Postres

A veces, las frases que creemos que más aportan, pueden lastimar los sentimientos y la autoestima de nuestros hijos. 

El candy bar no pueden faltar en la fiesta de cumple de tu peque. ¿Qué te parecen estas ideas?

Descubre los secretos de la gastronomía maya que deleita tu paladar todos los días.

Estas recetas no solo son deliciosas, sino que también son opciones nutritivas y fáciles de preparar para consentir a los niños con el auténtico de la cocina mexicana.

Algunas ideas de platillos mexicanos adaptadas a diferentes edades para que no se te agoten las ideas de menú para toda la familia.

¿En qué consiste, cómo la encuentras en los paquetes? Te lo contamos

Obligarlos a terminar su plato, cuando ya se sienten satisfechos, puede tener complicaciones que ni te imaginas.

¿El estado de ánimo de tu hijo cambia según el clima? Descubre si es meteoropático.

Comida típica mexicana es muy saludable ¡aunque no lo creas! Se piensa que los alimentos que se preparan en la calle y que son catalogados en muchas ocasiones como ‘comida chatarra’ son malos para la salud, principalmente por la alta cantidad de grasa que se usa en su preparación, sin embargo no todos son malos […]

Cuando tus niños tienen una mascota no solo tienen a alguien más con quién jugar, de hecho, aprenden más cosas de las que te imaginas. Descubre de qué hablamos en nuestra nota.

Te damos algunos consejos para una adecuada alimentación en niños con hiperactividad.

Te decimos qué tipo de alimentos se recomiendan para los niños con diabetes y con cuáles se debe tener cuidado.

¿Qué relación tienes con la comida? Sueles cuidar en exceso cada caloría que consumes, sentirte obesa cuando te permites un postre, decirte «cosas feas» cuando comes «de más». O, llevar una alimentación saludable sin angustiarte por enflacar, engordar, verte bien… Descubre cómo estas ideas influyen en tus hijos y cómo la anorexia y bulimia pueden […]

Esperar no va con ellos. Aún no entienden por qué no pueden conseguir las cosas de inmediato.

¿Acaso existe un postre más suave y delicioso que el pay de queso? Sabemos que no, por eso, hoy hemos decidido compartirte nuestro listado con recetas fáciles de preparar. Si estás a dieta no te recomendamos continuar viendo estos postres deliciosos, no queremos ser los culpables de que la olvides y prefieras comer algo así […]

La relación entre los abuelos y nietos es muy especial: según estudios en psicología, ambos tienen la capacidad de aprender y descubrir a un ritmo muy similar, por lo cual su relación está llena de respeto y confianza. Pero hay algo de lo que los abuelos tienen noción y los niños no: es sobre el […]

Aprovecha este tiempo libre en casa, con tu hijo y familia para llenarlos con tu amor, hacerles saber que son lo más importante que tienes en tu vida. Te compartimos estas 10 ideas para darle amor a tu hijo. ¡Es el momento! Ahora que estás tranquila, sin la prisa de la escuela, los deberes en […]

El chocolate es uno de los alimentos y postres favoritos de los niños, por eso te decimos qué efectos tiene sobre ellos.

El uso de los aparatos puede generar algunas dificultades a la hora de comer.

Tips para mejorar la alimentación de tu hijo y prevenir la obesidad Los hábitos de conducta y alimentación de tu hijo inician en casa, con tu ejemplo. Si quieres que tu hijo se alimente sanamente y haga ejercicio, debe ver que mamá y papá así lo hacen. Tips para mejorar la alimentación de tu hijo […]

Cómo cuidar tu salud en vacaciones ¿Saldrás de paseo con tu familia? Con estas recomendaciones, evita que el descanso se convierta en un pretexto para llenarte de excesos. Cómo cuidar tu salud en vacaciones Verduras y frutas aliadas¿Tienes antojos dulces o salados? Busca botanas que sean naturales hechas con frutas o verduras de la estación. […]

Cómo pasar unas increíbles vacaciones con los abuelos Por Josselin Melara y Mayra Martínez Pasar las vacaciones con los abuelos es una excelente opción para los niños. Son un periodo ideal para visitar a la familia, especialmente si viven en algún lugar lejano. Y es una gran oportunidad para que tus hijos convivan más con […]

No dejes que la desesperación invada tu mesa.

12 tips para ser la mamá más mala del mundo ¿Tu hijo te ha dicho que eres una mala mamá? Por más terrible que se escuche y que te cale hasta lo más profundo, piensa que estás haciendo lo correcto. El camino fácil es acceder siempre a todo lo que pide tu niño; calma, te […]

Experta revela todos los beneficios de que nuestros hijos consuman nueces.

