
¿Qué tan conectada con tu intuición estás? Contesta este test
Todos tenemos intuición, solo que hay quienes están más conectados con ella y la pueden escuchar más fácil para tomar decisiones en su vida. Como mamá, esta habilidad te ayudará porque sin duda es una brújula en la crianza y cuidados de tu hijo que llevas en tu interior; tú ya sabes ser mamá, solo […]

Esto es lo que pasa cuando hay infidelidad en la pareja
La infidelidad se vive como una traición, por lo que las consecuencias emocionales pueden ser devastadoras para la pareja. Estas son las etapas emocionales por la que pasa una pareja cuando hay infidelidad. Qué pasa cuando hay infidelidad en la pareja Primera etapa: hay un periodo en el que se crea el clima en el […]

10 tips para generar alegría en tu familia
La alegría es un gran motivador y nadie más que uno mismo tiene el control remoto para encenderla. ¿Cómo? Te compartimos estas ideas que puedes trabajar con tu hijo y familia para que juntos generen un ambiente de bienestar y felicidad en su hogar; ¡lleno de alegría! Te interesa: Alimentos que te hacen feliz Tips […]

Prepara una ensalada de arúgula con fresas
Prepara una ensalada de arúgula con fresas La fresa es una baya que pertenece a los llamados frutos del bosque o frutos rojos y la arúgula es una planta rica en vitaminas y minerales. Ambas ayudan a tu cuerpo a: Prevenir enfermedades respiratorias. Fortalecer los huesos. Tener una buena digestión. Prevenir la anemia. Evitar la […]

Beneficios de los jugos naturales
Beneficios de los jugos naturales que te ayudarán a mejorar tu salud Los frutas y vegetales tienen vitaminas, minerales y fibra que mantienen al cuerpo sano. Beneficios de los jugos naturales Los jugos, licuados y smoothies ayudan a tu cuerpo a funcionar mejor, a tener una buena digestión y a desintoxicar. Lo único que debes […]

Cómo ser más libre
Cómo ser más libre ante un mundo que te exige tanto A veces, como mamá te preocupas de más y cargas con el peso de todo y de todos. Mira cómo sentirte más libre, relajada y feliz. Cómo ser más libre No te castigues No te digas frases negativas como “soy tonta”, no te insultes […]

Ayuda a tu hijo a estudiar mejor
Ayuda a tu hijo a estudiar mejor para que aproveche más sus clases. Con estos consejos tu hijo no sufrirá a la hora de los exámenes, mira cómo puedes apoyarlo. Ayuda a tu hijo a estudiar mejor Vean las tareas de forma positiva Hazle ver a tu hijo que la tarea sirve para afianzar conocimientos. […]

¿Tu pareja sufre el síndrome de las piernas inquietas?
Es un simple cosquilleo en las piernas, pero un trastorno neurológico que acarrea molestias como no poder dormir bien, no poder estar sentado cuando llega la tarde ¡y sentirse ansioso e irritado! por la incomodidad. ¿Conoces a alguien que padezca esta condición: tu pareja, hijo, padres, tú…? Te interesa: 5 alimentos que estimulan el cerebro […]

¡Nopal! El llamado "alimento del futuro" te da muchos beneficios en tu embarazo
El nopal está entre los 17 cultivos mexicanos señalados por la ONU como «alimento del futuro» ¡y tiene muchos beneficios para tu embarazo. Te decimos cuáles: Beneficios del nopal en tu embarazo Te interesa: 8 Recetas con nopales para hacer en casa ¿Y qué es eso del alimento del futuro? La FAO, que es un […]

Aumentan las semanas de licencia de maternidad para las mujeres mexicanas
El Senado mexicano aprobó ampliar las semanas por licencia de maternidad. Actualmente la Ley Federal del Trabajo señala una licencia de maternidad de seis semanas anteriores y seis posteriores al parto; ahora las madres trabajadoras tendrán derecho a disfrutar de un descanso de siete semanas anteriores y siete posteriores al parto. La Comisión para la […]

Crea un espacio para que tu hijo aprenda mejor
Crea un espacio para que tu hijo aprenda mejor y tenga un mayor rendimiento escolar Prefiere que el tiempo que tu hijo dedique a estudiar sea de calidad, más que cantidad. Crea un espacio para que tu hijo aprenda mejor Crea un espacio ideal para ayudar a tu hijo a aprender. Tu hijo necesita un […]

Tips para reducir el riesgo de preeclampsia
Para mantener tu salud, así como la del bebé que esperas, es importante cuidar lo que comes. Sólo así disminuirás el riesgo de padecer enfermedades, las cuales aparecen con frecuencia durante la gestación, como la preeclampsia. ¿Qué es? Es una condición que va más allá de padecer una presión arterial alta o hipertensión; también se […]

