Padres e Hijos

Ayuda a tu hijo adolescente con las redes sociales, para que conserve su identidad y encuentre su «yo». Tu hijo adolescente es vulnerable ante las redes sociales y debe tener tu supervisión constante para no perderse por querer imitar a otros. Ayuda a tu hijo adolescente con las redes sociales, esto es en lo que […]

Disciplinar consiste en favorecer hábitos saludables y establecer límites que permitan regular en forma positiva el comportamiento de tu hijo. En este proceso de enseñanza, papá y mamá necesitan “romper con muchos paradigmas de su propia crianza. ¿Estás lista para hacerlo? El primero de estos paradigmas es creer que la disciplina requiere gritos, insultos o […]

Es necesario empezar a corregirlo, pero la guía y regaños no siempre dan resultado y, aunque la idea del castigo te molesta e inquieta, te preguntas si no será algo necesario. HE AQUÍ LA RESPUESTA Con los niños, las reglas del juego tienen que ser muy claras y la autoridad que ejercen los papás no […]

¿Qué sientes cuando tu mamá te habla? Esa emoción de seguridad ocasionada por la sensación de protección que tu mamá te despierta es la misma que siente tu hijo. Por ello, no solo es capaz de reconocer tu voz de mamá, también de sentir paz, confort y felicidad cuando la escucha. Tu voz es un […]

¿Acaba de nacer tu bebé? Seguro tienes muchas preguntas y dudas, aquí resolvemos los mitos de la lactancia más comunes. A veces lo que te dicen amigas, familiares y conocidas te confunde y te hace dudar, estos son los mitos de la lactancia más comunes. Amamantar es doloroso Si tu bebé esta en una posición […]

Esto fomenta la dependencia emocional, que se traduce en la dificultad para enfrentar una vida adulta en la que la persona debería ser responsable de sí mismo, de sus emociones, pensamientos y acciones, así como de generarse bienestar. ¿Has dicho o pensado alguna vez esta frase: «no quiero que mi hijo sufra»? Te invitamos a […]

Los smoothies son bebidas saludables y fáciles de hacer, prepara un rico smoothie de mango. Los smoothies pueden ser de vegetales o de frutas y son una opción rica, refrescante, natural y saludable que puedes ofrecerle a tu hijo y familia. ¿Qué necesito para hacer un smoothie? Lo único que necesitas son tus ingredientes favoritos […]

Quizá cocinaste pescado o por alguna razón hay un mal olor en casa, sigue estos trucos para un hogar libre de malos olores. Baño fresco Es común que el baño huela a humedad. 1) Ventílalo diariamente. 2) Desinfecta la taza con cloro por lo menos una vez a la semana. 3) Limpia con producto de […]

Evita gritos y sermones: con hechos, tu hijo debe entender por qué debe comportarse de un modo determinado. ¡Sí es posible educar y decir a tu hijo “No” con autoridad, pero sin imponer! Mira estas sugerencias. Todos los niños necesitan límites (normas sencillas de comportamiento) claros, precisos y coherentes. Gracias a ellos tu hijo aprende […]

¡Ten una piel joven en 3 pasos! Para tener una cara joven y luminosa en 3 pasos, sigue esta rutina y nota la diferencia en poco tiempo. Te damos 3 pasos para cuidar tu cara, hazlos todos los días y notarás una gran diferencia. Protege a tu piel del sol Los rayos UV resecan y […]

Que tu hijo pequeño disfrute del arte no es una utopía. Estas son diez ideas para que, poco a poco, vaya asimilando las actividades artísticas como parte de su mundo. No lo obligues. Por supuesto, si tu hijo no quiere ir, no lo obligues. Ni mucho menos se te ocurra cambiarle un plan superapetecible (jugar […]

Desayuna para conservar tu buena salud, no desayunar afecta tu salud de una forma negativa porque se altera tu metabolismo causando efectos negativos en tu cuerpo. Desayunar es importante para empezar el día con energía y cuidar de la salud. Si tu hijo no desayuna bien se reduce su capacidad de concentración y el rendimiento […]

