Anemia

Durante estos nueve meses es importante darle a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas necesarios para que tu bebé crezca saludable.

Es importante que después de esta cirugía cuides tu herida, además de cuidar a tu bebé. 

Históricamente, México ha sido uno de los países con mayor índice de obesidad infantil en el mundo. Te compartimos algunas recomendaciones para combatir esta enfermedad que puede estar afectando a tu peque

¿Ya desayunaron? Estos son los 4 mejores cereales para que tú y tu hijo desayunen Por Josselin Melara Foto: Freepik.com Estos cereales no pueden faltar en el desayuno de tu hijo. Lo llenarán de energía y fortalecerán su mente. En el mercado hay muchos tipos de cereales. Sin embargo, para el desayuno de tu hijo, […]

Recupera el deseo La puerta del sexo se puede abrir o cerrar a voluntad. Y si te propones abrirla con regularidad, llegará un momento en que surgirá espontáneamente. Busca el momento para compartir esta conexión especial con tu pareja Recupera el deseo Los psicólogos aseguran que es normal que tras la cuarentena las mujeres no […]

3 buenas razones para incluir carnes frías en la alimentación de tu familia ¿Sabías que las carnes frías son ideales para quienes ocupan mucha energía física y mental en su día y necesitan reponer fuerza? Justo como tu hijo, quien como todo niño, corre, juega, brinca; se le ocurren mil ideas para divertirse y, además, […]

Desempeña un papel primordial en el embarazo: el ácido fólico reduce el riesgo de tener un hijo con espina bífida, graves anomalías del corazón y otros defectos. Estas alteraciones se producen en las primeras semanas de gestación, cuando la mujer aún no sabe que está esperando un hijo. Si empieza a tomar ácido fólico cuando […]

En el marco del Día Mundial de las Enfermedades raras, conoce las más frecuentes en niños.

Si después de las vacaciones, tu hijo no quiere ir a la escuela, checa estos tips para evitar los llantos y pretextos.

Que tu bebé se desarrolle bien y nazca sano es un pensamiento que ronda tu mente, ¡mucho! Por eso importa que lleves una alimentación saludable durante la gestación. Precisamente por esta circunstancia, te vamos a indicar los principales aspectos positivos de comer alimentos ricos en hierro durante el embarazo y por qué este mineral es […]

Una de las señales de que tu hijo puede tener bajos niveles de hierro es la baja estatura, pero hay otros síntomas que debes conocer.

Este alimento es muy recomendado para la etapa de la dulce espera. Una nutrióloga nos cuenta el por qué.

Deficiencia de hierro afecta el desarrollo cognitivo de tu bebé Por Miguel Soria y Mayra Martínez En México, la mayoría de los niños consume menos hierro del que necesita para desarrollarse plenamente ya que este mineral es crucial para el desarrollo cerebral. Deficiencia de hierro afecta el desarrollo cognitivo de tu bebé El 60 por […]

Conoce los beneficios y nutrientes que hacen del brócoli uno de los súper alimentos para chicos y grandes.

¿Qué es la placenta previa y por qué representa un alto riesgo? Por Bárbara S. Resardi Cuando tu médico te ha hecho el diagnóstico de placenta previa siempre existen riesgos; pensar en las complicaciones que podría tener tu bebé al ser prematuro te provoca miedo, estrés e incertidumbre. ¿Qué es la placenta previa y por […]

El poder del ácido fólico Para proteger a tu hijo de enfermedades graves, debes incluir esta vitamina en tu dieta, de preferencia antes de concebir. El poder del ácido fólico Con el consumo de ácido fólico puedes evitar malformaciones congénitas, las cuales se presentan cuando la multiplicación de las células para formar el cuerpo del […]

El mango es un gran aliado durante tu embarazo Esta fruta además de exquisita, tiene magníficas propiedades que te beneficiarán durante tu embarazo, toma nota y comienza a gozar de sus atributos. El mango es un gran aliado durante tu embarazo Tener una alimentación balanceada ayudará a que tu bebé tenga un buen desarrollo. ¿Qué […]

Increíbles beneficios de comer papa que te encantarán Por Berenice Villatoro Y Mayra Martínez ¿Cuántas recetas con conoces? Mira los beneficios de este alimento. Papa nutritiva La papa es de esos alimentos deliciosos sin importar cómo la prepares, ya que su sabor es tan único que sin problema puede ser el centro de un platillo […]

Si tu hijo o tú aman el mango, el plátano, la piña, naranja, el melón y la papaya, la yaca les encantará. Esta fruta amarilla y fibrosa, además de sabrosa, tiene propiedades nutritivas, curativas y afrodisiacas. Te invitamos a conocerla, probarla y disfrutar de sus beneficios. ¿Qué contiene? En 100 gramos tiene… Es muy buena […]

¿Qué es la esclerosis amiotrófica? La esclerosis lateral amiotrófica es una enfermedad del sistema nervioso en donde las células nerviosas se rompen y mueren poco a poco, causando una discapacidad. A esta enfermedad se le conoce también con el nombre de ELA, (en inglés, ALS) o como Lou Gehrig. ¿Qué es la esclerosis amiotrófica? Síntomas […]