Alimentos para aumentar tu energía
Alimentos para aumentar tu energía y mejorar tu buen humor y rendimiento durante el día. Quizá por tus actividades diarias te sientas agotada, mira estos alimentos que de una forma natural te ayudarán a mejorar tus niveles de energía. Te interesa: 15 beneficios del pistacho para tu salud y tu belleza, entre otras curiosidades sobre […]

Estas complicaciones se pueden presentar en el momento del parto
Estas complicaciones se pueden presentar en el momento del parto Sufrimiento fetal Presión alta en la mamá Cordón umbilical enredado en el cuello del bebé No te agobies, con la tecnología es posible evitar estos inconvenientes, pero es mejor que estés informada para estar consciente de que quizá tu parto no sea natural como esperabas. […]

Cómo crear rutinas para tu bebé
Cómo crear rutinas para tu bebé que les ayuden a tener un orden en sus actividades diarias, mira estos consejos. La clave para que tu hijo entienda que hay un orden, está en establecer rutinas, trata de conservarlas todos los días. Cómo crear rutinas para tu bebé Mira estas sugerencias para organizar las rutinas: Confía […]

Consejos y menú antináuseas
Consejos y menú antináuseas que te ayudarán a aliviar estos malestares en el embarazo La mayoría de las mujeres embarazadas sufren náuseas y vómitos durante los primeros tres meses del embarazo (aunque algunas padecen estas molestias durante toda la gestación y hay quienes no los padecen nunca). Cada cuerpo reacciona distinto ante diversos estímulos, quizá […]

¿Meditación en las escuelas? En Uruguay la usan con éxito para eliminar la violencia
La meditación ha sido para una escuela pública en Montevideo, Uruguay, la solución para ayudar a los alumnos no solo en su desempeño escolar, también a disminuir la violencia entre ellos. Los académicos del colegio pusieron en marcha este proyecto desde 2016 para aminorar los casos de bullying entre los alumnos. Los resultados han sido […]

Los tés prohibidos y permitidos durante el embarazo
En nuestra cultura es bastante común el uso de tés e infusiones como bebida de uso diario o como remedio natural para ciertas afecciones. Algunas hierbas y flores tienen propiedades benéficas para el organismo y contrarrestan algunas molestias comunes, pero definitivamente hay algunas otras con efectos no deseados durante el embarazo. Hay tés que podemos […]

Carta a mí: mi batalla más grande, el dejarlo ir
Carta a mí: mi batalla más grande, el dejarlo ir Recuerdo el momento en el que abrí el sobre y leí “positivo” e incrédula me pregunté: “¿estoy embarazada?”. De inmediato me sentí otra: como si algo mágico me hubiera transferido una fortaleza distinta; una sensación que me hizo sentir un gran poder: el de ser […]

Ventajas para tu hijo de ser una mamá sin pareja
La maternidad en soltería es cada vez más frecuente y la forma de vivirla ha cambiado. aunque sus retos no son menores, ahora se vive como un privilegio. De hecho, tienes mucho que aportar al desarrollo emocional de tu hijo. Mira las ventajas de ser una mamá sin pareja. Los tiempos están cambiando y aunque […]

Elle Fanning se desmayó en Cannes
Elle Fanning se desmayó en Cannes hace un par de horas Elle Fanning (hermana de Dakota Fanning) es jurado en el famoso festival de cine de Francia. Elle Fanning se desmayó en Cannes hace un par de horas Elle Fanning se desmayó durante una cena del Festival de Cannes (el cual se lleva a cabo […]

17 consejos para un parto feliz
17 consejos para un parto feliz, enfócate en tu salud y en la de tu bebé ¿Tu bebé está por nacer? Seguro rondan mil preguntas por tu cabeza, ¿me dolerá? ¿Cómo será mi bebé? ¿Sabré qué hacer cuando llegue el momento? ¿Y si hay algún contratiempo? La sensación de incertidumbre, miedo y estrés te invaden […]

Cómo hacer una ensalada caprese
Cómo hacer una ensalada caprese Si tienes ascos y náuseas por el embarazo, te recomendamos esta ensalada fresca para que adquieras los nutrientes necesarios para el buen desarrollo de tu bebé. Es ideal en época de calor, para comer o cenar porque es ligera y nutritiva. ¿De dónde es la ensalada caprese? Esta rica ensalada […]

20 frases típicas de mamá
20 frases típicas de mamá, ¿cuántas de ellas has dicho? ¿Has caído en la cuenta de que, sin querer, repites las mismas frases que tu mamá te decía? A veces, resulta inevitable «seguir ese patrón», pero las circunstancias y el día a día con tu hijo te hace soltar alguno de estos enunciados, ¿te ha […]

Cómo aprender a meditar y sus beneficios
Cómo aprender a meditar y sus beneficios La meditación es un método que ayuda a calmar la mente, a concentrarte mejor y a tener más energía. La respiración profunda, el mindfulness, la meditación, el yoga y el tai chi ayudan a relajarte, a tener una mejor salud mental y a evitar la depresión. Esto es […]

