Autoestima

Razones por las que te busca tu ex, ¿tu ex volvió? Sigue leyendo ¿Por qué te busca tu ex? Aprende a leer entre líneas, si es que tu antiguo amor te está rondando. Quizá te incomode o te mueva el tapete, pero sí hay una razón por la que un viejo amor te busca… Razones […]

Todos tenemos intuición, solo que hay quienes están más conectados con ella y la pueden escuchar más fácil para tomar decisiones en su vida. Como mamá, esta habilidad te ayudará porque sin duda es una brújula en la crianza y cuidados de tu hijo que llevas en tu interior; tú ya sabes ser mamá, solo […]

La maternidad en soltería es cada vez más frecuente y la forma de vivirla ha cambiado. aunque sus retos no son menores, ahora se vive como un privilegio. De hecho, tienes mucho que aportar al desarrollo emocional de tu hijo. Mira las ventajas de ser una mamá sin pareja. Los tiempos están cambiando y aunque […]

Cómo aprender a meditar y sus beneficios La meditación es un método que ayuda a calmar la mente, a concentrarte mejor y a tener más energía. La respiración profunda, el mindfulness, la meditación, el yoga y el tai chi ayudan a relajarte, a tener una mejor salud mental y a evitar la depresión. Esto es […]

¡La mejor bailarina del mundo es mexicana! Tiene 38 años y se llama Elisa Carillo, mira más de su historia. La mexicana Elisa Carillo, de 38 años acaba de ser nombrada como la mejor bailarina del mundo, por ganar el premio mundial de Ballet llamado Benois de la Danza. Elisa, Carrillo, la mejor bailarina del […]

Si cuando debes tomar decisiones, te sientes estresada, sueles preguntar a todo mundo su opinión, decides algo y al día siguiente lo cambias, te torturas analizando si haces bien o mal, o te tardas mucho para elegir… lo más probable es que necesites trabajar tu seguridad emocional y confianza en ti misma. Te compartimos estas […]

¿Tienes un hijo homosexual? Ámalo de forma incondicional Aceptar las diferencias conviene para poder amar plenamente a todos los que nos rodean, a la familia, a la pareja, los amigos, incluso, a los hijos, quienes con más razones necesitan sentirse aceptados por sus papás. ¿Tienes un hijo homosexual? Estos consejos son justamente para ti. Ámalo […]

Infidelidad cibernética, cómo superarla, estos consejos podrían ayudarte a salvar tu relación Ser infiel significa buscar algo en alguien más que no sea tu pareja, puede ir desde el deseo de escuchar palabras cariñosas o sexuales o percibir calidez humana, recibir más atención o hasta un nuevo encuentro sexual. ¿Qué es la infidelidad cibernética? La […]

Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo ¿Tu hijo pasa mucho tiempo solo en casa o aunque estés ahí por tus ocupaciones no puedes prestarle tanta atención como quieres? Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo Este fue el caso de un pequeño de 6 años que […]

Algunas de tus conductas pueden estarle enseñando a tu hija a ser la mujer perfecta, aquella que solo siendo «impecable» es aceptada y amada. Te invitamos a identificarlos y cambiarlos. Ocurre que tenemos muy arraigados patrones conductuales que aprendimos desde niños y que sin desearlo, los enseñamos a los hijos. Revisa si tienes alguno de […]

El 85% de quienes padecen dolor crónico manifiestan tristeza, ansiedad y angustia. Estos síntomas dañan su calidad de vida, su autoestima y sus relaciones familiares. Necesitan de ayuda, empatía, comprensión y mucho amor. Si tu pareja, tu papá, mamá o tu mismo hijo está pasando por una situación así, ayúdalo con estos consejos. Ayudar a […]

S.O.S. Bullying, ¿le enseño a mi hijo a defenderse? ¿Cómo lo ayudo si es víctima de bullying? Sabes que los niños molestan a tu hijo en la escuela y eso se llama bullying o acoso escolar, mira estos consejos para reforzar su autoestima y evitar más violencia. ¿Qué es el bullying? Es golpear, gritar, burlarse, […]

