Padres e Hijos

Smoothie de fresa para huesos fuertes ¡y mejorar tu digestión! Empieza tu día con un licuado que fortalecerá tus huesos gracias a su alto contenido en magnesio, potasio y vitamina K y, además mejorará tu digestión. Las fresas son ricas en fibra, las cuales ayudan a la buena digestión y depuran las toxinas del hígado. […]

Chica de 25 años se casa con profesor de 71, ¿conoces alguna relación así? La edad no es un inconveniente para muchas parejas, pero, ¿estás en una relación así? ¿Cuántos años de diferencia existen entre tu pareja y tú? ¿Qué pensarías si tu hijo o hija estuviera enamorado de alguien tan mayor? Chica de 25 […]

Embarazo: 7 razones para llamar cuanto antes al doctor para cuidar tu salud y la de tu bebé. ¿Estás embarazada? Debes poner atención a cualquier cambio que presente tu cuerpo y saber cuándo debes pedir ayuda. Si se te presenta alguna de estas siete situaciones, ¡corre al doctor! 7 razones para llamar cuanto antes al […]

Suele confundirse con la natación, la cual se define como la acción de trasladarse en el agua, flotando, pero la Academia Americana de Pediatría afirma que esto no es posible sino hasta después de los cuatro años, debido al desarrollo neuromuscular. Por ello, en los primeros años (bebés de tres a 24 meses) de vida […]

3 infusiones para mejorar tu digestión, ¡y que tu familia disfrutará! Las infusiones son fáciles de hacer y puedes usar la fruta que tengas madura en casa para aprovechar todo su sabor. ¿Qué es una infusión? Una infusión se trata de agregar frutas, semillas, flores, hojas o hierbas aromáticas al agua que se dejan reposar […]

Elimina estos 3 gastos y ahorra para que tu dinero rinda más. ¿Nunca te alcanza el dinero? ¿Quieres ahorrar? Primero debes hacer conciencia y anotar bien en qué gastas tu dinero, así detectarás en qué se va tu ganancia. Elimina estos 3 gastos y ahorra Di no a las comisiones bancarias No retires dinero en […]

Cómo hacer una pizza de sandía, ¡que tu hijo amará! La sandía es una fruta rica en vitaminas y minerales que además de refrescarte e hidratarte le aporta grandes beneficios a tu cuerpo. Cómo hacer una pizza de sandía Ingredientes: 1 sandía grande 1 yogurt griego de moras Tu fruta favorita Trocitos de chocolate blanco […]

3 tips para lograr unos tenis blancos, ¡que sí funcionan! Seguro tu hijo lleva a la escuela tenis blancos por lo menos dos veces a la semana y están para llorar, ¿o no? ¿Te pasa que por más que los tallas o metes a la lavadora quedan percudidos o amarillentos? Mira estos consejos. 3 tips […]

Jirafas en peligro de extinción, es una noticia que podría entristecer a tu pequeño explorador y amante de los animales. Si tu hijo y tu familia en general son amantes de los animales, quizá les entristezca saber que aunque no se ha dado aún el anuncio oficial sobre su peligro de extinción, es importante saber […]

Un reto es una situación difícil o peligrosa con la que alguien se enfrenta. ¡Y justo es lo que hacen las mamás, todos los días! ¿Cierto? Mira estos que enumeramos y cuéntanos de ti, queremos saber cómo has vivido tú estos retos de ser mamá. LOS MALESTARES DEL EMBARAZO Te enteras de que estás embarazada, […]

Te compartimos 5 opciones de bebidas que seguro le encantarán a tu hijo y a ti; y añadimos una para que la disfrutes junto con tu pareja. SMOOTHIE DE MORAS CON YOGUR 2 porciones INGREDIENTES 1/2 taza de moras azules congeladas 1/2 taza de yogur griego 3 cucharadas de miel de abeja 3/4 de taza […]

