Galletas

Con paciencia, imaginación y juegos, te decimos cómo acercar a tu niño/a a conocer las palabras. ¡Toma nota!

Si eres mamá o papá sabemos que vas a pasar por una etapa en la que tu hijo se resistirá a comer bien. Te ayudamos a que sus desayunos sean más antojables. 

Este alimento es fácil de digerir y nutrirá a tu pequeño, aportándole muchos beneficios para la salud. 

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a aliviar las molestias del embarazo, mejorar tu bienestar y prepararte para el parto con posturas y técnicas de respiración seguras durante la gestación.

Después de los 35 años, a las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso y su metabolismo se hace más lento por la pérdida paulatina de tejido muscular, el cual facilita la quema de grasa. Entre todo el cúmulo de actividades diarias, ¡no queda tiempo para el gym! Y a veces ni para comer […]

La hipoglucemia es un descenso del nivel de glucosa en la sangre. A veces le pasa a los niños. Pero, ¿cómo saber si el pequeño tiene hipoglucemia? Aquí respondemos todas tus dudas.

Además de una buena higiene dental, estos alimentos son recomendadas por especialistas.

Lo que comen en casa puede influir en el estado de ánimo de toda la familia. Conoce qué alimentos les pueden ayudar a sentirse mejor.

3 buenas razones para incluir carnes frías en la alimentación de tu familia ¿Sabías que las carnes frías son ideales para quienes ocupan mucha energía física y mental en su día y necesitan reponer fuerza? Justo como tu hijo, quien como todo niño, corre, juega, brinca; se le ocurren mil ideas para divertirse y, además, […]

Cansancio, irritabilidad, malestar abdominal, estos son algunos de los síntomas que tu bebé puede tener si es intolerante al gluten. Aquí te decimos cómo tratarlo.

¡No pueden faltar en tu hogar!

Te damos algunos consejos para una adecuada alimentación en niños con hiperactividad.

¿Quién se resiste a unas galletas de chocolate con chispas de chocolate? Te compartimos esta receta para consentir a toda tu familia. Receta de galletas de chocolate Lo que necesitarás: ¡Hazlas con tu hijo! En una batidora, añade el queso crema, azúcar, huevo, la vainilla y bate a velocidad media-alta hasta que la mezcla esté […]

¿Te ocurre que en vacaciones sueles tener más antojos, hambre nerviosa, comer cualquier cosa, perder tus hábitos saludables…? Para estos días, que no son pocos, los snacks saludables son un buen recurso para evitar el picoteo que suele ocasionar el tiempo libre en casa. La experta, Ana María González, nutrióloga certificada del Colegio Mexicano de […]

Cómo hacer un minicheesecake de frutos rojos ¿Sabías que el cheesecake viene de Grecia? Se cree que lo disfrutaron los primeros atletas que compitieron en los Juegos Olímpicos 776 A.C. Mira lo que el ácido fólico puede hacer por ti y tu bebé… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/el-poder-del-acido-folico/ Cómo hacer un minicheesecake de frutos rojos Minicheesecake de frutos rojos […]

La relación entre los abuelos y nietos es muy especial: según estudios en psicología, ambos tienen la capacidad de aprender y descubrir a un ritmo muy similar, por lo cual su relación está llena de respeto y confianza. Pero hay algo de lo que los abuelos tienen noción y los niños no: es sobre el […]

4 recetas para preparar chocolate caliente El chocolate es una fuente de energía y a los niños les encanta. ¡Sube su buen humor con una taza de chocolate hecha con mucho amor! 4 recetas para preparar chocolate caliente Chocolate espumoso Ingredientes Cómo se hace Coloca la leche en una olla junto con la canela, la […]

Estos alimentos para la fertilidad mantienen tu salud en condiciones óptimas para lograr un embarazo; por ello son parte de la llamada dieta de la fertilidad. Esta dieta no es exactamente un menú, sino una serie de lineamientos que te ayudarán a tomar buenas decisiones en materia de comida para que tu cuerpo esté en […]

Tips para mejorar la alimentación de tu hijo y prevenir la obesidad Los hábitos de conducta y alimentación de tu hijo inician en casa, con tu ejemplo. Si quieres que tu hijo se alimente sanamente y haga ejercicio, debe ver que mamá y papá así lo hacen. Tips para mejorar la alimentación de tu hijo […]

Te damos algunas ideas para que tu peque y sus amigas pasen una noche increíble.

