Deporte

Moños, listones, trenzas. Un mundo de peinados que harán lucir a tu pequeña muy cool ¿Cuál te gusta más?

Te decimos qué ejercicios físicos están prohibidos para niños debido a un alto riesgo de lesión.

Te decimos las causas del estrés en los niños y algunas formas en que pueden reflejarlo.

Valorar el tiempo con tus hijos es una premisa que no debes olvidar todos los días de tu vida.

El fácil acceso a la tecnología ha modificado la memoria, comportamiento y relaciones de niños y adolescentes. Una psicóloga explica cuáles son las consecuencias.

Este tipo de infección ocupa el quinto lugar en las consultas de los pediatras.

Un estudio reveló que los niños que hacen ejercicio tienen más materia gris.

Ocuparte de tu salud ósea no solo incluye la alimentación, sino también mantener algunos hábitos que beneficiarán a tu bebé desde que su esqueleto se está formando. 

Una especialista te asesora sobre qué cosas debes tener en cuenta en este posparto tan especial. 

Un estudio de la Universidad de Edimburgo encontró relación entre estas variables.

Estas trenzas para niñas son el peinado perfecto para cualquier momento. ¿Cuál es tu favorita?

El talento mexicano brilla con su estilo en estas marcas, a través del ingenio y las raíces del país.

Mattel decidió honrar a la talentosa directora mexicana como una de las ocho mujeres destacadas en la línea Role Models. 

Si quieres reír y divertirte en familia, estas series hechas en México, los harán pasar grandes horas de diversión. 

La Organización Mundial de la Salud calcula que aproximadamente uno de cada 160 niños en el mundo tiene un Trastorno del Espectro Autista (TEA), mientras que la Asociación de Asperger en México estima que uno de cada 115 niños presenta esta condición.

¿Qué perpetúa esta celebración que encasilla a un/una bebé que ni siquiera nació? 

Los momentos de lectura con tu hijo/a son de calma, el mundo se detiene cuando comparten esta actividad. Aquí te presentamos los cinco libros imperdibles del conocido escritor Juan Villoro para que disfrutes con tus peques

Así lo señala Jeffrey Kluger, autor del libro El efecto de los hermanos y del reportaje "¿Por qué a mamá le gustas más tú?"

No son los libros, ni los números: la psicóloga Ana Gloria revela los patrones únicos en gustos de los niños con altas capacidades intelectuales, desafiando así las expectativas que se podrían tener sobre los pequeños que cuentan con este particular rasgo. 

Fortalece tus brazos durante el embarazo Los brazos suelen ser “olvidados” en las rutinas de gimnasia prenatal, pero es importante trabajar su musculatura porque cuando nazca tu bebé, llevarán el esfuerzo que implica su cuidado y protección Recuerda que antes de realizar cualquier tipo de actividad física, debes consultar a tu médico y seguir sus […]

Después de los 35 años, a las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso y su metabolismo se hace más lento por la pérdida paulatina de tejido muscular, el cual facilita la quema de grasa. Entre todo el cúmulo de actividades diarias, ¡no queda tiempo para el gym! Y a veces ni para comer […]

Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire libre Caminar durante el embarazo es bueno para el corazón y los músculos. Además de prevenir enfermedades y molestias de la gestación, te mantiene en forma y alista para el parto. Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire […]

¡Mantenlos activos! Una razón más para que los niños hagan deporte desde pequeños.

  En Todas las pecas del mundo, el primer amor de José Miguel Mota (intepretado por Hanssel Casillas) se llama Cristina Palazuelos (interpretada por Loreto Peralta, la pequeña que salió junto a Eugenio Derbez, como su hija, en el filme de 2013 No se aceptan devoluciones). Por Cristina, José está dispuesto a hacer cualquier cosa, […]

Cuida la salud auditiva de tu hijo, revisa las lesiones del oído que tu hijo podría padecer para prevenirlas. A partir de las lesiones que se producen desde afuera hacia adentro del oído y a partir de las lesiones menos severas a las más severas, estas lesiones son: Lesiones en la oreja. Ocurren cuando se […]

¿Cuáles son los deportes de mayor riesgo en cuanto a lesiones de oído se refiere, es decir, deportes que pueden afectar el oído de tu hijo? El doctor Gonzálo Corvera Behar responde esta pregunta. ¿Por qué es importante cuidar el oído de tus hijos? La razón principal radica en que cualquier afección en la audición […]

Te decimos cómo puedes ayudar a tu pequeño para que desarrolle un mayor control de su cabeza desde que nace.