2 jugos verdes para mejorar la digestión Los jugos verdes son saludables, son ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales, si los tomas en ayunas, ayudarás a tu cuerpo a mejorar la digestión. 2 jugos verdes para mejorar la digestión Ingredientes 1 mango 1 rebanada de piña 1/2 nopal 1 manojo de espinacas 1 rama de […]

Es una nueva tendencia en países como Dinamarca y Alemania que pretende armonizar la convivencia del ser humano con la naturaleza. Las escuelas-bosque son una propuesta pedagógica que traslada a los niños a un ambiente donde puede sentirse libre, experimentar más sensaciones y aprender de la mano de la naturaleza. Los beneficios demostrados de las […]

No caigas en su chantaje. Si después de una discusión tu pareja te aplica La Ley del Hielo (te retira la palabra), o evidentemente está enojado contigo y cuando le preguntas «¿qué tienes?» te responde «nada», evita caer en esta clase de chantaje. ¿Qué puedes hacer o decir en tal caso para no agrandar el […]

Estas terapias te ayudarán a trabajar poco a poco la expresión emocional. Ocurre que algunas personas no aprendieron a ser cariñosas cuando niñas, otras veces están pasando por un periodo de mucho estrés y eso ocasiona que se desconecten de sus emociones. Vuelve a conectar con tus emociones con estas técnicas que trabajarán con tus […]

¿Tu hijo tiene el síndrome del emperador? Pon atención porque quizá tenga una tendencia a la violencia. ¿Tu hijo tiene el síndrome del emperador? A estas actitudes en un niño, se le denominan como «síndrome del emperador» porque por lo general, un emperador es una persona que gobierna para sí mismo, se siente el centro […]

Bebé de 15 meses recibe mordiscos en la guardería, ¿le ha pasado algo así a tu bebé? Alice Martin mamá de una bebé de 15 meses quienes viven en Tucson, Arizona, descubrió que su bebé tenía al menos 25 mordidas en el cuerpo. Alice llamó a la policía al descubrir las marcas en el cuerpo […]

Actividades gratis para tu familia en CDMX, España, Argentina y Colombia, no hay pretexto para no disfrutar de tu ciudad en familia. Te aseguramos mucha diversión con estas opciones en donde toda tu familia puede disfrutar de actividades culturales y juegos, y lo mejor de todo, ¡son GRATIS! CDMX Mis pininos en Los Pinos Disfruta […]

En España, se identificaron 110 menores de edad que publicaron en sus redes sociales videos sexuales en los que ellos son los protagonistas, informó la Policía Nacional española. Tal información fue producto de una investigación que inició desde comienzos de 2018 como parte de una operación policiaca contra la difusión de material de contenido sexual […]

Mascarilla de avena para disminuir ojeras, es práctica, efectiva, muy natural y fácil de hacer en casa. Una vez a la semana regálate un tiempo para ti y prepara esta mascarilla curativa que le aporta muchos beneficios a la piel de tu cara. Te interesa: 23 Recetas con avena para cuidar tu salud y disfrutar […]

S.O.S. Bullying, ¿le enseño a mi hijo a defenderse? ¿Cómo lo ayudo si es víctima de bullying? Sabes que los niños molestan a tu hijo en la escuela y eso se llama bullying o acoso escolar, mira estos consejos para reforzar su autoestima y evitar más violencia. ¿Qué es el bullying? Es golpear, gritar, burlarse, […]

Tal objetivo amerita que hagas una depuración en tu alacena y en toda tu cocina para eliminar lo que ya no va con el nuevo estilo de alimentación que necesitas para bajar de peso. Te decimos lo que ya no necesitarás. Todas las fuentes gluten, incluyendo granos enteros y el pan de cualquier tipo de […]

¿Tu hijo quiere iniciar clases de natación? Si después de las últimas vacaciones en la playa o las albercas, a tu hijo se le despertó este deseo, sigue estas recomendaciones para alentarlo más y comenzar ¡con todo! Acude con tu hijo a una revisión médica para asegurarte de que todo esté bien. Pon atención en […]