Alimentación balanceada y ejercicio son la fórmula ideal para evitar este padecimiento.

Te compartimos este análisis de los castigos más frecuentes que los padres aplican a sus hijos, para que puedas identificar aquellos errores que como padres solemos cometer. Regina Ojeda, especialista en psicología de niños y adolescentes en Neuroingenia, nos explicó los pros y contras de cada uno. Quitarle o prohibirle sus juguetes Inútil… Es un […]

¿Cómo enseñarle los números a tu hijo? Aprender los números representa todo un reto ya que tu hijo tendrá que aprender tres cosas para lograr con éxito la misión, tendrá que: 1) Memorizar el nombre de cada número 2) Saber cómo se escribe 3) El orden de la numeración La clave: ayudar a tu hijo […]

15 beneficios de comer chocolate Comer un chocolate al día puede prevenir un infarto y te ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad. El chocolate tiene muchos nutrientes como: vitaminas, minerales (zinc, magnesio, calcio, hierro, fósforo y potasio) y antioxidantes. Te interesa: 5 exquisitas formas de preparar pastel de chocolate 15 beneficios de […]

Un pan para el desayuno o la merienda, o un postre irresistible para niños y grandes. Estas recetas de donas serán una sensación en casa para tus niños. ¡Vamos a hacerlas! DONA GLASEADA 8-10 PORCIONES INGREDIENTES PREPARACIÓN 1. Mezcla en la batidora los huevos con la sal, la levadura y la leche. 2. Agrega la […]

Recupera tu cuerpo después del embarazo, con constancia y disciplina, ¡sí se puede! Es posible recuperar tu cuerpo después de dar a luz, ten paciencia, todo toma su tiempo, ten en mente que gozarás de una recuperación total después de un año. Sigue estas recomendaciones y… ¡ama a tu cuerpo! Recupera tu cuerpo después del […]

El dicho de que la juventud se lleva en el corazón es cierto y, lo mejor: ¡se refleja en el cuerpo. Cultivar el buen ánimo, seguir hábitos saludables de vida, lograr tus sueños y metas te hacen sentir satisfecha con tu vida y contigo misma; sin estrés, preocupaciones, ansiedad, angustia. Esto se refleja en tu […]

Prepara un rico postre de sandía, ¡que tu familia amará! La sandía contiene mucha fibra y previene los cálculos renales, sigue esta receta para preparar este postre. Te interesa: Frutas y verduras de temporada por mes Prepara un rico postre de sandía Mousse de sandía Ingredientes Gelatina de limón (sigue las instrucciones del empaque) ½ […]

Tómate un segundo para imaginarte de unos seis años, tu yo de seis años ¿ya lo hiciste? Abrázalo fuerte y dile al oído todas estas frases hermosas.

Prepara una pizza de corazón para que tu hijo y toda tu familia se chupen los dedos. Las pizzas son deliciosas y les pueden agregar los ingredientes favoritos de tu familia, ¡manos a la obra! Una pizza de corazón 4 porciones Ingredientes: 1 paquete de masa para pizza 1 taza de salsa de jitomate 100 […]

Cómo hacer postres ricos y fáciles para tu hijo, ¡que le encantarán! A los niños les fascinan los postres y tú puedes preparar unos muy ricos y fáciles con estas recetas. Cómo hacer postres ricos y fáciles Helados de palomitas 7 porciones Ingredientes: 5 cucharadas de mantequilla sin sal 7 tazas de palomitas de maíz […]

Prepara sabrosas paletas de hielo frutales, ¡que le encantarán a tu hijo! Los niños adoran las paletas de hielo, mira estas fáciles recetas para hacerlas con fruta natural. Te interesa: Paletas heladas de yogur y cereal Prepara sabrosas paletas de hielo frutales Paleta de naranja y mango Ingredientes: 2 tazas de pulpa de mango 3 […]

Prepara un postre saludable para tu mascota si se acerca su cumpleaños o una fecha especial para ustedes. Cada vez es más frecuente que se celebren los cumpleaños a los mascotas con un detalles especial. Esta receta tiene ingredientes que no le harán daño a tu perro, pero pregunta al veterinario antes de darle cualquier […]

El amaranto evita la osteoporosis porque es una gran fuente de proteínas. Es un cereal que te aporta fibra y ayuda a tu flora intestinal ya que es rico en minerales, calcio y magnesio. El amaranto evita la osteoporosis, además… Ayuda a reforzar tu sistema inmunológico. Protege a tu piel de los efectos del envejecimiento. […]

