Embarazo

posparto

Cómo cuidarte después del embarazo

El posparto puede ser abrumador a nivel físico y una montaña rusa de emociones. Te compartimos herramientas para que lo atravieses de la manera más amorosa.
  • Patricia Mignani
lactancia

Lactancia, ¿hasta cuándo?

Amamantar tiene beneficios a corto y largo plazo, tanto para la mamá como para el bebé. Te contamos cuáles.
  • Patricia Mignani
gemelos

¿Cómo organizarse con gemelos?

Tener dos chiquitines a la vez es una doble fuente de alegría, pero también de trabajo. Aquí te damos algunos tips que pueden ayudarte en tu día a día. 
  • Patricia Mignani
ombligo

¿De qué depende la forma del ombligo?

Muchos papás creen que dependiendo de cómo se corte el cordón umbilical en el parto, el niño tendrá el ombligo hacia dentro o hacia fuera. Pero la realidad es otra. ¡Conócela!
  • Patricia Mignani
Apps para embarazadas

Aplicaciones para el celular que toda embarazada (y nueva mamá) amarán

¿Quieres seguir el crecimiento de tu bebé o saber en qué momento se despierta exactamente? Deja que la tecnología ayude a que tu camino hacia la maternidad sea más fácil. Estas aplicaciones podrían ser el mejor asistente antes, durante y después de tu embarazo. 
  • Sofía Domínguez
Dolor sexo

Sexo con dolor, ¿a qué se debe?

Diversos padecimientos pueden estar afectando tu cuerpo. Ya sean factores psicológicos o físicos es necesario que los atiendas para tener una vida sexual placentera
  • Patricia Mignani
embarazo-insomnio-ayuda-consejos

¡No permitas que el insomnio afecte tu embarazo!

¡No permitas que el insomnio afecte tu embarazo! Por Fernando Martínez y Mayra Martínez La falta de sueño o insomnio en el embarazo es uno de los trastornos más frecuentes de las mujeres que están próximas a convertirse en mamás, afortunadamente si se modifican algunos hábitos se puede eliminar. Te interesa: Insomnio provoca sobrepeso, conoce […]
  • Padres e Hijos
brazos-embarazo-ejercicios-brazos

Fortalece tus brazos durante el embarazo

Fortalece tus brazos durante el embarazo Los brazos suelen ser “olvidados” en las rutinas de gimnasia prenatal, pero es importante trabajar su musculatura porque cuando nazca tu bebé, llevarán el esfuerzo que implica su cuidado y protección Recuerda que antes de realizar cualquier tipo de actividad física, debes consultar a tu médico y seguir sus […]
  • Padres e Hijos

Cómo aliviar las molestias del embarazo con yoga

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a aliviar las molestias del embarazo, mejorar tu bienestar y prepararte para el parto con posturas y técnicas de respiración seguras durante la gestación.
  • Patricia Mignani
  • Viridiana Guzmán
embarazo-5-tips-comentarios-no-afecten

3 tips para que no te afecten ciertos comentarios en el embarazo

¿Estás embarazada? Mira estos 3 tips para que no te afecten ciertos comentarios en el embarazo. ¿Estás embarazada y todo el mundo parece ser experto y quiere darte consejos? De una forma inexplicable cuando las personas ven tu pancita, se sienten con la autoridad de darte consejos de maternidad.. Te decimos qué puedes hacer en […]
  • Padres e Hijos
Ponte-en-armonía-con-la-báscula-desde-el-embarazo

Ponte en armonía con la báscula desde el embarazo

Después de los 35 años, a las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso y su metabolismo se hace más lento por la pérdida paulatina de tejido muscular, el cual facilita la quema de grasa. Entre todo el cúmulo de actividades diarias, ¡no queda tiempo para el gym! Y a veces ni para comer […]
  • Padres e Hijos
consejos-de-pareja-embarazo

Consejos de pareja en el embarazo

Consejos de pareja en el embarazo Sin duda el embarazo es una etapa muy emocionante llena de cambios, no solo para ti, sino también para tu pareja, cada día tienes una sensación distinta, un cambio, por eso es importante que entre ustedes haya la mejor comunicación y conexión. Consejos de pareja en el embarazo Mantengan […]
  • Padres e Hijos
celulitis-piel-de-naranja-combatir

7 tips contra la piel de naranja

7 tips contra la piel de naranja Se debe a que el tejido adiposo se altera, es decir, las células grasas aumentan de tamaño y se llenan de líquido. 7 tips contra la piel de naranja La piel de naranja no siempre tiene que ver con subir o bajar de peso. Sus causas pueden ser […]
  • Padres e Hijos
peleas-embarazo-danan-bebe

¿Dañan o no al bebé las peleas de pareja durante el embarazo?