17 beneficios de comer sandía para tu cuerpo, aprovecha todas las propiedades de esta rica y jugosa fruta. La sandía es una fruta rica vitaminas y minerales que además de refrescarte e hidratarte le aporta grandes beneficios a tu cuerpo. 17 beneficios de comer sandía Ayuda a los riñones a procesar los desechos de una […]

¡Sí, tú eres una mujer real! Pero con toda una dotación de habilidades, talentos, capacidades…que la maternidad te ha venido proporcionando. ¿Lo has notado? Si no, te dejamos esta lista de grandes virtudes que te caracterizan como mamá, que te hacen toda una heroína (creételo); de hecho, para tu hijo ¡tu eres su supermamá! El […]

15 consejos para demostrarle amor a tu hijo, quizá la forma de expresar cariño a tu hijo no es la más adecuada, mira aquí cómo reforzar su autoestima y la comunicación en casa. Lo que debes hacer como papá Como papá tu misión es estar al pendiente de tu hijo y a la vez, saber […]

Señales de alerta para que descubras si tu hijo realiza bullying en su escuela.

El castigo físico no educa, con una nalgada, por “muy suave” que sea, tu hijo aprende que puede usar la violencia para resolver conflictos. ¿Te ha pasado que sientes que tu hijo adora rebasar o poner a prueba los límites que le marcas? ¿Cuando estás más cansado, nervioso o enojado, pierdes los nervios y recurres […]

Es un alimento muy nutritivo, ¿pero sabes realmente por qué?

«No me divorcio por mi hijo», ¿te suena conocida esta frase? Sigue leyendo. “No me divorcio por mi hijo”, ¿es una frase que has pensado más de una vez? ¿Ya no eres feliz con tu pareja pero sigues ahí por tu hijo? Mira estos consejos. Relación amarga Una relación en donde los miembros ya no […]

La importancia de decir «Te quiero» a tu hijo todos los días es primordial, mira por qué. Sigmund Freud decía que “infancia es destino” y, si esto es cierto, significa que la calidad de amor a la que acostumbres a tu hijo desde pequeño será la calidad de amor que busque y provea cuando sea […]

Maquillaje en 5 minutos es posible para una mañana ajetreada. Como mamá debes hacer mil cosas antes de salir de casa, el pensar en arreglarte a veces te resultará imposible, ¡¿a qué hora?! En verdad, no necesitas más de 5 minutos para resaltar tu belleza, sigue estos consejos básicos de maquillaje y vete linda desde […]

Prepara una pizza de corazón para que tu hijo y toda tu familia se chupen los dedos. Las pizzas son deliciosas y les pueden agregar los ingredientes favoritos de tu familia, ¡manos a la obra! Una pizza de corazón 4 porciones Ingredientes: 1 paquete de masa para pizza 1 taza de salsa de jitomate 100 […]

Cómo hacer postres ricos y fáciles para tu hijo, ¡que le encantarán! A los niños les fascinan los postres y tú puedes preparar unos muy ricos y fáciles con estas recetas. Cómo hacer postres ricos y fáciles Helados de palomitas 7 porciones Ingredientes: 5 cucharadas de mantequilla sin sal 7 tazas de palomitas de maíz […]

10 tips para tomar más agua que debes tener en cuenta ya que es muy importante que tú y tu familia estén bien hidratados. ¿Sabías que nuestro cuerpo está compuesto de 75 % de agua? Y a lo largo del día vamos perdiendo líquido al sudar, ir al baño… Entonces, ¿para qué ayuda tomar agua? […]

Prepara sabrosas paletas de hielo frutales, ¡que le encantarán a tu hijo! Los niños adoran las paletas de hielo, mira estas fáciles recetas para hacerlas con fruta natural. Te interesa: Paletas heladas de yogur y cereal Prepara sabrosas paletas de hielo frutales Paleta de naranja y mango Ingredientes: 2 tazas de pulpa de mango 3 […]

20 consejos para un cabello sano, largo ¡y brillante! Tener el cabello que deseas, ¡es posible! Sigue estos tips para ti y toda tu familia. El corte de pelo ideal para ti ¿Quieres cambiar de look? Los expertos dicen que debes jugar con tu cabello cuando esté limpio y seco, piensa en cómo lo vas […]

Para que tu bebé sea feliz es necesario que le enseñes a expresar sus emociones, este aprendizaje, además, le ayudará a ser un adulto con mayor seguridad y confianza en sí mismo.