Para una tarde de postre en familia este rincón en la Condesa es perfecto: consientes a tu hijo y, de paso, a ti misma, mientras recuerdas tu niñez y los tazones llenísimos de cereal de caja con leche. ¿Cuál te gustaba? En Estación Cereal presumen de tener más de 150 distintos: Chips Ahoy, Oreo, Star […]

Dirigir la energía del amor hacia tu hijo lo ayudará a percibirse aceptado, reconocido, lleno de afecto. En tal tarea, el Feng shui puede ayudarte, porque, de hecho, esta es su misión: mover los fujos de energía de nuestras emociones. Te decimos cómo Coloca una escultura metálica de una pareja con niños en actitud de […]

Cuando el intestino no tiene la suficiente fuerza para procesar los alimentos que consumes, puede ocasionarte estreñimiento, caracterizado por la dificultad para ir al baño, heces duras, gases o dolor al defecar. ¿Te ocurre? Para regular el tránsito intestinal existen distintos remedios, como estos que te presentamos: Laxantes Aceleran el avance de las heces por […]

La otitis de piscina o externa en niños puede ser muy recurrente durante las vacaciones, por eso te decimos sus síntomas y cómo prevenirla.

Disfruta al máximo de las vacaciones con estos consejos.

En vacaciones, los accidentes de niños aumentan ya que están más expuestos al sol y a actividades al aire libre.

Sí, también las mascotas merecen disfrutar de la vacación.Viajar con tu mascota tiene diversos beneficios, entre ellos, que ni tu ni ella sufran estrés por la separación, y nadie mejor que tu familia para cuidar de ella. Si es la primera vez que llevarás a tu mascota de viaje, te damos los siguientes… Tips para […]

Si tu bebé nació por cesárea, te damos estos consejos para aliviar el dolor de la cesárea. Cuidados básicos Evita los esfuerzos abdominales al menos la primera semana de que haya nacido tu bebé. Si tienes necesidad de toser, ponte una almohada sobre el vientre, abrázalo e inclínate hacia adelante, así aliviarás la fea sensación. […]

Esta nueva cinta para niños y adolescentes le gustará a tu hijo porque Nacido para ser Rey le da tips a tu hijo para librarse del acoso escolar. Louis Ashbourne Serkis, hijo del actor Andy Serkis, quien sale como el villano Ulysses Klaus en la cinta Pantera Negra, es el protagonista de Nacido para ser […]

Aunque Hellboy es también un superhéroe, esta nueva película de acción sólo tu hijo mayor de 13 años puede verla, te decimos por qué. Quizá a tu hijo le llame la atención la apariencia de este héroe de los cómics creado por Mike Mignola, de hecho el personaje acaba de cumplir 25 años de existencia, […]

Hidratar tu cuerpo ayuda a que te sientas mejor físicamente, te decimos cuál es la importancia de tomar agua en el embarazo. Si estás embarazada, prepara a tu cuerpo para los cambios de temperatura, así podrás disfrutar del sol y el calor si vas a salir de vacaciones. Es de vital importancia evitar los bochornos, […]

La sexualidad fortalece la relación de pareja, por ello, la comunicación sexual es vital para despertar la pasión; cuando falta la pasión, la unión se vuelve más de compañeros y se empieza a perder el trato de pareja. Si realmente desean que su vida sexual conserve todo su atractivo, deben darle la importancia que se […]

Hay algunos cursos que a ti y a tu pareja les convendría tomar para vivir este momento del mejor modo: informados, conscientes de lo que ocurrirá y preparados con algunas técnicas para recibir a tu bebé que les facilitarán el proceso. Asegúrense de tomarlos con profesionistas y en centros bien establecidos y avalados por alguna […]

¿Por qué el sándwich es perfecto para un lunch escolar? La alimentación es uno de los temas que más preocupan a los padres, por eso nos hemos dado a la tarea de investigar cuáles son los alimentos que sí o sí debe tener el sándwich de tu hijo para hacerlo verdaderamente saludable y aprovechar que […]

