
3 buenas razones para incluir carnes frías en la alimentación de tu familia
3 buenas razones para incluir carnes frías en la alimentación de tu familia ¿Sabías que las carnes frías son ideales para quienes ocupan mucha energía física y mental en su día y necesitan reponer fuerza? Justo como tu hijo, quien como todo niño, corre, juega, brinca; se le ocurren mil ideas para divertirse y, además, […]

Cómo hacer una margarita de limón
Cómo hacer una margarita de limón ¿Serás la anfitriona de alguna fiesta? Consiente a tus invitados con esta refrescante bebida. Consiente a tu familia con estas bebidas… https://www.padresehijos.com.mx/ser-mama/5-bebidas-para-consentir-a-mama/ Cómo hacer una margarita de limón Hacer margaritas es más fácil de lo que crees, sigue esta receta. Después, puedes prepararlas con tu fruta favorita. Margarita de […]

5 platillos típicos de la comida mexicana para disfrutar en familia
Si tú al igual que muchos mexicanos, e incluso extranjeros, amas la comida mexicana, no te puedes perder los mejores platillos que este país pone a tu disposición. La gastronomía mexicana es el conjunto de platillos y técnicas culinarias de México que forman parte de las tradiciones y vida común de sus habitantes, la cual […]

4 deliciosas recetas con guacamole para disfrutar con tu familia
4 deliciosas recetas con guacamole para disfrutar con tu familia Por Berenice Villatoro y Mayra Martínez Para hacer esta salsa mexicana no es necesario que seas una experta en la cocina. Disfruta de su sabor mientras pruebas las mejores recetas de guacamole. Además, aprende nuevas maneras de prepararlo y en qué platillos puedes utilizarlo deliciosamente. […]

Beneficios del limón para tu salud
Beneficios del limón para tu salud Este cítrico tiene muchos beneficios para tu salud. Consume esto y mejora tu salud… https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/dieta_maya_alimentacion_envejecer_evita/ Beneficios del limón para tu salud El limón tiene vitaminas B y C, calcio, hierro, magnesio, potasio, antioxidantes y fibra, lo que lo hacen muy saludable para tu cuerpo. Nivela tu pH. Su fibra […]

5 motivos para halagar a tu hijo
Los halagos y las felicitaciones los hacen crecer con seguridad para afrontar la vida con valentía.

5 juegos para relajar a tu hijo
Estos juegos ayudarán a tu hijo a relajarse y le enseñarán que el silencio también puede ser divertido.

Dora y la Ciudad Perdida, la aventura de ver crecer a los hijos
Los niños quieren ser ya adultos para hacer lo que quieren y sus padres quisieran que nunca crecieran para no apartarse de ellos. En Dora y la Ciudad Perdida verás cómo para tu hijo, dejar de ser niño es todo un reto en el que tu compañía, comprensión, inspiración, amor y el dejarlo ser, serán […]

Comida típica mexicana es muy saludable ¡aunque no lo creas!
Comida típica mexicana es muy saludable ¡aunque no lo creas! Se piensa que los alimentos que se preparan en la calle y que son catalogados en muchas ocasiones como ‘comida chatarra’ son malos para la salud, principalmente por la alta cantidad de grasa que se usa en su preparación, sin embargo no todos son malos […]

¿Por qué el viernes 13 es considerado de mala suerte?
¿Por qué el viernes 13 es considerado de mala suerte? Desde los inicios de la humanidad, el número 13 ha estado relacionado con la suerte, puede ser buena o mala. ¿Te ha pasado? https://www.padresehijos.com.mx/ser-pareja/que-hacer-si-tus-hijos-te-descubren-teniendo-sexo/ El viernes 13, las culturas y las supersticiones En algunas el viernes 13 es considerado de mala suerte. Los japoneses, por […]

Pizza de frutos con chocolate
La pizza y el chocolate son dos alimentos que los niños no desprecian, la mayoría no lo hace. ¿Tu hijo? Haz esta receta y sorpréndelo con esta delicia dulce y chocolatosa. Pizza de frutos con chocolate INGREDIENTES 1 sobre de levadura para pan 1 taza de agua tibia 1 cucharada de azúcar 3 tazas de […]

