Fruta

Las mamás, sobretodo las primerizas, siempre tienen la duda sobre el crecimiento adecuado de sus nenes. Por ello, a continuación te contamos cómo debe ser el desarrollo de tu tesoro.

Las papillas de frutas son una excelente opción para que tu bebé conozca otros sabores durante la etapa de ablactación. ¡Checa las recetas!

Los bebés menores de un año pueden comer casi todo, excepto alimentos que pueden causar alergia o son poco nutritivos. ¡Conócelos!

Conoce cuáles son los alimentos que favorecen el desarrollo de tu peque y a qué edad puede comenzar a consumirlos.

Llega el momento de los alimentos sólidos, ¿cuáles se recomiendan?

Eso es muy poco probable y aún no es momento de incluir otro tipo de alimentos. Frente a cualquier duda, consulta con el pediatra.

Ojo, el jugo aunque sea natural no sustituye la fruta. Te damos algunas recomendaciones

Ya quiere comer diferentes alimentos que están a su alcance. Te damos algunos consejos para esta etapa.

Sigue tomando leche, come otras cosas pero aún no acepta la fruta. No es motivo para preocuparse pero te enseñamos a incluirla en su dieta.

Si le das pecho, es poco probable que sea un problema digestivo. Te explicamos su posible causa, pero como siempre, consulta con tu pediatra.

Aunque no hay nada como la leche materna, a veces no es posible. En esos casos la lactancia artificial es una gran alternativa.

¿Estás pensando en inscribir a tus hijos a yoga? Conoce los beneficios.

Si tu peque es o era fan de Sportacus, Stephanie y Robbie Rotten ¡esta es una muy triste noticia!

Te decimos los beneficios que la Vitamina C tiene para la salud de tu hijo y cómo incluirla en su alimentación

Llevando una alimentación balanceada se puede lograr.

¿Sabías que comer bien le ayudará a tus hijos a tener un mejor rendimiento en la escuela?

Aunque es una fruta muy saludable y con muchos beneficios, ¡debemos tener cuidado

Aparte de las que son obligatorias en la cartilla, tu peque debe tener el esquema completo.

Algunas dolencias menores en los peques pueden verse disminuidas con el uso de algunos tratamientos naturales.

Te damos las claves para que tu nene lleve una dieta completa y equilibrada en esta época de calor. Síguelas y sus comidas dejarán de ser un drama.

La especialista Claudia Hurtado nos da los mejores tips para prevenir enfermedades contagiosas en nuestros niños

Haz de esta celebración una opción divertida y sana.

La nutrióloga Marybel Yañez nos comparte estos consejos para que nuestros hijos coman más verduras.

Alivia las molestias que produce la salida de los primeros dientes, en poco tiempo tu peque se sentirá mucho mejor.

La meditación no sólo puede traer grandes beneficios en los adultos, ¡también los niños pueden lograr un cambio en actitud y forma de ver la vida!

¡Tan simple como esto y realmente funciona!

Consiente a tu peque con snack nutritivo y delicioso.

Prepara unos deliciosos snacks de frutas en forma de oruga y caracol para tus peques, ¡muy saludables!

Conoce esta sencilla y deliciosa receta de ponche de frutas y disfruta con tus hijos de esta bebida especial con fruta natural que contiene muchas vitaminas.

El reflujo en niños también puede presentar regurgitación repetida, acidez estomacal y náuseas. Para evitarlo, haz algunos sencillos cambios en los alimentos que consume. ¡Toma nota!

Hay alimentos como leche de sabores y cereales de caja que si se consumen a diario pueden causar obesidad y problemas de sueño en los pequeños

¿Ya no sabes qué dar en la próxima fiesta de tu peque? Te tenemos la solución.

¿Qué tan saludable es alimentar a nuestros peques con este tipo de dieta? Descubre los pros y los contras del crudiveganismo en niños.

Te contamos por qué es un error meter la comida en la boca del bebé, distraerlo para que coma y darle de comer aparte.

Descubre qué significa y cómo ha llegado esta tradición hasta nuestros días.

Cultural o biológico, la ciencia nos responde.

Después de leer esto pensarás dos veces el darle esta fruta a tus hijos.

Uno de los mayores dolores de cabeza de las mamás son los niños inapetentes que sólo quieren comer golosinas. ¿Qué hacer? Toma en cuentas los siguientes tips.

¿Demasiado pronto para cocinar? En absoluto, ya puede ayudarte a preparar recetas sencillas y deliciosas.

Para esta temporada de calor prepara las papillas de tu bebé con alimentos frescos y llenos de nutrimento.

Nunca lo obligues a comer, ya que podría relacionar los alimentos con un castigo, algo ?malo? o ?no deseado? y provocar consecuencias negativas en su relación con la comida.

Un reciente estudio sugiere que la memoria, el aprendizaje y la capacidad de atención se reducen cuando los niños no desayunan.

Para lograr que tus hijos coman frutas y verduras solo requieres de constancia

Te decimos por qué tu pequeño quiere comer todo el tiempo y qué puedes hacer para saciar su voraz apetito.

Lo ajetreado de la vida nos dan pocas posibilidades para darle un twist divertido al lunch infantil.

Su creatividad es digna de admirar.

Los cereales son perfectos para el desayuno de tus pequeños por su aporte en nutrientes. Conoce los mejores para ellos.

Expertos comentan que algunos trastornos como el TDA puede confundirse y están más relacionados a una mala alimentación.