Las galletas fascinan a todos. Por ello, te invitamos a disfrutar estas recetas de galletas de chocolate,vainilla, nuez y velvet con tu familia. Tu hijo estará encantado. Tip: Puedes decorarlas como tu imaginación y la de tu hijo quiera; hagan cosas deliciosas. GALLETAS DE VAINILLA 15 porciones 25 minutos INGREDIENTES PREPARACIÓN 1. Precalienta el horno […]

Cómo obtener ingresos extra desde casa Algunas actividades pueden ayudar a la economía familiar y a desconectarte de la rutina diaria, todas pueden hacerse desde casa, ¿la clave? Sácale jugo a tus habilidades. Cómo obtener ingresos extra desde casa Los beneficios de ejercer la maternidad estando muy presente en la vida de tu hijo y […]

¿Cómo enseñarle los números a tu hijo? Aprender los números representa todo un reto ya que tu hijo tendrá que aprender tres cosas para lograr con éxito la misión, tendrá que: 1) Memorizar el nombre de cada número 2) Saber cómo se escribe 3) El orden de la numeración La clave: ayudar a tu hijo […]

30 ideas para lograr el equilibrio entre el trabajo y tu familia La convivencia es un factor positivo que ayuda a que tu hijo se aleje del consumo de alcohol o drogas, tenga una infancia feliz, buena autoestima y esté sano. A veces por el ritmo de trabajo se dejan de lado las cosas importantes […]

Para acompañar una dona, galleta, pay de queso, concha; en el desayuno o la merienda… ¿cuál es la bebida más saludable para tu hijo? Te decimos. Te interesa: Limonada con fresa para niños La bebida más saludable para tu hijo CHOCOLATE. El azúcar del chocolate proporciona calorías adicionales a las de la leche, innecesarias cuando […]

¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo? ¿Habías oído hablar de esta molestia grave en el embarazo? Te decimos de qué se trata, los síntomas y cómo tratarla. ¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo? La Hiperémesis Gravídica es una molestia del embarazo en donde se presenta náusea y vómito severo. Dadas las […]

Recupera tu cuerpo después del embarazo, con constancia y disciplina, ¡sí se puede! Es posible recuperar tu cuerpo después de dar a luz, ten paciencia, todo toma su tiempo, ten en mente que gozarás de una recuperación total después de un año. Sigue estas recomendaciones y… ¡ama a tu cuerpo! Recupera tu cuerpo después del […]

Los 7 mejores alimentos para tu próstata, consumirlos ayudará a tu salud. Con estos consejos prevén el cáncer, mantén saludable tu vida sexual y mejora tu calidad de vida. Los 7 mejores alimentos para tu próstata Sandía La sandía ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata. . Come una porción de sandía […]

Consejos y menú antináuseas que te ayudarán a aliviar estos malestares en el embarazo La mayoría de las mujeres embarazadas sufren náuseas y vómitos durante los primeros tres meses del embarazo (aunque algunas padecen estas molestias durante toda la gestación y hay quienes no los padecen nunca). Cada cuerpo reacciona distinto ante diversos estímulos, quizá […]

Prepara un postre saludable para tu mascota si se acerca su cumpleaños o una fecha especial para ustedes. Cada vez es más frecuente que se celebren los cumpleaños a los mascotas con un detalles especial. Esta receta tiene ingredientes que no le harán daño a tu perro, pero pregunta al veterinario antes de darle cualquier […]

Entre 50 y 90% de las mujeres embarazadas experimentan malestares matutinos del embarazo, como náuseas; en la mayoría de ellas se presentan al pasar entre cuatro y seis semanas desde la concepción y desaparecen entre la semana catorce y quince. Te presentamos varias cosas que puedes hacer para ayudar a tu pareja con estos malestares […]

Tu bebé está por nacer y lo mejor para él y tu salud es que permanezcas en reposo por unos días. Es la llamada cuarentena, un tiempo propicio para que tu cuerpo recupere la energía gastada en el parto o, en su caso, la herida de la cesárea cicatrice lo suficiente para que puedas moverte […]

Para una tarde de postre en familia este rincón en la Condesa es perfecto: consientes a tu hijo y, de paso, a ti misma, mientras recuerdas tu niñez y los tazones llenísimos de cereal de caja con leche. ¿Cuál te gustaba? En Estación Cereal presumen de tener más de 150 distintos: Chips Ahoy, Oreo, Star […]

No hay poder humano que impida que los niños quieran más; más postres, hamburguesas o papas a la francesa. ¿Cómo hacer que tengan la misma reacción frente a la comida saludable? La verdad, tiene mucho que ver con la forma como aprenden a comer. Sigue estos consejos para que tu pequeño aprenda a elegir y […]