15 consejos para demostrarle amor a tu hijo, quizá la forma de expresar cariño a tu hijo no es la más adecuada, mira aquí cómo reforzar su autoestima y la comunicación en casa. Lo que debes hacer como papá Como papá tu misión es estar al pendiente de tu hijo y a la vez, saber […]

El castigo físico no educa, con una nalgada, por “muy suave” que sea, tu hijo aprende que puede usar la violencia para resolver conflictos. ¿Te ha pasado que sientes que tu hijo adora rebasar o poner a prueba los límites que le marcas? ¿Cuando estás más cansado, nervioso o enojado, pierdes los nervios y recurres […]

La importancia de decir «Te quiero» a tu hijo todos los días es primordial, mira por qué. Sigmund Freud decía que “infancia es destino” y, si esto es cierto, significa que la calidad de amor a la que acostumbres a tu hijo desde pequeño será la calidad de amor que busque y provea cuando sea […]

Los niños que aprenden a amar, cuidar y respetar a los animales serán personas más felices, así lo revelan investigaciones.

Este es un mantra de vida que debemos seguir siempre los padres.

¡La mejor chef del mundo es mexicana! Tiene 28 años y se llama Daniela Soto-Innes, mira más de su historia. La mexicana Daniela Soto-Innes, de 28 años acaba de ser nombrada como la mejor chef del mundo de 2019 con la distinción The World’s Best Female Chef por The World’s 50 Best Restaurants. La mejor […]

¿Le has dicho a tu hijo algún adjetivo como… ¡Guapo! ¡Desobediente! ¡Inteligente! ¡Lento! ¡Llorón!? Las etiquetas no son buenas, aquí te decimos por qué. Cabe que te preguntes: ¿por qué etiquetas? Porque el cerebro simplifica y categoriza todo para dar significado a lo que te rodea. Pero ten en mente que tu hijo se comportará […]

Siempre es posible establecer reglas en casa sin perder de vista el amor, pero hacerlo equivale a que mamá y papá trabajen su autoconfianza y seguridad. Aprende a poner límite sin sentir culpas. Disciplinar puede ser tu mayor dolor de cabeza o tu mejor aliado, según cómo los marques. Recuerda que los niños requieren que […]

Esto fomenta la dependencia emocional, que se traduce en la dificultad para enfrentar una vida adulta en la que la persona debería ser responsable de sí mismo, de sus emociones, pensamientos y acciones, así como de generarse bienestar. ¿Has dicho o pensado alguna vez esta frase: «no quiero que mi hijo sufra»? Te invitamos a […]

Tal pareciera que los niños de ahora son inmunes a los castigos; que los castigos no funcionan con tu hijo. ¿Por qué será? El experto es neuropsicología Álvaro Bilbao responde esta gran interrogante en su libro El cerebro de los niños explicado a los padres. Cuando se castiga a los niños, se les enseña que […]

La rivalidad entre los hermanos suele ser natural porque están compitiendo no solo por el amor de mamá, también por su fuente de supervivencia. Justo por ello, está en tus manos ayudarlos a tener una buena relación de hermanos. Te damos algunos consejos para ayudarlos Establece alianzas: si mamá tiene que atender al bebé, papá […]

Cuando a un niño lo molestan con regularidad en la escuela, sus compañeros lo golpean, insultan, amenazan, se burlan de él… conviene estar muy atentos a él y presentes, porque puede estar sufriendo bullying, puede tratarse de un caso de acoso escolar.