Que tu hijo/a crezca con seguridad y valiéndose por sí mismo/a es algo que juntos pueden construir.

Los varones crecen con estereotipos sobre lo que no puede hacer un niño; a diferencia de las niñas que sufren críticas sobre su cuerpo, a ellos la sociedad les dice las cosas que no está bien que hagan. Por eso, mira estas cosas que no debes permitir le digan a tu hijo varón. Tampoco se […]

Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Por Miguel Soria y Mayra Martínez Subir de peso durante el embarazo es algo que a todas les pasa, pero con estos ejercicios se puede evitar. Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Ganar peso en el embarazo es algo que inevitablemente sucederá por todos los […]

Los Pilates son una excelente disciplina para que desde pequeños, los niños fortalezcan su cuerpo y mejoren su concentración.

¿Se acerca el día en que tu peque comience el colegio? Estos tips de especialistas te ayudarán a hacer esa transición más fácil.

Es una preocupación que tienen los papás primerizos, pero no hay que obsesionarse. Aquí te decimos cómo es el desarrollo de los pequeños, pero recuerda que cada niño es diferente.

A la hora de escoger la ropa del bebé debes asegurarte de que cumple tres requisitos: que sea cómoda, segura y práctica. Elige la mejor con estas recomendaciones. ¡Toma nota!

Descubre cuáles son los beneficios de la actividad acuática en bebés y practica con tu pequeño esta fabulosa dinámica.

Entre las necesidades de tu hijo, el trabajo, las tareas del hogar, los compromisos familiares… ¿encontrar el tiempo para ir al gym te resulta ¡imposible!? Estos ejercicios para quemar grasa que te proponemos los puedes hacer en casa, justo antes de iniciar tu día o ya al terminarlo, antes de bañarte, mientras tu hijo está […]

¿Edad de los padres afecta en la salud del recién nacido? Desde hace varias décadas las familias se han preocupado por procrear a cierta edad de la mamá, ya que ésta influye en el desarrollo y salud del bebé, pero poco se sabía sobre la influencia de la edad del padre. ¿Edad de los padres […]

¿Sabías que durante el embarazo puedes llegar a sentir contracciones que no necesariamente te anuncian que están entrando a labor de parto? ¿Cómo te darás cuenta? Te ayudamos a distinguir aquellas contracciones que te anuncian que estás por empezar la labor de parto y tu bebé está por nacer. Las contracciones de parto son movimientos […]

Las vacaciones siempre son muy esperadas por chicos y grandes, pues es tiempo muchas ocasiones de visitar lugares paradisiacos con los amigos o con la familia y, por supuesto, relajarse. Y justo por esto, se suele descuidar la rutina de alimentación, el ejercicio y los hábitos saludables. Te damos estos tips para que para que […]

Con 135 años de experiencia en el ramo de la educación, el Colegio Sagrado Corazón en la CDMX está siempre a la vanguardia. Conócelo: Con 135 años de experiencia y prestigio en el ramo de la educación, el Colegio Sagrado Corazón en la Ciudad de México está siempre a la vanguardia con un modelo educativo […]

Los destinos más exóticos para llevar a tu hijo Por Josselin Melara y Mayra Martínez ¡Comenzaron las vacaciones! ¿Ya sabes a dónde llevarás de viaje a tu hijo? Sabemos que planear una salida con niños es más complicado, sin embargo, hay lugares ideales y muy divertidos para que ellos puedan visitarlos y toda la familia […]

10 frases para calmar a un niño enojado ¡Está enojado y tú pierdes el control! No es sencillo calmarlo y calmarte, pero te recomendamos estas frases para lograrlo. Bájale a los ataques de ira y aprende junto con tu hijo a adquirir la habilidad de manejar positivamente las emociones. 10 frases para calmar a un […]

¡Hazles saber esto cada día, es la mejor forma de criar una niña segura y amada!

¿Esta ocasión no fue posible ir a un destino, o no pudiste tomar tu días de descanso y ahora, pasarán las vacaciones en casa? No hay tema, hay mucho que puedes hacer sea que todos van a estar en casa o solo puedas compartir los fines de semana con tus hijos durante las vacaciones. Como […]

Lo más recomendable es que sea un tiempo breve y siempre bajo la supervisión de los padres.