Bocadillos saludables en el embarazo
Bocadillos saludables en el embarazo ¿Te da hambre todo el tiempo? Evita comer alimentos chatarra y prefiere algo que le haga bien a ti y a tu bebé. Esto podría ayudarte… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/ejercicios-para-evitar-ganar-peso-en-el-embarazo/ Bocadillos saludables en el embarazo Hay ciertos alimentos que puedes cargar en tu bolsa y disfrutar cada que tengas hambre, mira… Semillas Son […]

Hijos, videojuegos y cómo sobrellevarlos
Los videojuegos pueden ser un dolor de cabeza para las mamás y papás porque los hijos quieren pasar muchas horas frente a la pantalla jugándolos; mejor sigue estos tips para saber cómo permitir a tu hijo usar los videojuegos, con límites sanos. Los videojuegos pueden tener ciertas ventajas como el incremento mental y la coordinación […]

Beneficios de los videojuegos para niños
Los videojuegos pueden brindar muchos beneficios a los niños, pero deben ser empleados de forma responsable. ¡Conócelos!

¿Hay que ceder a sus berrinches?
Si tu peque está viviendo una ?crisis? de berrinches, aquí te decimos cómo ponerle solución. ¡Toma nota!

5 licuados para mejorar el aprendizaje de tu hijo
Conoce los alimentos que gracias a sus propiedades mejoran el aprendizaje de tu hijo. Además de nutritivos son deliciosos.

5 tips para llevarse bien con sus profesores
Fomentar una buena relación y llevarse bien con los profesores es crucial para el rendimiento escolar de nuestros hijos.

¿Qué es "suicidio", mami?
Sigue estos consejos para dar a tu hijo la respuesta más adecuada a su edad; es importante que sepas qué decirle y qué hacer ante el tema del suicidio, pues en la actualidad lo vemos y escuchamos no solo en las noticias y redes sociales, sino cada vez más en la vida diaria. PREPARADA PARA […]

Cuántas calorías tiene un plato de pozole
Cuántas calorías tiene un plato de pozole Si eres de las personas que cuida mucho su dieta y figura, te interesará saber cuántas calorías tiene un plato de pozole. La mejor temporada para disfrutar de la comida mexicana es durante el mes de septiembre. Si estás de visita en este país, a donde quiera que […]

Niños violentos con sus padres, ¿por qué ocurre?
¡No te calles! Padres y madres también pueden ser abusados por sus propios hijos; los niños violentos con sus padres es un fenómeno social y psicológico necesario de atender por el bienestar de ellos mismos y de la familia. En su portal, el psicólogo Andrés Cánivas explica que las causas de los niños violentos son, […]

Depresión por infertilidad: una realidad
Depresión por infertilidad: una realidad La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la disminución del estado de ánimo. Depresión por infertilidad: una realidad Muchas parejas tienen planes para su vida entre los cuales se encuentra el de ser papás. Sin embargo, si tras varios años de intentarlo no ha sido posible lograr […]

Consejos para padrastros y madrastras
Consejos para padrastros y madrastras Por Rodrigo González y Mayra Martínez Ya sea por la unión de dos familias o por casarse con una persona que ya tenía hijos, convertirse en padrastro o madrastra puede ser una experiencia satisfactoria y gratificante pero también un proceso complicado y complejo. Mira cómo entablar una conversación con tu […]

¿Tu hijo se sigue chupando el dedo? Ayúdalo a dejarlo
Si tu hijo ya tiene tres años y se sigue chupando el dedo, es momento que lo ayudes a dejarlo. Sigue estos consejos. Los más recomendable es que desde que es bebé le sustituyas el dedo por un chupón, pues es un hábito mucho más sencillo de acabar. Ayúdalo a dejarlo: Platícalo con tu hijo […]

¿Por qué les gritamos a nuestros hijos?
Los gritos no son la mejor forma de educar a los niños; sin embargo, hay días en los que se pierde el control y sin querer lo haces. Si te pasa esto, sigue leyendo.