Cómo cuidar tus ojos y los de tu hijo es sencillo si sigues estos prácticos consejos. La contaminación y los cambios de clima son factores que afectan a tus ojos, ya que son órganos sensibles, a los que debes poner atención y protegerlos. Factores que afectan la salud visual Lo que tus ojos pueden sufrir… […]

Los niños que siempre sacan 10 en la escuela, no necesariamente son quienes ganarán más dinero cuando adultos. De hecho, el estudio de Eric Barker, experto en comportamiento humano, revela que quienes se hacen millonarios son auqllas personas que se atrevieron a romper las reglas establecidas. En Estados Unidos, el GPA o promedio de la […]

¿Piensas que como está chiquito no puede jugar? Pues sí puede y debes hacerlo. Los niños aprenden todo lo que necesitan a través del juego. Solo sigue estos consejos para jugar con tu recién nacido y divertirse mucho. Aunque tu recién nacido no pueda atrapar una pelota, ya puede divertirse. Recuerda la moderación, es seguro […]

Muchas mamás con depresión posparto no tienen la ayuda que necesitan, muchas veces porque sienten vergüenza de admitir tal condición. ¡Ponte atento, tú la conoces mejor y puedes identificar los síntomas! Ayúdala a superar la depresión posparto con estas ideas. Ideas para ayudar contra la depresión posparto Recuérdale que la depresión no es culpa suya, […]

Los hombres que se involucran desde el embarazo con el bebé tienen una conexión emocional con sus hijos tan fuerte como la de las mamás. Y en esta etapa, la mejor forma de involucrarte es acudir con mamá a las citas médicas con el ginecólogo. ¿Por qué y para qué?

Lo que debes tener en cuenta al manejar en carretera para cuando regreses de tus vacaciones de Semana Santa. Se terminan las vacaciones de Semana Santa y debes tener en mente que muchas personas regresan, si saliste en auto, ten en mente que las carreteras están más llenas y hay más posibilidad de accidentes viales. […]

Prepara un postre saludable para tu mascota si se acerca su cumpleaños o una fecha especial para ustedes. Cada vez es más frecuente que se celebren los cumpleaños a los mascotas con un detalles especial. Esta receta tiene ingredientes que no le harán daño a tu perro, pero pregunta al veterinario antes de darle cualquier […]

Hacer feliz a tu hijo es una prioridad en tu vida, eso es seguro. Los padres desean educar a sus hijos procurando que estén contentos, tengan todo lo que necesitan y que se hagan fuertes a fin de poder enfrentarse más adelante a las exigencias de la vida. A pesar de todo, en algún momento, […]

Volvemos a la rutina pero nunca es tarde para comenzar con nuevas opciones saludables para que no sea lo mismo del año pasado.

Nacer con un cociente intelectual (CI) alto no es sinónimo de éxito, de hecho, quien tiene un alto cociente emocional (CE) tiene más probabilidades de triunfar porque sabe que darse bienestar significa darse felicidad. El primer año de vida no sólo implica el cuidado de tu bebé y la satisfacción de sus necesidades, sino que […]

Lo que aprende tu hijo de cuidar a un perrito, ¡te sorprenderá! Un perro, el mejor amigo de tu hijo ¿Por qué los perros son los mejores amigos del hombre? Son fieles, protectores y cariñosos, sobre todo con un niño pequeño. Son buenos compañeros de juego y su compañía le aporta grandes beneficios. Lo que […]

9 tips para cuidar la salud de tu corazón desde hoy. Adopta hábitos saludables que perduren toda tu vida y reduce el riesgo de contraer enfermedades graves. 9 tips para cuidar la salud de tu corazón No fumes Fumar duplica el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. Reduce el café El café aumenta la rigidez […]