Es llamada alga milagrosa porque tienen muchos beneficios, comenzando por su contenido rico de proteínas y ser aliada para tener energía durante el día y recuperar la fuerza muscular. Conoce los beneficios de esta microalga proveniente del plancton, caracterizada por su color verde oscuro derivado de sus pigmentos naturales: clorofila (verde), phycocyanina (azul) y carotenoides […]

Saybie, la bebé más pequeña del mundo, ¡ya está en casa! Tras cinco meses de estar en el hospital en terapia intensiva, Saybie, la bebé más pequeña del mundo está en casa para ser cuidada por sus papás. ¿Quién es Saybie? La pequeña Saybie nació en San Diego, California, de 23 semanas y tres días, […]

Prepara una ensalada de arúgula con fresas La fresa es una baya que pertenece a los llamados frutos del bosque o frutos rojos y la arúgula es una planta rica en vitaminas y minerales. Ambas ayudan a tu cuerpo a: Prevenir enfermedades respiratorias. Fortalecer los huesos. Tener una buena digestión. Prevenir la anemia. Evitar la […]

14 beneficios de comer fresas La fresa es una baya que pertenece a los llamados frutos del bosque o frutos rojos y es originariade Europa. Las fresas o frutillas son ricas en minerales como magnesio, calcio, hierro, potasio, cobre y zinc. También poseen distintas vitaminas del complejo B así como vitaminas C, E y K. […]

Consejos para desintoxicar el hígado que toda persona debería tomar en cuenta. Funciones del hígado El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano y realiza varias funciones, como: Ayudar a digerir alimentos Almacenar energía Eliminar toxinas Desintoxicar lo que comes y bebes Ayudar al sistema digestivo Ayudar a la producción de colesterol bueno […]

Fuente de hierro, vitamina C y vitamina A, este tubérculo te sorprenderá por sus propiedades. 

¿Te imaginas que con solo dar a tu hijo cuatro galletas, sus niveles de hierro crezcan y el riesgo de que padezca anemia se reduzca? Un estudiante de la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga (UNSCH), en Perú, llamó a su invención Nutri Hierro; él es Julio Garay, un ingeniero agroindustrial, quien preocupado por […]

Estás embarazada, todo el tiempo tienes ganas de comer dulces o snacks salados… Si viene a tu mente «tengo muchos antojos, ¿y ahora qué? Sigue leyendo. ¿Qué son los antojos? No se sabe con certeza por qué durante el embarazo el 90 % de las mujeres experimentan deseos de comer algunos alimentos especiales. Para saber […]

¿Te detectaron anemia en el embarazo? A veces, aparece en el embarazo pero con estos alimentos evita la anemia y los peligros para ti y tu bebé.La clave: incrementa tu consumo de hierro. Con el embarazo, tu metabolismo cambia y tu cuerpo requiere más nutrientes para alimentar a tu bebé en gestación. ¿Qué es la […]

Las espinacas tienen un valor nutrimental muy rico; por principio de cuentas, ayudan a prevenir la anemia porque su contenido de vitamina C mejora la absorción del hierro que la misma proporciona. Además, es una buena proteína vegetal y fuente de ácidos grasos Omega-3. Pero… que los niños la coman, a veces cuesta mucho, verdad. […]

Las vitaminas son básicas para el buen funcionamiento del organismo; inclúyelas en la dieta de tu hijo diariamente por todos sus beneficios   Por: Mayra Martínez Fotos: Pexel   ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE SI SIGUE UNA ALIMENTACIÓN RICA EN VITAMINA C: •Ayuda a eliminar manchas y marcas de acné. •Si come cítricos después de hacer ejercicio, […]

Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme cesárea? Lograr que el segundo hijo llegue a este mundo en un parto natural puede ser seguro para ti y tu bebé. Ten en mente que tu estado de salud incide directamente en el desarrollo […]

Los kilos que subas dependen de los que tenías antes de quedar embarazada. Te explicamos   Por Jessica López Cervantes Asesoría María Goya Canino Fotos iStock El peso por sí solo dice muy poco sobre la salud de la mamá. Según la doctora María Goya, es hora de olvidar viejas creencias: ni hay que comer […]

“En México 3 de cada 10 niños padecen de piojos. De acuerdo a estudios realizados por la Secretaría de Salud el contagio de piojos (pediculosis) es el segundo padecimiento que afecta a los niños de primaria, después de enfermedades respiratorias y, aunque nos cueste creerlo, ¡no es sinónimo de mala higiene!” ¿Qué son los piojos […]

Se produce antes de la semana 37 de embarazo; si tu hijo nace antes de tiempo, puede presentar problemas de salud. Sigue estas recomendaciones para cuidarte Si tu niño nace antes de tiempo podría sufrir complicaciones como síndrome de dificultad respiratoria, hipertensión pulmonar, anemia, problemas de nutrición (un sistema digestivo inmaduro), inflamación intestinal, sangrado cerebral, […]