Soluciones para la mamitis aguda
A partir de los dos años , los niños sufren por una fase de fuerte apego a su madre llamada mamitis aguda. ¿De qué se trata? ¡Descúbrelo!

Beneficios de los juegos de mesa para toda tu familia
Beneficios de los juegos de mesa para toda tu familia Por Josselin Melara y Mayra Martínez Los juegos de mesa son una de las actividades favoritas para pasar un divertido día en familia. Y, además de entretenidos, estos tienen grandes beneficios para chicos y grandes. Aquí te decimos cuáles son. ¡A jugar! Prepara estas sopas […]

5 tips para que tu hijo aprenda a ahorrar
Enseña a tus pequeños a comprender y valorar el esfuerzo que se requiere para tener un mejor futuro.

4 consejos para fortalecer el cuello de tu bebé
Te decimos cómo puedes ayudar a tu pequeño para que desarrolle un mayor control de su cabeza desde que nace.

5 cosas que tu hijo aprende cuando tiene una mascota
Cuando tus niños tienen una mascota no solo tienen a alguien más con quién jugar, de hecho, aprenden más cosas de las que te imaginas. Descubre de qué hablamos en nuestra nota.

10 beneficios de la mantequilla de maní que te encantarán
La mantequilla de maní es una excelente alternativa para acompañar tu desayuno con un pan tostado, con un plátano. Te mostramos 10 beneficios de la mantequilla de maní que la convertirán en tu opción favorita. ¡A disfrutar! También puedes usarla para dippear con apio, pues su delicioso sabor combina a la perfección con muchos alimentos. […]

El poder de los abrazos
El poder de los abrazos El contacto físico con tu bebé lo ayuda a crecer y madurar bien. Acúnalo y abrázalo cada que puedas, no temas a “malcriarlo” en esta etapa lo necesita mucho. ¿Tienes mascota? https://www.padresehijos.com.mx/ser-familia/perro-bebe-amigos/ El poder de los abrazos Cientos de veces quizás has oído “se acostumbrará a los brazos, no lo […]

Lo que tu pareja ama de ti
Lo que tu pareja ama de ti A veces te preocupas de más por la apariencia física, en si te hiciste manicure, un corte de cabello, que tienes una nueva cana o arruga alrededor de los ojos… Lo que tu pareja ama de ti A ellos esos “problemas” les pasan de largo. Entrevistamos a varios […]

Probióticos: ¿cómo pueden ayudarte durante el embarazo?
Están por todas partes y escuchamos hablar de ellos todos los días. Pero, ¿dónde los encuentras? ¿Por qué son importantes? ¿Cómo pueden ayudarte durante el embarazo? Aquí te contamos por qué son la nueva revolución del bienestar y cómo pueden ayudarte a cuidar de ti, de tu hijo y de tu familia. Los probióticos son […]

Cómo hacer la masa para una pizza
Cómo hacer la masa para una pizza Las pizzas les encantan a los niños, ¿cuál es la favorita de tu hijo? Acompaña tu pizza con una de estas pastas… https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/pastas-encantaran-hijo-recetas/ Cómo hacer la masa para una pizza Hacer una masa casera es fácil (y sano), sigue esta práctica receta y un fin de semana podrían […]

10 nombres para bebés que nacen en septiembre
Conoce los más lindos nombres para niñas y niños que nacen en septiembre y su significado.

