies, poco a poco te adaptarás al nuevo ritmo de vida. Cómo disfrutar más a tu recién nacido Sientes que le faltan horas al día para atender al bebé […]

Casi todos los papás primerizos se hacen esta pregunta. Conoce sus ventajas y sus inconvenientes para tomar una decisión.

Te decimos los cuidados del bebé debes tomar en cuenta para disfrutar al máximo del verano.

Saybie, la bebé más pequeña del mundo, ¡ya está en casa! Tras cinco meses de estar en el hospital en terapia intensiva, Saybie, la bebé más pequeña del mundo está en casa para ser cuidada por sus papás. ¿Quién es Saybie? La pequeña Saybie nació en San Diego, California, de 23 semanas y tres días, […]

Es que son muchos factores, no nada más la edad, los que determinan la manera de vivir la maternidad: el nivel de energía, la situación económica, el bienestar emocional, la calidad de la relación con el padre del hijo, la salud, paciencia, qué tan fácil o difícil vivimos el embarazo… La verdad es que cada […]

Cómo crear rutinas para tu bebé que les ayuden a tener un orden en sus actividades diarias, mira estos consejos. La clave para que tu hijo entienda que hay un orden, está en establecer rutinas, trata de conservarlas todos los días. Cómo crear rutinas para tu bebé Mira estas sugerencias para organizar las rutinas: Confía […]

¿Tu hijo intenta negociar a diario sobre cosas esenciales como bañarse, comer o cepillarse los dientes? ¿Sientes que tienes que hacer estrategias constantemente para que esté feliz y acceda a tus pedidos? Puede ser que tu hijo te esté tomando la medida.

¿Cómo puedes hacer frente a esos comentarios? En esto de la maternidad y la crianza de los hijos, como en todo, nos vamos a encontrar con personas que se creen con derecho a opinar. Lo normal es que hagamos oídos sordos, pero… la verdad es que tales inconveniencias pueden llegarte a molestar y herir tu […]

Hay días que por estrés, pendientes, pensamientos rumiantes… ¡conciliar el sueño es imposible! Sigue estos tips, ¡y descansa rico! 5 tips para conciliar el sueño sin problemas Si a la media hora no te duermes... Aunque a veces lo olvidemos, el cuerpo es como una máquina de gran precisión y, como tal, tiene unos mecanismos […]

Los niños, adolescentes, personas mayores y quienes sufren de migrañas suelen padecer más esta molestia veraniega. Descubre por qué y cómo prevenir que a tu hijo o a ti les duela la cabeza por el calor. De acuerdo con información de la Sociedad Española de Neurología los desencadenantes del dolor de cabeza por el calor […]

Si antes de embarazarte no se te pasaba ningún detalle y tu memoria funcionaba a la perfección, y ahora te preguntas: ¿por qué tengo mala memoria en el embarazo? Sigue leyendo. ¿Por qué tengo mala memoria en el embarazo? No te agobies, tu falta de buena memoria se debe a las hormonas. No tener buena […]

Los beneficios de dormir la siesta son varios, el principal es gozar de una vida más sana. Por Josselin Melara Dormir la siesta es necesario para una vida sana ya que el sueño saludable es uno de los aspectos más importantes para que tu cuerpo funcione mejor. ¿Por qué es necesario dormir la siesta? El […]

Entre que no quiere comer, tender su cama, levantar sus juguetes, apagar la pantalla, dejar el celular, ponerse los zapatos, vestirse, dejar de correr por la casa… Toda una batalla diaria ocurre cuando de disciplinar a tu hijo se trata. ¿Qué hacer? Probablemente este recurso que estamos por compartirte te sea de mucha utilidad en […]

¡De miedo! Brough y su esposo Josh Higgins de 25 años, están en la búsqueda de una nueva casa, debido a que descubrieron que que su Lily, su hija de un año, durmió una siesta y amaneció con rasguños en la carita. Los hechos ocurrieron en Michigan, y de acuerdo con el periódico Daily Mail, […]

Salir de viaje con tu bebé es una de las experiencias más bonitas que pueden vivir los papás primerizos, sin embargo, hay que tener en cuenta muchos detalles a la hora de hacerlo, es por eso que te brindamos los mejores tips para no tener problemas. 1.- Llevar varios artículos divertidos para entretenerlo durante el […]