Si quieres ayudar a tus hijos a desarrollar su imaginación y creatividad, estas claves te permitirán ser una buena guía en su aprendizaje.

Con estos tips puedes eliminar el mal olor en pies de los niños, el cual se genera por la presencia de bacterias y sudoración.

Alimentación balanceada y ejercicio son la fórmula ideal para evitar este padecimiento.

Descubre los diferentes beneficios de ir al parque con tus hijos.

7 razones por las que se pierde el interés por la pareja Hay muchas cuestiones que hacen que la vida en pareja se vuelva complicada, aburrida, rutinaria, mira lo que debes de evitar… 7 razones por las que se pierde el interés por la pareja Adiós magia Si tu personalidad deja de ser atractiva y […]

Beneficios del skateboarding para tu hijo Patinando tu hijo se divertirá, mejorará su salud y es un deporte que puede motivarlo a conseguir cada vez más logros. El skateboarding ya es un juego olímpico El 21 de junio se celebra el Go Skateboarding Day en todo el mundo con actividades para promover este deporte. El […]

Cómo estimular la creatividad de tu hijo Para tener un mejor aprendizaje, trabaja con tu hijo según lo que le motive y le guste, así explotarás su talento. Cómo estimular la creatividad de tu hijo Deja que en sus juegos sea lo que quiera ser. No le digas de qué color pintar algo cuando dibuje. […]

Te compartimos este análisis de los castigos más frecuentes que los padres aplican a sus hijos, para que puedas identificar aquellos errores que como padres solemos cometer. Regina Ojeda, especialista en psicología de niños y adolescentes en Neuroingenia, nos explicó los pros y contras de cada uno. Quitarle o prohibirle sus juguetes Inútil… Es un […]

Con izzi go, disfruta de todos tus programas favoritos a la hora que quieras y desde la comodidad de tu smartphone o tablet. ¡A tus peques les encantará!   Pasar tiempo con nuestros peques es ¡increíble! Cada momento a su lado es un recuerdo inolvidable que nos acompañará para toda la vida, pero aceptémoslo, la […]

Tras el embarazo, el abdomen es una de las zonas que más preocupa a algunas mujeres; suelen preguntarse si volverá a su normalidad. He aquí algunos puntos que pueden ayudarte a cuidar y reducir la pancita después del embarazo. Algunos de estos cuidados deben empezar desde el embarazo. Para reducir la pancita Cuida tu piel […]

Construirán alberca infinita en Londres, ¿te meterías? La construcción de este proyecto de alberca iniciará hasta 2020, pero se reveló que el hotel londinense Infinity London tendrá la primera piscina infinita de 360 grados. Construirán alberca infinita en Londres Estará a más de 200 metros de altura. Tendrá una capacidad de 600,000 litros de agua. […]

30 ideas para lograr el equilibrio entre el trabajo y tu familia La convivencia es un factor positivo que ayuda a que tu hijo se aleje del consumo de alcohol o drogas, tenga una infancia feliz, buena autoestima y esté sano. A veces por el ritmo de trabajo se dejan de lado las cosas importantes […]

Fergie pide la custodia legal de su hijo de 5 años La cantante Fergie famosa por canciones como «Bootylicious» y «The Duchess» y por ser integrante de la banda de pop Black Eyed Peas está en una lucha legal por la custodia de su hijo de 5 años, Axl. Fergie pide la custodia legal de […]

Hay una tirolesa en la Torre Eiffel Si estás en París, desde el 29 de mayo y hasta mañana 2 de junio de 2019 puedes lanzarte en tirolesa desde el segundo piso de la Torre Eiffel, ¿lo harías? ¿Qué es el Abierto de Francia? El Abierto de Francia o Torneo Roland Garros es un torneo […]

La pareja ideal tiene todas estas cualidades ¿Ya tienes a tu media naranja? Hay veces que por la rutina del día a día dejamos de lado las cosas importantes, pero, si tu pareja tiene estas cualidades, vale oro. Te interesa: Beneficios de comer con compañía que no habías imaginado La pareja ideal tiene todas estas […]

El tabaquismo es uno de los hábitos catalogados como más dañinos para la salud, sin embargo, de acuerdo a la ciencia, el tabaco y este otro hábito que te diremos son lo que más puede dañar la salud; por lo que, de cambiarlo, reduciría el riesgo de padecer enfermedades graves. Lo peor para la salud […]

