Fruta

Prepara un rico postre de sandía, ¡que tu familia amará! La sandía contiene mucha fibra y previene los cálculos renales, sigue esta receta para preparar este postre. Te interesa: Frutas y verduras de temporada por mes Prepara un rico postre de sandía Mousse de sandía Ingredientes Gelatina de limón (sigue las instrucciones del empaque) ½ […]

5 bebidas para consentir a mamá, este y todos los días Regálale a mamá un ambiente relajado y consiéntela creando estas ricas bebidas especiales. Bebidas para consentir a mamá FRESA + COCO Ingredientes 1 taza de hielos 2 tazas de fresas congeladas 3 tazas de jugo de naranja natural 1/2 taza de crema de coco […]

Las reglas que Meghan Markle debe seguir para amamantar a su bebé, ¿te parecen adecuadas o exageradas? Sin duda, desde que Meghan Markle se casó con el Príncipe Harry ha tenido que aprender mucho sobre el protocolo de la realeza y tras el nacimiento de su hijo, serán más actividades las que deba poner en […]

Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo, es posible en pocos pasos. Si has llevado una dieta saludable antes, durante y después del embarazo ayudarás a tu bebé a que tenga un desarrollo adecuado. Cómo mejorar tus hábitos en el embarazo Sigue las indicaciones de tu doctor al tomar ácido fólico, calcio y hierro adicionales. […]

Cómo hacer paletas de hielo de sandía para estos días calurosos. Tu hijo amará estas frescas paletas por su rico sabor y gran colorido, mira cómo se hacen. Cómo hacer paletas de hielo de sandía Ingredientes 3 tazas de sandía 4 tazas de agua 1/2 taza de jugo de limón 6 cucharadas de azúcar Colorante […]

Los niños, adolescentes, personas mayores y quienes sufren de migrañas suelen padecer más esta molestia veraniega. Descubre por qué y cómo prevenir que a tu hijo o a ti les duela la cabeza por el calor. De acuerdo con información de la Sociedad Española de Neurología los desencadenantes del dolor de cabeza por el calor […]

3 infusiones para mejorar tu digestión, ¡y que tu familia disfrutará! Las infusiones son fáciles de hacer y puedes usar la fruta que tengas madura en casa para aprovechar todo su sabor. ¿Qué es una infusión? Una infusión se trata de agregar frutas, semillas, flores, hojas o hierbas aromáticas al agua que se dejan reposar […]

Cómo hacer una pizza de sandía, ¡que tu hijo amará! La sandía es una fruta rica en vitaminas y minerales que además de refrescarte e hidratarte le aporta grandes beneficios a tu cuerpo. Cómo hacer una pizza de sandía Ingredientes: 1 sandía grande 1 yogurt griego de moras Tu fruta favorita Trocitos de chocolate blanco […]

Te compartimos 5 opciones de bebidas que seguro le encantarán a tu hijo y a ti; y añadimos una para que la disfrutes junto con tu pareja. SMOOTHIE DE MORAS CON YOGUR 2 porciones INGREDIENTES 1/2 taza de moras azules congeladas 1/2 taza de yogur griego 3 cucharadas de miel de abeja 3/4 de taza […]

Tal objetivo amerita que hagas una depuración en tu alacena y en toda tu cocina para eliminar lo que ya no va con el nuevo estilo de alimentación que necesitas para bajar de peso. Te decimos lo que ya no necesitarás. Todas las fuentes gluten, incluyendo granos enteros y el pan de cualquier tipo de […]

17 beneficios de comer sandía para tu cuerpo, aprovecha todas las propiedades de esta rica y jugosa fruta. La sandía es una fruta rica vitaminas y minerales que además de refrescarte e hidratarte le aporta grandes beneficios a tu cuerpo. 17 beneficios de comer sandía Ayuda a los riñones a procesar los desechos de una […]

Cómo hacer postres ricos y fáciles para tu hijo, ¡que le encantarán! A los niños les fascinan los postres y tú puedes preparar unos muy ricos y fáciles con estas recetas. Cómo hacer postres ricos y fáciles Helados de palomitas 7 porciones Ingredientes: 5 cucharadas de mantequilla sin sal 7 tazas de palomitas de maíz […]