¿Qué hacer si tu hijo te descubre teniendo sexo?
¿Qué hacer si tu hijo te descubre teniendo sexo? Por Rodrigo González y Mayra Martínez Conoce la opinión de dos especialistas en crianza sobre esta cuestión. Además, ¿presienten los hijos cuando sus padres tienen sexo? Sexo y niños en casa Con chicos en la casa, el sexo en la pareja cambia. Antes de cada encuentro, […]

Ayuda a tu hijo a mantener su buen corazón
Para tener un buen corazón y ser una buena persona no basta con NO hacer daño; es necesario ser consciente de querer hacer el bien. Las siguientes son situaciones en las que tu hijo puede dar algo de sí mismo y experimentar la satisfacción de hacer el bien: Ayúdalo a tener un buen corazón Pídele […]

Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes
Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes Por Miguel Soria y Mayra Martínez Los apapachos deben ir acompañados de buenas palabras y consejos para que tu hijo se sienta en confianza. Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes La psicóloga especialista en Investigación y Estadística, Susana Báez Tlaxalo, señaló que los apapachos en […]

El síndrome del niño sándwich: el hijo de en medio
Descubre cómo el hijo de en medio percibe la relación que tiene dentro de su familia y cómo puede afectarle.

Alimentos que te ayudarán a evitar la caída del cabello
Los cambios hormonales que sufren las mujeres, principalmente durante el embarazo, afectan también tu cabello, para hacerlo más prominente y hermoso, ¡o para perderlo! Te recomendamos estos alimentos para evitar la caída del cabello. Alimentos para evitar la caída del cabello ¡Ojo! La preocupación de despertar con la almohada llena o ver cómo se cae […]

Cuídate con estos 3 anticonceptivos
Cuídate con estos 3 anticonceptivos Por Rodrigo González y Mayra Martínez Si acabas de ser mamá y no quieres embarazarte pronto, usa estos métodos anticonceptivos. ¿Están por decidirse? https://www.padresehijos.com.mx/ser-pareja/hijos-tener-ligadura-trompas-vasectomia/ Cuídate con estos 3 anticonceptivos Los métodos anticonceptivos son métodos utilizados para prevenir un embarazo, y en muchos casos también para evitar enfermedades de transmisión sexual. […]

Estudio revela que la carne roja puede provocar problemas en el corazón
Estudio revela que la carne roja puede provocar problemas en el corazón La carne roja que procede de animales como las reses o los cerdos, siempre ha sido la preferida de algunas personas, debido a que es rica en proteínas y tiene un sabor inigualable. Estudio revela que la carne roja puede provocar problemas en […]

La importancia de darle más libertad a tu hijo
La importancia de darle más libertad a tu hijo Los rasguños, moretones, costras y demás eran comunes en nosotros y cada vez se ven menos en los niños, ¿por qué? La mayoría de las veces no los dejamos libres por temor. La importancia de darle más libertad a tu hijo Cuántas veces le dices a […]

8 cosas que NO debes permitir le digan a tu hijo varón
Los varones crecen con estereotipos sobre lo que no puede hacer un niño; a diferencia de las niñas que sufren críticas sobre su cuerpo, a ellos la sociedad les dice las cosas que no está bien que hagan. Por eso, mira estas cosas que no debes permitir le digan a tu hijo varón. Tampoco se […]

¿Qué necesitan mamá y el bebé al llegar a casa?
Aquí te contamos algunos de los cuidados esenciales que la madre y el recién nacido necesitan para estar ¡súper a gusto en su hogar!

3 sanas formas de expresar amor que tu hijo debe aprender
Está en ti, como mamá o papá, enseñar a tu hijo a expresar amor de modo positivo; si aprende a vincularse de esta forma, llenará su vida de momentos y personas de gran valía y plenitud. Sigmund Freud decía que “infancia es destino” y, si esto es cierto, significa que la calidad de amor a […]

5 cosas que necesitas sí o sí conocer del ácido fólico antes de tomarlo
Desempeña un papel primordial en el embarazo: el ácido fólico reduce el riesgo de tener un hijo con espina bífida, graves anomalías del corazón y otros defectos. Estas alteraciones se producen en las primeras semanas de gestación, cuando la mujer aún no sabe que está esperando un hijo. Si empieza a tomar ácido fólico cuando […]