¿Dañan o no al bebé las peleas de pareja durante el embarazo? Por Ericka Reyes y Mayra Martínez Seguramente alguna vez durante tu embarazo escuchaste la frase «tranquila, eso le hará daño al bebé», pero ¿qué tan cierto es que los disgustos le afectan al bebé? Esta vitamina es básica en el embarazo… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/durante-embarazo-no-falte-vitamina-d/ ¿Dañan […]
  • Padres e Hijos
evita_acidez_estómago_reflujo_embarazo

Evita la acidez en el embarazo

Acidez y embarazo no es la mejor combinación, te decimos cómo eliminar esa fea sensación de ardor en el estómago. ¿Qué es la acidez? A la sensación de ardor del estómago a la garganta, también se le conoce como reflujo. Es cuando los alimentos se regresan hacia el esófago o como vómito, es una elevada […]
  • Padres e Hijos
remedios-caseros-para-eliminar-el-pano-despues-del-embarazo

Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo

Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo Durante el embarazo, experimentas muchos cambios: aumento de peso, dolor de espalda, sentido del olfato agudo, náuseas, crecimiento de los senos, entre otros. Pero hay un efecto del que es difícil escapar: el paño. Remedios caseros para eliminar el paño después del embarazo De acuerdo con […]
  • Padres e Hijos
¿Cómo-papá-crea-su-vínculo-de-amor-con-su-hijo

¿Cómo papá crea su vínculo de amor con su hijo?

Mamá lleva a su bebé en su pancita durante nueve meses y crea su vínculo de amor incluso desde la biología, pero papá… ¿Cómo papá crea su vínculo de amor con su hijo? El doctor Eduardo Calixto, neurofisiólogo y académico de la UNAM, comenta que “si bien los mamíferos están preparados para proteger sus genes, […]
  • Padres e Hijos
la-importancia-de-cuidar-la-higiene-en-el-embarazo

La importancia de cuidar la higiene en el embarazo

La importancia de cuidar la higiene en el embarazo Por Rodrigo González y Mayra Martínez Durante el embarazo, la zona íntima de la mujer se vuelve más frágil. Que no te falte esta vitamina… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/durante-embarazo-no-falte-vitamina-d/ La importancia de cuidar la higiene en el embarazo El embarazo es uno de los momentos de la vida de […]
  • Padres e Hijos
hamburguesa-jugosa-cómo-se-hace-una

El secreto para una hamburguesa jugosa

El secreto para una hamburguesa jugosa para que tu familia se chupe los dedos. Aunque se popularizó en Estados Unidos, la hamburguesa viene de Hamburgo, Alemania, ellos crearon el famoso pan “de sándwich” con forma redonda. Depende del país son los condimentos que se le agregan a una hamburguesa. En Estados Unidos es común que […]
  • Padres e Hijos
embarazo-caminar-benefico-salud

Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire libre

Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire libre Caminar durante el embarazo es bueno para el corazón y los músculos. Además de prevenir enfermedades y molestias de la gestación, te mantiene en forma y alista para el parto. Caminar durante el embarazo, mejor para la salud si es al aire […]
  • Padres e Hijos
vitamina-c-_piel_joven

El secreto de la vitamina C para una piel joven

El secreto de la vitamina C para una piel joven es seguir una dieta rica en frutas cítricas y verduras de hoja verde. ¿Qué son las vitaminas? Son sustancias que se encuentran en los alimentos y son básicas para el buen funcionamiento del cuerpo. Las vitaminas son necesarias para que tu cuerpo funcione bien. Inclúyelas […]
  • Padres e Hijos
reduce-el-estres-con-manzanilla

Reduce el estrés con manzanilla

¿Te preocupa el trabajo? ¿Te abruma tu situación financiera? ¿Tu hijo te desespera a veces? ¿El quehacer de la casa nunca se acaba? Calma, tómate un respiro y reduce el estrés con manzanilla. ¿Qué es la manzanilla? La manzanilla es una hierba medicinal conocida también como camomila, es originaria de Europa y es una flor […]
  • Padres e Hijos

Asanas para traerte calma durante el embarazo

El yoga prenatal es una herramienta poderosa para encontrar equilibrio, reducir el estrés y aliviar molestias físicas. Te contamos qué posturas traerán más alivio a tu cuerpo.
  • Patricia Mignani
  • Ana Cristina Sánchez Hinostroza
10-tips-para-embarazarse_rápido

10 tips para embarazarte rápido

Sigue estos 10 tips para embarazarte rápido y para que tu bebé sea sano. ¿Quieres embarazarte pronto? Además de estar lista financiera y psicológicamente, también debes preparar a tu cuerpo de varias formas para recibir a tu futuro bebé. Sigue estas recomendaciones que ayudan a que cuando te embaraces, el proceso sea feliz y saludable […]
  • Padres e Hijos
es-recomendable-que-mi-hijo-sea-vegano

¿Es recomendable que tu hijo sea vegano?