La autoestima es la forma en la que nos percibimos los seres humanos, una persona puede tener alta o baja autoestima, sigue estos consejos prácticos, te decimos cómo reforzar la autoestima de tu hijo. ¿Cómo influyo en la autoestima de mi hijo? La autoestima de tu hijo se forma desde los primeros meses de vida […]

Quien recibe a un bebé arcoíris, recibe uno de los regalos más bellos de la naturaleza, una nueva ilusión para mamá y papá. Un bello regalo Todos los bebés son un magnífico regalo de la vida, sin embargo, un bebé arcoíris alberga un valor aún más especial porque es el final de un camino tempestuoso […]

Si sientes que le hace falta algo a tu vida, sigue estos 15 consejos para una vida más saludable. Piensa positivo. Ver la vida del lado positivo ayuda a tomar decisiones más acertadas. Las personas optimistas tienen 55% menos probabilidades de enfermarse. Desayuna siempre. El desayuno es el alimento más importante del día, ya que […]

Si tienes una actitud positiva ante la vida, contagias a las personas a tu alrededor, los animas a desarrollarse y crecer, lo mejor es alejar a las personas tóxicas de tu vida. Atrae vibra positiva Muchas veces nos relacionamos con personas que no son como creíamos o que nos hacen daño provocando sentimientos negativos (autoestima […]

La creatividad te da la oportunidad de resolver problemas y adaptarte a lo desconocido, con estos tips de decimos cómo ser más creativa y aumentar tu autoestima. El cerebro está dividido en dos hemisferios: el lado derecho controla las aptitudes espaciales, el reconocimiento de imágenes y aprecia el arte y la música. El izquierdo, controla […]

Con el afán de dar lo mejor a los hijos, algunos padres les compran juguetes, ropa, accesorios, calzado y hasta dispositivos móviles de marcas muy caras. La pregunta es si tal acción suma al bienestar que todo papá y mamá buscan para su niño, o no. Los expertos en psicología argumentan que «acostumbrar» a los […]

El kirigami es un arte y técnica japonesa que, al igual que el origami, se utiliza papel, sólo que este es formar figuras a través de recortes. Para hacer kirigami, se necesita hacer un trazo o dibujo previo en papel, el cual se recortará con tijeras, formando así figuras que van desde lo simple hasta […]

El próximo miércoles 6 de marzo se llevará a cabo el primer «Tümu Day» con el objetivo de promover valores de autoconfianza y superación para las nuevas generaciones de niñas en México. Dicho proyecto es una plataforma digital dirigida a niñas de 10 a 16 años, así como a sus mamás y fue creado por […]

Los ganadores del Oscar son una fuente de inspiración para guiar tu camino como mamá o papá y asegurar que tu hijo consiga el éxito en la profesión en la que quiera dedicarse en un futuro. El discurso de actores ganadores del Oscar, como Rami Malek, ganador del Oscar a Mejor Actor por “Bohemian Rhapsody”, […]

Tu amor incondicional es el mejor legado para tu hijo. Durante la ceremonia de la entrega del Oscar pudimos observar que actores como Rami Malek, Bradley Cooper y Yalitza Aparicio llevaron a su mamá para seguir sintiendo su apoyo y amor incondicional en ese momento importante de sus vidas. Una personalidad segura se forma desde […]

El ballet es uno de los bailes más hermosos, y una disciplina que requiere de mucho esfuerzo, constancia y pasión. Es por estas razones que lo hacen un baile ideal para que los niños lo practiquen desde que son pequeños. Si tus hijos se sienten atraídos por practicar ballet, es una muy buena oportunidad para […]

A la mayoría nos da pavor enfrentar los comentarios que otras personas pueden hacer de nosotros, nuestro trabajo, nuestras opiniones, nuestras emociones…Enfrentar la crítica nos pone a temblar porque la vemos como negativa, pero no necesariamente es así. La crítica, en realidad, puede ser muy positiva para el crecimiento personal porque cuando la usamos a […]

Te compartimos algunas actividades físicas que puedes poner en el plan familiar de este año para cuidar su salud   Por: Jessica López Cervantes Foto: Pexel Para empezar a dejar el sedentarismo basta con realizar una actividad física consciente, adecuada y con gusto; lo difícil es hacerla, ¿verdad? Algunos estudios indican que cuando las personas […]