Hay una relación directa entre la buena nutrición en los primeros años y la inteligencia futura. ¡Entérate y actúa!

Te decimos cómo debe ser la cena para los pequeños que tienen más de un 1 año y algunas recomendaciones para terminar el día.

Cada vez escuchamos o leemos más sobre la importancia de las proteínas. Te decimos la razón

¡Por esta razón, nunca debe faltar en su mochila!

Diversos estudios revelaron importantes datos que pueden ser referente para cambiar malos hábitos.

¿Qué estilo de vida tienen los niños mexicanos y cuál es su situación alimentaria actual?

Los cereales deben ser parte de la dieta diaria de los niños y de toda la familia.

Al ser la estructura que sostiene y mueve el cuerpo, el esqueleto de tu bebito debe nutrirse adecuadamente. Entérate cómo lograrlo.

El cambio de rutina por las vacaciones y las constantes reuniones pueden ocasionar que tu peque tenga malos hábitos de alimentación. ¡Toma nota y evítalo!

Se acercan las vacaciones de Semana Santa y es buen momento para un viaje en familia inolvidable.

Te decimos cómo ayudar a tu niño enfermo preparándole una dieta para aliviar la diarrea. ¡Toma nota!

Su consumo modera la absorción de grasas y colesterol, ayuda a controlar el peso y mejora la digestión. Te decimos qué cantidad necesitan los chiquitines, dónde se encuentra y para qué sirve.

Prepara para tus peques estas ricas macetas, ¡un desayuno nutritivo y delicioso!

Estos alimentos son excelentes para tu bebé, ya que poseen una gran cantidad de nutrimentos. Inclúyelos en su dieta para que obtenga todos sus beneficios.

Te proponemos un decálogo para cuidar la salud de los niños de manera fácil y divertida.

No puede salir si está enfermo, no puede comer golosinas, hay que bañarlo todos los días... ¿De verdad hay que ser tan estrictos?

Importantes estudios revelan los hábitos de alimentación de los niños en nuestro país.

Tenemos que cuidar mucho lo que les mandamos a los niños en las loncheras.

A todos los niños les encanta comer al aire libre, ¡y siempre es un plan perfecto para disfrutar en familia!

A medida que descienden los termómetros, se incrementan las enfermedades relacionadas con las bajas temperaturas. ¡Toma nota!

Todos los pequeños pasan por una etapa en la que se vuelven más selectivos con los alimentos. Pero esto se puede prevenir con tiempo.

Hay algunas señales que te lo revelan.

Consiente a tus peques con estos vasos-monstruo de fruta, ¡deliciosos y divertidos!

La seguridad de los edulcorantes no calóricos en niños está respaldada por investigaciones internacionales de prestigio médico y nutricional.

Dos temas que preocupan a todas las mamás: que los peques coman y duerman bien. Te contamos cómo conseguir que tus hijos tomen una cena equilibrada y completa y que luego duerman como angelitos.

Cada vez más niños tienen niveles altos de colesterol. El exceso de alimentos grasos, la falta de ejercicio e incluso el factor hereditario son algunas de sus causas.

Con un poco de previsión y práctica las salidas en familia serán todo un éxito

Los expertos comentan que son problemas recurrentes en niños.

El invierno es una época donde las enfermedades respiratorias aumentan. Te decimos cómo ayudar a tu peque.

Como muchos otros nutrientes, es vital para su desarrollo.

Esta tecnología ha cambiado muchas cosas de cuando nosotros éramos pequeños a la generación de nuestros hijos.

Además de deliciosos, los arándanos son una gran fuente de energía para tu niño, entre otros beneficios. ¿Quieres conocerlos? ¡Aquí, te decimos!

Por eso es importante mantenernos atentos a señales extrañas con estos alimentos.

Aunque ya pueden comer de todo, ¡estos alimentos deberían evitarlos!

El que tu bebé use sus manos al momento de comer tiene grandes beneficios. Conoce por qué y ponlo en práctica.

Ha llegado el momento de darle a tu bebé comidas más consistentes, aquí te decimos cuáles son los mejores ingredientes para prepararlas.

Este día es un buen pretexto para compartir con ellos y crear momento inolvidables.

Si tu nene se queja de dolor, quizás se trata de algo más que un simple malestar estomacal.

El estreñimiento se caracteriza por la dificultad o imposibilidad de evacuar. Es un trastorno que afecta por igual a niños y adultos.

Empezar a vestirse solos es la forma en que los niños demuestran autonomía e independencia. Ayúdalo con estos trucos

Te damos ideas para que los peque ejerciten su memoria en este regreso a clases.

Ahora que tu bebé está en la etapa de ablactación, tú misma puedes preparar sus alimentos en casa. Aquí te decimos cómo y los beneficios que obtienes al hacerlo.

Toma nota y no te rompas la cabeza pensando cada día en qué mandarle a tu peque.

En México, el número de niños con sobrepeso se ha multiplicado por tres en los últimos 20 años y se calcula que al menos uno de cada cinco pequeños tiene exceso de peso.

Es fundamental aprender a comer bien para tener una mejor salud en la vida adulta.

Establecer hábitos saludables en los niños es una inversión que les durará toda la vida.

Incluye en la dieta de tu peque alimentos ricos en vitamina C para fortalecer su sistema inmunológico.

Entre el primer y el cuarto año los peques necesitan tomar cinco vasos de agua al día, incluyendo la que aportan la leche y otros alimentos.

Tofu, soya, germinados? ¿crecerá sano si come este tipo de alimentos?