¿Es recomendable que tu hijo sea vegano? Por Rodrigo González y Mayra Martínez ¿Pueden los bebés tener una dieta sin carne? Si se decide que los niños se alimenten de esta forma, la planificación y el conocimiento son fundamentales, por lo cual se recomienda consultar con un profesional de la salud experto en alimentación vegetariana. […]
  • Padres e Hijos
¿Cuándo-se-puede-saber-el-sexo-del-bebé1

¿Cuándo se puede saber el sexo del bebé?

Algunos años atrás no se podía saber el sexo del bebé hasta el momento del parto. Sin embargo, los avances médicos permiten que gracias a una ecografía sepamos si el bebé en camino es niño o niña.
  • Padres e Hijos
miomatosis-uterina-sintomas-tratamiento

¿Qué es la miomatosis uterina? Síntomas y tratamiento

¿Qué es la miomatosis uterina? Síntomas y tratamiento La miomatosis uterina se refiere a la aparición de tumores pélvicos en la mujer y es uno de los factores mas comunes que dificultan el embarazo. Infórmate más en tu embarazo… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/alimentos-ricos-en-hierro-una-ventaja-durante-el-embarazo/ ¿Qué es la miomatosis uterina? Síntomas y tratamiento Alrededor del 20% de las mujeres sufre […]
  • Padres e Hijos
que-es-el-lupus

¿Qué es el lupus?

¿Qué es el lupus? Es una enfermedad que ataca a los tejidos sanos del cuerpo. ¿Qué es el lupus? Es una enfermedad llamada “autoinmune” y se caracteriza por atacar tejidos normales del cuerpo como si fueran organismos extraños). Las enfermedades autoinmunes son: Artritis reumatoide Diabetes mellitus tipo 1 Lupus Las enfermedades de inmunodeficiencia son las […]
  • Padres e Hijos
los-papas-tambien-suben-de-peso-en-el-embarazo

Los papás también suben de peso en el embarazo

Los papás también suben de peso en el embarazo El aumento de peso durante el embarazo no es un problema totalmente femenino. Los papás también suben de peso en el embarazo Si te convertirás en padre primerizo este año, te recomendamos que leas esta nota. El embarazo, en cuanto a los cambios que provoca en […]
  • Padres e Hijos
deseo-sexual-recupera-pareja

Recupera el deseo

Recupera el deseo La puerta del sexo se puede abrir o cerrar a voluntad. Y si te propones abrirla con regularidad, llegará un momento en que surgirá espontáneamente. Busca el momento para compartir esta conexión especial con tu pareja Recupera el deseo Los psicólogos aseguran que es normal que tras la cuarentena las mujeres no […]
  • Padres e Hijos
2-smoothies-detox-para-renovar-tu-cuerpo

2 smoothies detox para renovar tu cuerpo

2 smoothies detox para renovar tu cuerpo ¿Sientes que comiste demasiado el fin de semana? Ayuda a tu cuerpo tomando estas refrescantes bebidas. 2 smoothies detox para renovar tu cuerpo Smoothie de frutos rojos Beneficios Los frutos rojos tienen un poder antioxidante que ayuda a rejuvenecer tu piel y a desinflamarlo. Ingredientes Cómo se prepara […]
  • Padres e Hijos
alimentos-para-una-piel-joven

Alimentos para una piel joven

Alimentos para una piel joven Aprovecha lo que te ofrece la naturaleza para cuidar tu piel. Alimentos para una piel joven Para que tu cuerpo resista el daño del sol, el estrés, el tiempo, necesita una buena alimentación para mantenerse en buen estado. Sigue esta dieta y recupera tu figura… https://www.padresehijos.com.mx/nutricion/dieta_maya_alimentacion_envejecer_evita/ Cuida lo que comes […]
  • Padres e Hijos
bocadillos-saludables-en-el-embarazo

Bocadillos saludables en el embarazo

Bocadillos saludables en el embarazo ¿Te da hambre todo el tiempo? Evita comer alimentos chatarra y prefiere algo que le haga bien a ti y a tu bebé. Esto podría ayudarte… https://www.padresehijos.com.mx/embarazo/ejercicios-para-evitar-ganar-peso-en-el-embarazo/ Bocadillos saludables en el embarazo Hay ciertos alimentos que puedes cargar en tu bolsa y disfrutar cada que tengas hambre, mira… Semillas Son […]
  • Padres e Hijos
depresion-por-infertilidad-una-realidad

Depresión por infertilidad: una realidad

Depresión por infertilidad: una realidad La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la disminución del estado de ánimo. Depresión por infertilidad: una realidad Muchas parejas tienen planes para su vida entre los cuales se encuentra el de ser papás. Sin embargo, si tras varios años de intentarlo no ha sido posible lograr […]
  • Padres e Hijos

¿Cómo fortalecer el cuerpo después del embarazo?