Prepara sabrosas paletas de hielo frutales, ¡que le encantarán a tu hijo! Los niños adoran las paletas de hielo, mira estas fáciles recetas para hacerlas con fruta natural. Te interesa: Paletas heladas de yogur y cereal Prepara sabrosas paletas de hielo frutales Paleta de naranja y mango Ingredientes: 2 tazas de pulpa de mango 3 […]

Prepara un postre saludable para tu mascota si se acerca su cumpleaños o una fecha especial para ustedes. Cada vez es más frecuente que se celebren los cumpleaños a los mascotas con un detalles especial. Esta receta tiene ingredientes que no le harán daño a tu perro, pero pregunta al veterinario antes de darle cualquier […]

Volvemos a la rutina pero nunca es tarde para comenzar con nuevas opciones saludables para que no sea lo mismo del año pasado.

9 tips para cuidar la salud de tu corazón desde hoy. Adopta hábitos saludables que perduren toda tu vida y reduce el riesgo de contraer enfermedades graves. 9 tips para cuidar la salud de tu corazón No fumes Fumar duplica el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. Reduce el café El café aumenta la rigidez […]

3 jugos para mejorar tu digestión es lo que necesitas incluir en tu alimentación. La fruta fresca le aporta a tu cuerpo vitaminas y energía ideales para su mejor funcionamiento, acompaña tu desayuno con un vaso de jugo natural y empieza a notar sus beneficios. 3 jugos para mejorar tu digestión Jugo de manzana, pera, […]

¿Qué es el Lunes Sin Carne? Aquí te contamos por qué esta campaña internacional cada vez es más fuerte. Seguro has escuchado que cada vez más personas hablan de «El Lunes Sin Carne o Meatless Monday». ¿Qué es el Lunes Sin Carne? El Lunes Sin Carne es una campaña internacional que alienta a que como […]

Entre 50 y 90% de las mujeres embarazadas experimentan malestares matutinos del embarazo, como náuseas; en la mayoría de ellas se presentan al pasar entre cuatro y seis semanas desde la concepción y desaparecen entre la semana catorce y quince. Te presentamos varias cosas que puedes hacer para ayudar a tu pareja con estos malestares […]

Tu bebé está por nacer y lo mejor para él y tu salud es que permanezcas en reposo por unos días. Es la llamada cuarentena, un tiempo propicio para que tu cuerpo recupere la energía gastada en el parto o, en su caso, la herida de la cesárea cicatrice lo suficiente para que puedas moverte […]

Los smoothies son bebidas saludables y fáciles de hacer, prepara un rico smoothie de mango. Los smoothies pueden ser de vegetales o de frutas y son una opción rica, refrescante, natural y saludable que puedes ofrecerle a tu hijo y familia. ¿Qué necesito para hacer un smoothie? Lo único que necesitas son tus ingredientes favoritos […]

Desayuna para conservar tu buena salud, no desayunar afecta tu salud de una forma negativa porque se altera tu metabolismo causando efectos negativos en tu cuerpo. Desayunar es importante para empezar el día con energía y cuidar de la salud. Si tu hijo no desayuna bien se reduce su capacidad de concentración y el rendimiento […]

Para una tarde de postre en familia este rincón en la Condesa es perfecto: consientes a tu hijo y, de paso, a ti misma, mientras recuerdas tu niñez y los tazones llenísimos de cereal de caja con leche. ¿Cuál te gustaba? En Estación Cereal presumen de tener más de 150 distintos: Chips Ahoy, Oreo, Star […]

Cuando el intestino no tiene la suficiente fuerza para procesar los alimentos que consumes, puede ocasionarte estreñimiento, caracterizado por la dificultad para ir al baño, heces duras, gases o dolor al defecar. ¿Te ocurre? Para regular el tránsito intestinal existen distintos remedios, como estos que te presentamos: Laxantes Aceleran el avance de las heces por […]

Hidratar tu cuerpo ayuda a que te sientas mejor físicamente, te decimos cuál es la importancia de tomar agua en el embarazo. Si estás embarazada, prepara a tu cuerpo para los cambios de temperatura, así podrás disfrutar del sol y el calor si vas a salir de vacaciones. Es de vital importancia evitar los bochornos, […]