¿Tu hija tiene 11 años ya? Llévala a vacunar contra el Virus del Papiloma Humano
Desde verrugas hasta cáncer de cuello uterino, de vulva, vagina, pene, ano y garganta pueden ser originados por el Virus del Papiloma Humano (VPH). Es un virus que no causa problemas de salud y en la mayoría de los casos, las personas no saben que lo tienen. Pero para prevenirlo, es importante vacunar a tus […]

¡La mejor bailarina del mundo es mexicana!
¡La mejor bailarina del mundo es mexicana! Tiene 38 años y se llama Elisa Carillo, mira más de su historia. La mexicana Elisa Carillo, de 38 años acaba de ser nombrada como la mejor bailarina del mundo, por ganar el premio mundial de Ballet llamado Benois de la Danza. Elisa, Carrillo, la mejor bailarina del […]

¿Ser mamá te estresa? 6 claves para que tu maternidad no te supere
Muchas mujeres sufren una ruptura con su propia identidad, proyectos, trabajo, ambiciones, tiempo libre y cuerpo cuando comienzan la maternidad; sienten que ya no son ellas mismas y poco a poco el ser mamá las supera. ¿Te está pasando? ¿Sientes que ser mamá te estresa? La maternidad es una tarea que implica amor infinito acompañado […]

Mascarillas de fresa antiacné
Mascarillas de fresa antiacné Las fresas limpian y eliminan pigmentaciones de la piel, curan lesiones provocadas por acné, ademas, gracias a sus antioxidantes, previenen los signos de envejecimiento y gracias a sus vitaminas, fortalecen tu piel. Prueba estas mascarillas de fresa para purificar la piel de tu cara. Te interesa: Beneficios de la fresa para […]

Prepara una ensalada de aguacate con pollo
Prepara una ensalada de aguacate con pollo Si quieres un platillo fresco y nutritivo para ofrecerle a tu familia, inspírate en esta receta fácil de hacer. El aguacate es un alimento rico en grasas saludables y ácido fólico que ayudan a tu cuerpo a mejorar la digestión y a reducir los niveles de colesterol. Te […]

14 beneficios de comer fresas
14 beneficios de comer fresas La fresa es una baya que pertenece a los llamados frutos del bosque o frutos rojos y es originariade Europa. Las fresas o frutillas son ricas en minerales como magnesio, calcio, hierro, potasio, cobre y zinc. También poseen distintas vitaminas del complejo B así como vitaminas C, E y K. […]

6 claves para hacer de tu casa un hogar cálido para la familia
Crea una atmósfera adecuada en tu casa para que cada tu hijo, pareja, abuelos, tíos y tú misma tengan una sensación de bienestar; para que sea un hogar cálido para la familia donde cada uno se sienta a gusto, protegido, reconfortado y lleno de amor. Te interesa: 5 reglas de oro para comer en familia […]

¿Amontonas todo en casa? ¡El desorden habla de tus malas emociones!
Según como acomodes los objetos en tu hogar son las emociones que están viviendo. ¿Eres acumuladora, todo lo amontonas y escondes en los cajones? Mira lo que este desorden dice acerca de tus emociones. Te interesa: Cómo organizar tu cocina en 5 pasos ¡El desorden habla de tus malas emociones! El desorden altera el camino […]

Lo que (sí o sí) necesitas para superar el miedo a volver a fracasar en el amor
¿Te separaste y ya te sientes con ganas de tener pareja o hay alguien que hace revolotear las mariposas en tu estómago, pero… ¡tienes miedo a volver a fracasar en el amor, volver a fracasar en pareja? Te compartimos algunas ideas que pueden ayudarte. Para superar el miedo a volver a fracasar en el amor […]

¿Te cuesta tomar decisiones? Haz esto para sentir seguridad y confianza en ti
Si cuando debes tomar decisiones, te sientes estresada, sueles preguntar a todo mundo su opinión, decides algo y al día siguiente lo cambias, te torturas analizando si haces bien o mal, o te tardas mucho para elegir… lo más probable es que necesites trabajar tu seguridad emocional y confianza en ti misma. Te compartimos estas […]

Tengo una pareja estable, estoy por cumplir 40 años y no he tenido hijos
Tengo una pareja estable, estoy por cumplir 40 años y no he tenido hijos Hay muchas razones por las que una mujer pospone la maternidad, desde el desarrollo profesional, cumplir otros sueños como viajar o porque no ha encontrado a la pareja ideal. Características de una pareja estable Tienen mucha comunicación y confianza Comparten proyectos […]

Lo que debes saber de la exposición de Koons y Duchamp antes de llevar a tu hijo
Lo que debes saber de la exposición de Koons y Duchamp antes de llevar a tu hijo A partir del 19 de mayo de 2019, podrás apreciar en la CDMX una exposición única en el mundo (y que quizá no vuelva a repetirse) llamada Apariencia Desnuda en donde se exhibirá la obra de dos de […]