Tu cuerpo ha cambiado durante y tras el embarazo, quizá te está costando un poco volver a ti. Paso a paso te sentirás mejor contigo misma. Aquí algunos puntos para tener en cuenta para acompañar a tu cuerpo en la etapa de posparto de la mejor manera posible.
  • Patricia Mignani
  • Viridiana Guzmán
Probióticos-¿cómo-pueden-ayudarte-durante-el-embarazo

Probióticos: ¿cómo pueden ayudarte durante el embarazo?

Están por todas partes y escuchamos hablar de ellos todos los días. Pero, ¿dónde los encuentras? ¿Por qué son importantes? ¿Cómo pueden ayudarte durante el embarazo? Aquí te contamos por qué son la nueva revolución del bienestar y cómo pueden ayudarte a cuidar de ti, de tu hijo y de tu familia. Los probióticos son […]
  • Padres e Hijos
que-hacer-si-tus-hijos-te-descubren-teniendo-sexo

¿Qué hacer si tu hijo te descubre teniendo sexo?

¿Qué hacer si tu hijo te descubre teniendo sexo? Por Rodrigo González y Mayra Martínez Conoce la opinión de dos especialistas en crianza sobre esta cuestión. Además, ¿presienten los hijos cuando sus padres tienen sexo? Sexo y niños en casa Con chicos en la casa, el sexo en la pareja cambia. Antes de cada encuentro, […]
  • Padres e Hijos
un-apapacho-padre-a-hijo-puede-evitar-embarazos-en-adolescentes

Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes

Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes Por Miguel Soria y Mayra Martínez Los apapachos deben ir acompañados de buenas palabras y consejos para que tu hijo se sienta en confianza. Un apapacho a tiempo puede evitar embarazos adolescentes La psicóloga especialista en Investigación y Estadística, Susana Báez Tlaxalo, señaló que los apapachos en […]
  • Padres e Hijos
Alimentos-que-te-ayudarán-a-evitar-la-caída-del-cabello-

Alimentos que te ayudarán a evitar la caída del cabello

Los cambios hormonales que sufren las mujeres, principalmente durante el embarazo, afectan también tu cabello, para hacerlo más prominente y hermoso, ¡o para perderlo! Te recomendamos estos alimentos para evitar la caída del cabello. Alimentos para evitar la caída del cabello ¡Ojo! La preocupación de despertar con la almohada llena o ver cómo se cae […]
  • Padres e Hijos
evita-el-embarazo-con-estos-3-anticonceptivos

Cuídate con estos 3 anticonceptivos

Cuídate con estos 3 anticonceptivos Por Rodrigo González y Mayra Martínez Si acabas de ser mamá y no quieres embarazarte pronto, usa estos métodos anticonceptivos. ¿Están por decidirse? https://www.padresehijos.com.mx/ser-pareja/hijos-tener-ligadura-trompas-vasectomia/ Cuídate con estos 3 anticonceptivos Los métodos anticonceptivos son métodos utilizados para prevenir un embarazo, y en muchos casos también para evitar enfermedades de transmisión sexual. […]
  • Padres e Hijos
5-cosas-que-necesitas-sí-o-sí-conocer-del-ácido-fólico-antes-de-tomarlo

5 cosas que necesitas sí o sí conocer del ácido fólico antes de tomarlo

Desempeña un papel primordial en el embarazo: el ácido fólico reduce el riesgo de tener un hijo con espina bífida, graves anomalías del corazón y otros defectos. Estas alteraciones se producen en las primeras semanas de gestación, cuando la mujer aún no sabe que está esperando un hijo. Si empieza a tomar ácido fólico cuando […]
  • Padres e Hijos
ejercicios-para-evitar-ganar-peso-en-el-embarazo

Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo

Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Por Miguel Soria y Mayra Martínez Subir de peso durante el embarazo es algo que a todas les pasa, pero con estos ejercicios se puede evitar. Ejercicios para evitar ganar peso en el embarazo Ganar peso en el embarazo es algo que inevitablemente sucederá por todos los […]
  • Padres e Hijos