Salud

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¿Ya sabes qué son las cardiopatías congénitas?

Las cardiopatías congénitas son más comunes de lo que puedes imaginar. En promedio, este problema de salud afecta a 12 de cada mil niños en México. Además, se encuentra como la 6ª causa de muerte infantil en menores de un año. Las cardiopatías congénitas son una malformación cardiaca o defectos cardiacos que afectan a un […]
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Embarazarte después de los 35 tiene grandes beneficios para ti

Los embarazos después de los 35 años deben llevarse con mayor cuidado y con una adecuada supervisión médica, pero eso no significa que debas evitarlos, es más, un estudio que halló que la gestación después de esa edad beneficia a tu cerebro. De acuerdo con una investigación realizada entre 830 mujeres postmenopáusicas determinó que el […]
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¿Por qué no debes automedicarte durante el embarazo?

Los riesgos que conlleva la automedicación cuando una mujer está embarazada o en posibilidad de hacerlo son muy grandes, tanto para la madre como para el feto. De acuerdo con una encuesta de la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 86% de las mujeres embarazadas consumen algún medicamento durante los nueves meses de […]
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¿Mamá a los 40 años?, ¡Todo lo que necesitas saber antes de concebir!

Hoy en día convertirse en mamá es una decisión que cada mujer tiene derecho a tomar de manera individual o en pareja, ya que al traer un nuevo bebé al mundo, surgen un gran número de responsabilidades y cuidados. Se sabe que la edad adecuada para que una mujer quede embarazada es entre los 25 […]
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Todo lo que debes saber sobre el reflujo gastroesofágico en bebés

El Reflujo Gastroesofágico es uno de los problemas más comunes entre los bebés menores de un año, esto se debe a que su aparato digestivo todavía se encuentra muy inmaduro, por lo que el esófago no tiene la fuerza suficiente para cerrarse de manera adecuada. Cuando esto sucede, se permite que la leche regrese del […]
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Actívense juntitos

Te compartimos algunas actividades físicas que puedes poner en el plan familiar de este año para cuidar su salud   Por: Jessica López Cervantes Foto: Pexel Para empezar a dejar el sedentarismo basta con realizar una actividad física consciente, adecuada y con gusto; lo difícil es hacerla, ¿verdad? Algunos estudios indican que cuando las personas […]
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¿Por-qué-tener-un-gato-en-tu-casa

¿Por qué tener un gato en tu casa?

Los gatos tienen fama de ser poco afectuosos, sociables, confiables, traicioneros, desconfiados, pero en realidad son seres que cuidan la casa donde viven y a los humanos que la habitan. Te invitamos a conocer más acerca de todo lo bonito que un gato puede traer a tu vida y a la de tu familia. Los […]
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Un segundo bebé: ¿parto natural o cesárea?

Un segundo bebé: ¿parto natural o cesárea?

Si estás esperando un segundo hijo, es normal que te preguntes: “¿podré tener un parto natural o tendrán que hacerme cesárea? Lograr que el segundo hijo llegue a este mundo en un parto natural puede ser seguro para ti y tu bebé. Ten en mente que tu estado de salud incide directamente en el desarrollo […]
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Los beneficios de ‘respirar como bebé’ para la salud de los adultos

Los beneficios de ‘respirar como bebé’ para la salud de los adultos

De acuerdo a la experta en respiración Rebecca Dennis, entrevistada por la BBC, a medida que crecemos respiramos peor. Y aunque nuestra capacidad pulmonar aumenta cada año -hasta los 35 y luego decrece- realizamos respiraciones superficiales, provocando movimientos musculares inadecuados, así como de cuello y hombros cada vez que inhalamos, detalló. De acuerdo a Dennis, […]
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7 claves para elegir al ginecólogo

LUEGO DE RECIBIR LA NOTICIA DE QUE ESTÁS ESPERANDO UN HIJO, ES MOMENTO DE BUSCAR UN ESPECIALISTA DE CABECERA SI NO TIENES UNO   Texto: Jessica López Cervantes Asesoría: Dra. Cristina Rodríguez Fotos: iStock   Además de encargarse de los cuidados del aparato reproductor femenino, es el ginecólogo quien revisa y atiende la salud del […]
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¡Consejos para evitar abusos sexuales en los niños!

El tema del abuso sexual en niños es muy difícil de tratar, por lo grave y delicado que resulta para los menores, sin embargo, es importante que los padres lo hablen abiertamente con sus hijos, porque siempre ha sido más importante prevenir, que lamentar. Según explica la Organización Mundial de la Salud (OMS), la violencia […]
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"Aquí estoy mami". Todo sobre el desarrollo de tu bebé en el útero

"Aquí estoy mami". Todo sobre el desarrollo de tu bebé en el útero

Sentir a tu hijo por primera vez es como una sensación de burbujas ligeras o cosquillas en el estómago, sentir físicamente la vida que crece dentro de ti… ¡es maravilloso! Lee más sobre el desarrollo de tu pequeño en el útero Dentro del útero, tu pequeño ensaya la vida que le espera afuera: se mueve […]
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Beneficios-del-fútbol-americano-para-niños-y-recomendaciones-para-jugarlo

Beneficios del fútbol americano para niños y recomendaciones para jugarlo

Se acerca el Super Bowl, uno de los eventos favoritos de niños y adultos. Seguramente a tu hijo le encanta y sueña con ser un jugador de fútbol americano estrella. Déjanos contarte que el fútbol americano no sólo es divertido, sino que tiene grandes beneficios para la salud física y mental de niños y niñas. […]
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Familiar desaparecido, ¿qué hacer?

