Posparto

Un cabello enredado en los deditos de tu bebé puede provocar un accidente que debe ser atendido con urgencia.

El posparto puede ser abrumador a nivel físico y una montaña rusa de emociones. Te compartimos herramientas para que lo atravieses de la manera más amorosa.

Existen muchas maneras de prevenir las estrías en el embarazo. Averigua cuáles son.

Durante estos nueve meses es importante darle a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas necesarios para que tu bebé crezca saludable.

Una especialista te asesora sobre qué cosas debes tener en cuenta en este posparto tan especial. 

Explorar el mundo emocional a través del juego con papá será el ingrediente secreto para este vínculo.

Amamantar tiene beneficios a corto y largo plazo, tanto para la mamá como para el bebé. Te contamos cuáles.

Es importante que después de esta cirugía cuides tu herida, además de cuidar a tu bebé. 

De todas las formas que existen de traer al mundo a tu bebé, el parto natural es una que tiene muchos puntos positivos.

Diversos padecimientos pueden estar afectando tu cuerpo. Ya sean factores psicológicos o físicos es necesario que los atiendas para tener una vida sexual placentera

Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo Durante el embarazo, experimentas muchos cambios: aumento de peso, dolor de espalda, sentido del olfato agudo, náuseas, crecimiento de los senos, entre otros. Pero hay un efecto del que es difícil escapar: el paño. Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo De acuerdo con […]

El secreto de la vitamina C para una piel joven es seguir una dieta rica en frutas cítricas y verduras de hoja verde. ¿Qué son las vitaminas? Son sustancias que se encuentran en los alimentos y son básicas para el buen funcionamiento del cuerpo. Las vitaminas son necesarias para que tu cuerpo funcione bien. Inclúyelas […]

Aquí te contamos algunos de los cuidados esenciales que la madre y el recién nacido necesitan para estar ¡súper a gusto en su hogar!

El posparto puede generarte tristeza por lo que dejas atrás y los cambios que ocurren. Todo esto es normal.

¿Qué es la depresión prenatal? Por Odeth Figueroa y Mayra Martínez Es común escuchar sobre la depresión posparto, lo que ha hecho que su detección y tratamiento te ayuden; sin embargo, poco se habla de la depresión prenatal, ya que se supone una alegría para las mujeres esta etapa de su vida. Que no te […]

Recupera tu figura después del embarazo Por Miguel Soria y Mayra Martínez Aquí te decimos como recuperar tu figura después del embarazo. ¿Te sientes triste? https://www.padresehijos.com.mx/ser-pareja/depresion-posparto-contra-ayudar-papa-hacer-cosas/ Recupera tu figura después del embarazo Los tres primeros meses después de dar a luz son el momento ideal para establecer rutinas de alimentación y actividad física, y perder […]

Colocar al niño en el torso desnudo de mamá favorece la creación de un vínculo intenso. Es el principio pero puede determinar muchas cosas para tu bebé

Lactancia materna con mucho amor Muchos mitos y temores acompañan a la lactancia. El principal es que no todas las mujeres tienen la capacidad de dar pecho, ya sea por limitaciones físicas, de salud o por baja producción… Lactancia materna con mucho amor Pero la doctora Álvarez Peña explica que, sin excepción, cualquier mamá es […]

Lactancia y bebé prematuro, todo lo que necesitas saber El contacto amoroso ayuda a que tu bebé se recupere; lo ideal es que le des pecho durante el máximo tiempo posible. Por Mayra Martínez Lactancia y bebé prematuro, todo lo que necesitas saber Además de la leche materna, tu pediatra te recomendará una nutrición especial […]

¿Qué es la placenta previa y por qué representa un alto riesgo? Por Bárbara S. Resardi Cuando tu médico te ha hecho el diagnóstico de placenta previa siempre existen riesgos; pensar en las complicaciones que podría tener tu bebé al ser prematuro te provoca miedo, estrés e incertidumbre. ¿Qué es la placenta previa y por […]

Antioxidantes, la clave para verte más joven Por Fernando Martinez y Mayra Martínez Este secreto de la naturaleza le ayudará a tu piel a conservarse joven por más tiempo. Antioxidantes, la clave para verte más joven Todas hablamos de ellos, pero pocos saben con certeza qué son, para qué sirven y dónde podemos encontrar a […]