Tal pareciera que los niños de ahora son inmunes a los castigos; que los castigos no funcionan con tu hijo. ¿Por qué será? El experto es neuropsicología Álvaro Bilbao responde esta gran interrogante en su libro El cerebro de los niños explicado a los padres. Cuando se castiga a los niños, se les enseña que […]

El chico rudo de la escuela por el que muchas enloquecen, el primer beso, el dejarte influenciar por los amigos para probar «cosas nuevas», el dejar de ser una niña buena, pelearte con tus padres por no dejarte «ser y hacer», romperle el corazón al chic@ que le gustas… ¿te suenan estas historias de amor […]

Será tu inseperable guía, amiga y motivadora en el embarazo; vital para que aprendas cómo tener un parto menos doloroso, también durante la lactancia; experiencias únicas que pueden vivirse de mejor manera con apoyo emocional, físico y educativo de una persona capacitada: tu doula. Doula significa “mujer que está al servicio”. Su propósito es ayudar […]

En este municipio nacen al año 8,612 bebés aproximadamente. Cantidad que bajo tal iniciativa ambiental en Bruselas, capital de Bélgica, sede administrativa de la Unión Europea, se tendría que igualar en árboles plantados al año. Un árbol se plantará por cada nacimiento de un bebé Tal proyecto recibe el nombre de “Baby Boom” y forma […]

Disfruta de un delicioso sándwich de queso y, si tu hija o hijo es fan de los unicornios, te decimos cómo hacer un sándwich de queso ¡de unicornio! La clave para hacer el sándwich de queso más rico es esperar hasta que el queso se derrita. Un poco de historia Se cuenta que a partir […]

La avena es un cereal rico en fibra, vitaminas, proteínas, calcio, hierro, ácido fólico y fósforo, por eso, comer avena fortalece tu corazón. Una porción de avena al día te aporta más proteínas y minerales que otros cereales. La avena contiene minerales como magnesio, cobre, hierro, cinc y vitamina B1, calcio, ácido fólico y otras […]

Un nuevo fenómeno literario y cinematográfico está por llegar a México, se trata de After, la cinta basada en la novela de Anna Todd. Protagonizada por Josephine Langford y Hero Fiennes-Tiffin, la historia cuenta como la vida de una chica ejemplar, Tessa, da un giro por completo cuando conoce al misterioso Hardin Scott, con quien […]

No hay poder humano que impida que los niños quieran más; más postres, hamburguesas o papas a la francesa. ¿Cómo hacer que tengan la misma reacción frente a la comida saludable? La verdad, tiene mucho que ver con la forma como aprenden a comer. Sigue estos consejos para que tu pequeño aprenda a elegir y […]

Tus hijos compiten por todo: quién tiene más papas fritas en su plato, a quién le dieron el mejor regalo, a quién ama más el perro… su rivalidad es desesperante para ti, así que quizá te preguntas «¿toda la vida será así, ¡qué puedo hacer!? Algo necesitas saber: su rivalidad es por ti. A lo […]

  ¡El Rey León tiene nuevo tráiler y llegará al cine en 100 días! La historia de Simba regresará a la pantalla grande ahora en formato live action. El Rey León tiene nuevo tráiler: La película animada salió en 1994 y 25 años después el director John Favreau (el mismo que en 2016 hizo El […]

¿Has tenido que decirle pequeñas mentiras blancas a tu hijo y luego, te has sentido mal contigo misma? La mayoría de los padres lo han hecho: «regreso cuando termine tu caricatura (para que te puedas ir al trabajo),tu papá se fue de vacaciones (cuando tú y él se enojaron), o Charly se fuecon sus amigos […]

¿Estás listo para entrar en la vida secreta de tus mascotas?, nosotros ya, y por ello te regalamos una para que puedas ir a ver esta épica cinta muy bien acompañada, checa el nuevo tráiler que acaban de dar a conocer y sigue leyendo esta nota para enterarte cómo ganarlo. En La Vida Secreta De […]

Tras el brote de sarampión que ha azotado a Nueva York, Estados Unidos, desde octubre de 2018, las autoridades sanitarias han decretado que las vacunas serán obligatorias ya que el Departamento de Sanidad y Salud revisará las cartillas de vacunación y en caso de que alguien no cuente con la vacuna, se podría enfrentar a […]