¿Te imaginas que con solo dar a tu hijo cuatro galletas, sus niveles de hierro crezcan y el riesgo de que padezca anemia se reduzca? Un estudiante de la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga (UNSCH), en Perú, llamó a su invención Nutri Hierro; él es Julio Garay, un ingeniero agroindustrial, quien preocupado por […]

Estás embarazada, todo el tiempo tienes ganas de comer dulces o snacks salados… Si viene a tu mente «tengo muchos antojos, ¿y ahora qué? Sigue leyendo. ¿Qué son los antojos? No se sabe con certeza por qué durante el embarazo el 90 % de las mujeres experimentan deseos de comer algunos alimentos especiales. Para saber […]

De coco y café, pay de limón, almendra, toronja, de cajeta con tequila… Sorprende a tu hijo, pareja y a toda la familia con estas recetas de gelatinas que tienen ingredientes distintos y riquísimos. Gelatina de yogur INGREDIENTES 2 tazas de yogur de vainilla ½ taza de blueberries ½ taza de zarzamora ½ taza de […]

¡Fácil y rápido! Este rico postre será el nuevo favorito de toda tu familia ¡y así lo preparas! Seguramente has probado pays de fresa, zarzamora, queso, calabaza, pero… ¿de higo? ¡Sí! Este delicioso postre horneado es lo más delicioso que has probado y seguramente tus peques lo amarán. Lo mejor de todo es que prepararlo […]

La diabetes infantil cada vez invade más los hogares; mucho tiene que ver la genética, pero también los hábitos de salud familiares. El secreto: combatir la obesidad Por: Jessica López Cervantes Fotos: iStock Desde hace pocos años se ha detectado un aumento del número de niños y jóvenes que padecen diabetes tipo 2, lo que […]

La época más divertida del año ¡ya llegó! Disfrútala en familia con estas actividades de Navidad que a tus peques les encantarán. ¡Estamos a muy pocos días de celebrar Navidad! Pero seguramente coincidirás con nosotros en que el espíritu navideño se disfruta no sólo ese día, también todo el mes. Por eso, te traemos tres […]

La clave está en la moderación al consumir las galletas de animalitos. Así podrás gozar de sus beneficios. Según un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México , las galletas de animalitos, consumidas con moderación, pueden aportar diversos nutrientes que ayudarían a mejorar la salud. 24 piezas de las galletas de animalitos aportan apenas […]

Leíste bien, desayunar pastel de chocolate te ayudará a bajar de peso según estudios. Según una investigación de la Universidad israelita de Tel Aviv, el chocolate junto con un desayuno bien equilibrado te beneficiará si quieres bajar de peso. Solo no deberás rebasar las 600 calorías y balancear tu comida con proteínas y carbohidratos. Los […]

Los consejos que leerás a continuación sí funcionan pero dependerá de ti que rindan los frutos esperados. Pareciera que bajar de peso puede ser para muchas y para muchos una tarea titánica digna de una mentalidad de un moje tibetano. Pero reducir de talla y perder peso es una labor que cualquiera puede realizar sin […]

Es normal que en Halloween haya muchas galletas, pastelitos, bebidas y dulces que llenan las calaveritas de los peques; sin embargo, es posible disfrutar de todo esllo en esta noche de terror y mucha diversión, de una manera saludable. La opción es vigilar la alimentación de toda la familia. Una forma es sustituir algunos de […]

Diviértete con tu hijo creando estas recetas de snacks para Halloween y repartan las galletas cuando lleguen otros niños a su puerta. GALLETAS DE HALLOWEEN 10 porciones Tiempo de preparación: 50 minutos INGREDIENTES: • 1 taza de mantequilla sin sal • 1 cucharadita de extracto de vainilla • 1 huevo • 3 tazas de harina […]

Tomar buenas decisiones sobre los alimentos que comes puede ayudarte a tener un embarazo saludable y un bebé sano Comer bien puede ayudarte a tener un embarazo sano: debes incluir en tu dieta ciertos alimentos que aportarán vitaminas, minerales y algunas calorías extra para que tu bebé se desarrolle adecuadamente y nazca saludable. Durante los […]

La avena te ayuda a tener un corazón sano, a controlar tu peso, alivia el estreñimiento, y regula el azúcar en la sangre, entre otras. La harina de avena es la hojuela triturada de este cereal, con ella se puede elaborar agua, leche, panecillos, galletas y muchas otras cosas. Estos son algunos de los beneficios […]