Vivimos en un país muy grande, y eso conlleva diversos riesgos, como el extravío de un familiar; por ello, hay que saber qué hacer y a quién recurrir frente a un caso de un familiar desaparecido. Según información del Centro de Integración Ciudadana (CIC), una persona desaparecida “es aquella de la cual sus familiares, amigos, […]
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Parto ancestral: una tradición que todavía vive

El parto era y sigue siendo un momento especial para la vida de las mujeres indígenas. Durante este, las parteras realizan diversos rituales que buscan ayudar a la nueva mamá y al futuro bebé, los cuales forman parte del parto ancestral, una práctica que ha perdurado durante años. Las técnicas del parto ancestral han sido […]
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6 grandes beneficios de andar en bicicleta

En un ambiente tan complicado como el de las ciudades, usar la bicicleta como medio de transporte es una excelente opción que tiene muchísimos beneficios, tanto para la salud como para tu bolsillo. Sigue leyendo y no dejes de conocerlos: 1.-Reduce el estrés: andar 20 minutos en bicicleta pueden cambiarte el día, ya que esta […]
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¡Los mejores tips para la higiene del pene de tu bebé!

Para las mamás primerizas hay muchos temas que les preocupan con respecto a la higiene y salud de su bebé, uno de los más frecuentes es el aseo del pene del pequeño, porque piensan que lo pueden lastimar. Si el bebé no está circuncidado, tiene una parte del piel sobre el glande que requiere más […]
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Preparada para ser mamá ¡otra vez! Estos son los 7 básicos

Preparada para ser mamá ¡otra vez! Estos son los 7 básicos

Si deseas con todo el corazón tener un segundo bebé, sigue estos tips para prepararte desde antes de concebir y ayudar a que nazca sano No esperes a que la prueba de embarazo dé positivo. Procura llevar una vida saludable y modificar aquellos hábitos que pueden perjudicar al futuro pequeño. Cuanto más y mejor te […]
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Las-embarazadas-que-tienen-mascotas-dan-a-luz-a-bebés-más-saludables

Las embarazadas que tienen mascotas dan a luz a bebés más saludables

¿Estas embarazada y te has hecho la pregunta de si deberías alejarte por un tiempo de tus mascotas? Pues según investigaciones de la Universidad de Alberta, en Canadá, las embarazadas que viven con perros en su casa tienen bebés más saludables. Así que sigue leyendo antes de tomar una decisión. Según este estudio, publicado en […]
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Acciones de mamás con conciencia ecológica, sé una de ellas

La ola verde que poco a poco se extiende por el mundo, donde existe una gran conciencia ecológica, se traduce en el campo del cuidado infantil, en el uso de productos amigables con el medio ambiente y la aplicación de ciertas medidas. Y es que algunos especialistas sospechan que el aumento de las alergias, cáncer, […]
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¿Por qué los bebés de pocos meses no deben beber agua en absoluto?

Aunque existen pediatras que recomiendan que los bebés en sus primeros meses de vida tomen agua, la Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió sobre los riesgos de esta práctica en la salud del menor. La OMS indica que la lactancia materna exclusiva es importantísima en la primera etapa de vida de los bebés, pues […]
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Consumir huevo podría prevenir la diabetes tipo 2

Aunque el huevo ha sido un alimento señalado como no beneficioso para la salud, nuevos estudios indican que consumirlo ayudaría a reducir el riesgo de padecer algunas enfermedades, una de ellas es la diabetes. En Finlandia se llevó acabo una investigación en la cual se tomaron muestras de suero sanguíneo en más de 200 personas, […]
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¡El dolor menstrual puede ser comparado con un ataque al corazón!

Los dolores menstruales pueden ser tan fuertes que impactan en la vida diaria de las mujeres al grado de afectar su cotidianeidad severamente, por eso no es raro el testimonio de tantas: el dolor menstrual llega a ser tan doloroso como el que se siente cuando hay un ataque al corazón. La dismenorrea, el término […]
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¿Cómo-diferenciar-la-tristeza-posparto-de-la-depresión

¿Cómo diferenciar la tristeza posparto de la depresión?