¿Cómo ayudar a tu hijo a ser tolerante y por qué es importante?
La tolerancia es aceptar a otros, aunque no compartan nuestra manera de pensar o actuar, siempre que no perjudiquen a nadie. ¿Cómo ayudar a tu hijo a ser tolerante? ¿Y por qué es importante ayudar a tu hijo a ser tolerante? Como padres nos corresponde transmitir a nuestros hijos una serie de valores que contribuirán […]

Jueves: el día en que tus hormonas te predisponen para estar en pareja
Aunque no lo creas, la ciencia ha descubierto que hay un día en que las parejas tienen mejor conexión durante la intimidad, porque tus hormonas te predisponen para estar en pareja; y este es el jueves. Puede que no lo percibas y hasta te parezca que todos los días son iguales, pero para tu organismo […]

Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo
Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Por Miguel Soria y Mayra Martínez Subir de peso durante el embarazo es algo que a todas les pasa, pero con estos ejercicios se puede evitar. Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Ganar peso en el embarazo es algo que inevitablemente sucederá por todos los […]

Cómo cuidar la alimentación de un niño celíaco
Cansancio, irritabilidad, malestar abdominal, estos son algunos de los síntomas que tu bebé puede tener si es intolerante al gluten. Aquí te decimos cómo tratarlo.

Psicólogos revelan lo que los niños temen decirles a sus papás
Y en terapia, logran expresar lo que reprimen en casa.

Fármacos que no debes usar durante el embarazo
Fármacos que no debes usar durante el embarazo Por Rodrigo González y Mayra Martínez Sigue estas indicaciones y no corras riesgos. Fármacos que no debes usar durante el embarazo La ingesta de medicamentos durante el embarazo no debe ser una cuestión que se deba tomar a la ligera. Algunos, por su composición química, pueden dañarte […]

Colaciones saludables para tu hijo
¡No pueden faltar en tu hogar!

Estas son las enfermedades raras más comunes en niños
En el marco del Día Mundial de las Enfermedades raras, conoce las más frecuentes en niños.

3 ricos platillos con tocino para tu familia
3 ricos platillos con tocino para tu familia Este tipo de carne suele comerse en el desayuno, pero con estas recetas puedes saborearlo a cualquier hora del día. 3 ricos platillos con tocino para tu familia BBQ Hawaiano Ingredientes Cómo se hace Precalienta el horno a 200 ºC. Extiende la masa, pínchala con un tenedor […]

Enseña a tu hijo a ser solidario con estas 7 lecciones
Ayudar a los demás es una actitud importante para sentirse bien con uno mismo y construir un mundo de bienestar para todos. Por eso es importante que enseñes a tu hijo a ser solidario. La solidaridad nace del sentimiento de estar unido a los demás, es decir, ayudar a aquellos que lo necesitan; como a […]

Cómo superar la pérdida de un bebé
Cómo superar la pérdida de un bebé Sobrellevar la pérdida de un ser querido es muy difícil, más aún si es la de tu bebé. Cómo superar la pérdida de un bebé ¿Cómo sanar si sucede? Los embarazos siempre traen alegría e ilusión para los futuros papás y pocas veces se tiene en mente que […]

Qué sí y qué no hacer durante el embarazo
El embarazo no es la etapa más indicada para correr riesgos innecesarios; prefiere esperar un poco a realizar ciertas actividades hasta después del parto. Conoce qué sí y qué no hacer durante el embarazo. Conforme avancen los días de gestación comenzarás a cuestionarte hasta el más mínimo de tus movimientos. Todas tus actividades, por habituales […]

Un bebé deseado y querido es más inteligente y creativo
Un bebé deseado y querido es más inteligente y creativo Por Felipe Salinas y Mayra Martínez Un bebé deseado y querido puede desarrollar con mayor facilidad su potencial creativo e inteligencia, porque las sensaciones positivas que tal condición le ocasiona estimula sus conexiones neuronales. Un bebé deseado y querido es más inteligente y creativo Que […]

10 razones por las que los niños deberían practicar pilates
Los Pilates son una excelente disciplina para que desde pequeños, los niños fortalezcan su cuerpo y mejoren su concentración.