La rivalidad entre los hermanos suele ser natural porque están compitiendo no solo por el amor de mamá, también por su fuente de supervivencia. Justo por ello, está en tus manos ayudarlos a tener una buena relación de hermanos. Te damos algunos consejos para ayudarlos Establece alianzas: si mamá tiene que atender al bebé, papá […]

¿Se acerca el cumpleaños de tu hijo o hija y es fan de los unicornios? ¡Haz un pastel de unicornio para su fiesta! Los unicornios son animales fantásticos y las niñas los adoran, si tu hija es fan de los unicornios, haz un pastel de unicornio para su fiesta de cumpleaños. Pastel de unicornio Ingredientes […]

¿Te imaginas que con solo dar a tu hijo cuatro galletas, sus niveles de hierro crezcan y el riesgo de que padezca anemia se reduzca? Un estudiante de la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga (UNSCH), en Perú, llamó a su invención Nutri Hierro; él es Julio Garay, un ingeniero agroindustrial, quien preocupado por […]

Hoy es el “Día Internacional del Unicornio” y tu hija amará esta habitación llena de unicornios. El 9 de abril se celebra el «Día Internacional del Unicornio» y para conmemorarlo en el centro de Milán, Italia crearon un departamento increíble como salido de un cuento de hadas: Unicorn House. Tu hija amará esta habitación llena […]

Difílcilmente tu hijo va a seguir las reglas que pongas en casa si no le ofreces algo a cambio. Es verdad: motivar a tu hijo necesita una recompensa. Sin embargo, esto no significa que tal recompensa o motivación deba ser material. En el libro El cerebro del niño explicado a los padres , el Dr, […]

¿Por qué con el juego? En los primeros años de vida, el juego es su manera de tener actividad física y hacer ejercicio, mucho antes de que el deporte llegue a sus vidas. Además, la riqueza motriz de los pequeños depende de la oportunidad que les demos de moverse y estas experiencias mejoran su capacidad […]

Amerita buenas actitudes, trabajo diario de empatía y comprensión, la convicción y decisión de compartir la aventura de la vida, juntos. Dicen que el amor se acaba y es cierto; de cierta modo, porque tu cerebro abandona el estado químico de enamoramiento. Pero, una relación de pareja que es capaz de formar una familia feliz […]

Miedo, culpa, inseguridad, confusión… las razones por la que tu hijo guarda secretos pueden ser muchas, pero lo importante es que no lo haga porque es esencial que te tenga confianza, sobre todo, en este mundo en que tantos casos de bullying y abuso sexual contra niños ocurre. CLAVES PARA UNA VIDA SIN SECRETOS ANÍMALO […]

Shazam, el nuevo superhéroe favorito de tu hijo (y el tuyo también), mira por qué. La historia del superhéroe Shazam, seguro se ganará un lugar especial en el corazón de tu hijo (y en el tuyo), aquí te decimos por qué. ¿Quién es Shazam? Es un superhéroe creado en 1939 por el guionista Bill Parker […]

Revisa que la estancia infantil a la que llevarás a tu hijo cumpla con lo necesario para que tu niño esté seguro. Antes de decidirte, tienes que conocer la escuela elegida para evitar sorpresas desagradables. Por muy bien que te hayan hablado de ella vecinos o amigos que lleven a sus hijos, tu información debe […]

Si antes de embarazarte no se te pasaba ningún detalle y tu memoria funcionaba a la perfección, y ahora te preguntas: ¿por qué tengo mala memoria en el embarazo? Sigue leyendo. ¿Por qué tengo mala memoria en el embarazo? No te agobies, tu falta de buena memoria se debe a las hormonas. No tener buena […]

Si debes regresar a trabajar y ronda por tu mente el pensamiento: ¿con quién dejo a mi bebé? Sigue leyendo. Si debes regresar a trabajar, seguro experimentas mucha preocupación de sólo pensar con quién dejar a tu bebé. Podrías experimentar ansiedad, tristeza, culpa y temor por separarte de tu hijo. Calma, sigue estos consejos. ¿Con […]