¿Te imaginas que con solo dar a tu hijo cuatro galletas, sus niveles de hierro crezcan y el riesgo de que padezca anemia se reduzca? Un estudiante de la Universidad Nacional de San Cristóbal de Huamanga (UNSCH), en Perú, llamó a su invención Nutri Hierro; él es Julio Garay, un ingeniero agroindustrial, quien preocupado por […]

Estás embarazada, todo el tiempo tienes ganas de comer dulces o snacks salados… Si viene a tu mente «tengo muchos antojos, ¿y ahora qué? Sigue leyendo. ¿Qué son los antojos? No se sabe con certeza por qué durante el embarazo el 90 % de las mujeres experimentan deseos de comer algunos alimentos especiales. Para saber […]

Si buscas tips para hacer la gelatina más rica, ¡sigue leyendo! La gelatina es un postre saludable, práctico, fácil de preparar, que además, tiene colágeno, el cual ayuda a regenerar tu piel, pelo y uñas, no tiene grasa ni colesterol y como contiene pocas calorías, la gelatina ayuda a mantener el peso. Tips para hacer […]

Equilibra tus emociones y vive feliz según la medicina tradicional tibetana. ¿Cómo? Sólo te sugiere realizar ciertos cambios de hábitos y de esta forma todas las funciones de tu cuerpo (metabolismo, temperatura, respiración, circulación…) trabajarán bien. La medicina tradicional tibetana La medicina tradicional tibetana es una de las más antiguas y se utiliza para curar […]

Si sientes que le hace falta algo a tu vida, sigue estos 15 consejos para una vida más saludable. Piensa positivo. Ver la vida del lado positivo ayuda a tomar decisiones más acertadas. Las personas optimistas tienen 55% menos probabilidades de enfermarse. Desayuna siempre. El desayuno es el alimento más importante del día, ya que […]

¿Tu hijo es fan de Batman? ¡Buenas noticias! Batman le ayudará a tu hijo a perder el miedo a la oscuridad. Batman es uno de los superhéroes más grandes del mundo, ¿lo mejor de él? Que no posee superpoderes, sino que con su astucia y habilidades siempre logra derrotar a los villanos y uno de […]

¿Te detectaron anemia en el embarazo? A veces, aparece en el embarazo pero con estos alimentos evita la anemia y los peligros para ti y tu bebé.La clave: incrementa tu consumo de hierro. Con el embarazo, tu metabolismo cambia y tu cuerpo requiere más nutrientes para alimentar a tu bebé en gestación. ¿Qué es la […]

Si han decidido que su hijo lleve una alimentación vegana igual que ustedes, sigan estas recomendaciones para garantizarle una nutrición adecuada, capaz de garantizar su buen desarrollo en todos los aspectos. LO QUE SÍ O SÍ NECESITAS HACER 1. Lo más recomendable para todo niño es que su primer alimento sea la leche materna; le […]

Las espinacas tienen un valor nutrimental muy rico; por principio de cuentas, ayudan a prevenir la anemia porque su contenido de vitamina C mejora la absorción del hierro que la misma proporciona. Además, es una buena proteína vegetal y fuente de ácidos grasos Omega-3. Pero… que los niños la coman, a veces cuesta mucho, verdad. […]

Descubre algunos trucos para criar a tu niño de acuerdo a su personalidad, gustos, virtudes, fortalezas… Su signo zodiacal te da muchas claves para lograrlo y hacerte la tarea menos estresante. ¡Conoce bien a tu hijo para orientarlo mejor!   Por: Jessica López Cervantes Fotos: Pexel   Cáncer El más sensible TIP Necesitas darle la […]

Salir de viaje con tu bebé es una de las experiencias más bonitas que pueden vivir los papás primerizos, sin embargo, hay que tener en cuenta muchos detalles a la hora de hacerlo, es por eso que te brindamos los mejores tips para no tener problemas. 1.- Llevar varios artículos divertidos para entretenerlo durante el […]

Las vitaminas son básicas para el buen funcionamiento del organismo; inclúyelas en la dieta de tu hijo diariamente por todos sus beneficios   Por: Mayra Martínez Fotos: Pexel   ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE SI SIGUE UNA ALIMENTACIÓN RICA EN VITAMINA C: •Ayuda a eliminar manchas y marcas de acné. •Si come cítricos después de hacer ejercicio, […]

