Salud

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Cómo cuidarte después del embarazo

El posparto puede ser abrumador a nivel físico y una montaña rusa de emociones. Te compartimos herramientas para que lo atravieses de la manera más amorosa.
  • Patricia Mignani
carne roja

Pros y contras de comer carne roja

La carne roja es la que proviene de animales como vacas, caballos o toros y puede ser beneficiosa en cantidades justas. 
  • Patricia Mignani
bebé

¿Tu bebé tiene gases? Mira estos consejos

Los gases pueden ser una molestia tanto para el bebé como para sus padres. No te preocupes, te compartimos algunas tácticas para que puedas ayudar a tu bebé.
  • Patricia Mignani
bebé pequeño

Si tu bebé suda demasiado, ¡cuidado!

Si bien las frecuentes sudoraciones pueden ser normales, es importante que descubras si no se acompañan de otros síntomas. Conoce por qué.
  • Patricia Mignani
Niña jugando

Masking en niñas con TEA

¿Por qué las niñas con autismo son más difíciles de diagnosticar? Una especialista nos explica el fenómeno del masking
  • Patricia Mignani
Apps para embarazadas

Aplicaciones para el celular que toda embarazada (y nueva mamá) amarán

¿Quieres seguir el crecimiento de tu bebé o saber en qué momento se despierta exactamente? Deja que la tecnología ayude a que tu camino hacia la maternidad sea más fácil. Estas aplicaciones podrían ser el mejor asistente antes, durante y después de tu embarazo. 
  • Sofía Domínguez
Niña alimento

Obesidad infantil en México: 10 tips para combatirla

Históricamente, México ha sido uno de los países con mayor índice de obesidad infantil en el mundo. Te compartimos algunas recomendaciones para combatir esta enfermedad que puede estar afectando a tu peque
  • Patricia Mignani
Dolor sexo

Sexo con dolor, ¿a qué se debe?

Diversos padecimientos pueden estar afectando tu cuerpo. Ya sean factores psicológicos o físicos es necesario que los atiendas para tener una vida sexual placentera
  • Patricia Mignani
Presión-arterial-bajo-control-¡con-200-g-de-arándanos-

Presión arterial bajo control, ¡con 200 g de arándanos!

Los arándanos son unos de los frutos rojos más deliciosos que nos brinda la naturaleza, al ser una gran fuente de energía. Además tienen muchos beneficios para la salud al brindarte importantes antioxidantes y vitaminas. Según un estudio publicado por el Journal of Gerontology Series A, comer 200 gramos diarios durante un mes de esta […]
  • Padres e Hijos
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Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer Muchas investigaciones han puesto de manifiesto que algunos alimentos pueden ayudar a prevenir el cáncer. Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer Ingerir alimentos adecuados antes, durante y después de un tratamiento nos ayudarán a sentirnos mejor. Esto puede interesarte… https://www.padresehijos.com.mx/salud/cancer-de-ovario-datos-que-necesitas-saber/ Afortunadamente, una gran variedad de alimentos son […]
  • Padres e Hijos
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No te imaginas los beneficios de masajear tus pies antes de dormir

Los buenos hábitos son duros de conseguir, pero este que te vamos a contar vale mucho la pena: masajear tus pies todas las noches antes de dormir. ¿Por qué? Descúbrelo. Tus pies tienen al menos 15 mil terminaciones nerviosas que se conectan con el resto de tu cuerpo. Si las estimulas correctamente, experimentarás muchos beneficios […]
  • Padres e Hijos
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Reduce el estrés con manzanilla

¿Te preocupa el trabajo? ¿Te abruma tu situación financiera? ¿Tu hijo te desespera a veces? ¿El quehacer de la casa nunca se acaba? Calma, tómate un respiro y reduce el estrés con manzanilla. ¿Qué es la manzanilla? La manzanilla es una hierba medicinal conocida también como camomila, es originaria de Europa y es una flor […]
  • Padres e Hijos
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Lesiones del oído que tu hijo podría padecer, según el deporte que practica

Cuida la salud auditiva de tu hijo, revisa las lesiones del oído que tu hijo podría padecer para prevenirlas. A partir de las lesiones que se producen desde afuera hacia adentro del oído y a partir de las lesiones menos severas a las más severas, estas lesiones son: Lesiones en la oreja. Ocurren cuando se […]
  • Padres e Hijos
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Balanitis, ¿qué es y cómo se trata?