El Gobierno también quiere pedir a la UE que la extienda a las galletas dulces La ministra alemana de Alimentación, Julia Klöckner, ha anunciado que trabaja en una reforma que entrará en vigor en 2019 y que prohíbe el uso de azúcar en las bebidas destinadas a niños y denominadas Kindertee, especialmente pensadas para hidratar […]

Este pay es perfecto para endulzar las tardes de otoño. ¡Checa el video y aprende a prepararlo para consentir a tus peques! ¡Llegó el otoño! Una de las temporadas preferidas por nuestros peques no sólo por las celebraciones de Halloween y Día de Muertos, también por las delicias de la época que esperan con ansias […]

Los rumores sobre un nuevo embarazo de Kate Middleton han comenzado a tomar fuerza, ahora se cree que son más que chismes y que la esposa del príncipe William espera a su cuarto hijo. De acuerdo a medios internacionales, las sospechas sobre un nuevo embarazo de la duquesa de Cambridge se deben a sus ausencias […]

Durante el embarazo aumentan los niveles de la hormona coriogonadotropina humana, que está relacionada con las náuseas y los vómitos El embarazo puede causar ciertos malestares como dolor en senos y espalda, hinchazón, cansancio, entre otros; pero sin lugar a dudas, uno de los más tormentosos para la mayoría de las mujeres son las náuseas. […]

Aunque suene raro, estas son las verduras que debe comer tu bebé Algunas encuestas revelan que un elevado porcentaje de niños menores de 2 años ya beben zumos o refrescos, toman dulces o pasteles. En cualquier caso, no son necesarias encuestas, seguro que has visto más de una vez a un bebé menor de 24 […]

La intolerancia a la lactosa no es común en los niños, sin embargo, cuando se presenta puede afectar la nutrición de tu pequeño.

A partir del año, los niños no se están quietos. Es el momento de ofrecerle juguetes con los que puedan divertirse y correr, aunque tampoco pueden faltar algunos para los ratos de tranquilidad.

Las galletas de bebés son una excelente opción a la hora de consentir a tus invitados en un bautizo o fiesta de cumple. ¡Checa estas opciones!

Tu bebé poco a poco entra en una etapa mágica. Quiere empezar a aprender y la mejor forma de estimularlo es "despertar" sus sentidos a través del juego.

El bebé necesita salir de peseo. ¿En qué carriola o portabebé es conveniente llevarlo o en qué posición hay que colocarlo según su edad? Descúbrelo.

Viajar con tu pequeño no significa llenar la cajuela, pero sí es cierto que el equipaje aumentará. Es importante planificar el viaje con antelación y saber con qué vas a contar en el destino para no llenar el coche de objetos innecesarios.

Aún no es conveniente incluir estos ingredientes en su dieta. Te decimos por qué.

Es una creencia que ilusiona mucho a los niños.

Este nuevo personaje nació con el objetivo de crear conciencia sobre este trastorno.

Una reacción química que se produce durante la cocción de las papas fritas puede dañar la salud de tu hijo. ¡Toma nota!

Existen varias causas por las cuales los dientes de los niños tengan manchas. ¡Entérate!

Los cereales son perfectos para el desayuno de tus pequeños por su aporte en nutrientes. Conoce los mejores para ellos.

Es frecuente en los niños, sin embargo, cuando se presenta puede afectar la nutrición de tu pequeño.

¿De verdad es tan malo darle de vez en cuando un caramelo o un chocolate?

Esta pequeña no quiso la tradicional fiesta de princesas u otro personaje animado.

Quizás es un valor difícil de aprender para los niños pequeños; aunque, pueden adquirirlo si se les enseña en casa con el ejemplo.

El personaje de Santa Claus es uno de los más representativos de esta época y uno de los favoritos de nuestros niños.

Tenemos que cuidar mucho lo que les mandamos a los niños en las loncheras.

Actualmente, muchas personas eligen alimentos sin gluten aunque no haya una enfermedad celíaca diagnosticada en algún miembro de la familia.

La primera carta a los reyes magos es una acontecimiento importante para nuestros hijos, por eso te decimos cómo escribirla.

Para combatir la obesidad, muchas personas creen que lo mejor es beber sólo agua natural y evitar a toda costa las bebidas dulces.

Este papá tuvo una idea muy original para ayudar a su pequeña.

Algunos estudios recomiendan evitarlos cerca de la hora de dormir.

Por eso es importante mantenernos atentos a señales extrañas con estos alimentos.

Este día es un buen pretexto para compartir con ellos y crear momento inolvidables.