¿Qué significa el nombre Psalm?
¿Qué significa el nombre Psalm? Así le puso Kim Kardashian a su cuarto hijo. El cuarto hijo de Kim Kardashian y de Kanye West, se llama Psalm West. Kim y Kanye han declarado que Psalm será su último hijo. Ya que ambos padres tienen cada vez más compromisos y quieren darse tiempo para su familia, […]

Qué hacer para que tu hijo disfrute el arte
Qué hacer para que tu hijo disfrute el arte, esto es posible si sigues estos sencillos consejos. Visitar un museo debe resultar divertido para tu hijo, así ayudarás a que durante toda su vida, aprecie el arte. Qué hacer para que tu hijo disfrute el arte 1. No lo vean como una obligación Si la […]

Evita la resequedad en los ojos
Evita la resequedad en los ojos Los altos niveles de contaminación y diversos factores afectan la salud de los ojos. Mira estos consejos para conservar una buena salud visual. ¿Qué son las lágrimas? Las lágrimas son producidas por las glándulas lacrimales y transportadas a los ojos y tienen 95% de agua. Hay 3 tipos de […]

5 manualidades para reciclar con tu hijo
5 manualidades para reciclar con tu hijo Una de las formas de cuidar a la Tierra es reciclando aquellos materiales que pueden volver a utilizarse. Y como papás, puedes enseñarle a tu hijo a reciclar y no desperdiciar. Estamos en una época en que cuidar el Planeta Tierra es primordial, pues es nuestro único hogar […]

Tips de reciclaje en el hogar
Tips de reciclaje en el hogar que inspirarán a tu familia y vecinos a cuidar al planeta. Es nuestra responsabilidad como habitantes del planeta Tierra reciclar por un planeta mejor. Sigue estos prácticos tips ecológicos y juntos cuidemos a nuestro planeta. Te interesa: 5 alimentos que puedes reciclar Tips de reciclaje en el hogar No […]

¿Tienes un hijo homosexual? Ámalo de forma incondicional
¿Tienes un hijo homosexual? Ámalo de forma incondicional Aceptar las diferencias conviene para poder amar plenamente a todos los que nos rodean, a la familia, a la pareja, los amigos, incluso, a los hijos, quienes con más razones necesitan sentirse aceptados por sus papás. ¿Tienes un hijo homosexual? Estos consejos son justamente para ti. Ámalo […]

Cuida tu salud ante los altos niveles de contaminación
Cuida tu salud antes los altos niveles de contaminación, es vital para no caer en enfermedades de las vías respiratorias La contaminación del aire es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades. Las personas que viven en ciudades contaminadas están expuestas todo el año a concentraciones altas de partículas finas y ozono. Síntomas Ante los […]

8 beneficios de usar un humidificador en casa
8 beneficios de usar un humidificador en casa Un humidificador como su nombre lo dice, es un aparato que humedece el ambiente y ayuda a despejar las vías respiratorias. Mira lo que le ofrece a tu salud y a la de tu familia. 8 beneficios de usar un humidificador en casa Ayuda a tener el […]

Curiosidades de Grumpy Cat, la gatita que hizo feliz al mundo
Grumpy Cat, la gatita más famosa de las redes sociales murió el martes 14 de mayo y todos sus fans la extrañaremos muchísimo. Si duda, fue un ser vivo que cumplió su misión: llenar de felicidad el corazón del mundo. Te compartimos algunos datos divertidos, interesantes y sorprendentes de este maravilloso ser. Las curiosidades de […]

Sácale más provecho al internet con estos tips
Internet abre multitud de posibilidades para la participación y la interacción, tanto con diferentes especialistas como con otras madres. Esto te permite encontrar la mejor información, aquella que te ayude a resolver las dudas que tienes como mamá o de cómo cuidar a tu bebé. Pero, es necesario tomar en cuenta algunos detalles. Sin duda, […]

Consejos para desintoxicar el hígado
Consejos para desintoxicar el hígado que toda persona debería tomar en cuenta. Funciones del hígado El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano y realiza varias funciones, como: Ayudar a digerir alimentos Almacenar energía Eliminar toxinas Desintoxicar lo que comes y bebes Ayudar al sistema digestivo Ayudar a la producción de colesterol bueno […]

10 tips para tener unos labios sexy
10 tips para tener unos labios sexy y evitar los labios resecos. Los besos son fundamentales en una relación sana de pareja y unos labios sanos incitan a besar. La primera regla pare tener unos labios sanos es: evitar morderlos y humedecerlos con frecuencia porque se resecan. Ten en mente que el clima, (el calor […]

13 consejos para reavivar el amor en pareja
13 consejos para reavivar el amor en pareja y no morir en el intento. Las personas que viven en una relación de pareja feliz, aprenden a pasar las adversidades (resiliencia); son más optimistas, flexibles y se adaptan mejor a los cambios positivos o negativos. Lo primero que debes hacer para estar en paz contigo Entender […]