En esta temporada las defensas suelen ser muy cambiantes, hace frío, luego calor o llueve, y es muy probable que los niños contraigan algún tipo de gripe y/o tos. Para fortalecer su sistemainmune y evitar la entrada de algún tipo de virus, te proponemos 4 alimentos que puedes incluir en su dieta diaria, entre ellos, […]

Si has oído de los derrames cerebrales pero no sabes exactamente qué son, ¡sal de dudas! Además, pon en práctica estos 8 tips para prevenir uno. Un derrame cerebral es un problema que puede ser ocasionado por hipertensión arterial, malformaciones arteriovenosas, accidentes, tumores… Cuando se produce un derrame cerebral significa que existe un sangrado en […]

Incluye estos alimentos en tu alimentación diaria y te ayudarán a evitar un derrame cerebral La clave para evitar un derrame cerebral es mantener tus arterias sanas para disminuir el riesgo de sufrir un infarto o un derrame cerebral. Sigue estas recomendaciones de los expertos: * Controla tu peso * Practica ejercicio * No fumes […]

Aunque son menos comunes que las mamás solteras, también están los papás solteros, que se encargan de su hogar y la educación de sus hijos. Y estos, según un estudio del Instituto de Servicios de Evaluación Clínica de la Universidad de Toronto, Canadá, su mortalidad es 3 veces más alta que el de las mamás […]

Las fresas son una de nuestras frutas favoritas, pues son uno de los ingredientes más comunes en los postres, ¡y solitas también son deliciosas! Además de su delicioso sabor, las fresas también tienen grandes beneficios para la salud de toda tu familia. Aquí te damos 10 buenas razones para que incluyas esta fruta en tu […]

SI TU HIJO TIENE MANÍAS RARAS EN LA MANERA COMO SE ALIMENTA, NECESITAS LEER ESTE ARTÍCULO Por: Jessica López Cervantes Foto: iStock A veces los niños parecen seres de otro planeta… ¿Te ha pasado que tu hijo de repente se aferra a comer sólo un alimento específico, otro día no quiere comer y al día […]

Hacer una dieta es uno de los propósitos más frecuentes en varias personas, principalmente para las mujeres que quieren lucir fantásticas, pero es muy importante que antes de hacerlo, se encuentran en paz con su sistema digestivo, pues es el que experimenta los primeros cambios en el organismo. Bien o mal se encuentra acostumbrado a […]

¿Te gustan mucho las debidas dulces? Piensa dos veces antes de seguir consumiéndolas con frecuencia. De acuerdo con estudios publicados en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, tomarlas aumenta la posibilidad de desarrollar enfermedad renal crónica (ERC). Además, la ingesta de azúcar en exceso puede provocar obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y […]

Si deseas con todo el corazón tener un segundo bebé, sigue estos tips para prepararte desde antes de concebir y ayudar a que nazca sano No esperes a que la prueba de embarazo dé positivo. Procura llevar una vida saludable y modificar aquellos hábitos que pueden perjudicar al futuro pequeño. Cuanto más y mejor te […]

TE DECIMOS CÓMO SE DESARROLLA Y QUÉ NECESITAS HACER EN CASO DE QUE TU HIJO LA PADEZCA Por: Jessica López Cervantes Fotos: iStock ¿QUÉ ES? UNA INFECCIÓN QUE INFLAMA LOS SACOS AÉREOS DE UNO O AMBOS PULMONES; SE PUEDEN LLENAR DE LÍQUIDO O PUS. ¿QUÉ LA CAUSA? Varios microorganismos, como bacterias, virus u hongos que […]

Las alteraciones que se producen en tu cuerpo durante el embarazo y al dar a luz pueden causarte problemas para ir al baño. Descubre algunas soluciones Cuando creías que todas las molestias del embarazo se terminarían, a veces aparecen otras o algunas más continúan… El tránsito intestinal puede verse afectado tras el nacimiento de tu […]

Con estas rutinas tu piel recuperará la suavidad natural Para que tu cuerpo se vea sano, tu piel es clave. Dale los nutrientes que necesita por dentro y por fuera con estos tips: devuélvele su luminosidad. MANOS Y PIES Si suelen agrietarse y sentirse rugosos al tacto, frótalos con delicadeza con una piedra pómez y […]