5 alimentos para un cuerpo sano es lo que necesitas para tener más energía y que todos tus sistemas trabajen bien. 5 alimentos para un cuerpo sano Mira los beneficios que te aportan estos 5 alimentos y ayuda a tu cuerpo a funcionar mejor, inclúyelos en tu dieta diaria y en la de tu hijo. […]

Disciplina es la cualidad que nos ayuda a conseguir lo que queremos en la vida, a llegar sin perdernos por el camino. Así que en cuestiones de «disciplina» no estarías frente a tu hijo luchando por el poder, sino a su lado enseñándole a no sucumbir ante la frustración. Justamente por esto es que a […]

La autoestima es la forma en la que nos percibimos los seres humanos, una persona puede tener alta o baja autoestima, sigue estos consejos prácticos, te decimos cómo reforzar la autoestima de tu hijo. ¿Cómo influyo en la autoestima de mi hijo? La autoestima de tu hijo se forma desde los primeros meses de vida […]

Estás embarazada, todo el tiempo tienes ganas de comer dulces o snacks salados… Si viene a tu mente «tengo muchos antojos, ¿y ahora qué? Sigue leyendo. ¿Qué son los antojos? No se sabe con certeza por qué durante el embarazo el 90 % de las mujeres experimentan deseos de comer algunos alimentos especiales. Para saber […]

La mayoría de los accidentes ocurre en el hogar, por ello te dejamos esta mini guía que te ayuda a prevenirlos y a salvaguardar la salud de tu familia.

Las mentiras no tienen colores; ni son blancas, ni son negras, ni son término medio. Todas tienen las mismas consecuencias para los niños, pues como apenas están reuniendo las piezas para construir su mundo, pueden provocarles una contradicción, angustia y un caos ante el cual no saben reaccionar. O mejor dicho, reaccionan tan instintivamente que […]

Es una nueva forma de comenzar la alimentación complementaria. Está aprobada por los pediatras porque el Baby Led Weaning es un método en el que el bebé tiene un rol más activo en su alimentación: aprende a regular la cantidad de comida que mete a su boca y a distinguir el hambre y la saciedad, […]

Estos son los 5 juegos de mesa para que tu hijo aprenda matemáticas mientras juega y se divierte. Por Josselin Melara Haz divertidas las matemáticas Es cierto: las matemáticas no son la materia favorita de muchos. Sin embargo, algo que debemos reflexionar es no transmitir un sentimiento negativo por ellas a nuestros hijos. Al contrario: […]

Llena la habitación de tu hijo con los colores del arcoíris y sube su ánimo, cada color tiene un significado poderoso, ¿de qué color están pintadas las paredes de la habitación de tu hijo? Impulsa la personalidad de tu pequeño con los colores del arcoíris y ayúdalo a resaltar sus virtudes. ¿Qué es la psicología […]

Quien recibe a un bebé arcoíris, recibe uno de los regalos más bellos de la naturaleza, una nueva ilusión para mamá y papá. Un bello regalo Todos los bebés son un magnífico regalo de la vida, sin embargo, un bebé arcoíris alberga un valor aún más especial porque es el final de un camino tempestuoso […]

Los bebés vienen al mundo muy preparados para aprender: tienen una enorme capacidad innata de percepción y están ansiosos por recibir estímulos. No hay más que ofrecérselos. Al estimular la vista de tu hijo desde esta edad, despiertas su atención, lo haces feliz y potencias su inteligencia. Mirar los hace más despiertos Aprender significa establecer […]

Tu niño necesita sentirse en un entorno estable, entre una familia feliz, sólida e incondicional, para crecer como un adulto maduro. La razón El Dr. Bowlby, uno de los padres de la teoría del apego, definió el concepto de crianza de la siguiente manera: «Es la provisión por parte de ambos progenitores de una base […]

Por un lado piensas que debes tener cuidado de no ser rígido con tu hijo, por otro, de no pasarte de permisiva y darle todo lo que pida; que él necesita de un orden, pero sin que seas autoritaria; de flexibilidad y libertad pero sin caer en el «que haga lo que quiera». ¡Todo un […]