Cómo evitar los gases o flatulencias
Cómo evitar los gases o flatulencias, aquí te decimos ya que son molestos y a veces, te dan vergüenza si despiden un olor feo, ¿o no? Los gases, también conocidos como flatulencias o meteorismos se forman porque se acumula aire en el intestino debido a varias razones que afectan la buena digestión. Estos alimentos te […]

Tips para hacer homme office con tu hijo en casa
Al tenerte en casa, tu hijo querrá que le pongas toda la atención a él. No fue a la escuela, tú no fuiste al trabajo, probablemente se sienta emocionado y solo quiera hacer cosas contigo. Pero… ¡tú sí tienes que trabajar! Te compartimos estos tips para hacer homme office con tu hijo en casa ¡sin […]

3 preguntas para saber si tu relación de pareja sigue fuerte
Tener una relación de pareja fuerte y sana es base de un familia armónica, algo que todos los niños necesitan. Te dejamos estas preguntas para que descubras si tienes este tipo de relación, o no. Pregúntate: ¿Mi pareja se interesa en verdad en mí? Indicios: ¿Aún somos compatibles? Indicios: ¿Estimula lo mejor de mí? Indicios: […]

Comer arándanos previene el cáncer
Comer arándanos previene el cáncer Los arándanos son frutos originarios de Escandinavia y Rusia y aportan grandes beneficios para la salud y la belleza. Comer arándanos previene el cáncer Los arándanos son ricos en Vitamina C y antioxidantes, comerlos ayuda a: Al buen funcionamiento de los riñones. Disminuyen los niveles de colesterol malo. Evitan infecciones […]

Afrodita, Artemisa, Atenea... ¿qué diosa de la antigüedad te rige como mamá?
Existe la teoría de que las mujeres tienen una serie de deidades protectoras y dadoras de talentos, también de algunas cuantas debilidades; que surgen cuando más las necesitan, por eso, cuando ya son mamás, se transforman en una gran fortaleza dentro de ellas. ¿Te gustaría saber cuál es la diosa de la antigüedad que te […]

Lo que debes saber sobre fertilidad
Lo que debes saber sobre fertilidad, mientras más esperes a ser mamá, más difícil será concebir un bebé, tómalo en cuenta. Lo primero que puedes hacer para estar segura de que eres fértil y estás sana para tener un bebé, es visitar al ginecólogo una vez al año por lo menos. Te interesa: Alimentos para […]

Cómo duerme tu pareja revela lo que desea en el sexo
Cómo duerme tu pareja revela lo que desea en el sexo, su posición al dormir te da claves para mejorar su vida sexual. La posición en la que duerme tu pareja revela datos curiosos sobre su personalidad y sus deseos sexuales, sigue leyendo. Te interesa: Qué relación hay entre la comida y el sexo Cómo […]

Llorar ayuda a bajar de peso, dice estudio
¿Eres de las que cuando se siente estresada, enojada, frustrada… llora? Felicidades, tienes una gran probabilidad de bajar de peso fácilmente por llorar. Un estudio científico realizado por el Centro médico St. Paul Ramsay, publicado en American Journal of Ophtalmology reveló que las lágrimas liberan un trío de hormonas que contrarrestan el aumento de peso. […]

Si papá lava los trastes, su niña elegirá una profesión "no femenina", revela estudio
Un estudio publicado en Psychological Science reveló que existe una relación entre las tareas domésticas que hacen los papás y la carrera universitaria que escogen sus hijas. El resultado fue que las niñas tienden a escoger carreras estereotipadas como masculinas cuando sus papás se ocupan también de las labores domésticas. La dinámica del estudio consistió […]

Infidelidad cibernética, cómo superarla
Infidelidad cibernética, cómo superarla, estos consejos podrían ayudarte a salvar tu relación Ser infiel significa buscar algo en alguien más que no sea tu pareja, puede ir desde el deseo de escuchar palabras cariñosas o sexuales o percibir calidez humana, recibir más atención o hasta un nuevo encuentro sexual. ¿Qué es la infidelidad cibernética? La […]

6 hábitos positivos que cambiarán tu vida
6 hábitos positivos que cambiarán tu vida en todos los sentidos. ¿Hay días en los que sientes que con nada estás contenta? ¿Piensas que algo te hace falta pero no sabes qué es? ¿Estás feliz con tu familia, pero quisieras hacer más cosas? Debes encontrar un equilibrio, pon en práctica estos consejos. 6 hábitos positivos […]

Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo
Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo ¿Tu hijo pasa mucho tiempo solo en casa o aunque estés ahí por tus ocupaciones no puedes prestarle tanta atención como quieres? Niño de 6 años miente a policía para tener un amigo Este fue el caso de un pequeño de 6 años que […]

