Dolor de cabeza

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Los 4 mejores cereales para que tu hijo desayune

¿Ya desayunaron? Estos son los 4 mejores cereales para que tú y tu hijo desayunen Por Josselin Melara Foto: Freepik.com Estos cereales no pueden faltar en el desayuno de tu hijo. Lo llenarán de energía y fortalecerán su mente. En el mercado hay muchos tipos de cereales. Sin embargo, para el desayuno de tu hijo, […]
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No te imaginas los beneficios de masajear tus pies antes de dormir

Los buenos hábitos son duros de conseguir, pero este que te vamos a contar vale mucho la pena: masajear tus pies todas las noches antes de dormir. ¿Por qué? Descúbrelo. Tus pies tienen al menos 15 mil terminaciones nerviosas que se conectan con el resto de tu cuerpo. Si las estimulas correctamente, experimentarás muchos beneficios […]
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¿Qué es el lupus?

¿Qué es el lupus? Es una enfermedad que ataca a los tejidos sanos del cuerpo. ¿Qué es el lupus? Es una enfermedad llamada “autoinmune” y se caracteriza por atacar tejidos normales del cuerpo como si fueran organismos extraños). Las enfermedades autoinmunes son: Artritis reumatoide Diabetes mellitus tipo 1 Lupus Las enfermedades de inmunodeficiencia son las […]
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Hijos, videojuegos y cómo sobrellevarlos

Los videojuegos pueden ser un dolor de cabeza para las mamás y papás porque los hijos quieren pasar muchas horas frente a la pantalla jugándolos; mejor sigue estos tips para saber cómo permitir a tu hijo usar los videojuegos, con límites sanos. Los videojuegos pueden tener ciertas ventajas como el incremento mental y la coordinación […]
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Mamá burnout, ¿quién es ella y por qué ha llegado a tal condición?

¿Te has sentido realmente agotada las últimas semanas? Incluso triste, desesperanzada y con pocas ganas de realizar las actividades de su vida diaria. Quizá estás pasando por un episodio de estrés extremo, justo lo que caracteriza a la mamá burnout. Mamá burnout, ¿quién es ella? Las bisabuelas, las abuelitas y nuestras mamás, todas han pasado […]
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cancer-infantil-como-detectar

¿Cómo detectar cáncer infantil?

¿Cómo detectar cáncer infantil? Por Josselin Melara Y Mayra Martínez Lamentablemente, el cáncer infantil es la principal causa de muerte por enfemedad en niños mexicanos entre 5 y 14 años, según datos del Sistema Estadístico Epidemiológico de las Defunciones (SEED). ¿Cómo detectar cáncer infantil? Muchos de estos casos pueden prevenirse y tratarse a tiempo, siempre […]
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Mi hijo no tiene amigos, ¿tiene algún problema?

Es probable que tu hijo sea tímido o introvertido, pero si ves que no tiene amigos, no juega ni habla con otros niños y que esto lo hace sufrir, debes averiguar qué le causa el problema y, si es necesario, hablar con un psicólogo. Mi hijo no tiene amigos Las primeras interacciones son muy tempranas: […]
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35 tips para un embarazo perfecto

35 tips para un embarazo perfecto Ningún embarazo es igual a otro, pero con estos trucos vivirás a plenitud y con mayor tranquilidad la espera de tu bebé. 35 tips para un embarazo perfecto Te diremos qué comer, cómo calmar los temores, qué hacer después del parto… vive tu embarazo al máximo! 1) Empieza con […]
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¿Qué anticonceptivo te conviene para después del parto?

¿Qué anticonceptivo te conviene para después del parto? El periodo posparto es un momento delicado en elegir anticonceptivo, pues no todos son viables si estás en etapa de lactancia. Además, no es raro que una mujer que acaba de tener un bebé piense que mientras esté amamantando y no tenga regla, no existe la posibilidad […]
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Identifica cuáles son los tipos de ansiedad que afectan tu vida diaria

Identifica cuáles son los tipos de ansiedad que afectan tu vida diaria Por Fernando Martínez y Mayra Martínez Millones de personas en el mundo sufren trastornos de ansiedad, sin embargo, el desconocimiento sobre el mal ha ocasionado que los individuos no reciban un tratamiento adecuado. ¿Qué es la ansiedad? Es la emoción natural desagradable de […]
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¿Es-normal-tener-depresión-posparto

¿Es normal tener depresión posparto?