El vínculo materno filial no se crea después del nacimiento, sino desde la vida intrauterina, estos 14 consejos para consentir a tu bebé in utero te ayudarán a que la gestación llegue a buen término y tu bebé esté sano. Cómo comunicarte con tu bebé Según Thomas Verny, fundador de la Sociedad Internacional de Psicología […]

Los beneficios de dormir la siesta son varios, el principal es gozar de una vida más sana. Por Josselin Melara Dormir la siesta es necesario para una vida sana ya que el sueño saludable es uno de los aspectos más importantes para que tu cuerpo funcione mejor. ¿Por qué es necesario dormir la siesta? El […]

Si buscas tips para hacer la gelatina más rica, ¡sigue leyendo! La gelatina es un postre saludable, práctico, fácil de preparar, que además, tiene colágeno, el cual ayuda a regenerar tu piel, pelo y uñas, no tiene grasa ni colesterol y como contiene pocas calorías, la gelatina ayuda a mantener el peso. Tips para hacer […]

Sí, necesita amor, empatía y de la ayuda de sus papás para relacionarse con el mundo, pero… ¿cómo hacerlo? Los niños con autismo presentan complicaciones de comunicación, socialización y de conducta que, por supuesto, impactan en su habilidad para interactuar con las personas debido a que su actuar no es el conocido, esperado o aceptado: […]

De coco y café, pay de limón, almendra, toronja, de cajeta con tequila… Sorprende a tu hijo, pareja y a toda la familia con estas recetas de gelatinas que tienen ingredientes distintos y riquísimos. Gelatina de yogur INGREDIENTES 2 tazas de yogur de vainilla ½ taza de blueberries ½ taza de zarzamora ½ taza de […]

¡Come gelatina y fortalece tus huesos! La gelatina es un postre saludable, práctico, fácil de preparar, que además, ayuda al cuerpo a mantenerse sano. La gelatina no contiene grasa ni colesterol y como posee pocas calorías, la gelatina ayuda a mantener el peso. Beneficios de comer gelatina Come gelatina, al menos una al día y […]

Con la llegada del calor y la primavera viene la época de sacar las faldas y vestidos, sigue estos 13 tips para prevenir las várices y lucir unas piernas bonitas. ¿Qué son? Son venas que se hinchan en la zona de las piernas, debido a una acumulación de sangre que no es normal. ¿Qué las […]

Equilibra tus emociones y vive feliz según la medicina tradicional tibetana. ¿Cómo? Sólo te sugiere realizar ciertos cambios de hábitos y de esta forma todas las funciones de tu cuerpo (metabolismo, temperatura, respiración, circulación…) trabajarán bien. La medicina tradicional tibetana La medicina tradicional tibetana es una de las más antiguas y se utiliza para curar […]

Quieres hacer yoga con tu bebé porque además de ayudarte a guardar la línea después del parto, sabes que te ayudará a mejorar tu desempeño como mamá; pero, ¿cuándo comenzar a ponerse en movimiento? Para Nicole Bishop, practicante de Hatha Yoga (un tipo de yoga) desde hace más de 10 años: «Practicar esta actividad con […]

La monotonía, la pesadez de los días, las responsabilidades con los hijos, el trabajo, la casa, los gastos… son muchos temas que rondan sus cabeza y es completamente comprensible que tengan «malos días». Solo no permitan que arruinen su bonita vida familiar; te dejamos estos tips para superar los problemas cotidianos de pareja que sin […]

Entre que no quiere comer, tender su cama, levantar sus juguetes, apagar la pantalla, dejar el celular, ponerse los zapatos, vestirse, dejar de correr por la casa… Toda una batalla diaria ocurre cuando de disciplinar a tu hijo se trata. ¿Qué hacer? Probablemente este recurso que estamos por compartirte te sea de mucha utilidad en […]

Si sientes que le hace falta algo a tu vida, sigue estos 15 consejos para una vida más saludable. Piensa positivo. Ver la vida del lado positivo ayuda a tomar decisiones más acertadas. Las personas optimistas tienen 55% menos probabilidades de enfermarse. Desayuna siempre. El desayuno es el alimento más importante del día, ya que […]