15 beneficios de tomar matcha
15 beneficios de tomar matcha, que ayudarán a mejorar tu salud. El matcha es el té verde en polvo, que se puede agregar al yogur, a un licuado, a unos hot cakes… Es ideal para empezar el día en un buen desayuno. ¿De dónde salió el matcha? Matcha significa “té en polvo”, y se trata […]

¿Quieres que tu hija sea “una mujer perfecta” o una mujer feliz?
Algunas de tus conductas pueden estarle enseñando a tu hija a ser la mujer perfecta, aquella que solo siendo «impecable» es aceptada y amada. Te invitamos a identificarlos y cambiarlos. Ocurre que tenemos muy arraigados patrones conductuales que aprendimos desde niños y que sin desearlo, los enseñamos a los hijos. Revisa si tienes alguno de […]

Instinto maternal, la fuerza que te ayuda a cuidar de tu bebé
Hay mujeres que afirman que decidieron ser madres cuando el instinto maternal llamó a su puerta, otras dicen haber tenido ese deseo desde siempre y algunas más, que no lo han sentido, ni lo sentirán. También, hay quien afirma que el verdadero instinto maternal aparece en cuanto se mira la carita del bebé; aunque, en […]

Cómo afecta la contaminación la salud de tu bebé y tu embarazo
Cómo afecta la contaminación la salud de tu bebé y tu embarazo en estos días en donde los índices de CO2 han estado hasta el tope y en la mayor parte del planeta se registra mala calidad del aire. La contaminación sí afecta a tu bebé, mira qué puedes hacer. Durante el embarazo no pensamos […]

Haz este ejercicio de meditación para decirte "te amo"
Decirte «te amo», ¿cuántas veces lo haces al día? Hacerlo es importante porque cuando uno se ama a sí mismo se siente más satisfecho y completo para vivir cada día y darse bienestar. Date aceptación, reconocimiento, ternura y amor con este ejercicio de meditación. Sentirte bien contigo misma te hará un ejemplo aún mejor para […]

Cómo cuidar una orquídea
Cómo cuidar una orquídea, guía de prácticos consejos. ¿Te regalaron una orquídea? Esta delicada y exótica planta es originaria de las zonas tropicales de nuestro planeta, por eso requiere de un ambiente húmedo y templado para sobrevivir. Cómo cuidar una orquídea Si tienes una orquídea en casa o quieres tener una, estos son los consejos: […]

7 claves para una buena comunicación con tu bebé in utero
Un bebé in utero percibe los sonidos del exterior desde la semana 16, pero sus oídos se desarrollan por completo hasta el sexto mes. Por eso, es necesario que sepas cómo hablarle a través de la pancita de su mamá, para que te comience a percibir, a escuchar y a vincularse contigo. Claves para comunicarte […]

Prepara un rico postre de sandía
Prepara un rico postre de sandía, ¡que tu familia amará! La sandía contiene mucha fibra y previene los cálculos renales, sigue esta receta para preparar este postre. Te interesa: Frutas y verduras de temporada por mes Prepara un rico postre de sandía Mousse de sandía Ingredientes Gelatina de limón (sigue las instrucciones del empaque) ½ […]

7 comentarios que eliminan la creatividad de tu hijo
Hay comentarios que eliminan la creatividad tan natural de los niños y otros que puedes usar para alentar la de tu hijo. Estas son algunas de ellas; revisa si las has dicho a tu hijo y te proponemos cambiarlas por las sugeridas. Evita decir: Es mejor decir: Tu hijo es maestros de la creatividad; ayúdalo […]

¿Cómo ayudar a quien sufre de dolor crónico?
El 85% de quienes padecen dolor crónico manifiestan tristeza, ansiedad y angustia. Estos síntomas dañan su calidad de vida, su autoestima y sus relaciones familiares. Necesitan de ayuda, empatía, comprensión y mucho amor. Si tu pareja, tu papá, mamá o tu mismo hijo está pasando por una situación así, ayúdalo con estos consejos. Ayudar a […]

¿Qué es la fibromialgia?
Es una enfermedad crónica asociada más a mujeres que a hombres, caracterizada por síntomas originados por una alteración central de la sensibilidad al dolor. Por lo que si con frecuencia sientes dolor muscular y fatiga sin causa aparente, debes recurrir al médico para que sea él quien determine si padeces fibromialgia. Porque la fibromialgia no […]

Evita los daños a la salud causados por la mala calidad del aire
La temporada de calor trae consigo una alta posibilidad de incendios forestales y el humo producto de tales incendios, al mezclarse con el ozono, crea una mezcla de gases y partículas finas que pueden dañar la salud al punto de necesitar hospitalización. Te decimos qué acciones tomar para prevenir los daños del humo por incendios […]

10 mensajes positivos de Detective Pikachu
¡10 mensajes positivos de Detective Pikachu! ¡Adorables Pokémon invaden el cine! ¡Tú y tu hijo amarán Detective Pikachu! ¿Eres fan de Pokémon? ¿Fuiste de la generación que creció con Pikachu y siempre deseaste ser un maestro Pokémon? ¿Tu hijo es fan de Pokémon? ¿Cuál es su favorito? Detective Pikachu En la película Detective Pikachu verán […]