Todo ha salido bien: mamá se recupera sin problemas, su bebé es precioso y está sano. Debería sentirse feliz y, sin embargo, experimenta una profunda tristeza (¿o depresión? ¿Por qué? Existe mucha leyenda sobre la maternidad. Todas las cosas buenas que te cuentan son ciertas, pero nadie te cuenta las malas. Nadie te anticipa que […]
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Una esposa de carácter fuerte provoca una buena salud en su marido

Es bien sabido que en todas las relaciones amorosas siempre uno de los integrantes tiene el carácter más fuerte y dominante, sin embargo, a los hombres no les agrada la idea cuando la mujer es la que lleva la batuta del hogar. Pero lo que los caballeros no saben es que cuando sus féminas son […]
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8-tips-para-aumentar-tu-fertilidad

8 tips para aumentar tu fertilidad

Planear un bebé es una decisión que nos llena de mucha ilusión, y hay muchos aspectos que debemos considerar para lograr un embarazo exitoso. Estos tips para futuras mamás pueden ayudarte mucho para aumentar tu fertilidad. Recuerda que la salud, alimentación y estilo de vida son claves para lograrlo: 1.- Pon atención a tu reloj […]
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10-tips-para-tener-una-mente-relajada

10 tips para tener una mente relajada

¿Te cuesta trabajo sentirte relajada? Así como prestamos atención a nuestra salud física, es de suma importancia cuidar nuestra salud mental. ¿Sabías que aproximadamente 4 de cada 5 personas tiene algún trastorno mental y no lo sabe? Es por eso que cuidar ciertos hábitos y acciones pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y […]
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Evita-estos-problemas-respiratorios-en-tu-bebé-prematuro

Evita estos problemas respiratorios en tu bebé prematuro

Bien sabemos que los cuidados de un bebé prematuro son más delicados que los de otros recién nacidos, en lo que a su salud se refiere. Los especialistas han indicado que hay que poner mayor atención en las enfermedades de las vías respiratorias, tales como la bronquiolitis y la neumonía, que son un riesgo mayor […]
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¡Nacen bebés de Jacky Bracamontes!

Finalmente la espera terminó y Jacky Bracamontes y Martín Fuentes le dieron la bienvenida a sus hijas Emiliay Paula. De acuerdo con el piloto de autos, las bebés nacieron a las 9:14 hora de Miami. Asimismo el feliz papá confesó que Paula pesó 2 kilos 600 gramos y midió 47 centímetros, mientras que Emilia pesó […]
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Calcula la fecha de parto

Calcula la fecha de parto

Existen diversas formas de conocer el día aproximado en que nacerá tu bebé Siempre se toma en cuenta que un embarazo consta de nueve meses, aunque los ginecólogos cuentan 40 semanas a partir del primer día de la última regla. Entonces, ¿cuánto dura el embarazo? MESES LUNARES El embarazo dura 10 meses lunares de cuatro […]
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Tu límite en peso

Los kilos que subas dependen de los que tenías antes de quedar embarazada. Te explicamos   Por Jessica López Cervantes Asesoría María Goya Canino Fotos iStock El peso por sí solo dice muy poco sobre la salud de la mamá. Según la doctora María Goya, es hora de olvidar viejas creencias: ni hay que comer […]
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Piojos, ¡que no se le peguen!

“En México 3 de cada 10 niños padecen de piojos. De acuerdo a estudios realizados por la Secretaría de Salud el contagio de piojos (pediculosis) es el segundo padecimiento que afecta a los niños de primaria, después de enfermedades respiratorias y, aunque nos cueste creerlo, ¡no es sinónimo de mala higiene!” ¿Qué son los piojos […]
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Consumo de azúcar en el embarazo

Consumo de azúcar en el embarazo

En exceso el azúcar puede afectar tu salud y la del bebé; descubre qué alimentos la contienen para ingerirla con moderación Su sabor es irresistible y nos encanta; quizá por eso nos resulta casi imposible dejar de lado los postres. Sin embargo, el azúcar no sólo se encuentra en estos platillos, también está en otros […]
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Mujeres vs. Hombres con la diabetes

¿Cómo afecta esta enfermedad a uno y otro género? Te compartimos datos relevantes que conocer 1 La mortalidad en diabetes tipo 1 de las mujeres es 37 % superior; el riesgo de enfermedad coronaria 154 % mayor y de enfermedad renal 44 % se detecta más en mujeres que en hombres. 2 Las mujeres son […]
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Golosinas ¿sí o no?

En todas las fiestas de cumpleaños hay dulces y la verdad es que los niños las piden a todas horas. ¿Es tan malo que se las coman?   Por: Mayra Martínez Asesor: Nutricionista Isabel Beltrán Foto: iStock   CON UN CONSUMO MUY ELEVADO DE AZÚCARES, LOS NIÑOS TIENEN MÁS PROBABILIDADES DE PADECER SOBREPESO U OBESIDAD. […]
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Ayuda a tu hijo a prevenir la diabetes

La diabetes infantil cada vez invade más los hogares; mucho tiene que ver la genética, pero también los hábitos de salud familiares. El secreto: combatir la obesidad Por: Jessica López Cervantes Fotos: iStock Desde hace pocos años se ha detectado un aumento del número de niños y jóvenes que padecen diabetes tipo 2, lo que […]
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Fortalece el vínculo con tu bebé prematuro

Fortalece el vínculo con tu bebé prematuro

El amor de ustedes, sus papás, ayuda al niño a salir adelante. Él necesita saber que sus padres están ahí y sentirse querido Iniciarse como papás con un pequeño nacido antes de tiempo suele ser, casi siempre, una experiencia inesperada y difícil. La mayoría de las embarazadas sueñan con ese momento mágico en que abrazarán […]
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A diario dos niñas de entre 10 y 11 años dan a luz en México

La preocupante realidad de México dicta que cada día nacen dos bebés de madres que tienen entre 10 y 11 años de edad, de acuerdo un informe publicado por el Grupo de Información en Reproducción Elegida (GIRE). Estas graves cifras reveladas por el estudio apuntan a que no hay condiciones en México para que las […]
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¿Es saludable comer placentas humanas?