Si tienes una actitud positiva ante la vida, contagias a las personas a tu alrededor, los animas a desarrollarse y crecer, lo mejor es alejar a las personas tóxicas de tu vida. Atrae vibra positiva Muchas veces nos relacionamos con personas que no son como creíamos o que nos hacen daño provocando sentimientos negativos (autoestima […]

¿Tu hijo es fan de Batman? ¡Buenas noticias! Batman le ayudará a tu hijo a perder el miedo a la oscuridad. Batman es uno de los superhéroes más grandes del mundo, ¿lo mejor de él? Que no posee superpoderes, sino que con su astucia y habilidades siempre logra derrotar a los villanos y uno de […]

Orden y limpieza son dos acciones mágicas para evitar el estrés en tu hogar. Además de ser un lugar de descanso, tu casa debe motivarte e inspirarte, cuando lo consigas, obtendrás el equilibrio y evitarás vivir en un ambiente de estrés. ¿Qué necesitas? Para vivir en un ambiente libre de estrés, procura que todos los […]

¿Te detectaron anemia en el embarazo? A veces, aparece en el embarazo pero con estos alimentos evita la anemia y los peligros para ti y tu bebé.La clave: incrementa tu consumo de hierro. Con el embarazo, tu metabolismo cambia y tu cuerpo requiere más nutrientes para alimentar a tu bebé en gestación. ¿Qué es la […]

La creatividad te da la oportunidad de resolver problemas y adaptarte a lo desconocido, con estos tips de decimos cómo ser más creativa y aumentar tu autoestima. El cerebro está dividido en dos hemisferios: el lado derecho controla las aptitudes espaciales, el reconocimiento de imágenes y aprecia el arte y la música. El izquierdo, controla […]

Si cada que volteas a ver a tu hijo, cierras los ojos y exclamas: ¡cielos, mi hijo siempre está sucio!… Te diremos que es normal ¡y signo de que es un niño sano! Sí, ya sabemos que a ti te da el infarto cuando ves la ropa sucia, llena de tierra, plastilina, pintura… Pero es […]

  Acaba de nacer tu bebé y estás agobiada por la cuarentena, ser mamá… Te damos 4 tips para relajarte en cuarentena. ¿Por qué se le llama cuarentena? Así se conoce al periodo posterior al parto, en el que se “aisla” a la mujer que acaba de dar a luz del hombre para protegerla de […]

Si parece que tu bebé sufre de una «gripa eterna», pregúntate, ¿es gripa o infección de oído? Te explicamos por qué sucede y cómo tratarlo. ¿Qué es la otitis media? La otitis media aguda (OMA) es un proceso inflamatorio que afecta al oído medio, cuya causa más frecuente es la infección de la vía aérea […]

De los tres millones de niños que permanecen en casa, el 61% están bajo el cuidado de sus abuelos, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Pero, ¿qué tan bueno es esto tanto para los niños como para los abuelos, o incluso para los mismos padres? Los expertos afirman que es muy […]

Desde que tu bebé pisa este mundo debes enseñarle progresivamente, primero a nombrar las emociones básicas, luego a interpretarlas correctamente y a controlar aquellas que conlleven consecuencias negativas; así estimulas su inteligencia emocional. Por ejemplo, cuando tu hijo se sienta contento, triste o enojado, díselo y anímalo a que preste atención a los gestos de […]

Si han decidido que su hijo lleve una alimentación vegana igual que ustedes, sigan estas recomendaciones para garantizarle una nutrición adecuada, capaz de garantizar su buen desarrollo en todos los aspectos. LO QUE SÍ O SÍ NECESITAS HACER 1. Lo más recomendable para todo niño es que su primer alimento sea la leche materna; le […]

Con el afán de dar lo mejor a los hijos, algunos padres les compran juguetes, ropa, accesorios, calzado y hasta dispositivos móviles de marcas muy caras. La pregunta es si tal acción suma al bienestar que todo papá y mamá buscan para su niño, o no. Los expertos en psicología argumentan que «acostumbrar» a los […]