¿Te cuesta trabajo sentirte relajada? Así como prestamos atención a nuestra salud física, es de suma importancia cuidar nuestra salud mental. ¿Sabías que aproximadamente 4 de cada 5 personas tiene algún trastorno mental y no lo sabe? Es por eso que cuidar ciertos hábitos y acciones pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y […]

Si tu propósito es cuidarte y mantener tu peso, estos sencillos hábitos serán tus grandes aliados. ¡Toma nota! Come vegetales con cada comida: estos ayudarán a tu digestión y que tu organismo depure de forma más óptima lo que no necesita. Evita la comida procesada: procura que tus comidas estén libres de alimentos procesados. Entre […]

En esta época de frío hay un riesgo mayor a padecer distintas enfermedades que pueden afectar a toda la familia, pero más a los niños pequeños; por ello, es importante fortalecer el sistema inmune. La alimentación es una clave para cuidar de nuestro bienestar y fortalecer el sistema inmune. Aquí te damos una lista de […]

Si estás experimentando este tipo de antojos, aquí tienes algunas recomendaciones para manejarlos de manera saludable.

La Diabetes Gestacional puede tener serios efectos en mamá e hijo, pero algunas precauciones hacen posible un embarazo tranquilo y un nacimiento feliz Varias investigaciones alrededor del mundo han demostrado que, conforme aumentan los niveles de azúcar en la sangre de las mujeres durante la gestación, también se incrementan las posibilidades de que el niño […]

En exceso el azúcar puede afectar tu salud y la del bebé; descubre qué alimentos la contienen para ingerirla con moderación Su sabor es irresistible y nos encanta; quizá por eso nos resulta casi imposible dejar de lado los postres. Sin embargo, el azúcar no sólo se encuentra en estos platillos, también está en otros […]

En todas las fiestas de cumpleaños hay dulces y la verdad es que los niños las piden a todas horas. ¿Es tan malo que se las coman?   Por: Mayra Martínez Asesor: Nutricionista Isabel Beltrán Foto: iStock   CON UN CONSUMO MUY ELEVADO DE AZÚCARES, LOS NIÑOS TIENEN MÁS PROBABILIDADES DE PADECER SOBREPESO U OBESIDAD. […]

La diabetes infantil cada vez invade más los hogares; mucho tiene que ver la genética, pero también los hábitos de salud familiares. El secreto: combatir la obesidad Por: Jessica López Cervantes Fotos: iStock Desde hace pocos años se ha detectado un aumento del número de niños y jóvenes que padecen diabetes tipo 2, lo que […]

Se produce antes de la semana 37 de embarazo; si tu hijo nace antes de tiempo, puede presentar problemas de salud. Sigue estas recomendaciones para cuidarte Si tu niño nace antes de tiempo podría sufrir complicaciones como síndrome de dificultad respiratoria, hipertensión pulmonar, anemia, problemas de nutrición (un sistema digestivo inmaduro), inflamación intestinal, sangrado cerebral, […]

    Hay alimentos que de incluirlos en tu dieta te ayudarán a fortalecer tu cerebro.   Una dieta pobre reduce la capacidad de atención y aprendizaje, así como cambios en el estado emocional y la forma interactuar con los demás. La manera en la que te alimentas puede afectar en gran medida y negativamente […]

Todos los niños adoran las golosinas, lo dulce, todo lo que lleve azúcar, pero con estas recomendaciones de los expertos, elige tener hábitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades como el sobrepeso y la diabetes a tu hijo. Vanessa Ubaldo, nutrióloga y educadora en diabetes, vocera de la Federación Mexicana de Diabetes A.C. asegura que los […]

La diabetes gestacional (DG) es la complicación número uno a nivel metabólico durante el embarazo, con una incidencia de 7% en nuestro país y una tendencia preocupante pues, según las estadísticas, ha tenido un aumento promedio de 32% en los últimos años. Lo ideal es hacer todo lo posible para prevenirla desde antes del embarazo […]

Los oligosacáridos, mejor conocidos como HMO. ¿Qué son?, ¿Por qué benefician a los bebés? Estamos seguros que reconoces la sigla HMO, pues la vemos en alimentos para bebés y significa oligosacáridos de la leche materna. Son azucares que nutren en la primera etapa de la vida. BENEFICIOS QUE TIENEN PARA LOS NIÑOS Los oligosacáridos se […]

