Salud

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¿Es normal el corazón de mi bebé?

El corazón tarda un tiempo en adaptarse a la vida fuera del útero. Hay que estar atentos a su ritmo cardíaco pero no preocuparse de más. 
  • Patricia Mignani
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Cómo cuidarte después del embarazo

El posparto puede ser abrumador a nivel físico y una montaña rusa de emociones. Te compartimos herramientas para que lo atravieses de la manera más amorosa.
  • Patricia Mignani
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3 tips para cuidar la cabecita del bebé

Estos consejos te darán una guía acerca de cómo tratar esta parte tan frágil de tu bebé recién nacido y evitar la plagiocefalia posicional. 
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Lactancia, ¿hasta cuándo?

Amamantar tiene beneficios a corto y largo plazo, tanto para la mamá como para el bebé. Te contamos cuáles.
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Pros y contras de comer carne roja

La carne roja es la que proviene de animales como vacas, caballos o toros y puede ser beneficiosa en cantidades justas. 
  • Patricia Mignani
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Snacks saludables y prácticos para tu hijo

Lo ideal es que tus peques tomen dos colaciones al día, una a medio día y otra por la tarde. De esta forma tu hijo tendrá la energía que necesita para realizar sus actividades diarias.
  • Patricia Mignani
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¿Cuántos niños en México tienen Altas Capacidades?

Aunque en México hay un gran camino por recorrer en el tema de niños con Altas Capacidades, hasta el momento se cree que el 3% de la población infantil mexicana podría unirse a este selecto grupo de niños.
  • Sofía Domínguez
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Aplicaciones para el celular que toda embarazada (y nueva mamá) amarán

¿Quieres seguir el crecimiento de tu bebé o saber en qué momento se despierta exactamente? Deja que la tecnología ayude a que tu camino hacia la maternidad sea más fácil. Estas aplicaciones podrían ser el mejor asistente antes, durante y después de tu embarazo. 
  • Sofía Domínguez
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Obesidad infantil en México: 10 tips para combatirla

Históricamente, México ha sido uno de los países con mayor índice de obesidad infantil en el mundo. Te compartimos algunas recomendaciones para combatir esta enfermedad que puede estar afectando a tu peque
  • Patricia Mignani
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Sexo con dolor, ¿a qué se debe?

Diversos padecimientos pueden estar afectando tu cuerpo. Ya sean factores psicológicos o físicos es necesario que los atiendas para tener una vida sexual placentera
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¡No permitas que el insomnio afecte tu embarazo!

¡No permitas que el insomnio afecte tu embarazo! Por Fernando Martínez y Mayra Martínez La falta de sueño o insomnio en el embarazo es uno de los trastornos más frecuentes de las mujeres que están próximas a convertirse en mamás, afortunadamente si se modifican algunos hábitos se puede eliminar. Te interesa: Insomnio provoca sobrepeso, conoce […]
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Esposos abnegados gozan de mejor salud

Los hombres con esposas regañonas tienen mejor salud, según la Universidad Estatal de Michigan. ¿Qué opinas? ¿Será verdad que los esposos abnegados gozan de mejor salud? Según un estudio realizado por la Universidad Estatal de Michigan de los Estados Unidos, se llegó a la conclusión de que los hombres que viven con esposas de carácter […]
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Fortalece tus brazos durante el embarazo

Fortalece tus brazos durante el embarazo Los brazos suelen ser “olvidados” en las rutinas de gimnasia prenatal, pero es importante trabajar su musculatura porque cuando nazca tu bebé, llevarán el esfuerzo que implica su cuidado y protección Recuerda que antes de realizar cualquier tipo de actividad física, debes consultar a tu médico y seguir sus […]
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La cristaloterapia equilibra tu cuerpo

La cristaloterapia equilibra tu cuerpo ¿Te sientes más cansada que nunca? Quizá las gemas puedan ayudarte a encontrar ese equilibrio entre tu cuerpo, mente y espíritu. ¿Qué es la cristaloterapia? Es el uso de cuarzos para alinear los chakras y darte una sensación de bienestar. La cristaloterapia equilibra tu cuerpo La cristaloterapia funciona para distintos […]
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Cómo aliviar las molestias del embarazo con yoga

Descubre cómo el yoga puede ayudarte a aliviar las molestias del embarazo, mejorar tu bienestar y prepararte para el parto con posturas y técnicas de respiración seguras durante la gestación.
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Ponte en armonía con la báscula desde el embarazo

Después de los 35 años, a las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso y su metabolismo se hace más lento por la pérdida paulatina de tejido muscular, el cual facilita la quema de grasa. Entre todo el cúmulo de actividades diarias, ¡no queda tiempo para el gym! Y a veces ni para comer […]
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Consejos de pareja en el embarazo Sin duda el embarazo es una etapa muy emocionante llena de cambios, no solo para ti, sino también para tu pareja, cada día tienes una sensación distinta, un cambio, por eso es importante que entre ustedes haya la mejor comunicación y conexión. Consejos de pareja en el embarazo Mantengan […]
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9 necesidades emocionales de tu hijo que debes satisfacer para que sea feliz

Para que desarrolle una autoestima sana, tu hijo necesita que lo ayudes a satisfacer estas necesidades emocionales porque así se sentirá valorado, reconocido y amado; sabrá que sus papás lo aceptan tal cual es, que debe aceptarse a sí mismo y asegurarse de que los demás lo respeten. De acuerdo con la experta en inteligencia […]
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