Comer soya previene enfermedades del corazón. La soya es una leguminosa rica en proteínas y antioxidantes que estimulan el sistema inmunológico ayudando a disminuir las toxinas del cuerpo. ¿Qué es la soya? La soya pertenece a la familia de las leguminosas, como los frijoles, los garbanzos, los chícharos, las lentejas y las habas. Es rica […]

Recetas rápidas y divertidas para que tus hijos las disfruten en el recreo este regreso a clases. LUNCH DE CONEJITO 1 PORCIÓN • TIEMPO DE PREPARACIÓN: 10 MINUTOS INGREDIENTES: • 2 rebanadas de pan blanco • 1 cucharada de mayonesa • 1 cucharadita de mostaza• 2 rebanadas de jamón de pavo • 2 aceitunas negras […]

Los niños experimentan muchas emociones días previos.

La piel de tu recién nacido es muy delicada: durante el primer año pon especial cuidado en cómo lavar la ropa de tu bebé. La piel de mi bebé La piel de tu bebé es 10 veces más delgada que la de los adultos y es susceptible a sufrir irritaciones, es por eso que te […]

Los niños que aprenden a amar, cuidar y respetar a los animales serán personas más felices, así lo revelan investigaciones.

Asegúrate de lavar la ropa de tu bebé antes de ponérsela para así evitar que su delicada piel tenga alguna alergia o irritación. Si estás a punto de dar a luz y cruza por tu mente la pregunta: ¿cómo lavar la ropa de mi bebé? ¡Sigue estos consejos y usa productos dermatológicamente probados!   Los […]

¿A tu hij@ le encanta pintarse la carita de mariposa o de superhéroe en las fiestas? Revisa estos consejos para que disfrute al máximo su maquillaje infantil sin efectos dañinos en su carita. En niños con piel sensible (atópicos), sobre todo, los maquillajes infantiles pueden irritar y producir alergias cutáneas, por ello, es necesario tomar […]

Saber afrontar el estrés que causan algunas situaciones del día a día y de la vida misma, ayudará a tu hijo a resolver los conflictos de la adultez y llevar una vida exitosa y de bienestar. Es una habilidad emocional que como padres no podemos dejar pasar. Tips para enseñar a tu hijo a afrontar […]

Este es un mantra de vida que debemos seguir siempre los padres.

Tras la revelación de que el agua mineral de una empresa refresquera contiene altos niveles de arsénico, el pasado 18 de abril, en voz de Consumer Reports, nos preguntamos cuáles son los efectos dañinos de tal sustancia en la salud. Para empezar, necesitas saber que la Organización Mundial de la Salud cataloga el arsénico entre […]

El superhéroe Thor siempre escucha a su mamá, así como se lee y se demuestra en todas las películas que han salido del personaje de Marvel y Avengers Endgame no es la excepción. Thor siempre escucha a su mamá Frigga (interpretada por la actriz Rene Russo) es un personaje que aparece en el universo de […]

Lo que debes saber antes de llevar a tu hijo a ver Avengers Endgame para que no te pongas en aprietos. Sin duda, tu hijo es fan de los superhéroes de Marvel y querrá ver el desenlace de la emocionante historia de los Avengers en donde sus personajes favoritos como Hulk, Spider-Man, Iron-Man, Thor, Capitán […]

¡La mejor chef del mundo es mexicana! Tiene 28 años y se llama Daniela Soto-Innes, mira más de su historia. La mexicana Daniela Soto-Innes, de 28 años acaba de ser nombrada como la mejor chef del mundo de 2019 con la distinción The World’s Best Female Chef por The World’s 50 Best Restaurants. La mejor […]

3 jugos para mejorar tu digestión es lo que necesitas incluir en tu alimentación. La fruta fresca le aporta a tu cuerpo vitaminas y energía ideales para su mejor funcionamiento, acompaña tu desayuno con un vaso de jugo natural y empieza a notar sus beneficios. 3 jugos para mejorar tu digestión Jugo de manzana, pera, […]