La clave está en la moderación al consumir las galletas de animalitos. Así podrás gozar de sus beneficios. Según un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México , las galletas de animalitos, consumidas con moderación, pueden aportar diversos nutrientes que ayudarían a mejorar la salud. 24 piezas de las galletas de animalitos aportan apenas […]

LOS PROFESIONALES DEBEN HACER DETERMINADAS PRUEBAS AÚN SI TU EMBARAZO VA BIEN, NO TE ALARMES. LOS MÉTODOS ELEGIDOS PERMITIRÁN CONTROLAR EL ESTADO DEL BEBÉ, DESCARTAR ANEMIA, INFECCIONES, PROBLEMAS DE CIRCULACIÓN Y ASEGURAR TU BIENESTAR Y EL DE TU HIJO Se toma una muestra de la vagina con una torunda de algodón para analizar si no […]

Una ginecóloga explica por qué las futuras madres parecen más despistadas. Pérdida de memoria es normal durante el embarazo. «No me acuerdo» «Lo olvidé». Son tan solo algunas de las frases que Nuria Pérez Esturo, ginecóloga del Hospital Vithas Nisa Pardo de Aravaca, de Madrid, escucha constantemente en su consulta. «Es algo común a todas […]

El ácido fólico es una de las fuentes más importantes de vitamina B durante el embarazo, es por ello que los médicos lo recomiendan antes y durante esta etapa. Una de las principales funciones es evitar que los bebés nazcan con anomalías congénitas, así lo confirma la Oficina de Salud de la Mujer (OMH), parte […]

En México, la mayoría de los niños consume menos hierro del que necesita para desarrollarse plenamente ya que este mineral es crucial para el desarrollo cerebral Hierro: importante para el desarrollo cognitivo de los bebés. El 60 por ciento de los infantes que tienen entre seis meses y un año de edad se desarrollan sin […]

Si eres Rh negativo y tus hijos son Rh positivo debes tener cuidado La prueba Coombs se hace a las mamás que son factor Rh negativo, esto quiere decir que son tipo de sangre A, B, AB u O negativo. La prueba permite dar a conocer la cantidad de anticuerpos que el cuerpo de la […]

Descubre por qué no es recomendable automedicar a tu bebé con infusiones o tés.

Conoce las consecuencias que sufren los bebés que han nacido de forma prematura.

Este trastorno genético se hace evidente cuando el tamaño de la cabeza del bebé es más pequeña que el resto de niños.

Una buena alimentación es la base fundamental para cuidar la salud de tu peque.

La anemia es un trastorno muy común a partir del sexto mes de vida. Se corrige ofreciendo al peque un suplemento de hierro al día.

También llamadas de crecimiento, son importantes para el sano desarrollo de tu pequeño. Son la mejor nutrición para bebés de un año y más. ¡Conócelas!

Conoce qué enfermedad es la responsable de la mayor cantidad de muertes de bebés durante el embarazo en todo el mundo y cómo prevenirla.

Este mineral es fundamental para el sano crecimiento y desarrollo de tu hijo. Aquí te decimos por qué y cómo puedes incrementarlo en su dieta diaria.

Conoce algunas de las enfermedades raras que más se presentan en los niños, así como sus características.

El almacenamiento de la sangre del cordón umbilical de tu bebé puede ayudarlo en el tratamiento de enfermedades genéticas que puedan presentarse en el futuro.

La anemia afecta a un 20% de los niños y un nuevo estudio sugiere que hay una estrecha relación entre la deficiencia de vitamina D y este padecimiento.

Una reciente investigación sugiere que retrasar dos minutos el corte del cordón umbilical proporciona grandes beneficios al recién nacido. ¿Quieres saber cuáles son?

La lactancia mixta se recomienda a partir del sexto mes, una vez que exista una buena producción de leche materna y el bebé tenga buena succión.

Las células madre que se encuentran en el cordón umbilical pueden curar enfermedades futuras de tu bebé.

Aunque están muy de moda, en niños no es muy conveniente su consumo.

México se enfrenta a un grave reto alimentario derivado de la desnutrición y la obesidad, según el Informe de Nutrición Mundial 2017.

Si tu niño no tiene apetito y a menudo tiene comezón en la zona anal, puede tener lombrices o parásitos intestinales. ¡Toma nota!

Los síntomas de la anemia no son muy claros y puede pasar desapercibida y cuando es diagnosticada, las consecuencias pueden ser irreversibles.

El hierro que aporta la leche de la mamá es vital para el desarrollo y evitar anemia.

El tiempo que necesita dormir un niño depende de su edad. Es muy importante que cumpla con sus horas de sueño para tener un sano desarrollo.

Aunque la marca de dulces se deslinda de estos hallazgos, los expertos explican las consecuencias.

Hay algunas señales que te lo revelan.

¡Toma nota y mantenlos en su dieta!

Esto nos hace pensar si los alimentos libres de gluten son sólo una moda o necesidad.