La tristeza durante el posparto es algo muy común; muchos especialistas atribuyen esta depresión ligera a los cambios hormonales. Sin embargo, esta teoría no se ha confirmado del todo. Por ello es importante revisar todas las posibles situaciones que pueden llevarte a esta condición para prevenirlas. ¿Hasta qué punto es normal la depresión posparto? La […]
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La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños

La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños Se ha reportado la muerte de más de 100 niños en Bihar, India debido a un brote de encefalitis. Esto ocurre cada año durante la época más calurosa del año. La encefalitis ha cobrado la vida de más de 100 niños La encefalitis es […]
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Aumenta el brote de Ebola

Aumenta el brote de Ebola Se han presentado al menos 2,000 casos de Ebola en la República Democrática de El Congo en África. Hasta el momento van 1,300 muertes por la enfermedad. Aumenta el brote de Ebola No se ha podido contener la enfermedad debido a que es complicado llegar a las localidades afectadas, también […]
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¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo?

¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo? ¿Habías oído hablar de esta molestia grave en el embarazo? Te decimos de qué se trata, los síntomas y cómo tratarla. ¿Qué es la Hiperémesis Gravídica en el embarazo? La Hiperémesis Gravídica es una molestia del embarazo en donde se presenta náusea y vómito severo. Dadas las […]
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Cuida tu salud ante los altos niveles de contaminación

Cuida tu salud antes los altos niveles de contaminación, es vital para no caer en enfermedades de las vías respiratorias La contaminación del aire es un factor de riesgo para desarrollar enfermedades. Las personas que viven en ciudades contaminadas están expuestas todo el año a concentraciones altas de partículas finas y ozono. Síntomas Ante los […]
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Cómo afecta la contaminación la salud de tu bebé y tu embarazo

Cómo afecta la contaminación la salud de tu bebé y tu embarazo en estos días en donde los índices de CO2 han estado hasta el tope y en la mayor parte del planeta se registra mala calidad del aire. La contaminación sí afecta a tu bebé, mira qué puedes hacer. Durante el embarazo no pensamos […]
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¿Te duele la cabeza por el calor?

Los niños, adolescentes, personas mayores y quienes sufren de migrañas suelen padecer más esta molestia veraniega. Descubre por qué y cómo prevenir que a tu hijo o a ti les duela la cabeza por el calor. De acuerdo con información de la Sociedad Española de Neurología los desencadenantes del dolor de cabeza por el calor […]
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S.O.S. Bullying, ¿le enseño a mi hijo a defenderse?

S.O.S. Bullying, ¿le enseño a mi hijo a defenderse? ¿Cómo lo ayudo si es víctima de bullying? Sabes que los niños molestan a tu hijo en la escuela y eso se llama bullying o acoso escolar, mira estos consejos para reforzar su autoestima y evitar más violencia. ¿Qué es el bullying? Es golpear, gritar, burlarse, […]
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Así afecta a tu bebé la exposición prolongada al ruido

El ruido extremo y constante tiene efectos nocivos en tu bienestar: en el sueño, estado de ánimo, la actividad cerebral, el corazón, las hormonas… Es un hecho que causa efectos adversos sobre ti. Pero, ¿cómo afecta a tu bebé in útero? El ruido eleva los niveles de ansiedad, nerviosismo, la inestabilidad emocional, el estrés. De […]
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Pon límites sin llorar en el intento

Siempre es posible establecer reglas en casa sin perder de vista el amor, pero hacerlo equivale a que mamá y papá trabajen su autoconfianza y seguridad. Aprende a poner límite sin sentir culpas. Disciplinar puede ser tu mayor dolor de cabeza o tu mejor aliado, según cómo los marques. Recuerda que los niños requieren que […]
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Tengo muchos antojos, ¿y ahora qué?