5 ejercicios para mejorar la dicción en niños
Practica con tu hijo estos sencillos ejercicios del lenguaje para mejorar su dicción.

19 enseñanzas de Mary Poppins
19 enseñanzas de Mary Poppins Esta divertida niñera te inspira a ser mejor mamá y papá en varios ámbitos. Más de la película y el personaje ¿Viste esta película en tu infancia? ¿Viste la versión más nueva? ¿Qué recuerdas más de ella? Estos son algunos datos de la primera cinta: Fue nominada a 13 premios […]

La importancia de un buen desayuno
La importancia de un buen desayuno Después de un periodo largo de ayuno (al dormir) todos necesitamos “recargar energía” para realizar las actividades diarias. La importancia de un buen desayuno El desayuno proporciona energía aumentando la glucosa en sangre. Expertos en salud y nutrición aconsejan que un desayuno nutritivo es la mejor forma de empezar […]

Consejos para ser mejor mamá
Consejos para ser mejor mamá La maternidad hace que a veces sintamos que estamos caminando por una cuerda floja, haciendo equilibrio sobre un precipicio. Consejos para ser mejor mamá Ser mamá es una experiencia muy intensa. Todos los días, prácticamente desde que te enteras que estás embarazada y durante varias etapas de la vida, te […]

Beneficios del agua de sábila y cómo se prepara
Beneficios del agua de sábila y cómo se prepara Por Miguel Soria y Mayra Martínez La sábila es una de las plantas medicinales más efectivas para la salud. Beneficios del agua de sábila y cómo se prepara El agua de sábila tiene muchas propiedades, ya que el aloe vera o sábila es una de las […]

Cuidar a los nietos ayuda a los abuelos a vivir más tiempo
Cuidar a los nietos ayuda a los abuelos a vivir más tiempo Mucho se ha hablado de la carga que representa para los abuelos cuidar a sus nietos. Por un lado están aquellos defensores del apoyo a la familia, que indican que los abuelos se sienten útiles de cuidar a los pequeños de la casa; […]

5 acciones de los papás que generan ansiedad en sus hijos
Aunque todas ellas son sin querer y con el afán de protegerlos, los extremos pueden ser contraproducentes.

Siestas, ¿qué hacer cuando tu hijo no quiere dormirlas?
Tu bebé está irritable durante el día, se talla los ojos, bosteza, llora, pero ¡no se duerme, o si se duerme es solo por unos pocos minutos, ¿Te ha pasado? Te decimos qué hacer cuando tu hijo no quiere dormir las siestas. ¿POR QUÉ OCURRE? Generalmente la razón es porque tu bebé está demasiado cansado […]

Factores que afectan el rendimiento escolar de tu hijo
¿Sabías que el bajo rendimiento escolar afecta a más de un 20% de la población infantil mexicana?

Tips de nutrición para niños hiperactivos
Te damos algunos consejos para una adecuada alimentación en niños con hiperactividad.

Los 10 errores más comunes que generan peleas de pareja
Pueden generarse serias peleas de pareja cuando cada una de las partes trata de obtener la mayor ganancia personal y cuando no existen reglas claras para resolver los problemas. Ocurre que cada vez que hay una disputa, los poderes de la pareja se ponen en juego y aparecen toda una serie de errores en la […]

3 errores comunes de los papás a la hora de dormir a los niños
“Olvídate de volver a dormir bien” o “duerme ahora que puedes”, son frases que constantemente escuchan los padres antes de la llegada de sus bebés, pero esto no tendría por qué ser así, pues el que un bebé duerma toda la noche no es producto de la casualidad. Te invitamos a evitar los errores más […]

Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia
Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia Por Odeth Figueroa y Mayra Martínez La fórmula para el buen corazón, estas 6 acciones te ayudarán a cuidar la salud cardiovascular de todos en casa. Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia Si combinan estas acciones, mejorarán su salud: 1. Peso Perder solo […]

Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales
Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales Por Rodrigo González y Mayra Martínez Los problemas de pareja pueden derivar en enfermedades intestinales. Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales Según una investigación reciente realizada por el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, EUA, las personas casadas que pelean a menudo son más propensas a […]

Consejos para preparar a tu hijo para ir a la escuela por primera vez
¿Se acerca el día en que tu peque comience el colegio? Estos tips de especialistas te ayudarán a hacer esa transición más fácil.