Al plantear esta pregunta, entramos al terreno de la autoestima, así que en otras palabras, el tema de esta ocasión es cómo nutrir la autoestima de tu hijo de tal manera que lo ayudes a conocerse a sí mismo y al mismo tiempos a aceptarse y respetarse. ¿Empezamos? Cómo ayudar a tu hijo a conocerse […]

17 consejos para un parto feliz, enfócate en tu salud y en la de tu bebé ¿Tu bebé está por nacer? Seguro rondan mil preguntas por tu cabeza, ¿me dolerá? ¿Cómo será mi bebé? ¿Sabré qué hacer cuando llegue el momento? ¿Y si hay algún contratiempo? La sensación de incertidumbre, miedo y estrés te invaden […]

Amiga tira a bebé ¡y se ríe! ¿Qué harías tú? ¿Como mamá primeriza ha cruzado por tu mente el temor a que tu bebé se te caiga? Es común que los primeros días te sientas un poco insegura en cómo agarrar a tu bebé, es tan frágil, es tan pequeño… Amiga tira a bebé ¡y […]

Suele confundirse con la natación, la cual se define como la acción de trasladarse en el agua, flotando, pero la Academia Americana de Pediatría afirma que esto no es posible sino hasta después de los cuatro años, debido al desarrollo neuromuscular. Por ello, en los primeros años (bebés de tres a 24 meses) de vida […]

3 tips para lograr unos tenis blancos, ¡que sí funcionan! Seguro tu hijo lleva a la escuela tenis blancos por lo menos dos veces a la semana y están para llorar, ¿o no? ¿Te pasa que por más que los tallas o metes a la lavadora quedan percudidos o amarillentos? Mira estos consejos. 3 tips […]

Es una nueva tendencia en países como Dinamarca y Alemania que pretende armonizar la convivencia del ser humano con la naturaleza. Las escuelas-bosque son una propuesta pedagógica que traslada a los niños a un ambiente donde puede sentirse libre, experimentar más sensaciones y aprender de la mano de la naturaleza. Los beneficios demostrados de las […]

Tu niño suele jugar solo, es muy tranquilo, no es platicador, es observador, le encanta estar en su espacio (su cuarto o su tipi, por ejemplo), tiene pocos amigos… ¡Es un niño introvertido! Y no es malo ni raro. Es su temperamento y parte de su personalidad.

¿Tu hijo quiere iniciar clases de natación? Si después de las últimas vacaciones en la playa o las albercas, a tu hijo se le despertó este deseo, sigue estas recomendaciones para alentarlo más y comenzar ¡con todo! Acude con tu hijo a una revisión médica para asegurarte de que todo esté bien. Pon atención en […]

Cómo cuidar tus ojos y los de tu hijo es sencillo si sigues estos prácticos consejos. La contaminación y los cambios de clima son factores que afectan a tus ojos, ya que son órganos sensibles, a los que debes poner atención y protegerlos. Factores que afectan la salud visual Lo que tus ojos pueden sufrir… […]

¿Por qué con el juego? En los primeros años de vida, el juego es su manera de tener actividad física y hacer ejercicio, mucho antes de que el deporte llegue a sus vidas. Además, la riqueza motriz de los pequeños depende de la oportunidad que les demos de moverse y estas experiencias mejoran su capacidad […]

Si sientes que le hace falta algo a tu vida, sigue estos 15 consejos para una vida más saludable. Piensa positivo. Ver la vida del lado positivo ayuda a tomar decisiones más acertadas. Las personas optimistas tienen 55% menos probabilidades de enfermarse. Desayuna siempre. El desayuno es el alimento más importante del día, ya que […]

Te presentamos los puntos que podrían tener un impacto en la educación de tu hij@ si la propuesta de Reforma Educativa del gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador es aprobada. Sin duda, el tema de la Reforma Educativa es de interés para todos los padres: ¿en qué consiste, qué cambiará, qué beneficios traerá, le […]

Descubre algunos trucos para criar a tu niño de acuerdo a su personalidad, gustos, virtudes, fortalezas… Su signo zodiacal te da muchas claves para lograrlo y hacerte la tarea menos estresante. ¡Conoce bien a tu hijo para orientarlo mejor!   Por: Jessica López Cervantes Fotos: Pexel ARIES Lider por naturaleza TIP ¡Cuidado con los berrinches! […]