Casados cada vez tienen menos sexo
Casados cada vez tienen menos sexo, ¿la razón? Sigue leyendo. Cada vez es más frecuente que las parejas tengan menos relaciones sexuales. Estudios recientes indicaron que las personas que viven en pareja tienen relaciones sexuales con menos frecuencia. Casados cada vez tienen menos sexo, estos son los factores que afectan una vida sexual sana: El […]

Muchas mujeres no saben que están embarazadas
Muchas mujeres no saben que están embarazadas, ¿te pasó? A pesar de tener más de seis semanas de embarazo, muchas mujeres no saben que están embarazadas, ¿cómo puede ser posible? Muchas mujeres no saben que están embarazadas La realidad es que el 49% de los embarazos no es planeado, es decir, la mayoría de las […]

Los plásticos serán prohibidos en 2021
Los plásticos serán prohibidos en 2021 en la CDMX, según la nueva Ley de Residuos Sólidos. Una reforma al artículo 25 de la Ley de Residuos Sólidos fue aprobada y en ella se prohíbe el uso de plásticos de un solo uso en la Ciudad de México. Esta medida busca que se incremente el uso […]

5 bebidas para consentir a mamá
5 bebidas para consentir a mamá, este y todos los días Regálale a mamá un ambiente relajado y consiéntela creando estas ricas bebidas especiales. Bebidas para consentir a mamá FRESA + COCO Ingredientes 1 taza de hielos 2 tazas de fresas congeladas 3 tazas de jugo de naranja natural 1/2 taza de crema de coco […]

Bebé es encontrada en basurero
Bebé es encontrada en basurero en Florida, está sana Esta semana encontraron en Boca Raton, Florida a una bebé recién nacida dentro de un basurero. Bebé es encontrada en basurero en Florida ¿Cómo la encontraron? Dos personas caminaban cerca de un unidad habitacional cuando escucharon que un bebé lloraba dentro de un basurero de la […]

Tips para trabajar como mamá freelance
Tips para trabajar como mamá freelance, ¡genera ingresos y sigue con tu desarrollo profesional! ¿Sientes que tus días duran 36 horas? ¿Que te desdoblas en dos personas? ¿Cuántas veces llamas a casa para preguntar por tu hijo mientras trabajas frente a la computadora? Aquí algunas soluciones al gran dilema hijo-trabajo. Mamá trabajadora Como mamá, tienes […]

Bebé on demand, un programa sobre el sueño de ser mamá
Bebé on demand, un programa sobre el sueño de ser mamá, habla de diferentes métodos para concebir. La periodista y escritora argentina Luciana Mantero viajó a México, Argentina y Colombia para reunir distintas opiniones y testimonios, a favor y en contra, sobre los métodos de asistencia reproductiva en un programa especial llamado “Bebé on demand”. […]

Kendrick Castillo de 18 años es un héroe
Kendrick Castillo de 18 años es un héroe para sus compañeros. Tras el tiroteo en una escuela de Denver, Colorado, Kendrick Castillo, fue una víctima pero reconocido por todos sus compañeros como un verdadero héroe. Kendrick Castillo de 18 años es un héroe Kendrick tenía 18 años y murió en el tiroteo en la escuela […]

Niño afgano baila feliz con su nueva prótesis
Niño afgano baila feliz con su nueva prótesis, ¿lo viste? Esta noticia y video le ha dado la vuelta al mundo y no es para menos, se trata del baile feliz que da el pequeño Ahmad, un niño afgano de cinco años que gracias a la ayuda del Centro Ortopédico de la Cruz Roja en […]

Serás papá, pero... ¿aún no te la crees? Mira por qué
Es normal que los hombres tarden un poco en asimilar el embarazo de su pareja como «real». ¿Te pasa que aún no te crees que serás papá? Es hasta el cuarto mes que «les cae el veinte». Tal circunstancia recibe el nombre de fase moratoria. Pero, hay algunas actividades que te pueden ayudar a transitar […]

¿Cómo ayudar a tu hijo a superar un miedo?
¿Lo mordió un perro y ahora no le gustan; o se cayó del columpio y ahora los evita, o lo golpearon con una pelota en la cara y ahora tiene miedo de jugar basquetbol? Usa estas siete etapas para ayudar a tu hijo a superar un miedo específico, como estos casos. ¡A superar el miedo! […]

A preguntas necias, respuestas sabias de mamá
¿Cómo puedes hacer frente a esos comentarios? En esto de la maternidad y la crianza de los hijos, como en todo, nos vamos a encontrar con personas que se creen con derecho a opinar. Lo normal es que hagamos oídos sordos, pero… la verdad es que tales inconveniencias pueden llegarte a molestar y herir tu […]