¿Es la placentofagia (práctica de comer placenta) un aliado contra la depresión posparto, aumenta los niveles de energía y estimula la producción de leche materna? Al menos eso es lo que muchos creen, sin embargo podría ser perjudicial para la salud. El gobierno de Canadá es el último país en advertir sobre los riesgos de […]
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Cómo evitar un parto prematuro

Cómo evitar un parto prematuro

Se produce antes de la semana 37 de embarazo; si tu hijo nace antes de tiempo, puede presentar problemas de salud. Sigue estas recomendaciones para cuidarte Si tu niño nace antes de tiempo podría sufrir complicaciones como síndrome de dificultad respiratoria, hipertensión pulmonar, anemia, problemas de nutrición (un sistema digestivo inmaduro), inflamación intestinal, sangrado cerebral, […]
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Mejora tu salud día a día

Los probióticos ¡a tu favor! Tu salud y la de toda tu familia es muy importante. Para ello, inviertes en médicos, medicinas, seguros y más. Sabemos que te preocupas por ellos, todos los días y es por eso que cuidas también lo que consumen. Los alimentos, además de nutrir, contribuyen a la salud de tu […]
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Remedios antigripa

Remedios antigripa

El invierno es sinónimo de resfriados; con estas medidas podrás prevenirlos y ayudar a tu hijo a aliviarlos ¿PUEDEN EVITARSE? Estos virus afectan a los niños pequeños que en sus primeros años de escolarización pueden pasar hasta cinco o seis procesos virales en los meses más fríos, mientras que un adulto sufrirá tan sólo uno […]
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¿Eres desordenada? Tranquila, según la ciencia eres más saludable

Si eres de las que no encuentras un solo calcetín entre tu ropa y desde pequeña te han dicho que no hay persona más desordenada que tú… tranquila; de acuerdo con un estudio de la Universidad de Minnesota, las mujeres con estas características poseen una mejor salud física y mental. Los especialistas encargados de la […]
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Alimentos que parecen saludables que no deberías dar a tus hijos

Alimentos que parecen saludables que no deberías dar a tus hijos

Hay alimentos que creemos saludables para nuestros hijos. Sin embargo no lo son. Hay ciertos alimentos que parecen saludables que no deberíamos incluir en la dieta de nuestros hijos. Nosotros los padres de familia siempre queremos darles lo mejor de lo mejor a nuestros hijos. No obstante, la mercadotecnia y la industria alimenticia suele ser […]
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Generación de niños inactivos: una realidad actual

Generación de niños inactivos: una realidad actual

Estamos ante una generación de niños inactivos. Es una realidad que las consecuencias deriven en niños obesos y sedentarios. Es una realidad que vamos hacia una generación de niños inactivos pues los niños pasan cada vez más tiempo frente dispositivos tecnológicos. La obesidad en edades tempranas tiene su origen en las mismas causas que engordan […]
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Beneficios y propiedades del pan de centeno

Beneficios y propiedades del pan de centeno

El pan de centeno tiene propiedades y beneficios que le caen muy bien al organismo. El pan de centeno tiene propiedades y beneficios que caen muy bien al cuerpo humano. Por ejemplo su menor contenido en gluten y su mayor densidad. Es un alimento completo en nutrientes y rico en fibra. Está elaborado a partir […]
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hComer galletas de animalitos dejan buenos beneficios

Comer galletas de animalitos deja buenos beneficios

La clave está en la moderación al consumir las galletas de animalitos. Así podrás gozar de sus beneficios. Según un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México , las galletas de animalitos, consumidas con moderación, pueden aportar diversos nutrientes que ayudarían a mejorar la salud. 24 piezas de las galletas de animalitos aportan apenas […]
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Es importante no perforar las orejas de un recién nacido

Es importante no perforar las orejas de los recién nacidos

Por estas razones no debes perforar las orejas de los recién nacidos. Perforar las orejas de los recién nacidos es una práctica muy común pero que puede resultar peligrosa para el bebé. Se cree que es mejor perforar las orejas de los recién nacidos al poco tiempo de vida para que no recuerden el dolor […]
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Parteras: una alternativa

Ahora tienes la opción de elegir la partería moderna y recibir con seguridad a tu bebé en la paz de tu hogar, bajo el amparo de otra mujer que te asistirá con sabiduría, experiencia y calidez en ese momento tan importante y especial para ti   Edición: Mayra Martínez Asesoría: Araceli Gil, partera Fotos: iStock […]
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¿Infección vaginal? Remedios caseros que te ayudarán

¿Infección vaginal? Remedios caseros que te ayudarán

Una infección vaginal en la vida de la mujer es una molestia muy desagradable. Hay ciertos remedios caseros que te ayudarán a salir del apuro. La higiene y la salud de las partes íntimas debe ser fundamental para cada mujer. Sobre todo cuando una infección vaginal se presenta. Hay remedios caseros que te ayudarán para […]
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Sexo y Hepatitis C lo que necesitas saber