Balanitis, ¿qué es y cómo se trata? Por Miguel Soria y Mayra Martínez Balanitis en bebés y niños pequeños: qué es y cómo se trata esta inflamación del pene. Balanitis, ¿qué es y cómo se trata? La balanitis es el término que se utiliza para referirse a la inflamación del glande. También puede utilizarse como […]
  • Padres e Hijos
Deportes-que-pueden-afectar-el-oído-de-tu-hijo

Deportes que pueden afectar el oído de tu hijo

¿Cuáles son los deportes de mayor riesgo en cuanto a lesiones de oído se refiere, es decir, deportes que pueden afectar el oído de tu hijo? El doctor Gonzálo Corvera Behar responde esta pregunta. ¿Por qué es importante cuidar el oído de tus hijos? La razón principal radica en que cualquier afección en la audición […]
  • Padres e Hijos
¿Sabías-que-existe-una-relación-entre-implantes-de-senos-y-el-cáncer

¿Sabías que existe una relación entre implantes de senos y el cáncer?

Se ha diagnosticado linfoma anaplásico de células grandes a mujeres estadounidenses con implantes, de acuerdo con un comunicado publicado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por su sigla en inglés). Conoce más de esta relación entre implantes de senos y el cáncer. ¿Sabías que existe una relación entre implantes de […]
  • Padres e Hijos

Cómo cuidar tu peso y tu corazón durante el embarazo

Durante el embarazo, mantener un peso adecuado y cuidar la salud del corazón es fundamental para evitar complicaciones. Una alimentación equilibrada y actividad física segura son claves para el bienestar materno y fetal.
  • Patricia Mignani
  • Mariana Cecilia Orellana Haro
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Ayuda a tu hijo a mantener su buen corazón

Para tener un buen corazón y ser una buena persona no basta con NO hacer daño; es necesario ser consciente de querer hacer el bien. Las siguientes son situaciones en las que tu hijo puede dar algo de sí mismo y experimentar la satisfacción de hacer el bien: Ayúdalo a tener un buen corazón Pídele […]
  • Padres e Hijos
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Cuídate con estos 3 anticonceptivos

Cuídate con estos 3 anticonceptivos Por Rodrigo González y Mayra Martínez Si acabas de ser mamá y no quieres embarazarte pronto, usa estos métodos anticonceptivos. ¿Están por decidirse? https://www.padresehijos.com.mx/ser-pareja/hijos-tener-ligadura-trompas-vasectomia/ Cuídate con estos 3 anticonceptivos Los métodos anticonceptivos son métodos utilizados para prevenir un embarazo, y en muchos casos también para evitar enfermedades de transmisión sexual. […]
  • Padres e Hijos
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Estudio revela que la carne roja puede provocar problemas en el corazón

Estudio revela que la carne roja puede provocar problemas en el corazón La carne roja que procede de animales como las reses o los cerdos, siempre ha sido la preferida de algunas personas, debido a que es rica en proteínas y tiene un sabor inigualable. Estudio revela que la carne roja puede provocar problemas en […]
  • Padres e Hijos
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3 sanas formas de expresar amor que tu hijo debe aprender

Está en ti, como mamá o papá, enseñar a tu hijo a expresar amor de modo positivo; si aprende a vincularse de esta forma, llenará su vida de momentos y personas de gran valía y plenitud. Sigmund Freud decía que “infancia es destino” y, si esto es cierto, significa que la calidad de amor a […]
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Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia

Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia Por Odeth Figueroa y Mayra Martínez La fórmula para el buen corazón, estas 6 acciones te ayudarán a cuidar la salud cardiovascular de todos en casa. Cómo cuidar la salud cardiovascular de toda tu familia Si combinan estas acciones, mejorarán su salud: 1. Peso Perder solo […]
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Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales

Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales Por Rodrigo González y Mayra Martínez Los problemas de pareja pueden derivar en enfermedades intestinales. Peleas de pareja ocasionan problemas intestinales Según una investigación reciente realizada por el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, EUA, las personas casadas que pelean a menudo son más propensas a […]
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3 ejercicios para quemar grasa y puedes hacer en cinco minutos

Entre las necesidades de tu hijo, el trabajo, las tareas del hogar, los compromisos familiares… ¿encontrar el tiempo para ir al gym te resulta ¡imposible!? Estos ejercicios para quemar grasa que te proponemos los puedes hacer en casa, justo antes de iniciar tu día o ya al terminarlo, antes de bañarte, mientras tu hijo está […]
  • Padres e Hijos
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¿Sufres para levantarte temprano? Tus genes son los culpables

¿Siempre te ha costado trabajo levantarte temprano? Un estudio reveló que los genes encargados de regular tu reloj biológicos son los responsables. Tus genes son los culpables El estudio publicado en la Revista Nature se enfocó en el código genético de 697 mil personas y se descubrió que al menos 351 genes regulan el reloj […]
  • Padres e Hijos
Adult and child hands holding pink ribbons, Breast cancer awareness, abdominal cancer awareness and October Pink panoramic background

Genes cancerígenos, no son determinantes para desarrollar la enfermedad

¿Sabías que es posible prevenir el desarrollo de los genes cancerígenos cuando se tienen antecedentes familiares poco favorecedores? Aún falta mucho por saber sobre el comportamiento genético del cáncer; sin embargo, en algunos casos puede ocurrir. El Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas de España (CNIO) aclara que no es la enfermedad lo que se transmite, […]
  • Padres e Hijos
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¿Cómo detectar cáncer infantil?