No cabe duda que el tiempo vuela, y parece que fue ayer cuando Shakira y su pareja, el futbolista Gerard Piqué anunciaban que se habían convertido en padres, primero de Milán y unos años después de Sasha. El fin de semana el jugador del Barcelona apareció en el Camp Nou junto a sus retoños, quienes […]

El 8 de marzo se festeja el día internacional de la mujer y es el momento perfecto para fomentar la igualdad de género entre nuestros pequeños, pues de esta manera entenderán que el respeto es universal. Si queremos que nuestros hijos crezcan con una mentalidad en la que la desigualdad entre géneros no tenga lugar, […]

Sasha, el hijo menor de Gerard Piqué y la cantante Shakira, cumplió cuatro años en enero pasado, sin embargo, fue recientemente que su madre publicó una imagen del pequeño. Con la instantánea, la intérprete de Pies descalzos dejó ver lo mucho que ha crecido y cambiado el hermanito de Milán, su primogénito. “Mi niño está […]

Televisa y Ánima anunciaron que Tycoon Enterprises será el agente oficial de licencias en México para su coproducción Cleo & Cuquín, serie animada basada en la conocida tira de animación de los años 60, “La Familia Telerín”. “Cleo & Cuquín” ha sido un éxito en Latinoamérica y España, con gran aceptación en diferentes plataformas, como […]

Se acerca el domingo del Super Bowl LIII, un día en que miles de personas verán jugar a los equipos de Ángeles Rams y New England Patriots en Atlanta, y millones nos reuniremos con nuestra familia y amigos para disfrutar de la misma emoción. ¡No por nada lo llaman el Gran Juego! Si también eres […]

Se acerca el Super Bowl, uno de los eventos favoritos de niños y adultos. Seguramente a tu hijo le encanta y sueña con ser un jugador de fútbol americano estrella. Déjanos contarte que el fútbol americano no sólo es divertido, sino que tiene grandes beneficios para la salud física y mental de niños y niñas. […]

¿Has notado si tu hijo termina lo que empieza? ¿Se obsesiona por acabar algo o mejor lo deja por la paz sin intentarlo? Su actitud depende de cómo lo estimules o apoyes en juegos como un rompecabezas. Porque armar rompecabezas es una actividad divertida para niños y adultos; de hecho, los beneficios de utilizarlos desde […]

Un juguete que le guste: a fin de cuentas, piensa que el juguete es para que se divierta tu hijo, aunque no sea del todo de tu agrado. Deja que lo elija, siempre y cuando sea acorde a su edad y cumpla con las normas de seguridad. Un juguete útil: no sólo se trata de […]

Si deseas con todo el corazón tener un segundo bebé, sigue estos tips para prepararte desde antes de concebir y ayudar a que nazca sano No esperes a que la prueba de embarazo dé positivo. Procura llevar una vida saludable y modificar aquellos hábitos que pueden perjudicar al futuro pequeño. Cuanto más y mejor te […]

Un juguete que le guste: a fin de cuentas, piensa que el juguete es para que se divierta tu hijo, aunque no sea del todo de tu agrado. Deja que lo elija, siempre y cuando sea acorde a su edad y cumpla con las normas de seguridad. Un juguete útil: no sólo se trata de […]

Los niños aman los juguetes por muchos motivos: son divertidos, muy bonitos e interesantes. Y más allá de esto, los juguetes son herramientas para su desarrollo físico, mental y emocional. Expertos de la Universidad Autónoma de Puebla, indican que el juego es la primera y principal actividad con la que los niños entran en contacto […]

Iniciar la búsqueda de un colegio para nuestros hijos es una tarea maratónica. Existen muchos puntos a evaluar que serán determinantes para la educación de nuestro pequeño/a.