Se produce antes de la semana 37 de embarazo; si tu hijo nace antes de tiempo, puede presentar problemas de salud. Sigue estas recomendaciones para cuidarte Si tu niño nace antes de tiempo podría sufrir complicaciones como síndrome de dificultad respiratoria, hipertensión pulmonar, anemia, problemas de nutrición (un sistema digestivo inmaduro), inflamación intestinal, sangrado cerebral, […]

Seguro te es familiar tener que levantarte a las 3 de la mañana porque tu bebé se despertó, y todavía con más certeza te has preguntado por qué no duerme seguido toda la noche… Ahora te daremos una buena razón. Un nueva investigación propone que los padres no deben preocuparse por lo que parece una […]

Son un trastorno del sueño. Se trata de un fenómeno benigno relativamente frecuente que suele manifestarse en torno a los tres años de edad. ¿Tu niño los padece? Descubre cómo ayudarlo A diferencia de las pesadillas, los terrores nocturnos pueden indicarte si tu hijo está lidiando con estrés, mucho cansancio u otro factor anormal: mantente […]

Los consejos que leerás a continuación sí funcionan pero dependerá de ti que rindan los frutos esperados. Pareciera que bajar de peso puede ser para muchas y para muchos una tarea titánica digna de una mentalidad de un moje tibetano. Pero reducir de talla y perder peso es una labor que cualquiera puede realizar sin […]

A continuación encontrarás una serie de consejos que te ayudarán a que estés preparada y no entres en pánico con tu cuerpo ni con tu recién nacido. Ser mamá por primera vez no es una condición fácil y sobrellevarla será una ardua labor. La madre sufre múltiples cambios en su cuerpo los cuales son muy […]

Se dice que los bebés recuerdan cuando estaban en el útero y por eso disfrutan más esas siestas Los bebés se sienten más cómodos para dormir cuando lo hacen en un ambiente que los retrotrae al útero materno. Dentro de la madre, el feto nota un ligero movimiento y los ruidos son de baja frecuencia. […]

Esto les interesa a muchos, te dejamos las mejores maneras para dormir a tu bebé A los recién nacidos les cuesta distinguir entre el día y la noche, y eso explica por qué duermen en periodos de tiempo tan cortos a lo largo de todo el día. Pero después de las primeras semanas (y muchas […]

Cada noche antes de ir a dormir, los niños recargan sus emociones y se llevan consigo las huellas emocionales que les dejó el día Es un momento especial en el que el niño si se siente amado y feliz, se duerme seguro en su cama sin miedos ni temores. Ningún niño debe irse triste o […]

Científicos lo revelaron, la siesta ayuda a mejorar la memoria emocional en niños pequeños Un nuevo estudio reveló que, además del sueño nocturno, dormir la siesta beneficia en gran medida la salud mental, sobre todo en las primeras etapas de la infancia. Esto, según una investigación realizada por un grupo de neurocientíficos de la Universidad […]

A veces, el bebé no quiere (o no puede) conciliar el sueño y sus padres se desesperan. Pero, ¡qué delicia! cuando un bebé duerme tranquilamente, inunda de placidez y ternura a todo el que lo observa. Y más a papá y mamá, que pueden pasarse horas y horas mirando, sintiendo y respirando la felicidad que […]

¿Es necesaria la siesta? ¿Cuánto debe durar? ¿En qué les beneficia? Resolvemos todas tus dudas.

Las rutinas son una excelente herramienta para educar y aligerar la tarea de ser padres. Descubre aquí cómo establecerlas desde la cuna.

Disfruta las fotos tomadas por Laura Izumikawa, la mamá que vistió a su bebé con divertidos cosplays mientras dormía y que se convirtió en sensación en Instagram.

Toallitas, pañales, chupón, su muñeco preferido. ¿Qué hace falta llevar a la guardería cada mañana y qué puede quedarse allí? Cada centro tiene sus normas, pero la mayoría sigue patrones similares.

Cada bebé es diferente, pero a casi todos les gusta ver lo que pasa a su alrededor.

Descubre porqué una sonaja puede ser tu mejor aliada cuando tu bebé está inquieto.

Dormir es un placer, pero también cumple una función regeneradora, en especial para los bebés, a quienes da energía y ayuda a crecer.

Conoce por qué es importante que tu pequeño tome una siesta de media hora para su aprendizaje y desarrollo.

Los bebés nos siguen sorprendiendo día tras día. Conoce 7 datos curiosos sobre ellos.

¿Qué quiere decir el llanto del bebé y cómo puedo calmarlo? ¡Tranquila! Aquí te decimos cómo hacerlo.