¿Cómo detectar cáncer infantil? Por Josselin Melara Y Mayra Martínez Lamentablemente, el cáncer infantil es la principal causa de muerte por enfemedad en niños mexicanos entre 5 y 14 años, según datos del Sistema Estadístico Epidemiológico de las Defunciones (SEED). ¿Cómo detectar cáncer infantil? Muchos de estos casos pueden prevenirse y tratarse a tiempo, siempre […]
  • Padres e Hijos
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Deficiencia de hierro afecta el desarrollo cognitivo de tu bebé

Deficiencia de hierro afecta el desarrollo cognitivo de tu bebé Por Miguel Soria y Mayra Martínez En México, la mayoría de los niños consume menos hierro del que necesita para desarrollarse plenamente ya que este mineral es crucial para el desarrollo cerebral. Deficiencia de hierro afecta el desarrollo cognitivo de tu bebé El 60 por […]
  • Padres e Hijos
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Síntomas en tu cuerpo que no debes pasar por alto

Síntomas en tu cuerpo que no debes pasar por alto Por Rodrigo González y Mayra Martínez Hay ciertos síntomas en tu cuerpo que no debes ignorar por el bien de tu salud. Muchas veces no ponemos atención en diversos síntomas que nuestro cuerpo nos advierte. Nuestro organismo es muy inteligente y busca muchas maneras para […]
  • Padres e Hijos
¿Es-malo-calentar-en-el-microondas-la-comida-del-bebé-

¿Es malo calentar en el microondas la comida del bebé?

Si tu hijo ya está en la etapa de la alimentación complementaria quizá tengas esta duda. Es muy cierto que actualmente la mayoría de las personas calientan sus alimentos en el microondas, pero ¿es saludable para los niños? ¿Está bien calentar en el microondas la comida del bebé? A muchos padres les gusta calentar la […]
  • Padres e Hijos
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Elimina a los mosquitos de tu hogar con plantas naturales

Elimina a los mosquitos de tu hogar con plantas naturales Por Fernando Martínez y Mayra Martínez No hay nada más molesto que no poder dormir o hacer cualquier otra actividad con la presencia de mosquitos en el hogar, el ruido y las picaduras que emiten son muy molestos. Elimina a los mosquitos de tu hogar […]
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Tips para que sigas cuidando tu salud en vacaciones

Las vacaciones siempre son muy esperadas por chicos y grandes, pues es tiempo muchas ocasiones de visitar lugares paradisiacos con los amigos o con la familia y, por supuesto, relajarse. Y justo por esto, se suele descuidar la rutina de alimentación, el ejercicio y los hábitos saludables. Te damos estos tips para que para que […]
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¿Adicción-al-celular-Tips-para-evitar-que-tu-celular-te-controle

¿Adicción al celular? Tips para evitar que tu celular te controle

¿Revisas constantemente tu celular durante el día y te causa ansiedad si no lo tienes contigo? Podrías tener nomofobia, que es la adicción al celular. Los dispositivos móviles, tales como los smartphones o teléfonos inteligentes, forman parte fundamental de nuestra vida cotidiana, y resulta muy difícil separarnos de ellos. Si observas muy bien, hay quienes […]
  • Padres e Hijos
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Prevé las infecciones que tu perro puede transmitirle a tu hijo

Seguramente este amiguito se ha convertido en un miembro más de la familia; sin embargo, debes tener varias precauciones para prevenir las infecciones que tu perro puede transmitirle a tu hijo o a ti misma. La convivencia con un perro (u otro animal de compañía) aporta numerosos beneficios a la familia: por ejemplo, se ha […]
  • Padres e Hijos
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¿Qué anticonceptivo te conviene para después del parto?

¿Qué anticonceptivo te conviene para después del parto? El periodo posparto es un momento delicado en elegir anticonceptivo, pues no todos son viables si estás en etapa de lactancia. Además, no es raro que una mujer que acaba de tener un bebé piense que mientras esté amamantando y no tenga regla, no existe la posibilidad […]
  • Padres e Hijos
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Identifica cuáles son los tipos de ansiedad que afectan tu vida diaria

Identifica cuáles son los tipos de ansiedad que afectan tu vida diaria Por Fernando Martínez y Mayra Martínez Millones de personas en el mundo sufren trastornos de ansiedad, sin embargo, el desconocimiento sobre el mal ha ocasionado que los individuos no reciban un tratamiento adecuado. ¿Qué es la ansiedad? Es la emoción natural desagradable de […]
  • Padres e Hijos
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¿Qué hago si mi niño tiene fiebre?

La fiebre es común en los niños, sin embargo, debe atenderse de inmediato para evitar futuras complicaciones. Checa nuestras recomendaciones.
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