Existe la creencia de que la hepatitis C es una enfermedad que se puede transmitir por medio de las relaciones sexuales; sin embargo, investigaciones médicas sugirieron otra realidad   TEXTO: Josselin Melara FOTOS: iStock Es una enfermedad más común de lo que se piensa. Hoy en día existen entre 400 mil y 600 mil mexicanos […]
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Problemas de salud que los smartphones ocasionan en nuestros hijos

Problemas de salud que los smartphones ocasionan en nuestros hijos

Aunque no lo creas hay varios problemas de salud que afectan a nuestros hijos si usan en demasía los smartphones. Diversos problemas de salud son a los que nos enfrentamos padres e hijos si usamos desmedidamente los smartphones u otros dispositivos móviles. Hoy en día ya nadie está exento a las nuevas tecnologías de la […]
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salud

Estos síntomas no los debes dejar pasar

Si tienes los siguientes síntomas, debes cuidarte y no dejarlos pasar Estamos seguros que alguna vez has tenido síntomas a los que no les das la importancia necesaria. ¡Haces mal!. Hay varios síntomas de enfermedades que nunca debemos ignorar. Algo esencial nunca debemos automedicarnos, es mejor consultar a un médico. Pero, ¿Qué son los síntomas?. […]
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Los aliados de toda tu familia

Los probióticos son la nueva revolución del bienestar para mamás, aquí cómo aplicarlos. Como padres, siempre estamos al pendiente de los alimentos que consumen nuestros hijos. Buscamos que sean nutritivos, deliciosos y que les den una ayuda extra. Pero, ¿cuántas veces pensamos en los mismos beneficios para nosotros? En esta nota te presentamos a un […]
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nariz

Creía que era una alergia y le estaba saliendo liquido cerebral

Pasaron cinco años y diferentes doctores le dieron diagnostico incorrecto Pasaron cinco años para que Greg Phillpotts, originario de Nueva York, Estados Unidos, se diera cuenta de que el liquido que salía de su nariz no era por una alergia, sino que era una fuga de líquido cefalorraquídeo de su cerebro. Greg expresó que pasaba […]
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5 razones por la que debes empezar a limpiar tu casa… ¡con vapor!

Este novedoso método de limpieza cuida la salud de toda tu familia ya que elimina el 99.99 % de las bacterias sin químicos ni productos tóxicos. ¡Te encantará!   Sí, que tu bebé levante comida del piso y se la llevé a la boca es terrible, pero que lo haga cuando el piso está mojado […]
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Alimentos que ayudan a fortalecer tu cerebro

Alimentos saludables para fortalecer tu cerebero

    Hay alimentos que de incluirlos en tu dieta te ayudarán a fortalecer tu cerebro.   Una dieta pobre reduce la capacidad de atención y aprendizaje, así como cambios en el estado emocional y la forma interactuar con los demás. La manera en la que te alimentas puede afectar en gran medida y negativamente […]
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Himen

¿Crees que sabes todo sobre el himen? No es cierto

Incluso hay algunos himen que requieren de cirugía para evitar problemas serios de salud. El himen es un repliegue membranoso de la fisiología femenina que está repleto de misterios e interrogantes. Además, para algunas culturas es considerado el dador de pureza y virginidad por lo que lo convierte en el tabú de que es algo […]
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ingrid

Esta es la enfermedad que padece el hijo de Ingrid Coronado

La guapa conductora se sensibilizó por el día mundial contra la diabetes y reveló la enfermedad que padece su hijo Gracias a su gran trayectoria, Ingrid Coronado es una de las conductoras más queridas de la televisión mexicano. En esta ocasiono se tomo la libertad de revelar la enfermedad que padece su hijo mayor, Emiliano. […]
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¡Quiere-dulces-6-formas-de-darle-azúcar-a-tu-hijo-sin-poner-en-riesgo-su-salud

¡Quiere dulces! 6 formas de darle azúcar a tu hijo sin poner en riesgo su salud

Todos los niños adoran las golosinas, lo dulce, todo lo que lleve azúcar, pero con estas recomendaciones de los expertos, elige tener hábitos alimenticios saludables para prevenir enfermedades como el sobrepeso y la diabetes a tu hijo. Vanessa Ubaldo, nutrióloga y educadora en diabetes, vocera de la Federación Mexicana de Diabetes A.C. asegura que los […]
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Diabetes-gestacional-sí-es-posible-controlarla

Diabetes gestacional: sí es posible controlarla

La diabetes gestacional (DG) es la complicación número uno a nivel metabólico durante el embarazo, con una incidencia de 7% en nuestro país y una tendencia preocupante pues, según las estadísticas, ha tenido un aumento promedio de 32% en los últimos años. Lo ideal es hacer todo lo posible para prevenirla desde antes del embarazo […]
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mamá

Cómo lograr ser una mamá ideal sin fallar en el intento

Ser una mamá ideal es un reto que muchas mujeres se proponen pues quieren darle lo mejor a sus hijos. Estos tips te ayudarán en la labor titánica que conlleva ser una mamá ejemplar. Ser mamá es un regocijo de emociones y sentimientos hacia nuestros hijos. Los amamos y queremos tanto que siempre ansiamos lo […]
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mantequilla