Estás embarazada, todo el tiempo tienes ganas de comer dulces o snacks salados… Si viene a tu mente «tengo muchos antojos, ¿y ahora qué? Sigue leyendo. ¿Qué son los antojos? No se sabe con certeza por qué durante el embarazo el 90 % de las mujeres experimentan deseos de comer algunos alimentos especiales. Para saber […]
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Cómo alejar a las personas tóxicas de tu vida

Si tienes una actitud positiva ante la vida, contagias a las personas a tu alrededor, los animas a desarrollarse y crecer, lo mejor es alejar a las personas tóxicas de tu vida. Atrae vibra positiva Muchas veces nos relacionamos con personas que no son como creíamos o que nos hacen daño provocando sentimientos negativos (autoestima […]
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¡El dolor menstrual puede ser comparado con un ataque al corazón!

Los dolores menstruales pueden ser tan fuertes que impactan en la vida diaria de las mujeres al grado de afectar su cotidianeidad severamente, por eso no es raro el testimonio de tantas: el dolor menstrual llega a ser tan doloroso como el que se siente cuando hay un ataque al corazón. La dismenorrea, el término […]
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Remedios antigripa

Remedios antigripa

El invierno es sinónimo de resfriados; con estas medidas podrás prevenirlos y ayudar a tu hijo a aliviarlos ¿PUEDEN EVITARSE? Estos virus afectan a los niños pequeños que en sus primeros años de escolarización pueden pasar hasta cinco o seis procesos virales en los meses más fríos, mientras que un adulto sufrirá tan sólo uno […]
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Vómitos en los niños

Es un problema muy común en la infancia y debes conocer los motivos para ayudar a tu niño   Edición Mayra Martínez Asesoría Dr. Manuel Moreno Villares   El vómito o expulsión por la boca del contenido del aparato digestivo es un problema muy frecuente en los niños. Es recomendable que a pesar del desastre […]
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Mamás que tienen 3 hijos ¡se estresan más!

No hay mamá que no haya experimentado momentos de tensión y estrés debido a la crianza de sus hijos. Pero, curiosamente, las que tienen 3 hijos son las más estresadas, según un estudio hecho en Estados Unidos. Incluso más que aquellas que tienen 4 o más hijos. Tener hijos es una experiencia llena de muchas […]
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polio

Todo lo que necesitas saber de "La Polio"

¡Ojo! Si no los vacunas contra esta enfermedad puede causar parálisis en los niños ¿Sabes qué es la polio? Seguramente has escuchado hablar sobre la importancia de su vacuna, pero en realidad no conoces de qué trata porque desde hace -más o menos- 20 años, no se ha presentado ningún caso, en nuestro país, detallan […]
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Familia Al Instante, una cinta que como papás debemos ver

¿No te pasa que tu hijo hace un berrinche y de pronto te sientes el peor padre del mundo?, pues eso es lo que ocurre a Pete y Ellie en Familia Al Instabte, ellos son una joven pareja que decide adoptar a tres hermanitos, que comenzarán a darles dolores de cabeza pero quienes les enseñarán […]
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¿Qué son las paperas y cuáles son sus síntomas?

¿Qué son las paperas y cuáles son sus síntomas?

Esta semana se dio a conocer la noticia de que en diversas facultades de Ciudad Universitaria, UNAM, había un brote de paperas. Te contamos qué son y cuáles son los síntomas que necesitas reconocer para saber si algún miembro de tu familia requiere atención médica. Las paperas, o parotiditis, es una infección viral que afecta […]
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Ayuda a que tus hijos descansen correctamente

De acuerdo a la Sociedad Española de Neurología, uno de cada cuatro niños sufren algún tipo de trastorno del sueño, lo que puede derivar en problemas de concentración, aprendizaje, desarrollo, salud y comportamiento. Los niños que no duermen bien, no solo están cansados, lo que provoca mala concentración afectando su desarrollo en la escuela, también […]
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Evita que tu hijo se lastime la espalda con la mochila ¡Te decimos cómo!