Se acerca el Super Bowl, uno de los eventos favoritos de niños y adultos. Seguramente a tu hijo le encanta y sueña con ser un jugador de fútbol americano estrella. Déjanos contarte que el fútbol americano no sólo es divertido, sino que tiene grandes beneficios para la salud física y mental de niños y niñas. […]

Una mascota en la vida de un niño significa muchísimo para él: no sólo encuentra a un compañero, sino que hasta podría convertirse en su mejor amiga, según investigaciones de la Universidad de Cambridge. En un estudio científico, investigadores determinaron que las mascotas hogareñas influyen de gran manera en el desarrollo infantil y tienen un […]

NI ES MÁS EGOÍSTA NI MÁS CAPRICHOSO. CON ESTOS TIPS IMPULSA EL DESARROLLO DE TU HIJO SIN SOBREPROTEGERLO Hoy, millones de niños crecen sin hermanos en todo el mundo, ya que 30 por ciento de las parejas sólo tienen un hijo. ¿Son especiales los hijos únicos? ¿Necesitan hermanos para integrarse mejor en la sociedad? Psicólogos, […]

Los niños constantemente observan a los adultos e imitan su comportamiento para aprender cómo vivir en el mundo. Si le muestran estabilidad, él la generará también Al decidir tener un hijo, ustedes se convierten en un modelo a seguir, no sólo en la forma de pensar sino también de sentir y actuar. Su hijo debe […]

En estas líneas te ayudamos a ubicar si tu pareja es un hombre tóxico. Un poco de observación, sinceridad y confianza en tu instinto serán suficientes herramientas para lograrlo. Para empezar, es relevante mencionar que en 1995 el término de relaciones tóxicas se hizo popular cuando Lillian Glass, especialista en comunicación y asesora de imagen, […]

Ser una mamá ideal es un reto que muchas mujeres se proponen pues quieren darle lo mejor a sus hijos. Estos tips te ayudarán en la labor titánica que conlleva ser una mamá ejemplar. Ser mamá es un regocijo de emociones y sentimientos hacia nuestros hijos. Los amamos y queremos tanto que siempre ansiamos lo […]

Estás comenzando a intuir que tu hijo quiere ser artista… A los niños les gusta jugar a que son actores o cantantes famosos. Muchas veces, se divierten imitando a los artistas que salen en la televisión y hasta se disfrazan y toman algún objeto para simular un micrófono y soñar que están en un espectáculo. […]

Nadie nace sabiendo, es por ello que conforme vamos creciendo vamos aprendiendo lo que son los deberes y las obligaciones, entre mellas incluidas las tareas domésticas.   Es por ello que entre más pequeños se comience en casa con este tipo de labores, ayudará a tus hijos tener autonomía y aumenta su autoestima. Las actividades […]

“Está muy llenita”, “Está muy flaca”, “Cuídala para que se ponga guapa”, “¿No pesa mucho para su edad?”, y otras, son frases que la gente nos dice sobre nuestras hijas, pero resultan innecesarias para su desarrollo, y sí muy negativas cuando su autoestima se está formando. Las pequeñas no necesitan saber si su cuerpo es […]

Según los expertos, llevar a a los niños en brazos, los ayuda con su autoestima y seguridad Un hecho curioso llamó la atención de los asistentes al Centro Comercial Viva el pasado domingo. Mujeres bailaron al ritmo de J Balvin, Michael Jackson, y Bomba Estéreo. No era una clase de rumbaterapia o zumba cualquiera, tenía […]

Ya sea parto natural o cesárea, en México las mujeres debemos regresar a trabajar 40 días después del nacimiento de nuestros hijos. ¿Quién dijo que este tiempo era el exacto para recuperarnos? No lo sabemos. Investigadores de la Universidad de Salford, en Gran Mánchester, Inglaterra, indican que la llamada cuarentena es un mito. De acuerdo […]