Existen muchos mitos acerca de cómo cortarle el cabello al bebé, aquí te decimos toda la verdad. ¡Toma nota!

El vómito en los bebés se produce por diversas causas; sin embargo, la principal se debe a la intolerancia a ciertos alimentos.

Mantener horarios fijos y repetir actividades de forma continua resulta fundamental para los pequeños.

Los bebés pasan más tiempo en la llamada fase del sueño ligero, por estarazón se despiertan más fácilmente.

Es común que los bebés tengan un patrón de sueño diferente al de sus padres, sin embargo, aquí te decimos cómo compaginar ambos.

Las mamás primerizas pueden cometer errores por falta de información o por exceso de celo. Te contamos algunos de los más comunes.

En los primeros meses, el ritmo de sueño de los bebés se establece por la alimentación. Después, su descanso empieza a organizarse de otra forma. Averigua si su descanso es adecuado.

Las luces, los regalos, las comidas… todo les llama la atención. Con un año son demasiado pequeños para comprender la Navidad plenamente, pero no para disfrutarla. Descubre cómo hacer de estas fechas una feliz experiencia para tu peque.

Muchas veces, más que un problema de horario, pueder ser de apego. Te damos consejos para ayudar a tu bebé a mejorar su rutina de sueño.

Lo importante es comprobar que el bebé esté alegre mientras esté despierto. Así sabrás si está durmiendo lo que necesita.

Te contamos cuáles son los trastornos más comunes que pueden alterar el sueño del bebé. ¡Toma nota!

Para algunos padres, fomentar los hábitos de sueño es una tarea titánica.

Dar las medicinas a un bebé puede ser una auténtica pesadilla. Sin embargo, hay truquitos para que las acepte mejor. ¡Toma nota!

Aunque no les ocurre a todos, es frecuente y aquí te damos algunos consejos.

Se ha comprobado que son eficientes y sobre todo si están orientadas a la edad de cada niño.

El niño grita y parece atemorizado. Si sigue dormido probablemente no sea una pesadilla. Descubre qué es a continuación.

El uso de la tecnología, como tabletas o celulares, antes de ir a la cama trastorna el ciclo de sueño de tu niño.

Algunos niños suelen despertarse temprano, lo que puede ser muy desafortunado para los papás cansados. ¡Toma nota de qué hacer para que tu niño duerma más y bien!

¿Tu peque se mueve de forma extraña mientras duerme? Conoce qué son los movimientos rítmicos del sueño, qué tipos hay qué debes hacer cuando se presentan.

Jardín maternal es un nuevo concepto de cuidados y educación de los más pequeños. ¡Conócelo!

Los niños también pueden padecer insomnio, por eso queremos que conozcas sus causas y lo ayudes a descansar muy bien.

También conocido como ?borrachera del sueño?, este trastorno es un problema de sueño que se debe tratar.

Sigue estas recomendaciones para que tu hijo deje de chuparse el dedo sin dañar su autoestima.

Descubre si el cambio de horario de verano puede afectar a tus peques.

Llegó la hora de estrenar un cambio de apariencia. Te proponemos unos trucos que te ayudarán a que esta tarea no se convierta en pesadilla.

¿A tus hijos les cuesta mucho levantarse temprano de la cama? Sigue estos tips.

Los pequeños tampoco escapan de la adicción a la tecnología.

¡Ya no es un bebé! Ayúdalo a dar este gran paso sin regaños y sin dañar su autoestima.

Te decimos qué colores y muebles usar para la habitación de tu bebé.

El tiempo que necesita dormir un niño depende de su edad. Es muy importante que cumpla con sus horas de sueño para tener un sano desarrollo.

Llegó el momento de enseñar a tu hijo a ir solo al baño

A dos semanas de que terminen las vacaciones, es necesario volver a la rutina de dormir temprano.

Con un poco de previsión y práctica las salidas en familia serán todo un éxito

Para que tu hijo pueda descansar correctamente, te contamos cómo crear un ambiente emocionalmente positivo a la hora de dormir.

Este cambio puede traer ansiedad a tu pequeño, pero puedes apoyarlo para que la transición es más fácil.

Conforme van creciendo, las siestas desaparecen, pero según este estudio, ¡esto no debe ser así!

Todos necesitan un poco de descanso, en especial los recién nacidos. Es por ello que te decimos los beneficios de la siesta en los más pequeños

Descubre las ventajas de que a tu pequeño le guste dormir por las tardes.