¿Tu hijo escucha música y se pone a bailar? Estos son los beneficios del baile para tu hijo de dos años. Quizá tu hijo es demasiado pequeño como para inscribirlo a clases de danza, en realidad lo único que necesita es que le des la oportunidad de bailar. Sigue estos sencillos tips: En tu casa […]

Si estás embarazada y cada cinco minutos tienes la sensación de: “tengo mil ganas de hacer pipí”, es normal. Durante el embarazo la sensación de una gran necesidad de ir con más frecuencia al baño (aunque no hayas tomado líquidos en exceso), aumenta y es más frecuente a partir del segundo trimestre. Esto sucede porque […]

Te presentamos los puntos que podrían tener un impacto en la educación de tu hij@ si la propuesta de Reforma Educativa del gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador es aprobada. Sin duda, el tema de la Reforma Educativa es de interés para todos los padres: ¿en qué consiste, qué cambiará, qué beneficios traerá, le […]

Si para los adultos vivir un acto de delincuencia resulta traumático, para los niños podría tener efectos emocionales más profundos porque ellos lo viven desde un estado de vulnerabilidad mayor. Por ello, es importante conocer los posibles efectos psicológicos de tal suceso y, aún más, cómo lo percibe tu niño para que después puedas ayudarlo […]

¡Ya no sé qué hacer! ¡Auxilio! Mi hijo no suelta el celular en todo el día Si tu hijo no suelta el celular en todo el día, ¡calma! Existe una diferencia entre espiar y estar informado, si le diste a tu hijo un smartphone mira las siguientes recomendaciones. Si tu hijo ya tiene smartphone y […]

En los últimos años ha habido mucha polémica acerca de las vacunas, entonces, vacunas ¿sí o no? Cuando hay cambio de estación o riesgo de epidemias, lo mejor es prevenir cualquier enfermedad que ponga en riesgo la vida, mediante las vacunas. Lo mejor es cuidar de ti y de tu familia con estas recomendaciones: * […]

Para los adultos, los garabatos y dibujos de los niños pueden ser simples rayones sin sentido, pero en realidad tienen una gran aportación en el desarrollo de tu hijo. De hecho, los padres cada vez se interesan más por los dibujos de sus hijos, los miran con entusiasmo, los enmarcan, los coleccionan; ¿eres de este […]

El sarampión es una enfermedad grave y tan contagiosa que suele producir epidemias (como la que recientemente se está viviendo en Estados Unidos); aunque, gracias a la vacuna, es prevenible. Te invitamos a conocer en qué consiste esta enfermedad, sus modos de contagio, el tratamiento y síntomas. Si notas alguno en tu hijo, no dudes […]

Tras el brote de sarampión que ha azotado al condado neoyorquino de Rockland, desde octubre de 2018, las autoridades sanitarias han prohibido que cualquier niño no vacunado contra esta enfermedad asista a lugares públicos. Tal medida estará en vigor durante 30 días, cuando se prevé que concluya la declaración de emergencia sanitaria. Patricia Schnabel Rupper, […]

Los niños son los adultos del mañana, por eso es importante crear en ellos conciencia para que cuiden el planeta y la clave más importante para lograrlo es predicar siempre con el ejemplo. Te dejamos estas ideas creativas que te ayudarán en esta tarea; esperamos que te diviertas y aprendas mucho junto con tu hijo […]

«No lo entiende, le da miedo, es aún muy pequeño» son algunos de los argumentos más utilizados para justificar por qué no hay que llevar al teatro, cine o incluso a los guiñoles, a niños menores de tres años. Se olvida que detrás de ese chico inquieto hay un buen espectador, solo que mamá y […]

Descubre qué es la Hipertensión Arterial Pulmonar, una enfermedad que ataca en su mayoría a mujeres jóvenes   Por Josselin Melara Foto: Freepik.com   ¿Te has sentido fatigada por realizar actividades comunes? Podrías padecer Hipertensión Arterial Pulmonar. Quedarse sin aliento durante actividades de rutina como subir un par de escalones, es el primer síntoma y […]