35 tips para un embarazo perfecto Ningún embarazo es igual a otro, pero con estos trucos vivirás a plenitud y con mayor tranquilidad la espera de tu bebé. 35 tips para un embarazo perfecto Te diremos qué comer, cómo calmar los temores, qué hacer después del parto… vive tu embarazo al máximo! 1) Empieza con […]

Cómo disfrutar más a tu recién nacido Durante las primeras semanas puedes vivir momentos que quizás opacan la felicidad de tener un recién nacido; no te agobies, poco a poco te adaptarás al nuevo ritmo de vida. Cómo disfrutar más a tu recién nacido Sientes que le faltan horas al día para atender al bebé […]

¿Qué anticonceptivo te conviene para después del parto? El periodo posparto es un momento delicado en elegir anticonceptivo, pues no todos son viables si estás en etapa de lactancia. Además, no es raro que una mujer que acaba de tener un bebé piense que mientras esté amamantando y no tenga regla, no existe la posibilidad […]

Identifica cuáles son los tipos de ansiedad que afectan tu vida diaria Por Fernando Martínez y Mayra Martínez Millones de personas en el mundo sufren trastornos de ansiedad, sin embargo, el desconocimiento sobre el mal ha ocasionado que los individuos no reciban un tratamiento adecuado. ¿Qué es la ansiedad? Es la emoción natural desagradable de […]

La tristeza durante el posparto es algo muy común; muchos especialistas atribuyen esta depresión ligera a los cambios hormonales. Sin embargo, esta teoría no se ha confirmado del todo. Por ello es importante revisar todas las posibles situaciones que pueden llevarte a esta condición para prevenirlas. ¿Hasta qué punto es normal la depresión posparto? La […]

Alimentos posparto que debes consumir Por Berenice Villatoro y Mayra Martínez Una de las grandes preocupaciones de muchas mamás después de dar a luz, además de mantener al bebé saludable y bien cuidado, es recuperar su figura. Con estos consejos de alimentación, ¡puedes lograrlo! Alimentos posparto que debes consumir Seguro te preocupa recuperar tu peso […]

¡Y también puedes perderlo en el primer trimestre de tu embarazo! Porque tu cuerpo está bajo muchos cambios hormonales. Pero no te espantes, es normal. Sigues estos tips para no perder cabello ni al inicio ni después del embarazo. 10 consejos para prevenir perder cabello 1. Usa el shampoo adecuado. La secreción de grasa en […]

Tras el embarazo, el abdomen es una de las zonas que más preocupa a algunas mujeres; suelen preguntarse si volverá a su normalidad. He aquí algunos puntos que pueden ayudarte a cuidar y reducir la pancita después del embarazo. Algunos de estos cuidados deben empezar desde el embarazo. Para reducir la pancita Cuida tu piel […]

Beneficios del yoga prenatal para ti y tú bebé, mira lo que te ofrece. Hay varias formas de tener un embarazo saludable e irte preparando para recibir a tu bebé. Te interesa: Descubre los 10 alimentos para mejorar tu rutina de yoga ¿Qué es el yoga prenatal? El yoga es una disciplina que se originó […]

¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo? ¿Habías oído hablar de esta molestia grave en el embarazo? Te decimos de qué se trata, los síntomas y cómo tratarla. ¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo? La Hiperémesis Gravídica es una molestia del embarazo en donde se presenta náusea y vómito severo. Dadas las […]

La actriz Amy Schumer muestra un posparto real Amy Schumer es una actriz de comedia que tiene un mes que dio a luz. Hace un par de días regresó a trabajar como standupera en donde habla de las realidades del posparto. La actriz Amy Schumer muestra un posparto real Amy acaba de cumplir 38 años […]

Es que son muchos factores, no nada más la edad, los que determinan la manera de vivir la maternidad: el nivel de energía, la situación económica, el bienestar emocional, la calidad de la relación con el padre del hijo, la salud, paciencia, qué tan fácil o difícil vivimos el embarazo… La verdad es que cada […]