"House Working" una actividad extra que necesita tu hijo
«House Working» una actividad extra que necesita tu hijo Por Miguel Soria y Mayra Martínez Ayudar con las labores en el hogar, ayudará a tu hijo a asumir sus responsabilidades. Inspira a tu hijo… https://www.padresehijos.com.mx/asi-crece/creatividad-como-estimular-hijo/ «House Working» una actividad extra que necesita tu hijo Si buscas una actividad extraescolar que complemente la formación de tu […]

4 tips de alimentación para la diabetes infantil
Te decimos qué tipo de alimentos se recomiendan para los niños con diabetes y con cuáles se debe tener cuidado.

7 tips para conservar la leche materna
La leche materna es el mejor alimento que le puedes dar a tu bebé. Por ello, si tienes que volver a trabajar luego de una licencia o vas a estar unas horas lejos de tu pequeño, es muy importante que sepas qué cuidados debes tener para conservar la leche materna.

¿Mi bebé está creciendo bien?
Es una preocupación que tienen los papás primerizos, pero no hay que obsesionarse. Aquí te decimos cómo es el desarrollo de los pequeños, pero recuerda que cada niño es diferente.

¿Por qué te dan tantos antojos durante el embarazo?
Hay quienes se empeñan en asegurar que los antojos durante el embarazo son un mero mito. Lo cierto es que sí dan… ¡y vaya que dan fuerte! La verdadera cuestión es qué los provoca, por ello, la pregunta es… ¿por qué te dan tantos antojos durante el embarazo? Usualmente se le echa la culpa al […]

3 tipos de cocción para eliminar el consumo de grasas
Gracias a la cocción de los alimentos, se pueden eliminar toxinas que pueden ser nocivas para la salud, también para eliminar el consumo de grasas. Otro beneficio es que mejora el sabor y consistencia de los alimentos, además de que se pueden aprovechar mejor los antioxidantes que contienen. Posiblemente hayas escuchado que hay alimentos que […]

Razones por las que no debes obligar a tu hijo a comer
¿Piensas que tu hijo debe terminarse todo lo que le sirves y tiene en el plato y, cuando no lo hace has recurrido a obligar a tu hijo a comer? Te decimos por qué es mejor no hacerlo. Obligar a tu hijo a comer… mejor no Ser mamá o papá supone no sólo un regalo, […]

¿Los niños zurdos tienen alguna dificultad en su día a día?
¿Tienes un niño zurdo en casa? La Organización Mundial de la Salud calcula que aproximadamente un 4.5 por ciento de los ciudadanos del mundo son zurdos. Los neurólogos consideran que esta cifra es mucho mayor (alrededor de un 30 por ciento). Cual sea el porcentaje, los diestros cautivan la mayoría. Los neurólogos aseguran que la […]

Anorexia y bulimia, cómo mamá influye en el desarrollo de estas enfermedades
¿Qué relación tienes con la comida? Sueles cuidar en exceso cada caloría que consumes, sentirte obesa cuando te permites un postre, decirte «cosas feas» cuando comes «de más». O, llevar una alimentación saludable sin angustiarte por enflacar, engordar, verte bien… Descubre cómo estas ideas influyen en tus hijos y cómo la anorexia y bulimia pueden […]

Mi hijo es tartamudo, ¿qué puedo hacer?
Mi hijo es tartamudo, ¿qué puedo hacer? A veces, los niños de menos de cuatro años hacen berrinche mediante el habla, pero quizá tu hijo puede ser tartamudo. Esto podría ayudarte… Mi hijo es tartamudo, ¿qué puedo hacer? Primero, debes acudir con un especialista del habla y te irá orientando más. ¿Qué es? Según el […]

¿Qué siente el futuro papá?
¿Quién dijo que el embarazo es cosa de mujeres? Los hombres, cuando esperan un hijo viven una auténtica revolución mental y ¡hasta hormonal!