Estos son los beneficios de la Mantequilla

Si te gusta la mantequilla, ahora te va a gustar más, checa los beneficios que tiene La mantequilla cuenta con múltiples beneficios y es un alimento importante para nuestra alimentación. Te detallamos las razones por las que deberías incluir la mantequilla en tu dieta. Antioxidantes.Te agrega importantes antioxidantes como vitaminas A y E, y selenio. […]
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comida

Beneficio de los oligosacáridos en los bebés

Los oligosacáridos, mejor conocidos como HMO. ¿Qué son?, ¿Por qué benefician a los bebés? Estamos seguros que reconoces la sigla HMO, pues la vemos en alimentos para bebés y significa oligosacáridos de la leche materna. Son azucares que nutren en la primera etapa de la vida. BENEFICIOS QUE TIENEN PARA LOS NIÑOS Los oligosacáridos se […]
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FATIGA

Señales de que debes cambiar tu alimentación inmediatamente

Tu alimentación tiene un gran influencia en la salud de tu cuerpo, por eso te dejamos las señales que te indican que debes cambiar tu alimentación Por si no lo sabías, tu alimentación tiene gran influencia en tu cuerpo. Claramente, lo que comes afecta tu silueta, y también impacta en cada una de las partes […]
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Claves para mantener sano a tu bebé (Parte 2)

Claves para mantener sano a tu bebé (Parte 2)

DE NUESTRO CONTINUO CONTACTO CON LOS EXPERTOS EN CUIDADO INFANTIL, TE COMPARTIMOS LAS MEJORES IDEAS PARA QUE TU PEQUEÑO CREZCA SANO Ser mamá primeriza no es fácil, máxime cuando por doquier circula tanta información –a menudo contradictoria– sobre los cuidados que requiere un bebé. Calma: no necesitas correr de un consejero a otro para mantener […]
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Claves para mantener sano a tu bebé (Parte 1)

Claves para mantener sano a tu bebé (Parte 1)

DE NUESTRO CONTINUO CONTACTO CON LOS EXPERTOS EN CUIDADO INFANTIL, TE COMPARTIMOS LAS MEJORES IDEAS PARA QUE TU PEQUEÑO CREZCA SANO Ser mamá primeriza no es fácil, máxime cuando por doquier circula tanta información –a menudo contradictoria– sobre los cuidados que requiere un bebé. Calma: no necesitas correr de un consejero a otro para mantener […]
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¿Quieres embarazarte? Aceite de Olivo es la respuesta

El aceite de oliva multiplica las posibilidades de quedar embarazada. Día a día hay mujeres que pretenden concebir un hijo. Hay unas que son más fértiles que otras, a las cuales se les dificulta más quedar encinta. Pues bien, para todas las chicas que quieren quedar preñadas, está información les será de mucha utilidad ya […]
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¿Mamá primeriza? Estos consejos son para ti

A continuación encontrarás una serie de consejos que te ayudarán a que estés preparada y no entres en pánico con tu cuerpo ni con tu recién nacido. Ser mamá por primera vez no es una condición fácil y sobrellevarla será una ardua labor. La madre sufre múltiples cambios en su cuerpo los cuales son muy […]
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Guía definitiva sobre las ventajas de los probióticos en tu día a día

“ELLOS” EN PRO DE TU BIENESTAR Y EL DE TU FAMILIA ¡SIN SACRIFICIOS! Seguramente has escuchado mucho sobre ellos. Los probióticos sirven para la salud digestiva, inmune, la piel… ¡Un momento! ¿Qué son? ¿Qué hacen? ¿Dónde los encuentro? Te contamos un poco más acerca de estos microorganismos que últimamente han estado en boca de todos […]
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Expertos preocupados por disminución de niños vacunados

Expertos preocupados por disminución de niños vacunados

En Estados Unidos el porcentaje de niños vacunados sigue disminuyendo, de acuerdo a un reporte del Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), lo que preocupa a los expertos de la salud infantil. Pero no solo los movimientos antivacunas han sido señalados como “culpables”, el CDC apunta a que los bebés sin acceso […]
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La contaminación está afectando de manera crónica a nuestros hijos

La contaminación está afectando de manera crónica a nuestros hijos

Cada año la contaminación mata a 600 mil niños y niñas, además de perjudicar su desarrollo neurológico, capacidad cognitiva y provocarles enfermedades como cáncer y asma. La Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó una alerta, pues casi dos millones de menores respiran aire tóxico, ese decir cerca del 93 por ciento de los menores […]
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Trucos-para-cuidar-la-salud-de-tu-hijo-en-Halloween

Trucos para cuidar la salud de tu hijo en Halloween

Es normal que en Halloween haya muchas galletas, pastelitos, bebidas y dulces que llenan las calaveritas de los peques; sin embargo, es posible disfrutar de todo esllo en esta noche de terror y mucha diversión, de una manera saludable. La opción es vigilar la alimentación de toda la familia. Una forma es sustituir algunos de […]
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¿Divorcio? Qué tan buena es la custodia compartida