¿Papás primerizos? Estas son las molestias típicas de los recién nacidos Conózcanlas y pónganles remedio, así disfrutarán este periodo con más tranquilidad. La mayoría de los malestares que sufre el bebé tienen fácil remedio, la clave es tener paciencia. ¿Papás primerizos? Estas son las molestias típicas de los recién nacidos Se rasguña la cara con […]

Muchas mamás con depresión posparto no tienen la ayuda que necesitan, muchas veces porque sienten vergüenza de admitir tal condición. ¡Ponte atento, tú la conoces mejor y puedes identificar los síntomas! Ayúdala a superar la depresión posparto con estas ideas. Ideas para ayudar contra la depresión posparto Recuérdale que la depresión no es culpa suya, […]

¡Ten una piel joven en 3 pasos! Para tener una cara joven y luminosa en 3 pasos, sigue esta rutina y nota la diferencia en poco tiempo. Te damos 3 pasos para cuidar tu cara, hazlos todos los días y notarás una gran diferencia. Protege a tu piel del sol Los rayos UV resecan y […]

Si antes de embarazarte no se te pasaba ningún detalle y tu memoria funcionaba a la perfección, y ahora te preguntas: ¿por qué tengo mala memoria en el embarazo? Sigue leyendo. ¿Por qué tengo mala memoria en el embarazo? No te agobies, tu falta de buena memoria se debe a las hormonas. No tener buena […]

Quieres hacer yoga con tu bebé porque además de ayudarte a guardar la línea después del parto, sabes que te ayudará a mejorar tu desempeño como mamá; pero, ¿cuándo comenzar a ponerse en movimiento? Para Nicole Bishop, practicante de Hatha Yoga (un tipo de yoga) desde hace más de 10 años: «Practicar esta actividad con […]

¿Te detectaron anemia en el embarazo? A veces, aparece en el embarazo pero con estos alimentos evita la anemia y los peligros para ti y tu bebé.La clave: incrementa tu consumo de hierro. Con el embarazo, tu metabolismo cambia y tu cuerpo requiere más nutrientes para alimentar a tu bebé en gestación. ¿Qué es la […]

  Acaba de nacer tu bebé y estás agobiada por la cuarentena, ser mamá… Te damos 4 tips para relajarte en cuarentena. ¿Por qué se le llama cuarentena? Así se conoce al periodo posterior al parto, en el que se “aisla” a la mujer que acaba de dar a luz del hombre para protegerla de […]

De manera oficial, ha sido aprobada y publicada la nueva Ley de Salud Materna-Infantil de la Ciudad de México, la cual contempla que las mujeres podrán estar acompañas durante el parto. Las madres podrán decidir si quieren que en el quirófano esté padre del bebé o algún otro familiar, ello tras la publicación de dicha […]

Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme cesárea? Lograr que el segundo hijo llegue a este mundo en un parto natural puede ser seguro para ti y tu bebé. Ten en mente que tu estado de salud incide directamente en el desarrollo […]

DURANTE EL EMBARAZO DEBES MANTENER LA ELASTICIDAD DE TUS MÚSCULOS Por: Mayra Martínez Asesora: Virginia Segura, fisioterapeuta especializada en embarazo, parto y posparto Fotos: iStock, Pexel A medida que tu embarazo avanza, te sientes más “torpe” y te cuesta más trabajo moverte; por eso es importante que te estires regularmente para mantener tu flexibilidad. Consulta […]

La mayoría de las mujeres, en los días que siguen al parto, pasan por una fase de tristeza más o menos intensa, conocida con el nombre de «tristeza posparto» (en inglés, «Baby blues» ). Es más frecuente tras el nacimiento del primer hijo, aunque puede suceder en todos los partos. Suele ocurrir tres o cuatro […]

Todo ha salido bien: mamá se recupera sin problemas, su bebé es precioso y está sano. Debería sentirse feliz y, sin embargo, experimenta una profunda tristeza (¿o depresión? ¿Por qué? Existe mucha leyenda sobre la maternidad. Todas las cosas buenas que te cuentan son ciertas, pero nadie te cuenta las malas. Nadie te anticipa que […]

Las alteraciones que se producen en tu cuerpo durante el embarazo y al dar a luz pueden causarte problemas para ir al baño. Descubre algunas soluciones Cuando creías que todas las molestias del embarazo se terminarían, a veces aparecen otras o algunas más continúan… El tránsito intestinal puede verse afectado tras el nacimiento de tu […]