NI ES MÁS EGOÍSTA NI MÁS CAPRICHOSO. CON ESTOS TIPS IMPULSA EL DESARROLLO DE TU HIJO SIN SOBREPROTEGERLO Hoy, millones de niños crecen sin hermanos en todo el mundo, ya que 30 por ciento de las parejas sólo tienen un hijo. ¿Son especiales los hijos únicos? ¿Necesitan hermanos para integrarse mejor en la sociedad? Psicólogos, […]

Queremos platicarte sobre los beneficios que tiene tocar piano para los niños. Si estás buscando una actividad artística y musical, el piano es ideal para ellos, pues podrán adquirir y fortalecer habilidades físicas, intelectuales y hasta emocionales. Como papás, nos interesa que nuestros peques tengan una actividad extracurricular que les divierta, los motive y también […]

Algo que nos preocupa es lo que nuestros hijos ven en la televisión, y no importa donde estés, así puedes ver en tiempo real lo que están viendo. La formación de un niño comienza por el hogar, sigue en la escuela y con sus amiguitos, y continúa con lo que nuestros peques ven en la […]

MEDIANTE FRICCIONES Y CARICIAS, TU PAREJA PUEDE AYUDARTE A ALIVIAR LAS MOLESTIAS DE LA DILATACIÓN El gran momento llegó. Tu cuerpo comienza a darte las primeras señales de que está preparándose para el nacimiento de tu bebé. ¿Qué debes hacer? Nada en especial. Desde el principio tienes que estar tranquila, ¡y ponerte feliz y contenta! […]

La diabetes infantil cada vez invade más los hogares; mucho tiene que ver la genética, pero también los hábitos de salud familiares. El secreto: combatir la obesidad Por: Jessica López Cervantes Fotos: iStock Desde hace pocos años se ha detectado un aumento del número de niños y jóvenes que padecen diabetes tipo 2, lo que […]

La llegada de un bebé es un gran momento y estas celebridades hicieron participes a sus seguidores con la noticia de un nuevo miembro en sus familias. Aislinn Derbez A finales de febrero nació la pequeña Kailani, en California, donde residen sus padres Aislinn Derbez y Mauricio Ochamnn, desde poco antes de su boda. «Nació […]

Estamos ante una generación de niños inactivos. Es una realidad que las consecuencias deriven en niños obesos y sedentarios. Es una realidad que vamos hacia una generación de niños inactivos pues los niños pasan cada vez más tiempo frente dispositivos tecnológicos. La obesidad en edades tempranas tiene su origen en las mismas causas que engordan […]

El ‘running’ es una actividad cardiovascular muy recomendable pero ¿cuándo es bueno que mi hijo comience a realizarla? El ‘running’ o salir a correr es una actividad cardiovascular que puede ser muy beneficiosa para ti tanto como para tu hijo. Es muy común preguntarse cuándo es el momento indicado para que el hijo pueda iniciar […]

Para disfrutar tu maternidad hace falta, sobre todo, aceptarte como una mami real, una mamá imperfecta, una mamá-mujer-persona, que comete errores y aprende de ellos. Estos consejos son justamente para ello, para mejorar día con día y fortalecer la relación con tu hijo. La perfección no existe, pero ¿puedes ser cada día mejor? Sí, sin […]

Algunas mujeres se desconcentran al ver su cuerpo después del parto: la pancita ya no está, pero su aspecto no es el mismo de antes. Calma… tu cuerpo necesita algunas semanas para recuperarse del embarazo y el parto Por: Mayra Martínez   Luego del embarazo y de dar a luz, el organismo sufre numerosos cambios […]

Aunque no lo creas hay varios problemas de salud que afectan a nuestros hijos si usan en demasía los smartphones. Diversos problemas de salud son a los que nos enfrentamos padres e hijos si usamos desmedidamente los smartphones u otros dispositivos móviles. Hoy en día ya nadie está exento a las nuevas tecnologías de la […]

    Hay alimentos que de incluirlos en tu dieta te ayudarán a fortalecer tu cerebro.   Una dieta pobre reduce la capacidad de atención y aprendizaje, así como cambios en el estado emocional y la forma interactuar con los demás. La manera en la que te alimentas puede afectar en gran medida y negativamente […]

La ciencia ya lo comprobó, aquí te decimos cuantos pasos tienes que dar para estar delgado y sano Para bajar de peso de una vez por todas no es necesario seguir dietas extremas ni estar en el gym por horas. Según la ciencia, hay una cantidad de pasos que debes caminar para adelgazar rápido. Así […]

La prevención es la mejor manera de proteger a tus hijos, si quieres que sigan estando sanos el resto de su vida puedes inculcarles hábitos de higiene, cuidado dental, alimentación e hidratación diaria que serán los pilares de su vida. Los médicos recomienda enseñarle a tus hijos: 1. QUE LAVARSE LAS MANOS PREVIENE ENFERMEDADES Aunque […]