Aunque el divorcio, en la mayoría de los casos, tiene un efecto tranquilizador en los adultos, el proceso no es de lo mejor para los niños, pues puede haber peleas y tensión desde varios meses antes que los padres tomen la decisión. Sin embargo, ante esta nueva etapa familiar, lo mejor para los niños es […]
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Quimioterapia durante el embarazo es posible

Una mujer embarazada enferma de cáncer de mama puede recibir quimioterapia sin que haya daños al bebé, pero se debe hacer una selección cuidadosa de la medicina que se administrará, así como las dosis. El doctor Luis Arturo Hernández López explicó que lo más importante es corroborar el diagnóstico y «poder definir la gravedad de […]
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Daños que ocasiona el uso reiterado del celular durante el embarazo

Las mujeres embarazadas que usan su celular con una frecuencia media y alta ponen en riesgo el desarrollo de sus bebés, según un estudio publicado en el portal de Internet Vanguardia y el cual ha sido retomado por varios medios de comunicación con la finalidad de sensibilizar sobre los daños que ocasiona el uso del […]
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La condición médica de las mujeres que hace a sus hijos más propensos al autismo

La condición médica de las mujeres que hace a sus hijos más propensos al autismo

Recientemente, un estudio de la Universidad de Cambridge descubrió la relación entre las mujeres que padecen síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la probabilidad de que sus hijos nazcan con autismo. La investigación publicad en Translational Psychiatry, comparó a mujeres que tienen este padecimiento, causado por niveles elevados de testosterona, así como a sus primogénitos, […]
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5 hábitos que mejoran la salud de tus hijos

5 hábitos que mejoran la salud de tus hijos

La prevención es la mejor manera de proteger a tus hijos, si quieres que sigan estando sanos el resto de su vida puedes inculcarles hábitos de higiene, cuidado dental, alimentación e hidratación diaria que serán los pilares de su vida. Los médicos recomienda enseñarle a tus hijos: 1. QUE LAVARSE LAS MANOS PREVIENE ENFERMEDADES Aunque […]
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¿Qué tiempo debes esperar para volver a embarazarte después de un aborto?

¿Cuánto hay que esperar para volver a intentarlo después de un aborto? El aborto espontáneo o natural es un experiencia desagradable para la pareja que ha buscado un bebé y ve como sus ilusiones se desvanecen. Perder a un bebé en las primeras semanas de embarazo es más habitual de lo que se piensa (se […]
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Todo lo que necesitas saber de "La Polio"

¡Ojo! Si no los vacunas contra esta enfermedad puede causar parálisis en los niños ¿Sabes qué es la polio? Seguramente has escuchado hablar sobre la importancia de su vacuna, pero en realidad no conoces de qué trata porque desde hace -más o menos- 20 años, no se ha presentado ningún caso, en nuestro país, detallan […]
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Hábitos para una buena salud mental

Una buena salud mental es esencial para afrontar las dificultades del día a día. Hábitos para una buena salud mental. Estamos viviendo tiempos frenéticos y llenos de exigencia, tanto que apenas tenemos tiempo para analizar y cuidar nuestro interior. Una buena salud mental es esencial para afrontar las dificultades del día a día, así que, […]
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¿Qué pasa si comes harina de avena todos los días?

La avena te ayuda a tener un corazón sano, a controlar tu peso, alivia el estreñimiento, y regula el azúcar en la sangre, entre otras. La harina de avena es la hojuela triturada de este cereal, con ella se puede elaborar agua, leche, panecillos, galletas y muchas otras cosas. Estos son algunos de los beneficios […]
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¡Acaba con las bacterias de tu casa así de fácil!

Algo tan sencillo como abrir las cortinas y dejar entrar la luz solar resulta muy eficaz para matar las bacterias que viven en el polvo de tu casa. De acuerdo con una investigación publicada en la revista ‘Microbiome’, en las habitaciones oscuras, el 12% de las bacterias estaban vivas y podían reproducirse. Por otro lado, […]
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OMS: La inactividad física amenaza la salud del mundo

La OMS recordó recientemente que la inactividad física pone en riesgo la salud de las personas, ya que genera diabetes tipo 2, cáncer y enfermedades cardiovasculares. “Una de cada tres mujeres y casi una de cuatro hombres no hacen suficiente ejercicio”, la inactividad física ha sido ya catalogada como una pandemia global; por si fuera […]
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Cuna del futuro: mece y duerme a los bebés de manera automatica

Muchos padres estarán de acuerdo: uno de los temas más importantes, aparte de la enorme responsabilidad de cuidar una nueva vida, es la falta de sueño Dormir mal constantemente puede generar tensiones entre la pareja y llevar a problemas de salud graves, como la depresión postnatal.Incluso si el bebé es «un buen durmiente» es inevitable […]
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Cambia el mundo y decide asertivamente cuándo tener hijos

La población mundial crecerá en 2200 millones de personas de aquí a 2050. Cambia el mundo y decide asertivamente cuándo tener hijos. El estudio sobre el Estado de la población mundial 2018, lanzado este miércoles, y titulado “El Poder de decidir. Derechos reproductivos y transición demográfica”, indica que se percibe una tendencia mundial a crear […]
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En Alemania prohibirán las bebidas con azúcar que seas destinada a niños menores