¿Es la placentofagia (práctica de comer placenta) un aliado contra la depresión posparto, aumenta los niveles de energía y estimula la producción de leche materna? Al menos eso es lo que muchos creen, sin embargo podría ser perjudicial para la salud. El gobierno de Canadá es el último país en advertir sobre los riesgos de […]

Algunas mujeres se desconcentran al ver su cuerpo después del parto: la pancita ya no está, pero su aspecto no es el mismo de antes. Calma… tu cuerpo necesita algunas semanas para recuperarse del embarazo y el parto Por: Mayra Martínez   Luego del embarazo y de dar a luz, el organismo sufre numerosos cambios […]

Ahora tienes la opción de elegir la partería moderna y recibir con seguridad a tu bebé en la paz de tu hogar, bajo el amparo de otra mujer que te asistirá con sabiduría, experiencia y calidez en ese momento tan importante y especial para ti   Edición: Mayra Martínez Asesoría: Araceli Gil, partera Fotos: iStock […]

La diabetes gestacional (DG) es la complicación número uno a nivel metabólico durante el embarazo, con una incidencia de 7% en nuestro país y una tendencia preocupante pues, según las estadísticas, ha tenido un aumento promedio de 32% en los últimos años. Lo ideal es hacer todo lo posible para prevenirla desde antes del embarazo […]

Ponerse frente a un espejo después de haber dado a luz es mostrar todos los cambios que sufrió el cuerpo de la madre, y en realidad no es como vemos a las famosas, que «lucen radiantes y perfectas».   Días después del nacimiento de tu bebé seguramente estarás hinchada, adolorida y sin ganas de mucho. […]

Ya sea parto natural o cesárea, en México las mujeres debemos regresar a trabajar 40 días después del nacimiento de nuestros hijos. ¿Quién dijo que este tiempo era el exacto para recuperarnos? No lo sabemos. Investigadores de la Universidad de Salford, en Gran Mánchester, Inglaterra, indican que la llamada cuarentena es un mito. De acuerdo […]

También posó en bikini y envió mensaje a sus seguidoras Aislinn Derbez compartió con todos sus seguidores la evolución de su cuerpo tras seis meses de dar a luz además de que a través de sus redes sociales se sinceró con todas las mamás sobre el lento y difícil proceso de llevar su cuerpo a […]

Te proponemos leer estos libros si estás esperando un bebé Mantenerte informada sobre el embarazo y todo lo que implica este proceso que viven muchas mujeres día a día es de vital importancia, ya que de ello dependerán los cuidados que se deberán tomar en esta preciosa etapa de la vida. Del mismo modo, informarte […]

La lactancia beneficia el desarrollo cerebral de los bebés. Una reciente investigación observó diferencias entre los bebés amamantados y los que no tomaron leche materna.

Lactancia materna, el amor más nutritivo Cuando te dan en brazos a tu bebé, juntos inician una etapa de conocimiento mutuo en donde la alimentación les ayuda a estrechar su relación especial. Lactancia materna, el amor más nutritivo Lactar es mucho más que alimentar: es ver sonreír a tu bebé, cuidarlo, estar ahí cuando te […]

Son las primeras navidades con el bebé, acaba de nacer y no sabes si es mejor que venga la familia a casa a cenar o ir a la de los abuelos. ¿Qué es lo más recomendable para tu hijo? ¿Y para ti?

El método canguro consiste en tener un mayor contacto piel a piel con el bebé recién nacido. Conoce sus beneficios.

El apego es un vínculo afectivo que se establece desde la primera infancia entre la madre y el hijo y, resulta de vital importancia para el posterior desarrollo de una personalidad sana.

Dar el pecho es fácil si se empieza bien desde el principio, y ahí es fundamental el papel de los profesionales que atienden el parto. El pediatra Carlos González nos explica todo lo que necesitamos saber.

Este género musical tiene grandes beneficios para los niños. ¡Te sorprenderás!

Esta pequeña de 7 años jamás ha sentido dolor, hambre o cansancio, condición generada por una alteración en sus cromosomas.