Cada noche antes de ir a dormir, los niños recargan sus emociones y se llevan consigo las huellas emocionales que les dejó el día Es un momento especial en el que el niño si se siente amado y feliz, se duerme seguro en su cama sin miedos ni temores. Ningún niño debe irse triste o […]

Sobrepasarnos en la protección a nuestros hijos puede afecte sus relaciones y puede perjudicar nuestros quehaceres diarios Preocuparte de más por tus hijo puede perjudicarles. Que los padres se preocupen por sus hijos no es una novedad. Es más, es un desasosiego constante en la paternidad y maternidad que viaja con ellos de generación en […]

El primer cumpleaños de tu hijo es un día único que no debes pasar por alto… bueno, ni el segundo ni el tercer año: cada uno es especial e irrepetible; disfruta al máximo cómo va creciendo tu hijo y hazle sentir lo importante que es para ti Sin duda, el primer cumpleaños de un niño […]

Parece que siempre quiere agradar, no defiende sus cosas y es incapaz de decir no. ¿Qué le pasa? Hay niños que parecen doblegarse siempre a la voluntad de los demás y, aunque todos deseamos que nuestros pequeños sean solidarios y amables, hay momentos en los que tanta bondad se convierte en un problema (sobre todo […]

Siendo honestos, todos los padres hemos perdido la paciencia y hemos gritado a nuestros hijos en más de una ocasión; sin embargo, hacerlo de manera habitual puede tener consecuencias en su desarrollo emocional. Hablarles con tono firme, seguro y determinante para que comprendan que una orden o límite no son negociables, está bien. A continuación […]

La llegada de un bebé a la familia es de las situaciones más bellas y más para una mujer, pero si hablamos de los cambios que sufre el cuerpo de mamá y el aumento de peso, resulta complicado debido a que no es nada fácil regresar a la “normalidad”. Aunque cada organismo es distinto, Marjorie […]

La mayoría de los padres nos inquietamos cuando nuestros hijos hablan solos o aseguran que están jugando con su o sus amigos imaginarios. Por nuestra cabeza pasan muchas cosas, entre ellos los trastornos mentales; sin embargo, estos “personajes” pueden resultar muy útiles para su desarrollo, siempre y cuando se presenten entre los dos y siete […]

Ser pacífico no es sinónimo de “dejado”, sino antónimo de “conflictivo y auroritario”, de quien no hará guerras. ¡Edúcalo para la paz! El mundo necesita niños pacíficos. La psicóloga Mariana Rivera, de la Universidad La Salle, explica que cada vez que le enseñas a tu hijo a compararse, le cumples todo lo que desea, promueves […]

Consiste en la aplicación científica del sonido, la música y el movimiento para facilitar la comunicación con tu bebé y mejorar su desarrollo.

No existe mejor juego que el de enseñarles sin que se den cuenta ¡Que siga creciendo lo bueno! Haz que tus peques aprendan al mismo tiempo que se divierten.

No lo regañes. Es mejor mostrarte comprensiva e intenta averiguar cuál es la razón de este mal hábito.

Para mejorar el aprendizaje y desarrollo de tu bebé es necesario estimular su memoria. Aquí te decimos cómo hacerlo.

Este padecimiento puede afectar el desarrollo físico, mental y emocional de los pequeños. Conoce sus causas para tratar de prevenirlo.

Bailar con el bebé genera una intensa sensación de bienestar entre madre e hijo, además de otorgar a ambos beneficios a su salud.

Los masajes son perfectos para relajar al bebé y fortalecer el vínculo afectivo que hay entre ustedes. Conoce más beneficios de los masajes en nuestra nota.

Compartir este momento con él, no sólo fortalece su vínculo afectivo también es excelente para su salud.

A partir del primer año, el bebé tiene noción de sí mismo y es consciente de lo que puede o no puede hacer. Los papás deben potenciar su confianza en sí mismos siempre que puedan.