Resulta de lo más común que tus hijos deban llevar una verdadera losa a sus espaldas, al estilo de El Pípila, cuando van a la escuela. Cuadernos, libros y otros artículos son requeridos por las escuelas y diariamente tus hijos deben cargar con ellos. El excesivo peso de sus mochilas puede provocar en los niños […]
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Vital: salud visual de los niños

El 31% de los padres no lleva a sus hijos al oftalmólogo regularmente El 31 por ciento de los padres no realiza revisiones oftalmológicas a sus hijos de forma regular, según arroja el ‘Estudio de la Visión en España’, elaborado por Clínica Baviera, que ha incidido en la importancia de realizar estas revisiones para detectar […]
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¿Te duele la cabeza y le preguntas a tu vecina qué tomar?, ¿has probado todos los antigripales que te recomendaron tus amigos? ¡Alto! A veces, ingerir medicamentos sin receta podría ser peligroso. ¿Sabes cuándo es válido saltarte la consulta?

Riesgos de la automedicación

Por Diana Matozo Aunque se usan de manera indistinta, los profesionales de la salud nos indican que ambos términos son diferentes. De acuerdo con la Cámara Argentina de Medicamentos de Venta Libre (CAPEMVeL) la automedicación responsable es un derecho, mientras que la autoprescripción es un riesgo sanitario. Cuando una persona reconoce una situación manejable, como […]
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BEYONCE-VIVIO-PARTO-EMERGENCIA-OK

Beyoncé temió por su vida al vivir una cesárea de emergencia

Aunque poco habla de su vida privada, Beyoncé abrió su corazón y reveló uno de los momentos más difíciles que ha tenido que pasar, tanto que temió por su vida y la de sus mellizos Sir y Rumi Carter. La cantante reveló que tuvo un parto de emergencia cuando sus hijos iban a llegar a […]
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¿Cómo saber si mi hijo es adicto a las drogas

¿Cómo saber si mi hijo es adicto a las drogas?

Si tu hijo presenta estas señales, es importante que platiques con él y consultes un especialista, porque podría ser adicto a las drogas. Estas no respetan edad, género, ni posición social: todos podemos ser víctimas de su adicción. No obstante, los niños y adolescentes son más susceptibles a caer en la drogadicción. El martes pasado, […]
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Mi hijo tiene gripe

Mi hijo tiene gripe, ¿qué hago?

La gripe se produce por un virus muy infeccioso, pero con algunas medidas de prevención es muy sencillo combatirla.
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Estrenando habitación

Estrenando habitación

Si estás pensando en la decoración de la recámara de tu peque, aquí te damos una selección de colores que lo ayudan a mejorar su estado de ánimo.
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5 tips para que el bebé duerma bien

5 tips para que el bebé duerma bien

Es común que los bebés tengan un patrón de sueño diferente al de sus padres, sin embargo, aquí te decimos cómo compaginar ambos.
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Sinusitis

Sinusitis, ¿cómo prevenirla y tratarla?

La sinusitis es un problema común cuando se sufre un catarro largo o cuando padecemos catarros de repetición. Te contamos qué síntomas, cómo tratarla y la mejor forma de prevenirla.
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¿Tu pequeño ve bien?

¿Tu pequeño ve bien?

Una visión infantil correcta es fundamental para el aprendizaje y el rendimiento escolar de tu hijo.
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¿Crudiveganismo en niños?

¿Crudiveganismo en niños?

¿Qué tan saludable es alimentar a nuestros peques con este tipo de dieta? Descubre los pros y los contras del crudiveganismo en niños.
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¡Mi hijo sólo quiere comer dulces!

¡Mi hijo sólo quiere comer dulces!

Uno de los mayores dolores de cabeza de las mamás son los niños inapetentes que sólo quieren comer golosinas. ¿Qué hacer? Toma en cuentas los siguientes tips.
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Prevén a tu niño de la meningitis

Prevén a tu niño de la meningitis

La meningitis es una de las enfermedades que puede tener graves consecuencias si no se detecta a tiempo. Conoce en qué consiste y cómo prevenirla.
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Golpes en la cabeza

Golpes en la cabeza, ¿qué hago?

Entre todos los accidentes infantiles, las caídas con lesiones en la cabeza son las más frecuentes. Sin alarmarse, hay que prestarles especial atención, aunque sean leves, porque estos golpes pueden dañar el cerebro de tu hijo.
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