Los mejores alimentos para cuidar el corazón de tu hijo
El cuidado del corazón nos preocupa cuando comenzamos a crecer, pero cuidarlo desde pequeños es la mejor manera de mantenerlo siempre sano.

¿Estás esperando mellizos? Mira cómo debes llevar a cabo la lactancia
¿Estás esperando mellizos? Mira cómo debes llevar a cabo la lactancia Por Fernando Martínez y Mayra Martínez Convertirte en mamá, te llena de alegría, ¿tendrás mellizos o gemelos? Probablemente te sientas un poco preocupada, ¡pero no te atormentes! Prepárate para llevar a cabo la lactancia. ¿Estás esperando mellizos? Mira cómo debes llevar a cabo la […]

10 mitos sobre los piojos
Desmitificamos algunos de los mitos entorno a la pediculosis.

¿Qué hacer si tu hijo no quiere ir a la escuela?
Si después de las vacaciones, tu hijo no quiere ir a la escuela, checa estos tips para evitar los llantos y pretextos.

¿Cómo elegir la ropa del bebé?
A la hora de escoger la ropa del bebé debes asegurarte de que cumple tres requisitos: que sea cómoda, segura y práctica. Elige la mejor con estas recomendaciones. ¡Toma nota!

Tips para evitar los berrinches de cuando ¡quiere las cosas ya!
Esperar no va con ellos. Aún no entienden por qué no pueden conseguir las cosas de inmediato.

¿Realmente en qué te ayuda el hierro durante el embarazo?
Que tu bebé se desarrolle bien y nazca sano es un pensamiento que ronda tu mente, ¡mucho! Por eso importa que lleves una alimentación saludable durante la gestación. Precisamente por esta circunstancia, te vamos a indicar los principales aspectos positivos de comer alimentos ricos en hierro durante el embarazo y por qué este mineral es […]

¿Qué puede predisponer a tu hijo a desarrollar anemia?
Una de las señales de que tu hijo puede tener bajos niveles de hierro es la baja estatura, pero hay otros síntomas que debes conocer.

5 tips para fomentar la disciplina en tu hijo
Aunque no es una tarea fácil, la disciplina es fundamental para lograr objetivos y metas en la vida.

Sorprende a tu familia con un perro adoptado
Si ya lo decidiste y quieres tener un perro adoptado en tu familia, te invitamos a que descubras la alegría de encontrarlo en un refugio. No sólo se trata de hacer un cambio importante en el ámbito familiar, también estarás dándole una nueva oportunidad a un amigo rescatado. La felicidad de adoptar un perro Uno […]

5 técnicas para una crianza efectiva
Los expertos de la Universidad de Harvard sugieren que una crianza efectiva se basa en los valores y no en las calificaciones y éxito escolar de los niños. ¿Tú qué piensas al respecto?

Playmobil, la película inspira a tu hijo a luchar por sus sueños
Playmobil, la película inspira a tu hijo a luchar por sus sueños Por Rocío Quezada y Mayra Martínez Las películas además de divertirnos, logran dejar una enseñanza, más en los niños pequeños. Mira cómo inculcar el amor entre hermanos… https://www.padresehijos.com.mx/ser-familia/amor-hermanos-relacion-educacion-mayor-menor/ La historia Los hermanos Charlie y María se quedan huérfanos por accidente, María quería viajar […]

3 ejercicios para quemar grasa y puedes hacer en cinco minutos
Entre las necesidades de tu hijo, el trabajo, las tareas del hogar, los compromisos familiares… ¿encontrar el tiempo para ir al gym te resulta ¡imposible!? Estos ejercicios para quemar grasa que te proponemos los puedes hacer en casa, justo antes de iniciar tu día o ya al terminarlo, antes de bañarte, mientras tu hijo está […]