¡Nada de encerrarte ahora que eres mamá! Sigues siendo mujer, amiga, hija, cuñada, esposa… Estas son algunas cafeterías donde no solo podrás degustar distintos aromas, texturas, formas de preparación, ¡beber un exquisito café!… También darte un respiro, ¡anímate! Vete a tomar el café, con quien quieras. ¿Y que dónde dejas a tu bebé o niño? […]

Para una tarde de postre en familia este rincón en la Condesa es perfecto: consientes a tu hijo y, de paso, a ti misma, mientras recuerdas tu niñez y los tazones llenísimos de cereal de caja con leche. ¿Cuál te gustaba? En Estación Cereal presumen de tener más de 150 distintos: Chips Ahoy, Oreo, Star […]

No hay poder humano que impida que los niños quieran más; más postres, hamburguesas o papas a la francesa. ¿Cómo hacer que tengan la misma reacción frente a la comida saludable? La verdad, tiene mucho que ver con la forma como aprenden a comer. Sigue estos consejos para que tu pequeño aprenda a elegir y […]

Estás embarazada, todo el tiempo tienes ganas de comer dulces o snacks salados… Si viene a tu mente «tengo muchos antojos, ¿y ahora qué? Sigue leyendo. ¿Qué son los antojos? No se sabe con certeza por qué durante el embarazo el 90 % de las mujeres experimentan deseos de comer algunos alimentos especiales. Para saber […]

Si buscas tips para hacer la gelatina más rica, ¡sigue leyendo! La gelatina es un postre saludable, práctico, fácil de preparar, que además, tiene colágeno, el cual ayuda a regenerar tu piel, pelo y uñas, no tiene grasa ni colesterol y como contiene pocas calorías, la gelatina ayuda a mantener el peso. Tips para hacer […]

¡Come gelatina y fortalece tus huesos! La gelatina es un postre saludable, práctico, fácil de preparar, que además, ayuda al cuerpo a mantenerse sano. La gelatina no contiene grasa ni colesterol y como posee pocas calorías, la gelatina ayuda a mantener el peso. Beneficios de comer gelatina Come gelatina, al menos una al día y […]

Las fresas son una de nuestras frutas favoritas, pues son uno de los ingredientes más comunes en los postres, ¡y solitas también son deliciosas! Además de su delicioso sabor, las fresas también tienen grandes beneficios para la salud de toda tu familia. Aquí te damos 10 buenas razones para que incluyas esta fruta en tu […]

Si estás experimentando este tipo de antojos, aquí tienes algunas recomendaciones para manejarlos de manera saludable.

En exceso el azúcar puede afectar tu salud y la del bebé; descubre qué alimentos la contienen para ingerirla con moderación Su sabor es irresistible y nos encanta; quizá por eso nos resulta casi imposible dejar de lado los postres. Sin embargo, el azúcar no sólo se encuentra en estos platillos, también está en otros […]

¡Fácil y rápido! Este rico postre será el nuevo favorito de toda tu familia ¡y así lo preparas! Seguramente has probado pays de fresa, zarzamora, queso, calabaza, pero… ¿de higo? ¡Sí! Este delicioso postre horneado es lo más delicioso que has probado y seguramente tus peques lo amarán. Lo mejor de todo es que prepararlo […]

La época más divertida del año ¡ya llegó! Disfrútala en familia con estas actividades de Navidad que a tus peques les encantarán. ¡Estamos a muy pocos días de celebrar Navidad! Pero seguramente coincidirás con nosotros en que el espíritu navideño se disfruta no sólo ese día, también todo el mes. Por eso, te traemos tres […]

Para disfrutar tu maternidad hace falta, sobre todo, aceptarte como una mami real, una mamá imperfecta, una mamá-mujer-persona, que comete errores y aprende de ellos. Estos consejos son justamente para ello, para mejorar día con día y fortalecer la relación con tu hijo. La perfección no existe, pero ¿puedes ser cada día mejor? Sí, sin […]

Todos los niños adoran las golosinas, lo dulce, todo lo que lleve azúcar, pero con estas recomendaciones de los expertos, elige tener hábitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades como el sobrepeso y la diabetes a tu hijo. Vanessa Ubaldo, nutrióloga y educadora en diabetes, vocera de la Federación Mexicana de Diabetes A.C. asegura que los […]

La diabetes gestacional (DG) es la complicación número uno a nivel metabólico durante el embarazo, con una incidencia de 7% en nuestro país y una tendencia preocupante pues, según las estadísticas, ha tenido un aumento promedio de 32% en los últimos años. Lo ideal es hacer todo lo posible para prevenirla desde antes del embarazo […]