¿A papá, mamá o a quién se parecerá tu bebé? Las leyes genéticas pueden darnos una respuesta, ¡a veces, completamente inesperada! De los genes recibidos y de sus infinitas combinaciones surge una selección única que nos hace diferentes a nuestros padres, aunque recogemos muchos de sus rasgos más significativos (también los más ocultos). Pero, ¿qué […]

El ruido extremo y constante tiene efectos nocivos en tu bienestar: en el sueño, estado de ánimo, la actividad cerebral, el corazón, las hormonas… Es un hecho que causa efectos adversos sobre ti. Pero, ¿cómo afecta a tu bebé in útero? El ruido eleva los niveles de ansiedad, nerviosismo, la inestabilidad emocional, el estrés. De […]

10 tips de seguridad al usar velas en tu casa o en una fiesta de cumpleaños, ¿ya las tienes en cuenta? Se tienen registros de que uno de cada 5 incendios es provocado por velas, por eso te recomendamos tomar medidas de seguridad para mantener a salvo a tu familia. 10 tips de seguridad al […]

Cómo aceptar la pérdida de un ser querido es complicado, pero estos consejos te ayudarán a pasar el duelo. La muerte siempre es un asunto complicado, aún como adultos nos da miedo y nos cuesta trabajo aceptarla. ¿Has perdido a algún ser querido recientemente? Cómo aceptar la pérdida de un ser querido Es muy importante […]

Conoce las nuevas reglas de la Secretaría de Educación Pública (SEP) para evaluar a los niños en primaria y secundaria publicadas en el Diario Oficial de la Federación el pasado 29 de marzo. Los niños de preescolar serán evaluados mediante observaciones y sugerencias sobre su aprendizaje, sin utilizar valores numéricos, en cada una de las […]

11 recetas para hacer ricos hot dogs, ¡que le encantarán a tu hijo! Los hot dogs son muy populares entre los niños, además son fáciles de hacer. Dale un giro al clásico hot dog con catsup ¡y mira estas 11 recetas para hacer ricos hot dogs que harán que toda tu familia se chupe los […]

¿Le has dicho a tu hijo algún adjetivo como… ¡Guapo! ¡Desobediente! ¡Inteligente! ¡Lento! ¡Llorón!? Las etiquetas no son buenas, aquí te decimos por qué. Cabe que te preguntes: ¿por qué etiquetas? Porque el cerebro simplifica y categoriza todo para dar significado a lo que te rodea. Pero ten en mente que tu hijo se comportará […]

¿Cómo curo los moretones a mi hijo? Si a tu hijo le salen moretones con frecuencia, mira estos consejos. Es común que tu hijo presente moretones en el cuerpo debido a las actividades físicas que hace todos los días, suelen rasparse o caer con frecuencia, pero puedes aliviar su color púrpura y la sensación de […]

Siempre es posible establecer reglas en casa sin perder de vista el amor, pero hacerlo equivale a que mamá y papá trabajen su autoconfianza y seguridad. Aprende a poner límite sin sentir culpas. Disciplinar puede ser tu mayor dolor de cabeza o tu mejor aliado, según cómo los marques. Recuerda que los niños requieren que […]

Lo que no debe comer tu mascota por ningún motivo, a veces, se nos hace fácil darle cualquier alimento que nosotros tengamos en la mano, pero mucho ojo. Tu mascota requiere la cantidad específica de alimento para su raza y peso, según lo que te haya recomendado el veterinario. Nunca le des huesos de res, […]

Con motivo de la celebración del nacimiento de gran dramaturgo inglés, te compartimos estas propuestas de nombres para tu bebé que tomamos de algunas de las obras. Tamora, de Tito Andrónico. Es la reina de los godos y se convierta en la nueva emperatriz de Roma y en la peor enemiga de Tito Andrónico, un […]