El Gobierno también quiere pedir a la UE que la extienda a las galletas dulces La ministra alemana de Alimentación, Julia Klöckner, ha anunciado que trabaja en una reforma que entrará en vigor en 2019 y que prohíbe el uso de azúcar en las bebidas destinadas a niños y denominadas Kindertee, especialmente pensadas para hidratar […]
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Lo que debes ver en la etiqueta de los productos para saber si es sano o no

Lo que debes ver en la etiqueta de los productos para saber si es sano o no

Aunque los mexicanos no estamos acostumbrados a leer las etiquetas de los alimentos, también es cierto que las mismas no son las más claras a diferencias de otros países, donde se puede identificar qué tan sano es o no un productos debido a los colores que presentan. Si a ti también te preocupa la información […]
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Bebés de cabeza grande resultan más inteligentes y exitosos

De acuerdo con un estudio, los bebés con cabezas grandes son más inteligentes, que los que cuentan con cráneos más pequeños. La investigación sugiere que esos chiquillos ‘cabezones’ sean exitosos en el futuro. “Los bebés que nacen con cabezas más grandes son significativamente más propensos a obtener un título así como mayor puntuación en pruebas […]
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El sarampión está de regreso: avanza por Europa y América

La enfermedad regresó gracias a los anti vacunas y está a punto de iniciar una epidemia. El sarampión está de regreso: avanza por Europa y América. Según la Secretaría de Salud de México, es una enfermedad altamente contagiosa causada por un virus. Se caracteriza por fiebre, tos, secreción nasal, ojos rojos y erupción cutánea (exantema). […]
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bebé mamá

Carga a tu bebé y lo ayudarás a su desarrollo social y emocional

Según los expertos, llevar a a los niños en brazos, los ayuda con su autoestima y seguridad Un hecho curioso llamó la atención de los asistentes al Centro Comercial Viva el pasado domingo. Mujeres bailaron al ritmo de J Balvin, Michael Jackson, y Bomba Estéreo. No era una clase de rumbaterapia o zumba cualquiera, tenía […]
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El posparto debería durar más de 40 días

Ponerse frente a un espejo después de haber dado a luz es mostrar todos los cambios que sufrió el cuerpo de la madre, y en realidad no es como vemos a las famosas, que «lucen radiantes y perfectas».   Días después del nacimiento de tu bebé seguramente estarás hinchada, adolorida y sin ganas de mucho. […]
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Alertan sobre peinado que daña la columna vertebral

Alertan sobre peinado que daña la columna vertebral

Las mujeres siempre buscamos vernos bien, y tratamos de inculcarle eso a nuestras hijas. Sin embargo, de acuerdo a los expertos hay un peinado en particular, y que es de nuestros favoritos, que puede causar alopecia por tracción así como problemas en la columna. El clásico y tradicional chongo, advierten, es uno de los peinados […]
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Calzar a los bebés no es recomendable para su salud mental

Los niños, en esa etapa, usan los pies como una forma de conocer el mundo, y calzarlos limita sus posibilidades. Calzar a los bebés no es recomendable para su salud mental. Para los niños más pequeños los pies son uno de los instrumentos por los cuales empieza a conocer su entorno: en sus primeros meses […]
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Uso excesivo de WhatsApp puede provocar problemas físicos

El uso descontrolado de la plataforma puede provocar problemas físicos. Uso excesivo de WhatsApp puede provocar problemas físicos. La aplicación es la plataforma de mensajería instantánea más utilizada en los móviles de todo el mundo. El chat, de hecho, se ha vuelto crucial cuando hay que ponerse en contacto con alguien, no solo con amigos […]
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5 malos hábitos de la mayoría de las mamás al bañar a sus bebés

Pueden ocurrir errores involuntarios que pongan en peligro la vida y seguridad de los bebés 5 malos hábitos de la mayoría de las mamás al bañar a sus bebés. Según lo publicado por la marca de estilo de vida Fatherly , los accidentes a la hora del baño pueden disminuir cuando se pone atención y […]
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Jacky Bracamontes revela el susto que se llevó por posible síndrome de sus bebés

Después de que Jacky Bracamontes anunciará su cuarto embarazo, nos hemos percatado de que luce demasiado bella y feliz, sin embargo, se llevó un terrible susto al realizarse una prueba para monitorear la salud de sus dos nenas que vienen en camino. Sucedió que el estudio médico era para descartar el Sindrome de Down y […]
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viajar

¿Viajas mucho? Cuida tu salud con estos consejos

Pon atención a estos consejos para cuidar tu salud en todos los lados a los que vayas. ¿Viajas mucho? Cuida tu salud con estos consejos. Viajar representa vivir nuevas experiencias, conocer nuevos lugares y probar distinta gastronomía, sin embargo, lo que empezaba como un divertido y fantástico momento, puede convertirse en el peor recuerdo. Al […]
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Popó de bebés: la comida del futuro

¿Te atreverías a probarla para tener una salud envidiable?   Expertos de Carolina del Norte anunciaron que la popó de los bebés puede ser el próximo superalimento. Popó de bebés: la comida del futuro. Los expertos del Wake Forest School of Medicine, realizaron una investigación con pañales de 34 bebés, donde encontraron bacterias altamente benéficas […]
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