La práctica de la psicomotricidad trabaja tanto a nivel corporal como mental y brinda grandes ventajas para el desarrollo infantil.

Los niños utilizan de manera cotidiana la psicomotricidad y la aplican al correr, saltar o patear con la pelota.

Esta disciplina les ayuda a mejorar el equilibrio, la coordinación y tomar conciencia del cuerpo en el espacio.

Los niños se utiliza de manera cotidiana la psicomotricidad y la aplican al correr, saltar o patear con la pelota.

Haz especiales sus vacaciones y conoce por qué cada vez más pedagogos y especialistas recomiendan estas actividades para los hijos de padres que trabajan.

Encuentra una alternativa diferente, personalizada y menos ortodoxa de poner a tus peques al día con las materias que les cuestan trabajo y, de paso, ayúdalos a encontrar gusto por el estudio.

Conoce cómo la creatividad en un lienzo tiene grandes beneficios para tu pequeño. ¡Anímate a que tome un curso de verano!

Si notas algún desorden alimenticio en tus hijos, sigue estas recomendaciones.

Sigue estos consejos para que tu niña tenga más confianza y seguridad en sí misma.

Conoce porqué es importante que tus hijos gemelos o mellizos desarrollen su propia personalidad.

Los avances en tecnología les permite a estas personas eliminar los miedos.

Fomentar una alta autoestima mejora el desarrollo de tus hijos

Muchos padres creen que los límites coartan la libertad de los pequeños, pero las consecuencias pueden ser peores.

¡Y no estamos hablando de lo último en juguetes o tecnología!

Los regaños deben tener una intención educativa, no un desahogo irracional de los padres.

Abrocharse un botón, ponerse los pantalones, anudarse los zapatos... ¿Qué pueden hacer a esta edad?

El arte aporta grandes beneficios en el desarrollo. ¡Toma nota!

Para que los niños obedezcan primero debes olvidarte de los gritos y regaños. Lo mejor para lograrlo es establecer reglas claras y precisas. ¡Toma nota!

Los gritos crean cicatrices emocionales en los pequeños.

Pueden hacer los dibujos más adorables, pero no siempre es así. Mantente atenta a estas señales.

Poner límites a los niños fortalece su autoestima y seguridad. Por ello es importante que aprendan a obedecerte.

Los niños también pueden padecer insomnio, por eso queremos que conozcas sus causas y lo ayudes a descansar muy bien.

Cuando los pequeños presentan un problema de talla baja, su autoestima se ve afectada y pueden ser víctimas de bullying.

Conoce los pros y contras de las escuelas con uniforme para que sepas cuál es la mejor opción para tu peque.

Sin darnos cuenta, de la protección pasamos a la sobreprotección.

Sigue estas recomendaciones para que tu hijo deje de chuparse el dedo sin dañar su autoestima.

Si tu pequeño ya tiene edad para ir al baño pero todavía sufre accidentes, podría tener encopresis. Descubre qué es y cómo puedes ayudarlo.

Para ellos la clave es cuidar no sólo la salud física, sino también la emocional.

Dejar que hagan las cosas solos, que superen los retos sin la ayuda de sus padres, fortalece su autoestima.

Aunque como padres queremos evitarles a nuestros hijos las experiencias de terror, ¡te decimos por qué no debes censurar el miedo en tu peque!

Conoce las mentiras más comunes que le decimos a nuestros hijos, y por qué debemos evitarlas.

Un niño feliz es un adulto sano. Te damos las pautas para reconocer si tu hijo es feliz.

Crecer con una mascota puede proporcionar beneficios sociales, emocionales y formativos a los niños y adolescentes, según un estudio.

Los besos y caricias que le damos a nuestro bebé nunca son demasiados. ¡Mímalo mucho!

La mayoría de padres saben detectar si sus peques están sufriendo acoso escolar. Pero, ¿qué pasa cuando el acosador es nuestro hijo?