3 pastas que le encantarán a tu hijo ¡y a toda tu familia! Te damos las prácticas recetas. La pasta es un carbohidrato necesario para el buen funcionamiento del cuerpo. Contiene fibra, minerales, hierro y ácido fólico. Beneficios de la pasta 3 pastas que le encantarán a tu hijo Pasta cremosa de jitomate 4 porciones […]

Si eres mamá de un niño de tres años, estos libros te ayudarán para iniciarlo en el mundo de la lectura. De acuerdo a Lizbeth Alvarado, editora de literatura infantil y juvenil de Norma México, “en esa edad requieren libros grandes, livianos y de fácil manipulación. Escuchar la lectura aumenta su atención, les ayuda a […]

Parece que la buena ortografía ha perdido importancia entre la inmediatez que demanda los chats, las redes sociales y demás medios digitales; un nuevo lenguaje ha nacido entre los niños y jóvenes. Pero, aunque no lo crean ni lo vean, escribir bien es imprescindible para lograr un exitoso puesto profesional en su edad adulta. Por […]

Después de vacaciones vivimos una especie de cansancio, desánimo, aletargamiento, flojera… Es que se acabó nuestro tiempo libre y -tal como le ocurre a los niños- tenemos que regresar a las tareas del trabajo diario. ¿Qué hacer para recuperarnos? Para empezar, entender que esta condición ¡no es fantasía, locura, una invención de tu mente! Psicólogos […]

Beyoncé y JAY-Z a favor de los vegetales, la pareja de cantantes ha decidido cambiar sus hábitos de consumo y alimenticios. + vegetales = ir a conciertos gratis ¿Eres fan de los Carter? Beyoncé y JAY-Z se unieron al proyecto The Green Print Project en el cual ofrecen de premio boletos gratis para sus conciertos […]

Cómo cuidar al planeta en 7 pasos es posible, hoy se celebra el Día de la Tierra y tú también puedes ayudar a protegerla del calentamiento global y el cambio climático. El Día de la Tierra se celebra en varios países el 22 de abril y se creó para hacer conciencia sobre los problemas más […]

¿Qué es el Lunes Sin Carne? Aquí te contamos por qué esta campaña internacional cada vez es más fuerte. Seguro has escuchado que cada vez más personas hablan de «El Lunes Sin Carne o Meatless Monday». ¿Qué es el Lunes Sin Carne? El Lunes Sin Carne es una campaña internacional que alienta a que como […]

Estas son las nuevas sanciones de tránsito, las fotocívicas. ¿Vives en CDMX o vas de paseo a la ciudad? Entérate de qué son las fotocívicas para evitar multas. ¿Qué son las fotocívicas? Las fotocívicas son las nuevas sanciones para las personas que no respeten en Reglamento de Tránsito de la CDMX. ¿En qué consisten las […]

Que tu hijo te haga caso es cuestión de saber pedirle lo que quieres de él. Esta habilidad se relaciona con la llamada asertividad, un recurso de la inteligencia emocional que te ayuda a decir lo que piensas, sientes y quieres de una clara. La asertividad es una habilidad social que evita la agresividad como […]

Las pruebas genéticas durante el embarazo son usadas para detectar defectos de nacimiento, como el Síndrome de Down y otras anormalidades cromosómicas. Pero, ¿en qué casos es pertinente realizarlas? Razones para pensar en hacerse las pruebas genéticas FOTO GETTY IMAGES

Mentir es no decir la verdad, frente al dilema de decirla o no, la opción es hablar con la verdad eligiendo qué datos es necesario revelar. Y lo más importante, es saber por qué decimos mentiras, ya que desde ahí es posible que nos demos cuenta que nos son necesarias. Haz consciente el motivo por […]

Entre 50 y 90% de las mujeres embarazadas experimentan malestares matutinos del embarazo, como náuseas; en la mayoría de ellas se presentan al pasar entre cuatro y seis semanas desde la concepción y desaparecen entre la semana catorce y quince. Te presentamos varias cosas que puedes hacer para ayudar a tu pareja con estos malestares […]