Los consejos que leerás a continuación sí funcionan pero dependerá de ti que rindan los frutos esperados. Pareciera que bajar de peso puede ser para muchas y para muchos una tarea titánica digna de una mentalidad de un moje tibetano. Pero reducir de talla y perder peso es una labor que cualquiera puede realizar sin […]

Es normal que en Halloween haya muchas galletas, pastelitos, bebidas y dulces que llenan las calaveritas de los peques; sin embargo, es posible disfrutar de todo esllo en esta noche de terror y mucha diversión, de una manera saludable. La opción es vigilar la alimentación de toda la familia. Una forma es sustituir algunos de […]

La prevención es la mejor manera de proteger a tus hijos, si quieres que sigan estando sanos el resto de su vida puedes inculcarles hábitos de higiene, cuidado dental, alimentación e hidratación diaria que serán los pilares de su vida. Los médicos recomienda enseñarle a tus hijos: 1. QUE LAVARSE LAS MANOS PREVIENE ENFERMEDADES Aunque […]

Tomar buenas decisiones sobre los alimentos que comes puede ayudarte a tener un embarazo saludable y un bebé sano Comer bien puede ayudarte a tener un embarazo sano: debes incluir en tu dieta ciertos alimentos que aportarán vitaminas, minerales y algunas calorías extra para que tu bebé se desarrolle adecuadamente y nazca saludable. Durante los […]

Aunque los mexicanos no estamos acostumbrados a leer las etiquetas de los alimentos, también es cierto que las mismas no son las más claras a diferencias de otros países, donde se puede identificar qué tan sano es o no un productos debido a los colores que presentan. Si a ti también te preocupa la información […]

Estos son lo beneficios de agregar fibra en los alimentos de tus hijos Los alimentos con fibra son necesarios para llevar una dieta sana y equilibrada, ya que guardan múltiples beneficios para el cuerpo en cualquier etapa de la vida. Sin embargo, son especialmente buenos tanto para las mujeres que están esperando un bebé como […]

Quedar embarazada no siempre es una tarea fácil. Muchas mujeres llegan a convertir este objetivo en una obsesión, que dificulta su embarazo Los hábitos de vida saludables, llevar una alimentación sana y equilibrada, una actividad regular basada en relaciones sexuales alrededor de los días fértiles pueden ayudar a conseguir el deseado embarazo. A continuación, enlistamos […]

La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos Con el tiempo, el exceso de glucosa puede causar problemas serios, sin embargo, mediante el control de peso, una dieta adecuada y ejercicio, se pueden reducir esos niveles. Conoce lo que puedes comer si te han […]

-Lava cuidadosamente frutas y verduras y evita los residuos tóxicos – Exposición a pesticidas aumenta riesgo de autismo De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades(CDC por sus siglas en inglés), en Estados Unidos uno de los famosos pesticidas fue prohibido, debido a que se encontró un contaminante orgánico que […]

La hija de Aislinn Derbez y Mauricio Ochmann ya tiene seis meses y ya come alimentos sólidos Para empezar en esta nueva etapa, la guapa mamá eligió sumarse a la tendencia en boga, conocida como, “Baby-led Weaning“, que vendría a traducirse como “alimentación complementaria guiada por el bebé”, o lo que es lo mismo, que […]

Para muchas mujeres es demasiado importante el cuidado del cutis. Aquí te dejamos las mejores recomendaciones del Doctor Howard Murad para que tu piel luzca sana y bella, por dentro y por fuera El doctor Howard Murad, dermatólogo y farmacéutico, es conocido como “El padre del cuidado interno de la piel” y en esta ocasión […]

Los alimentos que comes influyen en tu olor corporal. Pero no solo eso, una reciente investigación ha dado a conocer que existe una fragancia en particular que resulta sumamente atractiva tanto para hombres, y como no, también para mujeres. Un estudio de la Universidad Macquarie en Australia, concluyó que ambos sexos prefieren el olor corporal […]

El contacto con la tierra e insectos provocan que el parásito se aloje en el cerebro de nuestros bebitos Los parásitos, que vistos en el microscopio tienen forma de fideo, penetran el intestino de las ratas, llegan al cerebro, ahí se desarrollan y regresan a la arteria pulmonar de la rata donde se reproducen. Cuando […]