Amiga tira a bebé ¡y se ríe!
Amiga tira a bebé ¡y se ríe! ¿Qué harías tú? ¿Como mamá primeriza ha cruzado por tu mente el temor a que tu bebé se te caiga? Es común que los primeros días te sientas un poco insegura en cómo agarrar a tu bebé, es tan frágil, es tan pequeño… Amiga tira a bebé ¡y […]

¿Por qué tú y tu pareja pueden sentir más deseo sexual durante el embarazo?
El embarazo puede hacer cosas curiosas con tu libido. Algunos futuros papás y mamás se interesan más en el sexo y se excitan más fácilmente que antes; a otros les repele la idea. Pero puedes estar segura de que este aumento del deseo sexual entre ustedes es completamente normal. ¿Por qué pasa? Más o menos […]

Las reglas que Meghan Markle debe seguir para amamantar a su bebé
Las reglas que Meghan Markle debe seguir para amamantar a su bebé, ¿te parecen adecuadas o exageradas? Sin duda, desde que Meghan Markle se casó con el Príncipe Harry ha tenido que aprender mucho sobre el protocolo de la realeza y tras el nacimiento de su hijo, serán más actividades las que deba poner en […]

Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo
Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo, es posible en pocos pasos. Si has llevado una dieta saludable antes, durante y después del embarazo ayudarás a tu bebé a que tenga un desarrollo adecuado. Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo Sigue las indicaciones de tu doctor al tomar ácido fólico, calcio y hierro adicionales. […]

Más niñas se suicidan con veneno
Más niñas se suicidan con veneno, es una cantidad alarmante y una tendencia que parece cada vez más común. La cantidad de niñas que se han quitado la vida con veneno en Estados Unidos es alarmante. ¿Vives en este país o tienes familiares que vivan allá? Aunque parezca “lejano” recordemos que gracias al Internet tu […]

Datos sobre el cáncer de ovario que necesitas saber
El cáncer de ovario es el séptimo tipo de cáncer más frecuente entre las mujeres de todo el mundo y el tercer en México, por ello, es necesario saber sus repercusiones, cómo cuidarte y prevenirlo. ¿Qué es el cáncer de ovario? Es una enfermedad en la que se produce un desarrollo de células cancerosas en […]

14 datos curiosos sobre el nacimiento del hijo de Meghan Markle
14 datos curiosos sobre el nacimiento del hijo de Meghan Markle que te sorprenderán. Sin duda los protocolos de los miembros de la realeza suelen ser sorprendentes o incluso exagerados, ¿qué opinas? 14 datos curiosos sobre el nacimiento del hijo de Meghan Markle El príncipe Harry tendrá unos días para ausentarse de sus actividades reales […]

Activa tu intuición de mamá
Las mamás saben que sí existe y que sirve mucho. Es esa vocecita que te va diciendo qué hacer, a veces, ni la escuchas, solo la sigues. Tu intuición de mamá es tu mayor poder para ayudar a crecer a tu hijo sano y feliz. ¡Para ser la mejor mamá! Mira por qué… Desde niñas […]

¿Te está costando conciliar el sueño? Sigue estos 5 tips
Hay días que por estrés, pendientes, pensamientos rumiantes… ¡conciliar el sueño es imposible! Sigue estos tips, ¡y descansa rico! 5 tips para conciliar el sueño sin problemas Si a la media hora no te duermes... Aunque a veces lo olvidemos, el cuerpo es como una máquina de gran precisión y, como tal, tiene unos mecanismos […]

Cómo hacer paletas de hielo de sandía
Cómo hacer paletas de hielo de sandía para estos días calurosos. Tu hijo amará estas frescas paletas por su rico sabor y gran colorido, mira cómo se hacen. Cómo hacer paletas de hielo de sandía Ingredientes 3 tazas de sandía 4 tazas de agua 1/2 taza de jugo de limón 6 cucharadas de azúcar Colorante […]

¿Te duele la cabeza por el calor?
Los niños, adolescentes, personas mayores y quienes sufren de migrañas suelen padecer más esta molestia veraniega. Descubre por qué y cómo prevenir que a tu hijo o a ti les duela la cabeza por el calor. De acuerdo con información de la Sociedad Española de Neurología los desencadenantes del dolor de cabeza por el calor […]

La mejor edad para embarazarse
La mejor edad para embarazarse según los doctores, es entre los 20 y 29 años, mira por qué. Hay una edad que representa menos complicaciones para ti y tu bebé en el embarazo, aunque la maternidad a una edad muy temprana o muy tardía puede ser exitosa siempre y cuando tomes en cuenta estas recomendaciones. […]

Niños desde 3 años tienen ya el control sobre las decisiones de compra en su hogar
¿Es el caso de tu hijo? Los niños entre los tres y los 11 años de edad tienen “considerable o completo control” sobre las decisiones de compra en su hogar, debido a que, cada vez más, sus padres los involucran a la hora de elegir qué comprar. Este fenómeno ha llevado a los mercadólogos a […]