El amaranto evita la osteoporosis porque es una gran fuente de proteínas. Es un cereal que te aporta fibra y ayuda a tu flora intestinal ya que es rico en minerales, calcio y magnesio. El amaranto evita la osteoporosis, además… Ayuda a reforzar tu sistema inmunológico. Protege a tu piel de los efectos del envejecimiento. […]

Con estos sencillos y prácticos cuidados, te decimos cómo prevenir el cáncer de piel. Uno de los consejos principales para prevenir el cáncer de piel es usar protector solar. Si sólo acostumbras ponerte protector solar durante las vacaciones o cuando vas a la playa, debes cambiar de hábitos para prevenir el cáncer de piel ya […]

Si vas de vacaciones o simplemente paseas cerca de tu hogar,te decimos cómo cuidar la piel de tu bebé. La piel ayuda a regular la temperatura del cuerpo, mira cómo cuidar la piel de tu bebé y protegerla de las altas temperaturas. Con los cuidados adecuados, protege la piel de tu bebé contra… Infecciones Rayos […]

Las altas temperaturas pueden afectar la salud de tu mascota, te damos 8 tips para cuidar a tu mascota del calor. Según datos del Meteorológico Nacional, esta temporada de calor será la más intensa de los últimos años y también a los animales les afecta. Si tu mascota está expuesto al calor, también puede sufrir […]

Pablo, la primera serie de TV creada por niños con autismo, le ayudará a tu hijo a afrontar las situaciones del día a día con creatividad y seguridad. Sí, así como se lee, jóvenes y niños con trastorno del espectro autista crearon la serie de televisión, Pablo, la primera creada por niños con autismo. La […]

Si tu casa fue una locura con tu primer hijo, con el segundo será el territorio de una guerra. Pero… Mirai, mi pequeña hermana te ayudará a reírte de la situación. Todo empieza cuando el pequeño Kun espera ansioso la llegada de sus padres a casa, en compañía de su abuela materna, quien lo está […]

Tu bebé está por nacer y lo mejor para él y tu salud es que permanezcas en reposo por unos días. Es la llamada cuarentena, un tiempo propicio para que tu cuerpo recupere la energía gastada en el parto o, en su caso, la herida de la cesárea cicatrice lo suficiente para que puedas moverte […]

De un lado de la moneda está el castigo y del otro, el refuerzo positivo. Los niños suelen responder mucho mejor a esta segunda alternativa. Pero necesitas aprender algunas estrategias para que tu hijo entienda. La idea es estimular las conductas contrarias a la mala acción, de tal manera que al ser mucho más frecuentes […]

Logra que tu sueño de descansar y disfrutar con tu familia, se haga realidad con estos consejos para viajar en avión con tu hijo. La clave para viajar en avión con tu hijo: planeación. Consejos para viajar en avión con tu hijo: Haz una lista de todo lo que debes llevar, tomando en cuenta la […]

¿Puede una embarazada tomar agua mineral? Estos son algunos de los beneficios que te dirán por qué se puede incluir en la alimentación durante esta etapa.

Paul Greengard descubrió cómo funciona la dopamina, la sustancia química generadora del buen ánimo y de cómo sentimos alegría. Pero su revelación trajo más conocimiento para el bienestar de la humanidad: gracias a su investigación se supo que las reacciones químicas del organismo despiertan trastornos como la depresión, la esquizofrenia, el párkinson y el alzhéimer. […]

¡Nada de encerrarte ahora que eres mamá! Sigues siendo mujer, amiga, hija, cuñada, esposa… Estas son algunas cafeterías donde no solo podrás degustar distintos aromas, texturas, formas de preparación, ¡beber un exquisito café!… También darte un respiro, ¡anímate! Vete a tomar el café, con quien quieras. ¿Y que dónde dejas a tu bebé o niño? […]

Ayuda a tu hijo adolescente con las redes sociales, para que conserve su identidad y encuentre su «yo». Tu hijo adolescente es vulnerable ante las redes sociales y debe tener tu supervisión constante para no perderse por querer imitar a otros. Ayuda a tu hijo adolescente con las redes sociales, esto es en lo que […]