La celulitis es un problema típico del embarazo, debido a los cambios físicos y hormonales que las futuras mamás viven. Checa estas soluciones que te ayudarán a aminorarla. La celulitis es una deformación estética, una inflamación del tejido adiposo de la dermis (la capa que se encuentra debajo de la piel o epidermis), la cual […]

A esta temporada de altas temperaturas se le conoce como canícula, y se trata de los 40 días más calurosos del año. Este período es llamado así pues corresponde a la posición destacada de Sirio en la constelación de Canis mayor; y también se le conoce como de sequía intraestival. El Servicio Meteorológico Nacional indicó […]

La gelatina es un delicioso postre que nos encantan a todos, pero la realidad es que los ingredientes con los cuales son preparados, no son los más ideales para nuestra salud. Esto se debe a que, la sustancia que permite cuajar el alimento, procede en la mayoría de los casos, de derivados del pescado o […]

Enséñalos, literalmente, a cosechar lo que siembran. Aprovecha las vacaciones de los niños para hacer un huerto y acercarlos a la naturaleza. Los niños pueden colaborar en pequeñas tareas de mantenimiento, por ejemplo, regar o recoger las hojas secas del jardín, pero es más divertido si en medio de unos arbustos colocas un tomate o […]

El reflujo es una molestia común en los bebés, pero no por ello deja de representar peligros potenciales para la salud y el óptimo desarrollo de los niños.

Descubre los factores por los cuales tu hijo no tiene apetito y cómo puedes ayudarlo.

Cuando el pediatra aconseja introducir los sólidos en la dieta de los bebés, empieza una época difícil para los padres, pues suelen asociar esta etapa con la idea de que sus hijos ya no estarán bien alimentados.

Para mejorar el sabor e incrementar el valor nutricional de los platillos de tu bebé dale todos los días un alimento lleno de color.

Una buena alimentación es la base fundamental para cuidar la salud de tu peque.

Su delicioso sabor y frescura las colocan rápidamente en los alimentos favoritos del bebé, pero unos cuantos tips ayudarán a que tu hijo las disfrute ¡toda la vida!

Cuando el bebé cumple seis meses muchas mamis piensan que deben quitarle tomas para ofrecerle fruta o verdura. Aquí te decimos qué es lo mejor.

Detecta, procesa, usa y memoriza. A través de su fino olfato se comunica y aprende.

En esta guía rápida podrás encontrar las recomendaciones más importantes para preparar las papillas de tu bebé.

El estreñimiento es frecuente en los bebés provocando molestias y dolor, pero con estos consejos puedes evitarlo.

El reflujo en los pequeños es la principal causa de que pierdan el deseo de comer.

Al ser la estructura que sostiene y mueve el cuerpo, el esqueleto de tu bebito debe nutrirse adecuadamente. Entérate cómo lograrlo.

Te decimos cuáles son las enfermedades de niños de mayor gravedad.

El bebé necesita salir de peseo. ¿En qué carriola o portabebé es conveniente llevarlo o en qué posición hay que colocarlo según su edad? Descúbrelo.

Las proteínas son como los ladrillos que están construyendo el cuerpo de tu pequeño, por eso necesita recibir aquellas que cuenten con la calidad adecuada.

A partir del sexto mes puedes ofrecerle al bebé alimentos sólidos. No es necesario triturarlos, basta con cortarlos en trozos pequeñitos para que pueda comerlos.

Si tu pequeño ya cumplió un año de edad, es el momento de comenzar con un plan de alimentación más completo para el bebé. ¡Toma nota!

El cerebro necesita nutrientes para realizar sus funciones: aprender, memorizar, concentrarse, etc. Te contamos qué alimentos favorecen las capacidades mentales de tu hijo.

Estos alimentos son excelentes para tu bebé, ya que poseen una gran cantidad de nutrimentos. Inclúyelos en su dieta para que obtenga todos sus beneficios.

Te contamos cuáles son los alimentos más sanos para tu bebé, mismos que lo ayudarán a tener un óptimo desarrollo.

Desde los primeros meses de edad, tu bebé puede aprender buenos hábitos alimenticios que le servirán para toda su vida.