Leíste bien, desayunar pastel de chocolate te ayudará a bajar de peso según estudios. Según una investigación de la Universidad israelita de Tel Aviv, el chocolate junto con un desayuno bien equilibrado te beneficiará si quieres bajar de peso. Solo no deberás rebasar las 600 calorías y balancear tu comida con proteínas y carbohidratos. Los […]

Es normal que en Halloween haya muchas galletas, pastelitos, bebidas y dulces que llenan las calaveritas de los peques; sin embargo, es posible disfrutar de todo esllo en esta noche de terror y mucha diversión, de una manera saludable. La opción es vigilar la alimentación de toda la familia. Una forma es sustituir algunos de […]

Este pay es perfecto para endulzar las tardes de otoño. ¡Checa el video y aprende a prepararlo para consentir a tus peques! ¡Llegó el otoño! Una de las temporadas preferidas por nuestros peques no sólo por las celebraciones de Halloween y Día de Muertos, también por las delicias de la época que esperan con ansias […]

¿Tienes solo un hijo y no planeas concebir otro?, pon mucha atención a su alimentación, pues de acuerdo con estudios recientes podría estar en riesgo de padecer de obesidad durante su niñez. El ‘Center for Disease Control and Prevention’, en Estados Unidos, señala que los hijos de madres solteras, así como los hijos únicos, tienden […]

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos Con el tiempo, el exceso de glucosa puede causar problemas serios, sin embargo, mediante el control de peso, una dieta adecuada y ejercicio, se pueden reducir esos niveles. Conoce lo que puedes comer si te han […]

Aunque el embarazo sea muy deseado y transcurra con normalidad, es inevitable sentir miedo de que algo no salga bien, tanto para el bebé como para ti: la mayoría de las mujeres lo han experimentado. Aquí te damos algunos consejos para que no te preocupes de más ES NORMAL SENTIR MIEDO… Por todas las cosas […]

La gelatina es un delicioso postre que nos encantan a todos, pero la realidad es que los ingredientes con los cuales son preparados, no son los más ideales para nuestra salud. Esto se debe a que, la sustancia que permite cuajar el alimento, procede en la mayoría de los casos, de derivados del pescado o […]

Lo logrará si primero lo acostumbras a la cuchara y al vaso y luego le dejas que vaya empezando a utilizarlos sin tu ayuda. ¡Será un gran paso para él!

Un buen momento para compartir con los niños, es involucrarlos en la preparación de los alimentos.

Haz de esta celebración una opción divertida y sana.

El reflujo en niños también puede presentar regurgitación repetida, acidez estomacal y náuseas. Para evitarlo, haz algunos sencillos cambios en los alimentos que consume. ¡Toma nota!

Uno de los mayores dolores de cabeza de las mamás son los niños inapetentes que sólo quieren comer golosinas. ¿Qué hacer? Toma en cuentas los siguientes tips.

¿Demasiado pronto para cocinar? En absoluto, ya puede ayudarte a preparar recetas sencillas y deliciosas.

Los expertos no recomiendan prohibirlos, pero sí controlar el consumo.

Para lograr que tus hijos coman frutas y verduras solo requieres de constancia

Y por años fue así?

Te decimos por qué tu pequeño quiere comer todo el tiempo y qué puedes hacer para saciar su voraz apetito.

Y no tiene que ser una batalla campal. ¡Toma nota!

Los cereales deben ser parte de la dieta diaria de los niños y de toda la familia.

Quizás es un valor difícil de aprender para los niños pequeños; aunque, pueden adquirirlo si se les enseña en casa con el ejemplo.

Esta historia es conmovedora y digna de compartir.

Su consumo modera la absorción de grasas y colesterol, ayuda a controlar el peso y mejora la digestión. Te decimos qué cantidad necesitan los chiquitines, dónde se encuentra y para qué sirve.

Consiente a tus peques con estos vasos-monstruo de fruta, ¡deliciosos y divertidos!

Te decimos cómo puedes detectar si tu peque presenta señales de este trastorno de la conducta alimentaria.

La seguridad de los edulcorantes no calóricos en niños está respaldada por investigaciones internacionales de prestigio médico y nutricional.

Con un poco de previsión y práctica las salidas en familia serán todo un éxito

Celebra estas fiestas patrias junto a tus peques y consiéntelos con estos deliciosos bocadillos y postres. ¡Les encantarán!

Haz sentir especiales a tus pequeños con estos deliciosos y divertidos postres.

¡Este postre jamás pasará de moda! Aprende cómo hacer arroz con leche para que de ahora en adelante seas tú quien consienta a todos en casa con este increíble postre mexicano. El arroz con leche se puede comer de muchas maneras, no sólo de la forma que todos conocemos. ¿Has probado este platillo con algunas […]